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कैंसर के बारे में अहां के की जानय के जरूरत अछि !

कैंसर के बारे में अहां के की जानय के जरूरत अछि !
कैंसर शब्द सुनला पर हम सब कनि डरा जाइत छी ने? असल मे ई शब्द सुनला पर सेहो हमरा सभ केँ भय आ उदासी होइत अछि। लेकिन ई बात केरऽ स्पष्ट समझ होना बहुत जरूरी छै कि कैंसर ठीक-ठीक की छै, एकरऽ विकास केना होय छै, आरू एकरऽ कोन-कोन इलाज उपलब्ध छै । कारण, एहि तरहक कोनो बातक सामना करबाक लेल जागरूकता सबसँ पैघ ताकत होइत छैक । अस्तु, आइ हम एहि कैंसर पर सरलता सं गप्प करब, एहन तरीका सं जे अहां सब बुझि सकब.

ई की कैंसर अछि ? सरल भाषा मे कहल जाय त...

सीधा-सीधा कहल जाय त कैंसर एकटा एहन बीमारी के समूह के सामान्य नाम अछि जे तखन होइत अछि जखन हमर शरीर के सामान्य कोशिका कैंसर के कोशिका बनि जाइत अछि, बेकाबू रूप सं विभाजित आ गुणा भ जाइत अछि, आ पूरा शरीर में फैलब शुरू भ जाइत अछि. सोचू, हमर जीन ओ अछि जे हमर कोशिका के निर्देश दैत अछि – जेना ‘अखन बढ़ब शुरू करू, आब बढ़ब बंद करू’ सन चीज। सामान्य स्वस्थ कोशिका अइ निर्देशक कें ठीक पालन करएयत छै. मुदा, कैंसर कोशिका एहि निर्देश पर एकदम सं ध्यान नहिं दैत अछि. जेना चाहै छै तेना बँटवारा आ पसरए लगै छै। असल में अमेरिका सन देश में कैंसर मौत के दोसर प्रमुख कारण अछि. ओना नीक खबर ई अछि जे कैंसर सं मौत के संख्या आब 20 साल पहिने सं कम भ गेल अछि. जल्दी पता लगाबै आरू उन्नत, अभिनव उपचार स॑ अब॑ कैंसर ठीक होय गेलऽ छै आरू कैंसर स॑ पीड़ित लोगऽ क॑ लम्बा समय तलक जीबै म॑ मदद मिललऽ छै ।

कैंसर केरऽ बहुत तरह के होय छै कि नै ?

हँ, कैंसर के 100 सं बेसि प्रकार अछि. डॉक्टर एकरा एहि आधार पर वर्गीकृत करैत छथि जे शरीर मे कैंसर कतय सं शुरू होइत अछि आ कोन प्रकारक ऊतक पर एकर प्रभाव पड़ैत अछि । एकरा तीन मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि : 1. ठोस कैंसर :सबसँ बेसी आम प्रकारक कैंसर थिक . मोटा-मोटी कहल जाय त 10 मे सं 8 सं 9 कैंसर के मरीज एहि प्रकार के कैंसर सं पीड़ित छथिन्ह. एहि मे कैंसर शामिल अछि जे उपकला ऊतक मे विकसित होइत अछि, जेना कि हमर त्वचा, स्तन, बृहदान्त्र आ फेफड़ा मे जे कैंसर होइत अछि, जकरा कार्सिनोमा कहल जाइत अछि । एहि मे हड्डी आ संयोजी ऊतक मे विकसित कैंसर सेहो शामिल अछि, जेकरा सार्कोमा कहल जाइत अछि । 2. रक्त कैंसर : ई सब हमर रक्त कोशिका या लसीका प्रणाली में शुरू होइत अछि । जेना `(ल्यूकेमिया)` (ल्यूकेमिया), `(लिम्फोमा)` (लिम्फोमा) आ `(मल्टीपल मायलोमा)` सन रोग एहि श्रेणी मे शामिल अछि | 3. मिश्रित कैंसर : किछु एहन कैंसर होइत अछि जकर विशेषता उपरोक्त दुनू प्रकारक होइत अछि, वा दू उपप्रकारक विशेषता होइत अछि । एकरऽ उदाहरण छै `(कार्सिनोसार्कोमा)` आरू `(एडेनोस्क्वामस कार्सिनोमा)` प्रकार ।

कैंसर कतेक आम अछि ?

कैंसर दुनिया भर में मौत के दोसर प्रमुख कारण छै. शोधकर्ता केरऽ अनुमान छै कि २०२४ तलक असगरे अमेरिका म॑ २० लाख स॑ भी अधिक लोगऽ क॑ कैंसर केरऽ नया पता चलतै, आरू ६ लाख ११ हजार स॑ भी अधिक लोगऽ के मौत ई बीमारी स॑ होय जैतै । जे चारि मे सँ एक अछि।कहलऽ जाय छै कि लोगऽ के जीवन के कोनो समय कैंसर होय के संभावना छै । अमेरिका में कैंसर के सबसे आम प्रकार छै: ककरो कैंसर भ सकैत अछि। मुदा किछु खास जातीय समूह मे आ लिंगक हिसाब सँ किछु अंतर अछि । २०२२ के वार्षिक कैंसर रिपोर्ट के अनुसार : १.
  • महिला के अपेक्षा पुरुष में कैंसर के संभावना कनि बेसी रहैत अछि।
  • 60 साल सं बेसि उम्र कें लोगक कें कैंसर कें खतरा अन्य उम्र समूहक कें अपेक्षा बेसि छै.
  • अन्य जाति के तुलना में कारी पुरुष में कैंसर बेसी अछि ।
  • अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी महिलाक मे कैंसर अन्य जातीय महिलाक कें अपेक्षा बेसि छै.

कैंसर कें संभावित लक्षण की छै?

