बस इलेक्ट्रोलाइट्स के बारे में जानब, जे शरीर के लेल बहुत जरूरी अछि !

'इलेक्ट्रोलाइट्स' शब्द पहिने सुनने छी? अहाँ शायद तखन सुनने होयब जखन अहाँ व्यायाम के बाद पसीना के काज क रहल छी, या जखन कियो बीमार आ निर्जलीकरण भ गेल अछि। ई इलेक्ट्रोलाइट्स ठीक-ठीक की होइत अछि ? हमरा सभक शरीर केँ एकर आवश्यकता किएक? एहि पर विस्तार सँ गप्प करी, बहुत सरलता सँ।

इलेक्ट्रोलाइट की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

सोचू, इलेक्ट्रोलाइट छोट-छोट चीज छै जे पानि मे घुलला पर एकटा छोट विद्युत आवेश (या छोट धारा जैसनऽ कुछ) पैदा करै छै । एहि मे सँ किछु वस्तु सकारात्मक (+) आवेश लैत अछि, आ किछु ऋणात्मक (-) आवेश लैत अछि । हमरऽ शरीर, वयस्क के मामला म॑, लगभग 60% पानी होय छै । मतलब शरीर केरऽ हर कोशिका, लगभग हर तरल पदार्थ म॑ ई इलेक्ट्रोलाइट्स होय छै । ई सब हमरऽ शरीर केरऽ रासायनिक प्रतिक्रिया क॑ सही तरीका स॑ आगू बढ़ै म॑ मदद करै छै, कोशिका के भीतर आरू बाहर के तरल पदार्थ क॑ संतुलन म॑ रखै म॑ मदद करै छै आरू बहुत सारा काम करै छै ।

हमरा सब के ई इलेक्ट्रोलाइट्स हमरा सब के खाइत-पीबैत भोजन स भेटैत अछि। हमरऽ किडनी मूत्र के माध्यम स॑ अतिरिक्त इलेक्ट्रोलाइट्स के उत्सर्जन करै छै । पसीना बहला पर हमरऽ शरीर स॑ इलेक्ट्रोलाइट्स भी खतम होय जाय छै ।

ई सब शब्द सेहो मोन राखब त' सहज अछि!

एहि इलेक्ट्रोलाइट्स के बात करय काल किछु शब्द हम सब अक्सर सुनैत छी. अगर अहां ओकरा सभ के सरलता सं बुझि सकय छी तं डॉक्टर के कहला पर सेहो अहां आसानी सं बुझि सकय छी.

• हाइपर- : जखन ई शब्द एकरासँ पहिने अबैत अछि तँ एकर अर्थ होइत अछि जे किछु बेसी अछि । जेना सोडियम बेसी हो त ओकरा `हाइपरनाट्रीमिया` कहल जाइत छैक |
• हाइपो- : जखन ई शब्द पहिने अबैत अछि तऽ एकर अर्थ होइत अछि जे कोनो वस्तुक कमी अछि । जेना कम सोडियम के `हाइपोनाट्रीमिया` कहल जाइत अछि |
• आयन : एकरऽ मतलब छै कोनो परमाणु जेकरा म॑ विद्युत आवेश होय छै । छोट बैटरी जकाँ अछि।
• कैटशियम : ई आयन छै जेकरऽ सकारात्मक (+) विद्युत आवेश होय छै ।
• आयन : ई आयन छै जेकरऽ विद्युत आवेश ऋणात्मक (-) होय छै ।
• पीएच (पीएच) : एहि सँ ई मापल जाइत अछि जे कोनो तरल पदार्थ अम्लीय (जेना एसिड), बेसिक (साबुन जकाँ), वा तटस्थ (पानी जकाँ) अछि । हमर खूनक सामान्य `पीएच` 7.36 आ 7.44 के बीच हेबाक चाही ।
• अम्लीय : यदि पीएच मान 7 सं कम छै.
• तटस्थ : यदि `pH` मान ठीक 7 अछि |
• बेसिक/क्षारीय : यदि `pH` मान 7. बेसिक कें "क्षारीय" सेहो कहल जायत छै.

इलेक्ट्रोलाइट वास्तव में हमरऽ शरीर के की करै छै ?

