Uzzināsim, kā dzemde atgriežas normālā stāvoklī pēc bērna piedzimšanas (dzemdes involūcija)?

Vai pēc bērna piedzimšanas jūtat nelielas sāpes vēdera lejasdaļā, piemēram, menstruāciju laikā? Pat ja bērns jau ir iznācis, vai jūsu vēders joprojām ir nedaudz liels? Neuztraucieties, mammu, tas viss ir normāli. Tas ir tāpēc, ka jūsu dzemde sāk sarukt līdz sākotnējam izmēram. Medicīniski mēs to saucam par "dzemdes involūciju". Šodien mēs runāsim par šo svarīgo, dabisko procesu.

Vienkārši sakot, ko nozīmē šī dzemdes atjaunošana?

Dzemdes involūcija ir process, kura laikā dzemde, kas grūtniecības laikā ir palielinājusies, lai pielāgotos bērnam, pēc dzemdībām atgriežas iepriekšējā izmērā. Iedomājieties to kā bumbu. Dzemde pakāpeniski palielinās vairāku mēnešu laikā pēc bērna piedzimšanas. Pēc dzemdībām tai vajadzētu atkal sarukt. Tāpēc mēs to saucam par involūciju. Šis process sākas drīz pēc dzemdībām un ilgst apmēram sešas nedēļas. Šajā laikā rodas pēcdzemdību asiņošana un izdalījumi, ko sauc par lohijām.

Šī ir ļoti svarīga jūsu ķermeņa dziedināšanas procesa sastāvdaļa. Ņemot vērā to, cik liela un cik ļoti jūsu dzemde ir mainījusies grūtniecības laikā, ir normāli, ka tai ir nepieciešams laiks, lai atgrieztos sākotnējā izmērā.

Kāpēc šis process ir svarīgs?

Šīs metodes galvenais mērķis ir atjaunot dzemdes izmēru, kāds tas bija pirms grūtniecības. Grūtniecības laikā dzemde izplešas vairākas reizes, salīdzinot ar parasto izmēru. Tajā attīstās arī papildu asinsvadi un audi, lai nodrošinātu barības vielas augošajam bērnam. Pēc bērna piedzimšanas organismam vairs nav nepieciešama šī papildu telpa vai audi.

Tātad šis "(involūcijas)" process noņem nevēlamos audus, samazina dzemdi un sagatavo ķermeni ikmēneša menstruālā cikla atsākšanai.

Kā šis process notiek?

Šis process sākas pēc placentas iznākšanas, kas ir dzemdību trešais posms. Tad dzemde atkal sāk sarauties jeb sarauties. Šīs kontrakcijas samazina asins plūsmu uz vietu, kur placenta bija piestiprināta pie dzemdes. Tas faktiski ir organisma aizsargmehānisms. Tas novērš pārmērīgu asiņošanu (pēcdzemdību asiņošanu).

Šīs kontrakcijas izraisa dzemdes saraušanos un nevēlamo audu, ko iepriekš minēju, izvadīšanos no organisma, ko sauc par "lohiju". Šīs kontrakcijas bieži vien ir regulāras un nedaudz spēcīgas pirmajās 12 stundās pēc bērna piedzimšanas. Šajā laikā vēdera lejasdaļā var būt krampji. Mēs tās saucam par "pēcsāpēm".

Pilnīgs "involūcijas" process ilgst aptuveni sešas nedēļas. Dienu no dienas dzemdes svars samazinās, un arī tās telpa iegurņa dobumā samazinās. Tāpēc pēc bērna piedzimšanas vēders kādu laiku joprojām ir nedaudz liels. Lai gan bērns tagad atrodas ārpusē, dzemde joprojām aizņem daudz vietas vēderā.

Kā barošana ar krūti to ietekmē?

Ja barojat bērnu ar krūti, dzemde saraujas ātrāk. Tas ir tāpēc, ka, kad mazulis zīž vai jūs atslaukāt pienu, jūsu ķermenis ražo hormonu, ko sauc par oksitocīnu. Šis hormons palīdz dzemdei sarauties efektīvāk. Tāpēc, barojot bērnu ar krūti, jūtat nedaudz lielāku sāpīgumu. Bet tas arī nozīmē, ka jūsu ķermenis atveseļojas pareizi.

Kā ārsti pārbauda, ​​vai tas darbosies?

Kamēr atrodaties slimnīcā, ārsts vai medmāsa regulāri ieradīsies, lai pārbaudītu, vai šis process norit labi.