कैंसर कें लक्षण अलग-अलग व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएयत छै. इ अहां कें कैंसर कें प्रकार आ इ कतेक दूर फैलल छै, अइ पर निर्भर करएयत छै. इ किछ आम लक्षण छै जे अहां कें अनुभव भ सकएयत छै:
  • अत्यधिक थकान (` थकान` ) के निरंतर भाव
  • बोखार, खास क’ राति मे
  • भूख
  • राति मे पसीना बहैत अछि
  • लगातार दर्द
  • त्वचा मे बदलाव , विशेष रूप सं जन्म कें निशान कें आकार या आकार मे बदलाव, या नव जन्म कें निशान कें उपस्थिति
  • अस्पष्ट रूप स वजन घटब
कखनो काल, जाहि अंग मे कैंसर स्थित अछि, ओहि अंगक विशिष्ट लक्षण सेहो भ सकैत अछि । उदाहरण लेल:
  • पेशाब या मल मे रक्तस्राव
  • त्वचा पर कोनों जन्मचिह्न कें आकार, रंग या आकार मे बदलाव
  • खून खाँसी
  • शरीर पर नव गांठ या सूजन
ई सूची सम्पूर्ण नहि अछि। संगहि, ई लक्षण रहला सं जरूरी नहिं जे अहां के कैंसर अछि. कैंसर एकटा जटिल बीमारी अछि . अलग-अलग प्रकार कें अलग-अलग लक्षण भ सकएयत छै. कखनो काल, अहां कें सालों सं इ पता नहि चलतय कि अहां कें कैंसर छै. अन्य समय मे लक्षण स्पष्ट भ सकएयत छै आ जल्दी गंभीर भ सकएयत छै.
सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन शरीर मे कोनों असामान्य बदलाव कें रिपोर्ट करूं जे दू सप्ताह सं बेसि सं चलि रहल छै., एकरा बारे मे एकटा डाक्टर के सूचित करब।

ई कैंसर किएक होइत अछि ? (कर्क्कट के कारण) २.

कैंसर एकटा आनुवंशिक विकार अछि . मुदा एकर मतलब ई नहि जे सभ कैंसर विरासत मे भेटैत अछि. ई तखन होइत अछि जखन हमरऽ कोशिका केना काम करै छै ओकरा नियंत्रित करै वाला जीन बदलै छै । एहि सँ असामान्य कोशिका बढ़ैत अछि, विभाजित होइत अछि आ अंततः हमर शरीरक सामान्य कामकाज मे बाधा उत्पन्न करैत अछि । ई असामान्य कोशिका ट्यूमर बना सकैत अछि । कखनो काल, ई कैंसर कोशिका ट्यूमर सं अलग भ क हमर लसीका प्रणाली या रक्तप्रवाह के माध्यम सं शरीर के अन्य भाग में जा सकैत अछि. एकरा डाक्टर मेटास्टेसिस कहैत छथि । जेना, यदि अहां कें स्तन मे ट्यूमर अहां कें फेफड़ा मे फैल जायत छै, त अहां कें सांस लेवा मे परेशानी भ सकएय छै. किछु प्रकारक रक्त कैंसर मे हमर अस्थि मज्जा बेकाबू असामान्य रक्त कोशिका उत्पन्न करय लगैत अछि । समय के साथ ई असामान्य कोशिका सामान्य, स्वस्थ रक्त कोशिका के भीड़ लगाबै छै । चिकित्सा शोधकर्ता के अनुमान छै कि सब कैंसर के मात्र 5% सं 10% कैंसर विरासत में मिलल आनुवंशिक उत्परिवर्तन के कारण होय छै. अर्थात ई सब एहन कारक के कारण होइत अछि जकरा हम सब नियंत्रित नै क सकैत छी। अधिकांश कैंसर अर्जित आनुवंशिक उत्परिवर्तन कें कारण होयत छै. अर्थात जे परिवर्तन हमरा लोकनिक जीवनकाल मे होइत अछि । डॉक्टर कतेको एहन कारक के पहचान केने छथि जे कैंसर के खतरा बढ़ाबैत अछि.

कैंसर के विकास के जोखिम कारक

कैंसर के कोनो एकोटा कारण नै छै। मुदा, किछु खास बात कैंसर के खतरा बढ़ा सकैत अछि. एहि मे शामिल अछि : १.
  • पारिवारिक इतिहास : यदि परिवार कें कोनों करीबी सदस्य (माता-पिता, भाई-बहिन, दादा-दादी) कें कैंसर भ गेल छै, त अहां कें सेहो कैंसर कें खतरा बेसि छै.
  • धूम्रपान : तंबाकू आ ई-सिगरेट कें धूम्रपान सं फेफड़ा, अन्ननलिका, अग्नाशय, आ मौखिक कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै.
  • पर्यावरणीय कारक : पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थक, जेना एस्बेस्टस, कीटनाशक आ रेडॉन कें संपर्क मे आवा सं समय कें साथ कैंसर भ सकएय छै.
  • कुपोषण : उच्च वसा वाला, उच्च चीनी वाला आहार सं विभिन्न प्रकार कें कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै. संगहि, जौं अहां के पर्याप्त शारीरिक व्यायाम नहिं होएत अछि तं अहां के बीमारी सं पीड़ित हेबाक संभावना बेसि रहैत अछि.
  • हार्मोन चिकित्सा : १.हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लेवय वाला महिलाआक मे स्तन कैंसर आ गर्भाशय कें कैंसर कें खतरा बढ़ सकएय छै.
  • विकिरण कें संपर्क मे आनाय : सूर्य सं निकलएय वाला पराबैंगनी (UV) विकिरण कें बार-बार संपर्क मे आवा सं त्वचा कैंसर कें खतरा काफी बढ़एयत छै. रेडिएशन थेरेपी कें बेसि संपर्क मे आनाय सेहो एकटा जोखिम कारक भ सकएयत छै.

अहां के कोना पक्का पता चलत जे अहां के कैंसर अछि कि नहि? (निदान) २.

डॉक्टर कैंसर के निदान के प्रक्रिया पूरा शारीरिक जांच सं शुरू करैत छथिन्ह. ओ अहां सं अहां कें लक्षण आ अहां कें पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछएयत छै. एकर अलावा, ओकरा एहन परीक्षण करय कें आवश्यकता भ सकय छै जेना:
  • कैंसर कें लेल रक्त परीक्षण : अइ मे ``पूर्ण रक्त गिनती (CBC)`` (पूर्ण रक्त गिनती), ``रक्त प्रोटीन परीक्षण``, आ ``ट्यूमर मार्कर परीक्षण`` शामिल भ सकएयत छै.
  • इमेजिंग परीक्षण : परीक्षण जैना `(सीटी स्कैन)` (सीटी स्कैन), `(एमआरआई)` (एमआरआई), `(अल्ट्रासाउंड)` (अल्ट्रासाउंड) या `(आयोडीन मेटाइओडोबेन्जाइलगुआनिडिन - एमआईजीबी)` |
  • बायोप्सी : इ शल्य चिकित्सा (चीरा कें माध्यम सं) या गैर-शल्य चिकित्सा (सुई सं) कैल जा सकएयत छै. एहि मे संदिग्ध ऊतक के टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांच करब शामिल अछि.
  • कैंसर कें आनुवंशिक परीक्षण : इ परीक्षण वंशानुगत प्रकार कें कैंसर कें पहचान करएय मे मदद करएयत छै आ ओकर इलाज कें योजना बनावा मे मदद करएयत छै.

कैंसर कें अवस्था कोना निर्धारित कैल जायत छै?