अहां के शरीर के कोशिका एहि इलेक्ट्रोलाइट्स के उपयोग विद्युत आवेश के संभालय लेल करैत अछि. इ विद्युत आवेश ही अहां कें मांसपेशी कें सिकुड़य आ खिंचाव करय छै. सोचू, जखन अहाँ अपन बाँहि हिलाबैत छी, जखन आँखि मुनि लैत छी, जखन अहाँक हृदय धड़कैत अछि – ई इलेक्ट्रोलाइट एहि सभ चीजक लेल बहुत महत्वपूर्ण अछि ।

एतबे नै, ई विद्युत आवेश रासायनिक अभिक्रिया म॑ भी मदद करै छै । विशेष रूप स॑ इलेक्ट्रोलाइट्स शरीर केरऽ पानी क॑ सोखै के क्षमता (हाइड्रेशन) आरू कोशिका के भीतर आरू बाहर के तरल पदार्थ के मात्रा के बीच संतुलन बनाबै लेली आवश्यक छै ।

एकटा सरल उदाहरण देबाक लेल नमकीन पानि लिअ। बिजली नमकीन पानि स गुजरैत अछि ने? एकरऽ कारण ई छै कि नमक सोडियम (जे सकारात्मक आवेश वाला होय छै) आरू क्लोरीन (जे नकारात्मक आवेश वाला होय छै) स॑ बनलऽ होय छै । जखन ई दुनू मिला देल जाइत अछि त चार्ज बैलेंस आउट भ जाइत अछि। लेकिन जब॑ नमक पानी म॑ घुल जाय छै त॑ सोडियम आरू क्लोरीन केरऽ परमाणु अलग होय जाय छै आरू फेरू सकारात्मक आरू ऋणात्मक आवेश वाला आयन बनी जाय छै । तखन बिजली एहि सोडियम आ क्लोरीन आयन के बीच चलैत अछि, पानिक अणु के बीच नहिं.

हमर शरीरक भीतर सेहो एहने होइत अछि। इलेक्ट्रोलाइट्स रसायन क॑ हमरऽ कोशिका म॑ आरू बाहर ले जाय म॑ मदद करै छै । यानी इलेक्ट्रोलाइट छोट-छोट नायक जकाँ होइत अछि जे हमरा सभक शरीर केँ संतुलित रखैत अछि ।

हमरऽ शरीर लेली सबसें महत्वपूर्ण इलेक्ट्रोलाइट्स की छै ?

कईटा आवश्यक तत्व छै जे हमरऽ शरीर म॑ इलेक्ट्रोलाइट केरऽ सही स्तर क॑ बनाए रखै लेली आवश्यक छै । आब एहि प्रमुख तत्व सभ पर नजरि दी आ जँ ई सभ शरीर मे बेसी ऊँच (Hyper-) वा बेसी नीचाँ (Hypo-) भ' जाइत अछि त' की होइत अछि ।

सोडियम (+) २.

सोडियम एकटा बहुत महत्वपूर्ण पदार्थ छै जे कोशिका के अंदर तरल पदार्थ के उचित मात्रा के बनाए रखै में मदद करै छै. इ कोशिका कें पोषक तत्वक कें अवशोषित करय मे सेहो मदद करएयत छै. सोडियम हमरऽ शरीर म॑ सबसें जादा इलेक्ट्रोलाइट आयन छै ।

• हाइपरनाट्रीमीया : एहि सं भ्रम, व्यवहार मे परिवर्तन, मांसपेशी पर नियंत्रण मे कमी, दौरा , आ कोमा तक भ सकैत अछि ।
• सोडियम कें कमी (Hyponatremia) : अइ सं भ्रम, चिड़चिड़ापन, मांसपेशियों कें कमजोरी, मतली, उल्टी, दौरा , आ कोमा तक भ सकएयत छै.

मैग्नीशियम (+) २.

मैग्नीशियम कोशिका कें पोषक तत्वक कें ऊर्जा मे बदलय मे मदद करएयत छै. मैग्नीशियम अहां के दिमाग आ मांसपेशी के सही तरीका सं काज करय लेल जरूरी अछि.

• हाइपरमैग्नीशियम : हृदयक लय मे अनियमितता (Arrhythmias), मांसपेशी मे कमजोरी, साँस लेबा मे दिक्कत, आ हृदय गति रुकब भ सकैत अछि ।
• मैग्नीशियम के कमी (Hypomagnesemia) : मांसपेशी के कमजोरी, ऐंठन, नियंत्रण के नुकसान, आ दिल के धड़कन अनियमित (अतालता) भ सकैत अछि । इ प्रायः कैल्शियम आ पोटेशियम कें कमी कें साथ होयत छै.

