Vai sekss ir sāpīga pieredze? Parunāsim par vaginismu!

Dažreiz mūsu dzīvē rodas problēmas, par kurām mēs neaizdomājamies. Īpaši, ja sekss ir sāpīga un biedējoša pieredze, daudziem cilvēkiem ir grūti par to runāt. Vai tas ir noticis ar jums? Vai pēkšņi jūtat, ka muskuļi ap maksti savelkas tik ļoti, ka nevarat neko ievietot? Tad šis raksts jums būs ļoti svarīgs. Parunāsim par to atklāti un saprotamā singāļu valodā.

Vienkārši sakot, kas ir vaginisms?

Iedomājieties, kad kaut kas mēģina iekļūt jūsu acī, jūs aizverat acis, pat to neapzinoties? Tā nav apzināta rīcība, tā notiek automātiski, lai aizsargātu jūsu ķermeni. Vaginisms ir viena no šādām lietām.

Vienkārši sakot, vaginisms ir tad, kad muskuļi ap maksti pēkšņi nekontrolējami saraujas, kad kaut kas mēģina iekļūt makstī. Šī muskuļu savilkšanās izraisa maksts aizvēršanos, padarot seksu, tampona ievietošanu un dažreiz pat ārsta apskati ļoti sāpīgu vai neiespējamu.

Svarīgi ir tas, ka tas nav kaut kas tāds, ko tu izdarīji tīšām, un tā nav tava vaina. Tā ir dabiska tava ķermeņa reakcija.

Ārsti dažreiz šo stāvokli un dispareuniju apvieno un sauc par ģenito-iegurņa sāpēm/penetrācijas traucējumiem (GPPD). Tāpēc, ja ārsts lieto šo terminu, neuztraucieties, tas ir viens un tas pats stāvoklis.

Kādi ir galvenie vaginisma simptomi?

Galvenais un vienīgais simptoms ir nekontrolējamas muskuļu spazmas, par kurām mēs runājām iepriekš. Diskomforts un sāpes, ko tas izraisa, var atšķirties atkarībā no cilvēka. Lai gan daži var just tikai nelielu diskomfortu, citi var izjust nepanesamas sāpes.

Tālāk ir norādītas dažas izplatītas situācijas, kurās šī situācija var rasties.

Dažiem cilvēkiem šie simptomi parādās dienā, kad viņi pirmo reizi veic kādu no šīm darbībām. Tomēr citiem šis stāvoklis var attīstīties pēkšņi pēc gadiem ilgas dzimumattiecības bez jebkādām problēmām.

Kāpēc tas notiek? Kādi ir vaginisma cēloņi?

Ārsti vēl nav atraduši vienu konkrētu iemeslu. Tomēr galvenā ideja ir tāda, ka par to ir atbildīgs kaut kāds baiļu un sāpju cikls .

Iedomājieties, ka nez kāpēc jūs baidāties, ka sekss būs sāpīgs. Reaģējot uz šīm bailēm, iegurņa pamatnes muskuļi ap maksti saspringst, lai jūs aizsargātu, jums to pat neapzinoties. Kas notiek, ja mēģināt kaut ko ievietot, kamēr jūsu muskuļi ir saspringti? Tas tiešām sāp. Nākamreiz, kad domājat par seksu, jūs atceraties sāpes, ko piedzīvojāt iepriekš, un bailes pieaug. Muskuļi saspringst vēl vairāk. Šis cikls turpinās.

Šo baiļu un sāpju ciklu var veicināt vairāki faktori:

• Iepriekšēja slikta pieredze: Piemēram, sāpīga medicīniskā pārbaude, komplikācija dzemdību laikā.
• Sāpīga seksuāla pieredze: Kaut kas līdzīgs pirmajam seksam bija ļoti sāpīgs.
• Bailes un nemiers par seksu: bailes palikt stāvoklī, nedrošība par savu ķermeni.
• Negatīva attieksme pret seksu: Audzināšanas, reliģiskās vai kultūras ietekmes dēļ prātā ir iesakņojies uzskats, ka sekss ir kaut kas slikts un grēcīgs.
• Citi fiziski cēloņi: maksts infekcijas, piemēram, rauga infekcijas, sāpes pēc operācijas utt.
• Traumatiski notikumi: seksuāla vardarbība vai ļaunprātīga izmantošana.

Kā ārsts diagnosticē šo stāvokli?

Jūs vislabāk pazīstat savu ķermeni. Ar šiem simptomiem jūs varētu domāt, ka jums ir vaginisms. Tomēr, tā kā maksts sāpēm var būt arī citi cēloņi, vislabāk ir apmeklēt ginekologu pārbaudei.

Pirmais, ko dara ārsts, ir saruna ar jums.

• Kādi simptomi jums rodas?
• Kad tas sākās?
• Cikos tas notiek?
• Viņš jautā tādas lietas kā par tavu seksuālo dzīvi.

Šajā laikā ir ļoti svarīgi pateikt patiesību, nekautrējoties un neko neslēpjot, jo visprecīzākā diagnoze ir atkarīga no šīs informācijas.

Pēc tam viņš vai viņa var vēlēties veikt iegurņa izmeklējumu, lai pārliecinātos, ka nav citu fizisku problēmu. Cilvēkiem ar vaginismu ir normāli justies nemierīgiem par domu par šo izmeklējumu. Tomēr ir veidi, kā to atvieglot:

• Pirms testa veikšanas konsultējieties ar savu ārstu par to. Esiet atklāts par savām bailēm un diskomfortu. Iepriekš pārrunājiet, kā jūs izteiksiet savas bažas, ja testa laikā jutīsieties neērti, un ko darīsiet, ja vēlēsieties pārtraukt testu.
• Palūdziet atļauju izmantot spoguli un pats savām acīm redzēt, ko ārsts dara un kur viņš skatās. Tas dos jums kontroles sajūtu.
• Palūdziet novietot savu roku uz ārsta rokas . Tas var arī palīdzēt jums justies kontrolētam un savienotam.

Kādas ir ārstēšanas metodes šim nolūkam?

Vaginisms ir stāvoklis, ko var pilnībā izārstēt ar ārstēšanu. Ārstēšanas plāns tiek pielāgots gan jūsu fiziskajam, gan garīgajam stāvoklim.

Šīs ārstēšanas metodes var ilgt nedēļas vai mēnešus, lai redzētu rezultātus. Pacietība ir galvenais. Ja jūtat, ka ārstēšanas plāns, ko esat izvēlējies, jums neder, nekautrējieties par to runāt ar savu ārstu.

Tātad, vai man var būt cerība?

Noteikti jā!

Vaginisms nav problēma, kas pati no sevis pāries. Taču labā ziņa ir tā, ka ar pareizu ārstēšanu lielākā daļa cilvēku (vairāk nekā 80%, saskaņā ar vienu pētījumu) var pilnībā atveseļoties.

Tas prasīs laiku. Šajā laikā meklējiet atbalstu no savas medicīnas komandas, partnera un ģimenes. Tikmēr saprotiet, ka sekss nav tikai kaut kā ievietošana. Ir arī citi veidi, kā jums un jūsu partnerim būt intīmiem un sniegt baudu, kas neizraisa vaginismu.

Ja jums ir grūtības nodarboties ar seksu muskuļu sasprindzinājuma vai sāpju dēļ, nekaunieties un necietiet vienatnē. Šī ir ārstējama slimība. Daudzu cilvēku seksuālā dzīve un garīgā veselība ievērojami uzlabojas pēc sarunas ar ārstu un ārstēšanas uzsākšanas.