डॉक्टर कैंसर स्टेजिंग कें उपयोग इलाज कें योजना बनावा आ इ अंदाजा लगावय कें लेल करएयत छै की इ बीमारी कें प्रगति कोना होयत (प्रोग्नोसिस)। अधिकांश कैंसर कें चारि मुख्य चरण होयत छै. सटीक अवस्था कतेको कारक द्वारा निर्धारित होइत अछि, जाहि मे ट्यूमर केर आकार आ ओकर स्थान शामिल अछि ।
  • स्टेज I-III (1-3) (शुरुआती-चरण या स्थानीय रूप सं उन्नत): इ चरणक मे आमतौर पर एहन मामलाक कें वर्णन कैल जायत छै जत कैंसर सीधा आसपास कें ऊतक मे बढ़ल छै, या पास कें लिम्फ नोड्स मे फैलल छै.
  • चतुर्थ चरण (4) (मेटास्टेटिक कैंसर): एकर मतलब छै कि कैंसर कोशिका शरीर कें दूर-दूर कें भाग मे फैलल छै, या त अहां कें रक्तप्रवाह या लसीका प्रणाली कें माध्यम सं.

कैंसर के इलाज कोना होइत अछि ?

डॉक्टर अनेक प्रकार कें इलाज कें उपयोग कयर सकएय छै. कखनों-कखनों, ओ उपचारक कें संयोजन कें उपयोग कयर सकएय छै, जे अहां कें स्थिति कें आधार पर होयत छै. कैंसर कें सब सं आम इलाज छै:
  • सर्जरी : कैंसर के ट्यूमर जे एखन धरि शरीर के अन्य भाग में नहिं फैलल अछि ओकरा सर्जरी के माध्यम सं निकालल जा सकैत अछि.
  • कीमोथेरेपी : शक्तिशाली दवाई या त गोली के रूप में देल जाइत अछि या फेर एकटा तरल पदार्थ के रूप में देल जाइत अछि जे कैंसर के कोशिका के नष्ट करय लेल नस में देल जाइत अछि ।
  • विकिरण चिकित्सा : कैंसर के कोशिका के मारय लेल विकिरण के बेसी खुराक के प्रयोग कयल जाइत अछि ।
  • इम्यूनोथेरेपी : बीमारी सं लड़य कें लेल अहां कें शरीर कें अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें उत्तेजित करएयत छै.
  • लक्षित चिकित्सा : उपचार सीधा आनुवंशिक उत्परिवर्तन कें लक्षित करएयत छै जे स्वस्थ कोशिकाअक कें कैंसर कोशिका मे बदलएयत छै.
  • हार्मोन थेरेपी : हार्मोन कें अवरुद्ध करएयत छै जे कैंसर कें बढ़एय मे मदद करएयत छै. जेना प्रोस्टेट कैंसर सं पीड़ित लोक के एहन हार्मोन देल जा सकैत अछि जे टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कम क दैत अछि.
  • अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण : क्षतिग्रस्त रक्त स्टेम सेल के जगह स्वस्थ कोशिका के प्रयोग कयल जाइत अछि ।
कैंसर कें इलाज सं कईटा दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. ई दुष्प्रभाव अहां कें इलाज कें प्रकार आ अहां कें शरीर कें प्रतिक्रिया पर निर्भर करएयत छै. यदि अहां कें कैंसर कें इलाज कें दौरान कोनों दुष्प्रभाव होएयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें जरूर बताऊं. ओ अहां कें सिफारिश या दवाई द सकएय छै जे मदद कयर सकएय छै.

कैंसर सं बचाव कें कोनों तरीका छै की?

सब कैंसर कें रोकथाम नहि कैल जा सकएय छै, खासकर ओय जोखिम कारक कें कारण जेकरा हम नियंत्रित नहि कयर सकएय छी. मुदा, अहां अपन जोखिम कें कम करय कें लेल किछु काज कयर सकय छी:
  • यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या तम्बाकू कें सेवन करएयत छी, त छोड़एय कें कोशिश करूं . धूम्रपान छोड़य कें कार्यक्रमक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
  • एकटा स्वस्थ भोजन योजना कें पालन करूं जे अहां कें अनुकूल होयत.
  • शारीरिक व्यायाम के अपन दैनिक दिनचर्या में जोड़ू।
  • एस्बेस्टस आ कीटनाशक जैना पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थक सं दूर रहूं .
  • धूप कें नुकसान सं अपना कें बचाऊं (जैना, धूप कें चश्मा, टोपी, सनस्क्रीन कें उपयोग करूं)।
  • नियमित रूप स कैंसर क जांच कराउ .

कैंसर के संग जीवन केहन होइत अछि? (कैंसर के दृष्टिकोण)

अहाँ अद्वितीय छी, आ अहाँक पूर्वानुमान अद्वितीय अछि। अहां कें डॉक्टर अहां कें दृष्टिकोण कें निर्धारण अइ तरह कें कारक कें आधार पर करतय:
  • अहाँक समग्र स्वास्थ्य .
  • अहाँक कैंसर के प्रकार
  • अपन कैंसर के स्टेज
  • इलाज के प्रति अहाँ केहन प्रतिक्रिया दैत छी .
हालांकि कैंसर केरऽ कोनो एक `इलाज` नै छै, लेकिन कुछ कैंसर केरऽ इलाज केरऽ अच्छा प्रतिक्रिया छै । बहुत लोगक कें लक्षणक मे कमी कें अनुभव होयत छै. डॉक्टर लक्षण में एहि कमी के, कखनो काल पूर्ण रूप सं गायब होयब तक के ``रिमिशन`` कहैत छथि. ``आंशिक छूट`` के मतलब छै कि लक्षण कुछ हद तक कम होय गेलऽ छै । ``पूर्ण छूट`` के मतलब छै कि आब कोनो लक्षण नै छै. चूँकि अलग-अलग कैंसर कें लेल अलग-अलग इलाज कें आवश्यकता होयत छै, परिणाम अलग-अलग होयत छै. सामान्यतया, जे लोगक कें कैंसर फैलएय सं पहिले निदान आ इलाज भ जायत छै, ओकर परिणाम सब सं नीक होयत छै . मुदा, भले ही अहां कें कैंसर जतय सं शुरू भेल छल, ओतय सं बेसि फैलल होय, इलाज ओकर बढ़य कें नियंत्रित कयर सकय छै, अहां कें लक्षणक सं राहत द सकय छै, अहां कें बेसि दिन जीनाय मे मदद कयर सकय छै, आ अहां कें ``जीवन कें गुणवत्ता`` मे सुधार कयर सकय छै.

कैंसर सं ठीक होय वाला लोगक कें जीवित रहय कें दर की छै?