पोटेशियम (+) २.

कोशिका सोडियम के साथ पोटेशियम के प्रयोग करै छै । जखन कोनो कोशिका मे सोडियम आयन प्रवेश करैत अछि तखन पोटेशियम आयन बाहर निकलैत अछि । एना अछि। पोटेशियम विशेष रूप सं अहां के दिल के कामकाज के लेल महत्वपूर्ण अछि. एकर बेसि या बहुत कम मात्रा मे हृदय संबंधी गंभीर समस्या भ सकएय छै.

• पोटेशियम बढ़ल (हाइपरकैलेमिया) २.: निर्जीव शरीर, मांसपेशी कें हिलाबय मे असमर्थता, होश मे कमी, आ दिल कें धड़कन अनियमित (अतालता) भ सकएयत छै.
• पोटेशियम कम होयब (Hypocalemia) : लक्षण मे मांसपेशी मे कमजोरी, पीठ दर्द, बेर-बेर पेशाब करब, ठाढ़ रहला पर चक्कर आबय, आ बेहोश होयब शामिल अछि । यदि इ बेसि भ जायत छै, त मांसपेशी कें ऊतक टूटनाय शुरू भ सकएयत छै (एकटा स्थिति जेकरा रैबडोमायोलाइसिस कहल जायत छै, जे गुर्दा कें गंभीर नुकसान पहुंचा सकएयत छै) आ खतरनाक हृदय लय मे गड़बड़ी (अतालता) भ सकएयत छै.

कैल्शियम (+) २.

जखन कैल्शियम के बारे में सोचै छियै त ओकरा दांत आ हड्डी के मजबूत करय वाला चीज के रूप में सोचै छी। ई बात सत्य अछि। मुदा कैल्शियम के जरूरत ओहि सं बेसि बहुत काज के लेल होएत अछि. मांसपेशी क॑ नियंत्रित करना, नसऽ के माध्यम स॑ संदेश संचारित करना, आरू दिल के धड़कन क॑ नियंत्रित करना जैसनऽ चीजऽ लेली भी कैल्शियम बहुत जरूरी छै । खून मे कैल्शियम बेसी हो या कम, एकरा सं अनेक लक्षण भ सकैत अछि जे शरीर के विभिन्न प्रणाली के प्रभावित करैत अछि ।

कैल्शियम बढ़ल (Hypercalcemia) २.

• मस्तिष्क : माथ दर्द, थकान, रुचि के कमी, भ्रम।
• पाचन तंत्र : कब्ज, पेट दर्द, उल्टी।
• किडनी : बेर-बेर पेशाब, किडनी मे पथरी, किडनी फेल होयब।
• हृदय : हृदयक लय मे अनियमितता (अतालता) (किछु गंभीर भ सकैत अछि) ।
• मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम : हड्डी आ जोड़ मे दर्द।

कम कैल्शियम (हाइपोकैल्शियम) २.

• मस्तिष्क : चेतना में गड़बड़ी, व्यवहार में परिवर्तन।
• मांसपेशी : मांसपेशी मे कसाव, नियंत्रण मे कमी, मांसपेशी मे ऐंठन, गला के मांसपेशी मे जकड़न के कारण बाजब आ साँस लेबय मे दिक्कत.

क्लोराइड (-) २.

क्लोराइड (क्लोरीन आयन केरऽ नाम) शरीर म॑ दोसरऽ सबसें अधिक मात्रा म॑ मौजूद आयन छै । कोशिका के भीतर आरू बाहर द्रव संतुलन बनाबै लेली भी ई बहुत जरूरी छै । इ शरीर के प्राकृतिक `पीएच` संतुलन के बनाए रखै में सेहो मदद करैत अछि |

• हाइपरक्लोरेमिया : एहि सँ एसिडोसिस (खून मे एसिडिटी बढ़ब) नामक स्थिति भ सकैत अछि । अइ सं मतली, उल्टी, थकान, तेजी सं, गहींर सांस लेनाय, आ भ्रम पैदा भ सकएय छै. आमतौर पर एकर संबंध पोटेशियम मे वृद्धि या कमी सं होयत छै.
• यदि पोटेशियम बढ़ला सं जुड़ल छै: गुर्दा कें गंभीर समस्या या गुर्दा कें विफलता भ सकएयत छै.
• पोटेशियम कें कमी दस्त, अग्नाशय कें तरल पदार्थ कें रिसाव, आ अन्य गंभीर मूत्रमार्ग संक्रमण सं जुड़ल भ सकएयत छै.
• हाइपोक्लोरेमिया : एहि सँ खून बेसी क्षारीय (क्षारीय) भ जाइत अछि । इ आमतौर पर हाइपोनाट्रीमिया या उल्टी कें साथ होयत छै. लक्षणक मे उदासीनता, भ्रम, अतालता, मांसपेशियों कें झकझोरनाय, या नियंत्रण कें नुकसान शामिल भ सकएयत छै.

