Vai dažreiz jūtaties skumji, vientuļi vai nomākti? Vai varbūt vienkārši jūtaties tā, it kā dzīve būtu apnikusi? Šādos brīžos daudzi cilvēki meklē risinājumu kaut kādā "dabiskā" vai "augu izcelsmes" līdzeklī. Jūs droši vien esat dzirdējuši par augu "asinszāli", ko, kā teikts, lieto depresijas ārstēšanai. Tāpēc šodien iepazīsim to labāk. Kas īsti tā ir, cik efektīva tā ir un no kā jāuzmanās, to lietojot?
Kas ir asinszāle?
Vienkārši sakot, asinszāle ir dzelteni ziedošs augs. Dažās valstīs tā aug kā nezāle. Tomēr tūkstošiem gadu cilvēki visā pasaulē to ir lietojuši kā zāles pret dažādām kaitēm.
Tie parasti ir pieejami tirgū kā tabletes, kapsulas, šķidrums vai žāvēti augi, no kuriem var pagatavot tēju un dzert. Taču svarīgi ir tas, ka tie nav līdzīgi parastajām zālēm, ko mēs pērkam aptiekā. Tos sauc par "uztura bagātinātājiem". Tas nozīmē, ka tie nonāk tirgū bez stingras pārbaudes un noteikumiem, ko nosaka ārsts. Tāpēc aktīvo vielu daudzums tajos var atšķirties atkarībā no produkta.
Vai tas tiešām ir labs pret depresiju?
Šis ir vissvarīgākais jautājums. Ir veikti daudzi pētījumi par asinszāli.
Pats labākais ir tas, ka daži pētījumi liecina, ka asinszāle var būt tikpat efektīva kā daži antidepresanti, ko ārsti izraksta vieglas vai vidēji smagas depresijas gadījumā.
Taču mums jāzina arī medaļas otra puse. Divos lielos pētījumos ir atklāts , ka asinszāle nav efektīva smagas depresijas ārstēšanā. Citiem vārdiem sakot, tā ir placebo.
Tāpēc var būt ļoti bīstami pašam izlemt, kāds ir jūsu depresijas līmenis, un ķerties pie šīs metodes. Šo lēmumu drīkst pieņemt tikai ārsts, kurš jūs izmeklē.
Lietas, kurām jābūt uzmanīgiem, lietojot
Iedomājieties, ka jūs un jūsu ārsts esat nolēmuši lietot asinszāli. Ja tā, jums jāzina šie fakti. Tā nav kā parastas zāles, un tā var bīstami mijiedarboties ar citām zālēm un pārtikas produktiem.
| Risks vai problēma | Apraksts un kas jums jāzina |
|---|---|
| Lietošana kopā ar citiem antidepresantiem | Šī ir visbīstamākā lieta. Nekad nelietojiet asinszāli kopā ar ārsta izrakstītiem antidepresantiem (piemēram, SSAI). Tas var izraisīt pārmērīgu serotonīna līmeni smadzenēs, kas var novest pie stāvokļa, ko sauc par serotonīna sindromu, kas var būt dzīvībai bīstams. |
| Problēmas ar citām zālēm | Asinszāle var mazināt daudzu citu Jūsu lietoto medikamentu efektivitāti. Tas nozīmē, ka šie medikamenti var neiedarboties tik labi. Piemēri: - kontracepcijas tabletes - Zāles sirds slimību ārstēšanai - HIV medikamenti - Zāles, kas novērš orgānu atgrūšanu pēc transplantācijas - Zāles, kas novērš asins recēšanu |
| Daži ēdieni un dzērieni | Ir bīstami lietot asinszāli kopā ar pārtikas produktiem, kas satur ķīmisku vielu, ko sauc par tiramīnu. Tas var izraisīt nopietnas slimības, piemēram, paaugstinātu asinsspiedienu un paātrinātu sirdsdarbību. Šie pārtikas produkti ir: - Nogatavināti sieri - Žāvēta gaļa, piemēram, desiņas un šķiņķis - Sojas mērce, tofu - Alus un vīns |
| Fotosensitivitāte | Īpaši, ja jums ir gaiša āda, asinszāles lietošanas laikā jūsu āda var apdegt, kļūt sarkana un viegli veidoties pūslīši, ja esat pakļauts saules iedarbībai. Tāpēc, ja plānojat atrasties saulē, noteikti rūpīgi apsedzieties. |
Vai ir kādas citas blakusparādības?
Jā, lietojot asinszāli, var rasties arī citas blakusparādības. Ja Jums rodas kāda no tām, nekavējoties pārtrauciet zāļu lietošanu un informējiet ārstu.
- Slikta dūša vai vemšana
- Sirdsklauves
- Nemiera vai trauksmes sajūta (trauksme)
- Bezmiegs
- Caureja
- Alerģijas, piemēram, izsitumi uz ādas vai nieze
- Noguruma sajūta
Vissvarīgākais ir nelietot tos tikai tāpēc, ka internetā vai reklāmās redzat kaut ko tādu, kas saka: "tas izārstē visas garīgās slimības". Vienmēr meklējiet zinātnisku, uzticamu informāciju un apspriediet to tikai ar savu ārstu.
Vēstījums, ko ņemt līdzi mājās
- Asinszāle ir augu izcelsmes līdzeklis, kas var būt noderīgs vieglas depresijas gadījumā , taču tā efektivitāte smagas depresijas gadījumā nav pierādīta.
- Šis nav parasts augs. Tas satur spēcīgas ķīmiskas vielas. Tāpēc nekad nelietojiet to bez ārsta ieteikuma.
- Ja lietojat kontracepcijas tabletes, sirds zāles vai citas zāles, asinszāles lietošana var mazināt to efektivitāti.
- Nekādā gadījumā, jebkāda iemesla dēļ, nelietojiet asinszāli kopā ar ārsta izrakstītiem antidepresantiem. Tas var būt dzīvībai bīstams.
- Ja domājat, ka Jums varētu būt depresija, vislabāk ir par to runāt ar mīļoto cilvēku un pēc iespējas ātrāk meklēt kvalificēta ārsta padomu.
💬 Comments (0)
Vēl nav publicēts neviens komentārs. Pirmo reizi pievienojiet savu komentāru šeit.
Pievienojiet savu komentāru