जीवित रहय कें दर कें अनुमान विभिन्न प्रकार कें कैंसर सं पीड़ित लोगक कें पैघ समूहक कें अनुभवक कें आधार पर कैल जायत छै. जेना कि बीमारी कें क्रम मे, कैंसर कें प्रकार, ओकर अवस्था आ इलाज कें आधार पर जीवित रहय कें दर अलग-अलग होयत छै.
सबसँ जरूरी बात ई जे ई जीवित रहबाक दर मात्र अनुमान अछि । ओ अहां कें ठीक सं नहि बतायत छै की अहां कतेक दिन जीवित रहब आ अहां कें शरीर कोनों विशेष इलाज कें प्रति कोन तरह कें प्रतिक्रिया देयत. अहां कें डॉक्टर अहां कें अइ बारे मे बेसि बता सकएय छै.

हम अपन ख्याल कोना राखब। (आत्म-देखभाल) २.

कैंसर कें साथ रहएय कें समय आत्म-देखभाल बहुत जरूरी छै . प्रत्येक व्यक्ति कें लेल इ अलग-अलग भ सकएयत छै. जरूरत पड़ला पर कनि टीएलसी (टेंडर लविंग केयर) कें इलाज सं तनाव कम भ सकएयत छै आ अहां कें मानसिक, भावनात्मक आ आध्यात्मिक भलाई मे सुधार भ सकएयत छै. किछु एहन काज अछि जे अहाँ क सकैत छी:
  • कला या संगीत चिकित्सा सन चीज के ट्राई करू।
  • एकटा सपोर्ट ग्रुप खोजूं जे ओय लोगक सं बात करूं जिनका अहां कें समान अनुभव भेल छै.
  • हल्का मालिश कराउ (मुदा पहिने अपन डॉक्टर सं पूछू ).
  • पोषण विशेषज्ञ सं भेंट करू आ एकटा एहन भोजन योजना बनाउ जे अहां के अनुकूल होए.
  • योग एवं ध्यान जैसी माइंडफुलनेस अभ्यास का अभ्यास करे |
  • कोनो किताब पढ़ू जे अहाँकेँ नीक लगैत अछि, वा कोनो सिनेमा देखू जे अहाँकेँ नीक लगैत अछि।
  • जखन चाहब आराम करू, जखन संभव हो तखन नहि।
  • अपन प्रियजन के संग समय बिताबय लेल आ आराम करय लेल अपन समय के रक्षा करय लेल अपन "विजिटिंग आवर" सेट करू.
  • अइ बीमारी कें भावनात्मक प्रभाव कें बारे मे कोनों चिकित्सक या परामर्शदाता सं बात करूं.
  • जे किछु अहाँक मोन मे अछि से कोनो जर्नल मे लिखू।
एहि मे सँ किछु बात अहाँक लेल काज नहि क' सकैत अछि, आ से ठीके। मुख्य बात ई जे एहन काज करब जे अहाँ के खुशी आ संतुष्टि देत।अपन समय सार्थक तरीका स बिताबय के तरीका खोजू।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

कैंसर कें इलाज कें दौरान अहां कें कोनों समस्या कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं, जाहि मे इलाज कें दुष्प्रभाव शामिल छै. बहुत सं मामला मे, अहां कें ऑन्कोलॉजिस्ट अहां कें बेसि आरामदायक बनावा कें तरीका खोजय मे मदद कयर सकय छै. यदि अहां कें ठीक नहि भ रहल छै त ओकरा बतावय मे संकोच नहि करूं.

हमरा डाक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

ज्ञान शक्ति अछि। अगर अहां के कैंसर अछि तं बेसि सं बेसि जानकारी जुटानाय जरूरी अछि. एहि ठाम किछ सवाल अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं पूछि सकय छी:
  • हमरा कोन तरहक कैंसर अछि?
  • की कैंसर हमर शरीरक आन अंग मे पसरि गेल अछि?
  • हमर ठीक होयबाक की संभावना अछि?
  • अहाँ कोन इलाज के सलाह दैत छी ?
  • हमर इलाज कें की जोखिम आ फायदा छै?
  • इलाज मे कतेक समय लगैत अछि?
  • कैंसर के इलाज के दौरान हम काज क सकब?
  • की कैंसर के इलाज सं हमर प्रजनन क्षमता पर असर पड़त?
  • की हमरा अपन इलाज लेल अस्पताल मे रहय पड़त?
  • की हमरा लेल क्लिनिकल ट्रायल नीक विकल्प होयत?
"अहाँ के कैंसर अछि" शब्द शायद अहाँ के सुनल सब सं भयावह शब्द अछि. अचानक सब किछु अनिश्चित बुझाइत अछि। अहां दुखी, असगर, कुंठित, क्रोध महसूस कयर सकय छी. अहां कें ई सबटा बात एके बेर मे महसूस भ सकय छै. अथवा, अहाँ पूर्णतः तबाह महसूस क सकैत छी। जे किछु महसूस क' रहल छी, से कोनो बात नहि। ई निदान हमरा कोना बदलत? आब हमर जीवन केहन रहत? अपन प्रियजन के संग कतेक समय रहत? जँ ई सभ प्रश्न अहाँक मोन मे दौड़ि रहल अछि तँ अहाँ असगर नहि छी । जहिया सं अहाँक निदान भेल छल, अहाँ कैंसर सं बचि गेल छी – एकटा विश्वव्यापी समुदायक सदस्य. रस्ता मे कतेको लोक सँ भेंट होयत। हुनका आ अपन प्रियजन स सहयोग मांगू। अहां के डॉक्टर एहि जीवन बदलय वाला घटना के गंभीरता के बुझैत छथिन्ह – ओ अहां के जरूरत के कोनो तरीका सं मदद करय लेल एतय छथिन्ह.

टेक-होम मैसेज

हालांकि कैंसर एकटा गंभीर स्थिति छै, मुदा जागरूकता, जल्दी पता लगानाय, आ सही इलाज सं बहुत फर्क पड़ि सकय छै.
  • यदि अहां कें असामान्य लक्षण छै (खासकर यदि इ दू सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै), त चिकित्सकीय सलाह लऊं.
  • कैंसर कें जोखिम वाला कारक सं बेसि सं बेसि बचूं (धूम्रपान नहि करनाय, स्वस्थ आहार, व्यायाम)।
  • नियमित स्वास्थ्य जांच करा ली .
  • इलाज आ ओकर दुष्प्रभावक बारे मे अपन डॉक्टर सं खुलि क गप्प करू .
  • मोन राखू जे अहाँ असगर नहि छी . परिवार, दोस्त, आ सहायता समूह सं मदद लिअ.
मोन राखू, एहि चुनौती के सामना मजबूत दिमाग आ सकारात्मक दृष्टिकोण सं करब बहुत जरूरी अछि .
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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कैंसर शब्द सुनला पर हम सब कनि डरा जाइत छी ने? असल मे ई शब्द सुनला पर सेहो हमरा सभ केँ भय आ उदासी होइत अछि। लेकिन ई बात केरऽ स्पष्ट समझ होना बहुत जरूरी छै कि कैंसर ठीक-ठीक की छै, एकरऽ विकास केना होय छै, आरू एकरऽ कोन-कोन इलाज उपलब्ध छै । कारण, एहि तरहक कोनो बातक सामना करबाक लेल जागरूकता सबसँ पैघ ताकत होइत छैक । अस्तु, आइ हम एहि कैंसर पर सरलता सं गप्प करब, एहन तरीका सं जे अहां सब बुझि सकब.