फॉस्फेट (-) २.

फॉस्फेट एकटा अणु अछि जाहि मे फास्फोरस होइत अछि । कोशिका सं बाहर रसायन आ अणु कें परिवहन कें लेल इ महत्वपूर्ण छै. इ कोशिका कें पोषक तत्वक कें चयापचय मे मदद करएयत छै. ई न्यूक्लियोटाइड नाम केरऽ अणु केरऽ एगो प्रमुख हिस्सा भी छै जे हमरऽ डीएनए बनाबै छै ।

• हाइपरफॉस्फेटमिया : ई प्रायः हाइपोकैल्शियम के साथ होइत अछि, कारण शरीर फास्फोरस के जगह कैल्शियम के प्रयोग करबाक प्रयास करैत अछि । जा धरि ई गंभीर नहि भ जायत ता धरि लक्षण नहि देखा सकैत अछि । एकरा संगे कैल्शियम कें कमी कें लक्षण सेहो भ सकएयत छै. अत्यधिक खरोंच सेहो एहि सं जुड़ल भ सकैत अछि.
• हाइपोफॉस्फेटमिया : एकर पहिल लक्षण मांसपेशीक कमजोरी होइत अछि । जेना-जेना स्थिति बिगड़एयत जायत छै, बेसि गंभीर लक्षण जेना रैबडोमायोलाइसिस (मांसपेशी कें टूटनाय, जे गुर्दा कें गंभीर नुकसान पहुंचा सकएयत छै), दौरा , हृदय कें कार्य मे कमी, आ सांस लेवा मे दिक्कत (मांसपेशी कें कमजोरी कें कारण) भ सकएयत छै.

बाइकार्बोनेट (-) २.

हमरऽ शरीर म॑ जे कार्बन डाइऑक्साइड पैदा होय छै, वू सब फेफड़ा म॑ नै जाय छै आरू साँस छोड़ी देलऽ जाय छै । किछुक पुनः उपयोग बाइकार्बोनेट बनेबा मे कयल जाइत अछि । ई बाइकार्बोनेट ही हमरऽ खून केरऽ पीएच क॑ बनाए रखै म॑ मदद करै छै ।

• एसिडोसिस : यदि बाइकार्बोनेट कें स्तर कम भ जायत छै त खून अम्लीय भ जायत छै. अइ सं थकान, मतली, उल्टी, तेजी सं, गहींर सांस लेनाय, आ भ्रम पैदा भ सकएय छै.
• क्षारीय रोग : यदि बाइकार्बोनेट के स्तर बढ़ैत अछि त खून क्षारीय भ जाइत अछि । एहि सं भ्रम, उदासीनता, दिलक धड़कन अनियमित (अतालता), आ मांसपेशी मे ऐंठन भ सकैत अछि ।

इलेक्ट्रोलाइट समस्याक कें निदान मे कोन-कोन परीक्षण मदद करएयत छै?

विभिन्न प्रयोगशाला परीक्षण छै जेकरऽ उपयोग इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन के निदान लेली करलऽ जाब॑ सकै छै । पहिल परीक्षण जे आमतौर पर कैल जायत छै, ओ सामान्य परीक्षण छै, जेना मेटाबोलिक पैनल. यदि रिजल्ट असामान्य छै, त अहां कें डॉक्टर बेसि विशेष जांच कें आदेश द सकएय छै. इ परीक्षण महत्वपूर्ण छै, कियाकि इ इलेक्ट्रोलाइट असंतुलन कें कारण कें निर्धारण मे मदद कयर सकय छै आ सही उपचार प्रदान कयर सकय छै.

व्यापक परीक्षण

ई सब खूनक जांच अछि : १.