• Viņi uzliks rokas uz jūsu vēdera un spiedīs uz tā, lai apskatītu dzemdes augšdaļu, ko sauc par "fundusu". To sauc par "fundusa augstuma" pārbaudi.
• Viņi arī pārbauda, ​​vai dzemde nejūtas cieta un kunkuļaina.
• Šajā laikā tiks pārbaudīts arī izdalījumu (lohiju) daudzums un krāsa.

Piemēram, ja dzemde nesaraujas, kā paredzēts, vai ja tā pieskārienam šķiet mīksta, pastāv paaugstināts pēcdzemdību asiņošanas risks. Ja tas notiek, ārsts var masēt vēderu ar rokām, lai palīdzētu dzemdei sarauties. Dažreiz viņš var arī ievadīt zāles, ko sauc par Pitocin un kas satur hormonu oksitocīnu, lai stimulētu kontrakcijas.

Kā dzemde mainās šajā laikā?

Vairumā gadījumu ikviena dzemde zaudē svaru un izmēru līdzīgā laika posmā. Tomēr jūsu dzemdes izmērs var nedaudz atšķirties atkarībā no tādiem faktoriem kā tas, vai jums iepriekš ir bijuši bērni, vai jums ir bijuši dvīņi un kur jūs dzemdējāt grūtniecības laikā.

Lūk, kā dzemde parasti zaudē svaru.

Lūk, kā dzemde atgriežas iegurņa dobumā un saraujas.

Kādas problēmas var rasties šajā procesā?

Pastāv divas galvenās problēmas, kas var rasties: subinvolūcija un pēcdzemdību asiņošana.

1. Subinvolūcija (dzemde nesaraujas pareizi)

Tas nozīmē, ka jūsu dzemde nesaraujas tik ātri, cik mēs vēlētos. Dažreiz tas var notikt tāpēc, ka asinsvadi, kur bija piestiprināta placenta, neaizveras pareizi.

Ja ārsts vēdera dobuma izmeklēšanas laikā par to aizdomas, viņš var ieteikt veikt ultraskaņas skenēšanu. Arī tad, ja Jums ir tumši sarkana asiņošana ilgāk par nedēļu pēc dzemdībām, tā varētu būt arī šī stāvokļa pazīme. Tam ir vairāki iemesli:

• Dzemdes infekcijas, piemēram, "(endometrīts)".
• Tādas lietas kā placentas gabaliņi, kas paliek dzemdē.
• Dzemdību sāpes ir kļuvušas par stipru.
• Kam ir bijusi ķeizargrieziena daļa (C sadaļa).

2. Pēcdzemdību asiņošana — PPH (pēcdzemdību asiņošana)

Šis ir nopietns, potenciāli dzīvībai bīstams stāvoklis. PPH ir pārmērīga asiņošana no dzemdes pēc dzemdībām. Tā bieži rodas, ja dzemdes kontrakcijas pēc dzemdībām nav pietiekami spēcīgas.

PPH parasti rodas pirmo 24 stundu laikā pēc dzemdībām, bet dažreiz risks var saglabāties pat 12 nedēļas.

Kā šajā laikā vajadzētu par sevi rūpēties?

Laiks pēc bērna piedzimšanas, tas ir, pēcdzemdību periods, ir laiks, kad jums ir jārūpējas gan par sevi, gan par savu bērnu. Pietiekami atpūtieties. Lūdziet palīdzību ģimenei un vīram, lai rūpētos par bērnu.

Tās "pēcsāpes", kuras jau minēju iepriekš, dažreiz var būt nedaudz intensīvas, īpaši zīdīšanas laikā. Jūs varat just asas sāpes apmēram 5 minūtes, pēc tam var šķist, ka tās pakāpeniski mazinās. Lūk, dažas lietas, ko varat darīt, lai mazinātu šīs sāpes:

• Veiciet elpošanas un relaksācijas vingrinājumus, ko izmanto dzemdību sāpju mazināšanai.
• Novietojiet spilvenu zem vēdera un apgulieties plakaniski uz muguras.
• Dodieties pastaigā.
• Lietojiet pretsāpju līdzekli, ko ieteicis ārsts. Kaut kas līdzīgs ibuprofēnam var būt efektīvāks par paracetamolu, taču pirms jebkādu līdzekļu lietošanas noteikti konsultējieties ar ārstu.

Dzemdes atgriešanās normālā formā ir ļoti svarīgs, dabisks process. Taču dažreiz dzemdei šajā ceļā ir nepieciešama neliela palīdzība. Tāpēc medicīnas komanda pēc bērna piedzimšanas jūs regulāri pārbaudīs slimnīcā. Šīs pārbaudes jums var šķist apgrūtinošas, jo vēlaties būt brīva kopā ar savu jauno ģimenes locekli. Taču šīs pārbaudes ir būtiskas, lai agrīni atklātu tādas komplikācijas kā menopauze.