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सीधा-सीधा कहल जाय त कैंसर एकटा एहन बीमारी के समूह के सामान्य नाम अछि जे तखन होइत अछि जखन हमर शरीर के सामान्य कोशिका कैंसर के कोशिका बनि जाइत अछि, बेकाबू रूप सं विभाजित आ गुणा भ जाइत अछि, आ पूरा शरीर में फैलब शुरू भ जाइत अछि. सोचू, हमर जीन ओ अछि जे हमर कोशिका के निर्देश दैत अछि – जेना ‘अखन बढ़ब शुरू करू, आब बढ़ब बंद करू’ सन चीज। सामान्य स्वस्थ कोशिका अइ निर्देशक कें ठीक पालन करएयत छै. मुदा, कैंसर कोशिका एहि निर्देश पर एकदम सं ध्यान नहिं दैत अछि. जेना चाहै छै तेना बँटवारा आ पसरए लगै छै। असल में अमेरिका सन देश में कैंसर मौत के दोसर प्रमुख कारण अछि. ओना नीक खबर ई अछि जे कैंसर सं मौत के संख्या आब 20 साल पहिने सं कम भ गेल अछि. जल्दी पता लगाबै आरू उन्नत, अभिनव उपचार स॑ अब॑ कैंसर ठीक होय गेलऽ छै आरू कैंसर स॑ पीड़ित लोगऽ क॑ लम्बा समय तलक जीबै म॑ मदद मिललऽ छै ।

कैंसर केरऽ बहुत तरह के होय छै कि नै ?

हँ, कैंसर के 100 सं बेसि प्रकार अछि. डॉक्टर एकरा एहि आधार पर वर्गीकृत करैत छथि जे शरीर मे कैंसर कतय सं शुरू होइत अछि आ कोन प्रकारक ऊतक पर एकर प्रभाव पड़ैत अछि । एकरा तीन मुख्य प्रकार मे बाँटल जा सकैत अछि : 1. ठोस कैंसर :सबसँ बेसी आम प्रकारक कैंसर थिक . मोटा-मोटी कहल जाय त 10 मे सं 8 सं 9 कैंसर के मरीज एहि प्रकार के कैंसर सं पीड़ित छथिन्ह. एहि मे कैंसर शामिल अछि जे उपकला ऊतक मे विकसित होइत अछि, जेना कि हमर त्वचा, स्तन, बृहदान्त्र आ फेफड़ा मे जे कैंसर होइत अछि, जकरा कार्सिनोमा कहल जाइत अछि । एहि मे हड्डी आ संयोजी ऊतक मे विकसित कैंसर सेहो शामिल अछि, जेकरा सार्कोमा कहल जाइत अछि । 2. रक्त कैंसर : ई सब हमर रक्त कोशिका या लसीका प्रणाली में शुरू होइत अछि । जेना `(ल्यूकेमिया)` (ल्यूकेमिया), `(लिम्फोमा)` (लिम्फोमा) आ `(मल्टीपल मायलोमा)` सन रोग एहि श्रेणी मे शामिल अछि | 3. मिश्रित कैंसर : किछु एहन कैंसर होइत अछि जकर विशेषता उपरोक्त दुनू प्रकारक होइत अछि, वा दू उपप्रकारक विशेषता होइत अछि । एकरऽ उदाहरण छै `(कार्सिनोसार्कोमा)` आरू `(एडेनोस्क्वामस कार्सिनोमा)` प्रकार ।

कैंसर कतेक आम अछि ?

कैंसर दुनिया भर में मौत के दोसर प्रमुख कारण छै. शोधकर्ता केरऽ अनुमान छै कि २०२४ तलक असगरे अमेरिका म॑ २० लाख स॑ भी अधिक लोगऽ क॑ कैंसर केरऽ नया पता चलतै, आरू ६ लाख ११ हजार स॑ भी अधिक लोगऽ के मौत ई बीमारी स॑ होय जैतै । जे चारि मे सँ एक अछि।कहलऽ जाय छै कि लोगऽ के जीवन के कोनो समय कैंसर होय के संभावना छै । अमेरिका में कैंसर के सबसे आम प्रकार छै: ककरो कैंसर भ सकैत अछि। मुदा किछु खास जातीय समूह मे आ लिंगक हिसाब सँ किछु अंतर अछि । २०२२ के वार्षिक कैंसर रिपोर्ट के अनुसार : १.
  • महिला के अपेक्षा पुरुष में कैंसर के संभावना कनि बेसी रहैत अछि।
  • 60 साल सं बेसि उम्र कें लोगक कें कैंसर कें खतरा अन्य उम्र समूहक कें अपेक्षा बेसि छै.
  • अन्य जाति के तुलना में कारी पुरुष में कैंसर बेसी अछि ।
  • अमेरिकी भारतीय या अलास्का मूल निवासी महिलाक मे कैंसर अन्य जातीय महिलाक कें अपेक्षा बेसि छै.

कैंसर कें संभावित लक्षण की छै?

कैंसर कें लक्षण अलग-अलग व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकएयत छै. इ अहां कें कैंसर कें प्रकार आ इ कतेक दूर फैलल छै, अइ पर निर्भर करएयत छै. इ किछ आम लक्षण छै जे अहां कें अनुभव भ सकएयत छै:
  • अत्यधिक थकान (` थकान` ) के निरंतर भाव
  • बोखार, खास क’ राति मे
  • भूख
  • राति मे पसीना बहैत अछि
  • लगातार दर्द
  • त्वचा मे बदलाव , विशेष रूप सं जन्म कें निशान कें आकार या आकार मे बदलाव, या नव जन्म कें निशान कें उपस्थिति
  • अस्पष्ट रूप स वजन घटब
कखनो काल, जाहि अंग मे कैंसर स्थित अछि, ओहि अंगक विशिष्ट लक्षण सेहो भ सकैत अछि । उदाहरण लेल:
  • पेशाब या मल मे रक्तस्राव
  • त्वचा पर कोनों जन्मचिह्न कें आकार, रंग या आकार मे बदलाव
  • खून खाँसी
  • शरीर पर नव गांठ या सूजन
ई सूची सम्पूर्ण नहि अछि। संगहि, ई लक्षण रहला सं जरूरी नहिं जे अहां के कैंसर अछि. कैंसर एकटा जटिल बीमारी अछि . अलग-अलग प्रकार कें अलग-अलग लक्षण भ सकएयत छै. कखनो काल, अहां कें सालों सं इ पता नहि चलतय कि अहां कें कैंसर छै. अन्य समय मे लक्षण स्पष्ट भ सकएयत छै आ जल्दी गंभीर भ सकएयत छै.
सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन शरीर मे कोनों असामान्य बदलाव कें रिपोर्ट करूं जे दू सप्ताह सं बेसि सं चलि रहल छै., एकरा बारे मे एकटा डाक्टर के सूचित करब।

ई कैंसर किएक होइत अछि ? (कर्क्कट के कारण) २.