• बेसिक मेटाबोलिक पैनल (BMP) : एहि मे शरीर मे विभिन्न प्रक्रिया देखल जाइत अछि ।
• BUN (रक्त यूरिया नाइट्रोजन)। एहि सं किडनी के काज आ निर्जलीकरण के अंदाजा भ सकैत अछि.
• द्रव संतुलन आ इलेक्ट्रोलाइट स्तर जेना सोडियम, पोटेशियम, कार्बन डाइऑक्साइड, आ क्लोराइड.
• ब्लड शुगर लेवल। यदि उपवास कें दौरान कैल जै त इ डायबिटीज या प्रीडायबिटीज कें संकेत द सकएयत छै.
• व्यापक चयापचय पैनल (सीएमपी) : इ `बीएमपी` कें समान छै, मुदा बेसि आंकड़ा एकत्र कैल जायत छै.
• कैल्शियम के स्तर।
• एल्बुमिन (लिवर द्वारा उत्पन्न एक प्रोटीन) के स्तर |
• कुल रक्त प्रोटीन के स्तर।
• बिलीरुबिन (यकृत मे उत्पन्न एक रसायन)।
• एस्पार्टेट एमिनोट्रांसफरेज़ (AST) आ एलानिन एमिनोट्रांसफरेज़ (ALT) नामक एंजाइम कें स्तर (ई यकृत कें कार्य सं संबंधित छै) ।
• इलेक्ट्रोलाइट पैनल : ई ऊपर कहल गेल `मेटाबोलिक पैनल` के समान अछि, मुदा ई केवल इलेक्ट्रोलाइट के देखैत अछि | ई सोडियम, क्लोराइड, पोटेशियम, आरू बाइकार्बोनेट के विश्लेषण करै छै ।

अधिक विशिष्ट परीक्षण

इलेक्ट्रोलाइट मुद्दा के लेल किछ आओर विशिष्ट परीक्षण:

• एल्डोस्टेरॉन ब्लड टेस्ट : एहि मे किडनी द्वारा उत्पन्न कोनो विशेष हार्मोन केर जांच होइत अछि ।
• आयन अंतराल रक्त परीक्षण : सकारात्मक आ नकारात्मक आवेशित इलेक्ट्रोलाइट्स के स्तर के तुलना करैत अछि |
• एंटीडाययूरेटिक हार्मोन परीक्षण (रक्त) / एडीएच परीक्षण : एहि हार्मोन कें स्तर कें लेल परीक्षण कैल जायत छै.
• कार्बन डाइऑक्साइड रक्त परीक्षण : रक्त मे कार्बन डाइऑक्साइड के मात्रा के मापैत अछि ।
• विभिन्न इलेक्ट्रोलाइट्स (क्लोराइड, मैग्नीशियम, फास्फोरस, सोडियम) कें लेल अलग-अलग रक्त आ मूत्र कें जांच करूं.
• रक्त ऑस्मोलालिटी परीक्षण : यदि निर्जलीकरण, अधिक जलन, या जहर कें आशंका होएयत छै तखन इ कैल जायत छै .
• मूत्र ऑस्मोलालिटी परीक्षण : द्रव संतुलन के जांच करैत अछि।
• मूत्रक एकाग्रता परीक्षण : एहि सँ गुर्दा केर कार्यक परीक्षण होइत अछि ।

हमरा जे टेस्ट रिपोर्ट भेटत से केहन होयत?

बहुत सं लैब रिपोर्ट मे अहां कें परिणामक कें साथ "संदर्भ सीमा" शामिल छै. एकर ऊपरी आ निचला सीमा होइत छैक। यदि अहाँक परिणाम एहि दुनू सीमाक बीच अछि तँ एकरा "सामान्य" परिणाम मानल जाइत अछि |

ई परिणाम आमतौर पर "एक नमूना म॑ प्रश्न केरऽ पदार्थ केरऽ कतेक मात्रा मौजूद छै" के संदर्भ म॑ देलऽ जाय छै ।

• मिलिमोल (mmol/L) : ई सबसँ बेसी प्रयोग कयल जायवला इकाई अछि ।
• मिलीसमतुल्य (mEq/L) : एकरऽ प्रयोग भी कखनी-कखनी करलऽ जाय छै ।
• मिलीग्राम प्रति डेसिलीटर (mg/dL) : एकरऽ उपयोग कुछ बड़ऽ अणु लेली करलऽ जाय छै ।

ओना त ई नाप-जोखक इकाई कनेक जटिल बुझाइत होयत, मुदा अहाँक डॉक्टर एकरा नीक जकाँ बुझताह । सबसँ जरूरी बात ई जे अहाँक रिजल्ट सामान्य सीमा मे अछि वा ओकरा सँ बाहर।

इलेक्ट्रोलाइट स्तर कें लेल सामान्य सीमा की छै?

प्रत्येक इलेक्ट्रोलाइट कें खून आ मूत्र कें लेल सामान्य सीमा होयत छै. इ रेंज लैब सं लैब मे किछु भिन्न भ सकय छै. अहां कें उम्र आ स्वास्थ्य कें आधार पर सेहो इ अलग-अलग भ सकएय छै. अस्तु, अपन रिजल्ट पर सही रीडिंग लेबय लेल अपन डॉक्टर सं बात करब बेसी नीक रहत.

सामान्य परिणाम वापस आबि गेल त की सब किछु नीक अछि? की असामान्य परिणाम सदिखन समस्या होइत छैक?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। सब कियो एक समान नहि होइत अछि। कखनो काल अहां के रिजल्ट सामान्य सीमा सं कनि बाहर भ सकैत अछि, मुदा अहां के कोनो दिक्कत नहिं भ सकैत अछि. अन्य समय, भले ही रिजल्ट सामान्य होय, अहां कें लक्षण आ अन्य जांच सं इ संकेत भ सकएय छै की अहां कें स्वास्थ्य संबंधी कोनों समस्या छै.

सोचू जे सर्कस मे कियो खंभा पर थारी घुमा रहल अछि। थारी एक कात बेसी झुकि जायत तऽ खसि पड़त। संतुलन बहुत जरूरी अछि। अहां के इलेक्ट्रोलाइट के स्तर आ परीक्षण के परिणाम ओहि तरहक संतुलन पर निर्भर करैत अछि. हमरऽ शरीर हमेशा ई संतुलन क॑ यथासंभव बनाबै के कोशिश करी रहलऽ छै । कखनो-कखनो, शरीर एकटा सिस्टम कें मदद कयर क मदद कयर सकय छै, आ कोनों समस्या कें नुकायल जा सकय छै ताकि ओ सतह पर नहि दिखाई द सकय. एकटा डॉक्टर एकटा सिलसिला परीक्षण करत जे शरीर एकटा समस्या नुका रहल अछि आ दोसर समस्या पैदा क रहल अछि कि नहि।

हमरा टेस्ट के रिजल्ट कहिया पता चलत?

अहां कें डॉक्टर या ओकर कर्मचारी अहां कें बता सकय छै की अहां कें जांच कें रिजल्ट आवय मे कतेक समय लगतय. किछ टेस्ट मे रिजल्ट जल्दी मिलैत अछि, जखन कि किछ टेस्ट मे कई दिन लागि सकैत अछि.

हम अपन डाक्टर के कहिया फोन करब?

• अगर अहां के अपन टेस्ट के रिजल्ट नहिं बुझल अछि.
• यदि कोनों परिणाम सामान्य सीमा सं बाहर छै त अहां कें ओकरा बारे मे कोनों सवाल या चिंता छै.
• यदि अहां कें इलेक्ट्रोलाइट स्तर सं संबंधित लक्षणक मे अचानक बदलाव कें अनुभव होयत छै.

एहि तरहक स्थिति मे , बिना समय बर्बाद केने डॉक्टर सं बात करब बुद्धिमानी होयत.

टेक-होम मैसेज

हमरऽ शरीर केरऽ कामकाज लेली इलेक्ट्रोलाइट्स बहुत जरूरी छै । एकरऽ असर छै कि हम्में पानी केना सोखै छियै, जेकरा स॑ ल॑ क॑ हमरऽ दिल के धड़कन केना होय छै । इलेक्ट्रोलाइट परीक्षण सं डॉक्टर कें विभिन्न बीमारी आ स्वास्थ्य समस्याक कें निदान मे सेहो मदद मिलैत छै.

अस्तु, इलेक्ट्रोलाइट्स आ ओकरा सं भ सकय वाला समस्याक कें बारे मे जागरूक रहला सं अहां कें अपन देखभाल करय मे मदद मिलतय आ भविष्य मे स्वास्थ्य समस्या सं बचय मे मदद मिलतय. एहि तरहेँ अहाँ अपन इलेक्ट्रोलाइट केर स्तर केँ काबू मे राखि सकैत छी आ स्वस्थ जीवन जीबि सकैत छी । बुझलियै? अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि तं अहां के डॉक्टर सं पूछय सं नहिं डेराउ.

` इलेक्ट्रोलाइट्स, सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम, मैग्नीशियम, शरीर के तरल पदार्थ, विद्युत आवेश |