कैंसर एकटा आनुवंशिक विकार अछि . मुदा एकर मतलब ई नहि जे सभ कैंसर विरासत मे भेटैत अछि. ई तखन होइत अछि जखन हमरऽ कोशिका केना काम करै छै ओकरा नियंत्रित करै वाला जीन बदलै छै । एहि सँ असामान्य कोशिका बढ़ैत अछि, विभाजित होइत अछि आ अंततः हमर शरीरक सामान्य कामकाज मे बाधा उत्पन्न करैत अछि । ई असामान्य कोशिका ट्यूमर बना सकैत अछि । कखनो काल, ई कैंसर कोशिका ट्यूमर सं अलग भ क हमर लसीका प्रणाली या रक्तप्रवाह के माध्यम सं शरीर के अन्य भाग में जा सकैत अछि. एकरा डाक्टर मेटास्टेसिस कहैत छथि । जेना, यदि अहां कें स्तन मे ट्यूमर अहां कें फेफड़ा मे फैल जायत छै, त अहां कें सांस लेवा मे परेशानी भ सकएय छै. किछु प्रकारक रक्त कैंसर मे हमर अस्थि मज्जा बेकाबू असामान्य रक्त कोशिका उत्पन्न करय लगैत अछि । समय के साथ ई असामान्य कोशिका सामान्य, स्वस्थ रक्त कोशिका के भीड़ लगाबै छै । चिकित्सा शोधकर्ता के अनुमान छै कि सब कैंसर के मात्र 5% सं 10% कैंसर विरासत में मिलल आनुवंशिक उत्परिवर्तन के कारण होय छै. अर्थात ई सब एहन कारक के कारण होइत अछि जकरा हम सब नियंत्रित नै क सकैत छी। अधिकांश कैंसर अर्जित आनुवंशिक उत्परिवर्तन कें कारण होयत छै. अर्थात जे परिवर्तन हमरा लोकनिक जीवनकाल मे होइत अछि । डॉक्टर कतेको एहन कारक के पहचान केने छथि जे कैंसर के खतरा बढ़ाबैत अछि.

कैंसर के विकास के जोखिम कारक

कैंसर के कोनो एकोटा कारण नै छै। मुदा, किछु खास बात कैंसर के खतरा बढ़ा सकैत अछि. एहि मे शामिल अछि : १.
  • पारिवारिक इतिहास : यदि परिवार कें कोनों करीबी सदस्य (माता-पिता, भाई-बहिन, दादा-दादी) कें कैंसर भ गेल छै, त अहां कें सेहो कैंसर कें खतरा बेसि छै.
  • धूम्रपान : तंबाकू आ ई-सिगरेट कें धूम्रपान सं फेफड़ा, अन्ननलिका, अग्नाशय, आ मौखिक कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै.
  • पर्यावरणीय कारक : पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थक, जेना एस्बेस्टस, कीटनाशक आ रेडॉन कें संपर्क मे आवा सं समय कें साथ कैंसर भ सकएय छै.
  • कुपोषण : उच्च वसा वाला, उच्च चीनी वाला आहार सं विभिन्न प्रकार कें कैंसर कें खतरा बढ़एयत छै. संगहि, जौं अहां के पर्याप्त शारीरिक व्यायाम नहिं होएत अछि तं अहां के बीमारी सं पीड़ित हेबाक संभावना बेसि रहैत अछि.
  • हार्मोन चिकित्सा : १.हार्मोन रिप्लेसमेंट थेरेपी लेवय वाला महिलाआक मे स्तन कैंसर आ गर्भाशय कें कैंसर कें खतरा बढ़ सकएय छै.
  • विकिरण कें संपर्क मे आनाय : सूर्य सं निकलएय वाला पराबैंगनी (UV) विकिरण कें बार-बार संपर्क मे आवा सं त्वचा कैंसर कें खतरा काफी बढ़एयत छै. रेडिएशन थेरेपी कें बेसि संपर्क मे आनाय सेहो एकटा जोखिम कारक भ सकएयत छै.

अहां के कोना पक्का पता चलत जे अहां के कैंसर अछि कि नहि? (निदान) २.

डॉक्टर कैंसर के निदान के प्रक्रिया पूरा शारीरिक जांच सं शुरू करैत छथिन्ह. ओ अहां सं अहां कें लक्षण आ अहां कें पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछएयत छै. एकर अलावा, ओकरा एहन परीक्षण करय कें आवश्यकता भ सकय छै जेना:
  • कैंसर कें लेल रक्त परीक्षण : अइ मे ``पूर्ण रक्त गिनती (CBC)`` (पूर्ण रक्त गिनती), ``रक्त प्रोटीन परीक्षण``, आ ``ट्यूमर मार्कर परीक्षण`` शामिल भ सकएयत छै.
  • इमेजिंग परीक्षण : परीक्षण जैना `(सीटी स्कैन)` (सीटी स्कैन), `(एमआरआई)` (एमआरआई), `(अल्ट्रासाउंड)` (अल्ट्रासाउंड) या `(आयोडीन मेटाइओडोबेन्जाइलगुआनिडिन - एमआईजीबी)` |
  • बायोप्सी : इ शल्य चिकित्सा (चीरा कें माध्यम सं) या गैर-शल्य चिकित्सा (सुई सं) कैल जा सकएयत छै. एहि मे संदिग्ध ऊतक के टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी सं जांच करब शामिल अछि.
  • कैंसर कें आनुवंशिक परीक्षण : इ परीक्षण वंशानुगत प्रकार कें कैंसर कें पहचान करएय मे मदद करएयत छै आ ओकर इलाज कें योजना बनावा मे मदद करएयत छै.

कैंसर कें अवस्था कोना निर्धारित कैल जायत छै?

डॉक्टर कैंसर स्टेजिंग कें उपयोग इलाज कें योजना बनावा आ इ अंदाजा लगावय कें लेल करएयत छै की इ बीमारी कें प्रगति कोना होयत (प्रोग्नोसिस)। अधिकांश कैंसर कें चारि मुख्य चरण होयत छै. सटीक अवस्था कतेको कारक द्वारा निर्धारित होइत अछि, जाहि मे ट्यूमर केर आकार आ ओकर स्थान शामिल अछि ।
  • स्टेज I-III (1-3) (शुरुआती-चरण या स्थानीय रूप सं उन्नत): इ चरणक मे आमतौर पर एहन मामलाक कें वर्णन कैल जायत छै जत कैंसर सीधा आसपास कें ऊतक मे बढ़ल छै, या पास कें लिम्फ नोड्स मे फैलल छै.
  • चतुर्थ चरण (4) (मेटास्टेटिक कैंसर): एकर मतलब छै कि कैंसर कोशिका शरीर कें दूर-दूर कें भाग मे फैलल छै, या त अहां कें रक्तप्रवाह या लसीका प्रणाली कें माध्यम सं.

कैंसर के इलाज कोना होइत अछि ?

डॉक्टर अनेक प्रकार कें इलाज कें उपयोग कयर सकएय छै. कखनों-कखनों, ओ उपचारक कें संयोजन कें उपयोग कयर सकएय छै, जे अहां कें स्थिति कें आधार पर होयत छै. कैंसर कें सब सं आम इलाज छै:
  • सर्जरी : कैंसर के ट्यूमर जे एखन धरि शरीर के अन्य भाग में नहिं फैलल अछि ओकरा सर्जरी के माध्यम सं निकालल जा सकैत अछि.
  • कीमोथेरेपी : शक्तिशाली दवाई या त गोली के रूप में देल जाइत अछि या फेर एकटा तरल पदार्थ के रूप में देल जाइत अछि जे कैंसर के कोशिका के नष्ट करय लेल नस में देल जाइत अछि ।
  • विकिरण चिकित्सा : कैंसर के कोशिका के मारय लेल विकिरण के बेसी खुराक के प्रयोग कयल जाइत अछि ।
  • इम्यूनोथेरेपी : बीमारी सं लड़य कें लेल अहां कें शरीर कें अपन प्रतिरक्षा प्रणाली कें उत्तेजित करएयत छै.
  • लक्षित चिकित्सा : उपचार सीधा आनुवंशिक उत्परिवर्तन कें लक्षित करएयत छै जे स्वस्थ कोशिकाअक कें कैंसर कोशिका मे बदलएयत छै.
  • हार्मोन थेरेपी : हार्मोन कें अवरुद्ध करएयत छै जे कैंसर कें बढ़एय मे मदद करएयत छै. जेना प्रोस्टेट कैंसर सं पीड़ित लोक के एहन हार्मोन देल जा सकैत अछि जे टेस्टोस्टेरोन के स्तर के कम क दैत अछि.
  • अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण : क्षतिग्रस्त रक्त स्टेम सेल के जगह स्वस्थ कोशिका के प्रयोग कयल जाइत अछि ।
कैंसर कें इलाज सं कईटा दुष्प्रभाव भ सकएयत छै. ई दुष्प्रभाव अहां कें इलाज कें प्रकार आ अहां कें शरीर कें प्रतिक्रिया पर निर्भर करएयत छै. यदि अहां कें कैंसर कें इलाज कें दौरान कोनों दुष्प्रभाव होएयत छै, त अहां कें डॉक्टर कें जरूर बताऊं. ओ अहां कें सिफारिश या दवाई द सकएय छै जे मदद कयर सकएय छै.

कैंसर सं बचाव कें कोनों तरीका छै की?

सब कैंसर कें रोकथाम नहि कैल जा सकएय छै, खासकर ओय जोखिम कारक कें कारण जेकरा हम नियंत्रित नहि कयर सकएय छी. मुदा, अहां अपन जोखिम कें कम करय कें लेल किछु काज कयर सकय छी:
  • यदि अहां सिगरेट पीबैत छी या तम्बाकू कें सेवन करएयत छी, त छोड़एय कें कोशिश करूं . धूम्रपान छोड़य कें कार्यक्रमक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
  • एकटा स्वस्थ भोजन योजना कें पालन करूं जे अहां कें अनुकूल होयत.
  • शारीरिक व्यायाम के अपन दैनिक दिनचर्या में जोड़ू।
  • एस्बेस्टस आ कीटनाशक जैना पर्यावरणीय विषाक्त पदार्थक सं दूर रहूं .
  • धूप कें नुकसान सं अपना कें बचाऊं (जैना, धूप कें चश्मा, टोपी, सनस्क्रीन कें उपयोग करूं)।
  • नियमित रूप स कैंसर क जांच कराउ .

कैंसर के संग जीवन केहन होइत अछि? (कैंसर के दृष्टिकोण)

अहाँ अद्वितीय छी, आ अहाँक पूर्वानुमान अद्वितीय अछि। अहां कें डॉक्टर अहां कें दृष्टिकोण कें निर्धारण अइ तरह कें कारक कें आधार पर करतय:
  • अहाँक समग्र स्वास्थ्य .
  • अहाँक कैंसर के प्रकार
  • अपन कैंसर के स्टेज
  • इलाज के प्रति अहाँ केहन प्रतिक्रिया दैत छी .
हालांकि कैंसर केरऽ कोनो एक `इलाज` नै छै, लेकिन कुछ कैंसर केरऽ इलाज केरऽ अच्छा प्रतिक्रिया छै । बहुत लोगक कें लक्षणक मे कमी कें अनुभव होयत छै. डॉक्टर लक्षण में एहि कमी के, कखनो काल पूर्ण रूप सं गायब होयब तक के ``रिमिशन`` कहैत छथि. ``आंशिक छूट`` के मतलब छै कि लक्षण कुछ हद तक कम होय गेलऽ छै । ``पूर्ण छूट`` के मतलब छै कि आब कोनो लक्षण नै छै. चूँकि अलग-अलग कैंसर कें लेल अलग-अलग इलाज कें आवश्यकता होयत छै, परिणाम अलग-अलग होयत छै. सामान्यतया, जे लोगक कें कैंसर फैलएय सं पहिले निदान आ इलाज भ जायत छै, ओकर परिणाम सब सं नीक होयत छै . मुदा, भले ही अहां कें कैंसर जतय सं शुरू भेल छल, ओतय सं बेसि फैलल होय, इलाज ओकर बढ़य कें नियंत्रित कयर सकय छै, अहां कें लक्षणक सं राहत द सकय छै, अहां कें बेसि दिन जीनाय मे मदद कयर सकय छै, आ अहां कें ``जीवन कें गुणवत्ता`` मे सुधार कयर सकय छै.

कैंसर सं ठीक होय वाला लोगक कें जीवित रहय कें दर की छै?

जीवित रहय कें दर कें अनुमान विभिन्न प्रकार कें कैंसर सं पीड़ित लोगक कें पैघ समूहक कें अनुभवक कें आधार पर कैल जायत छै. जेना कि बीमारी कें क्रम मे, कैंसर कें प्रकार, ओकर अवस्था आ इलाज कें आधार पर जीवित रहय कें दर अलग-अलग होयत छै.
सबसँ जरूरी बात ई जे ई जीवित रहबाक दर मात्र अनुमान अछि । ओ अहां कें ठीक सं नहि बतायत छै की अहां कतेक दिन जीवित रहब आ अहां कें शरीर कोनों विशेष इलाज कें प्रति कोन तरह कें प्रतिक्रिया देयत. अहां कें डॉक्टर अहां कें अइ बारे मे बेसि बता सकएय छै.

हम अपन ख्याल कोना राखब। (आत्म-देखभाल) २.

कैंसर कें साथ रहएय कें समय आत्म-देखभाल बहुत जरूरी छै . प्रत्येक व्यक्ति कें लेल इ अलग-अलग भ सकएयत छै. जरूरत पड़ला पर कनि टीएलसी (टेंडर लविंग केयर) कें इलाज सं तनाव कम भ सकएयत छै आ अहां कें मानसिक, भावनात्मक आ आध्यात्मिक भलाई मे सुधार भ सकएयत छै. किछु एहन काज अछि जे अहाँ क सकैत छी:
  • कला या संगीत चिकित्सा सन चीज के ट्राई करू।
  • एकटा सपोर्ट ग्रुप खोजूं जे ओय लोगक सं बात करूं जिनका अहां कें समान अनुभव भेल छै.
  • हल्का मालिश कराउ (मुदा पहिने अपन डॉक्टर सं पूछू ).
  • पोषण विशेषज्ञ सं भेंट करू आ एकटा एहन भोजन योजना बनाउ जे अहां के अनुकूल होए.
  • योग एवं ध्यान जैसी माइंडफुलनेस अभ्यास का अभ्यास करे |
  • कोनो किताब पढ़ू जे अहाँकेँ नीक लगैत अछि, वा कोनो सिनेमा देखू जे अहाँकेँ नीक लगैत अछि।
  • जखन चाहब आराम करू, जखन संभव हो तखन नहि।
  • अपन प्रियजन के संग समय बिताबय लेल आ आराम करय लेल अपन समय के रक्षा करय लेल अपन "विजिटिंग आवर" सेट करू.
  • अइ बीमारी कें भावनात्मक प्रभाव कें बारे मे कोनों चिकित्सक या परामर्शदाता सं बात करूं.
  • जे किछु अहाँक मोन मे अछि से कोनो जर्नल मे लिखू।
एहि मे सँ किछु बात अहाँक लेल काज नहि क' सकैत अछि, आ से ठीके। मुख्य बात ई जे एहन काज करब जे अहाँ के खुशी आ संतुष्टि देत।अपन समय सार्थक तरीका स बिताबय के तरीका खोजू।

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

कैंसर कें इलाज कें दौरान अहां कें कोनों समस्या कें बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं, जाहि मे इलाज कें दुष्प्रभाव शामिल छै. बहुत सं मामला मे, अहां कें ऑन्कोलॉजिस्ट अहां कें बेसि आरामदायक बनावा कें तरीका खोजय मे मदद कयर सकय छै. यदि अहां कें ठीक नहि भ रहल छै त ओकरा बतावय मे संकोच नहि करूं.

हमरा डाक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

ज्ञान शक्ति अछि। अगर अहां के कैंसर अछि तं बेसि सं बेसि जानकारी जुटानाय जरूरी अछि. एहि ठाम किछ सवाल अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं पूछि सकय छी:
  • हमरा कोन तरहक कैंसर अछि?
  • की कैंसर हमर शरीरक आन अंग मे पसरि गेल अछि?
  • हमर ठीक होयबाक की संभावना अछि?
  • अहाँ कोन इलाज के सलाह दैत छी ?
  • हमर इलाज कें की जोखिम आ फायदा छै?
  • इलाज मे कतेक समय लगैत अछि?
  • कैंसर के इलाज के दौरान हम काज क सकब?
  • की कैंसर के इलाज सं हमर प्रजनन क्षमता पर असर पड़त?
  • की हमरा अपन इलाज लेल अस्पताल मे रहय पड़त?
  • की हमरा लेल क्लिनिकल ट्रायल नीक विकल्प होयत?
"अहाँ के कैंसर अछि" शब्द शायद अहाँ के सुनल सब सं भयावह शब्द अछि. अचानक सब किछु अनिश्चित बुझाइत अछि। अहां दुखी, असगर, कुंठित, क्रोध महसूस कयर सकय छी. अहां कें ई सबटा बात एके बेर मे महसूस भ सकय छै. अथवा, अहाँ पूर्णतः तबाह महसूस क सकैत छी। जे किछु महसूस क' रहल छी, से कोनो बात नहि। ई निदान हमरा कोना बदलत? आब हमर जीवन केहन रहत? अपन प्रियजन के संग कतेक समय रहत? जँ ई सभ प्रश्न अहाँक मोन मे दौड़ि रहल अछि तँ अहाँ असगर नहि छी । जहिया सं अहाँक निदान भेल छल, अहाँ कैंसर सं बचि गेल छी – एकटा विश्वव्यापी समुदायक सदस्य. रस्ता मे कतेको लोक सँ भेंट होयत। हुनका आ अपन प्रियजन स सहयोग मांगू। अहां के डॉक्टर एहि जीवन बदलय वाला घटना के गंभीरता के बुझैत छथिन्ह – ओ अहां के जरूरत के कोनो तरीका सं मदद करय लेल एतय छथिन्ह.

टेक-होम मैसेज

हालांकि कैंसर एकटा गंभीर स्थिति छै, मुदा जागरूकता, जल्दी पता लगानाय, आ सही इलाज सं बहुत फर्क पड़ि सकय छै.
  • यदि अहां कें असामान्य लक्षण छै (खासकर यदि इ दू सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै), त चिकित्सकीय सलाह लऊं.
  • कैंसर कें जोखिम वाला कारक सं बेसि सं बेसि बचूं (धूम्रपान नहि करनाय, स्वस्थ आहार, व्यायाम)।
  • नियमित स्वास्थ्य जांच करा ली .
  • इलाज आ ओकर दुष्प्रभावक बारे मे अपन डॉक्टर सं खुलि क गप्प करू .
  • मोन राखू जे अहाँ असगर नहि छी . परिवार, दोस्त, आ सहायता समूह सं मदद लिअ.
मोन राखू, एहि चुनौती के सामना मजबूत दिमाग आ सकारात्मक दृष्टिकोण सं करब बहुत जरूरी अछि .
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