नमस्कार! आइ हम सब अपन शरीर के एकटा बहुत महत्वपूर्ण अंग के बारे में बात करय जा रहल छी, मुदा कखनो काल हम सब ओहि पर बेसी ध्यान नै दैत छी। जे हमर बृहदान्त्र अछि। ई हमरा सभक घर मे कूड़ा-करकट निपटानक व्यवस्था जकाँ अछि। इहे अंग छै जे हमरा सब कें खाएय वाला भोजन यानी मल कें बचे हुए पदार्थ कें सही ढंग सं संसाधित करय मे मदद करएयत छै आ ओकरा शरीर सं बाहर निकालएयत छै. अस्तु, अहां लेल एहि बृहदान्त्र के बारे में सही तरीका सं जानब बहुत जरूरी अछि. कारण, छोट-छोट समस्या, जेना कब्ज, एकरा सं संबंधित भ सकैत अछि, ओहि सं ल क कोलन कैंसर सन गंभीर बीमारी तक.
बड़की आंत की होइत अछि ? एकर की होइत छैक?
सीधा शब्द में कहल जाय त अहां के पैघ आंत अहां के पाचन तंत्र के अंतिम हिस्सा अछि . हम जे भोजन खाइत छी ओकर छोट आंत मे पचलाक बाद आ पोषक तत्व शरीर मे अवशोषित भ गेलाक बाद शेष तरल कचरा पैघ आंत मे समाप्त भ जाइत अछि । एहि ठाम किछ सुंदर अद्भुत बात होएत अछि.
कल्पना करू, एहि तरल अपशिष्ट सं पानि आ नमक वापस शरीर मे सोखि जाइत अछि . ठीक ओहिना जेना स्पंज पानि सोखैत अछि। एहि तरहेँ तरल कचरा धीरे-धीरे एक संग जमा भ' जाइत अछि, गाढ़ भ' जाइत अछि आ हमरा सभक जानल-पहचानल मल बनि जाइत अछि . तखन, पैघ आंत मे मांसपेशीक परत आ ऊतक सिकुड़ि क' एहि कचरा कें शरीर सं बाहर धकेलि दैत अछि.
आब अहाँ सभ सोचि रहल होयब जे ई कतय अछि आ कतेक पैघ अछि। अहां कें पैघ आंत अहां कें पेट कें भीतर स्थित छै, जेना अहां कें छोट आंत कें चारू कात एकटा लूप छै. मतलब ई अहाँक दहिना कूल्हिक हड्डी सँ शुरू होइत अछि, अहाँक पसली धरि जाइत अछि, फेर अहाँक पेट सँ बामा दिस जाइत अछि, आ फेर फेर नीचाँ आबि जाइत अछि । ई प्रायः लगभग ६ फीट लंबा (सटीक कहै लेली लगभग १.८ मीटर) आरू लगभग ३ इंच (लगभग ८ सेंटीमीटर) मोट होय छै ।
बड़की आंत के कोन-कोन भाग होइत अछि ?
अहाँक पैघ आंत तीन मुख्य भाग सं बनल अछि : बृहदान्त्र, मलाशय, आ गुदा . अइ मे सं प्रत्येक भाग कें एकटा विशिष्ट काज छै, जे खाद्य अपशिष्ट कें मल कें रूप मे सही ढंग सं बाहर निकालनाय छै.
बृहदान्त्रक विषय मे विस्तार सँ गप्प करी।
पैघ आंत पैघ आंतक सबसँ पैघ भाग होइत अछि । एकर पाँचटा आओर भाग सेहो अछि। इ सबटा मिल क ओ तरल कचरा कें मल मे बदल क गुदा मे भेजएयत छै.
1. सेकम : ई पैघ आंत के पहिल भाग होइत अछि । ई लगभग ३ इंच (८ सेमी) लम्बा होइत अछि । छोट आंत सं पचल भोजन कें कचरा पहिने एतय जमा भ जायत छै. तखन एकरा आरोही बृहदान्त्र मे पठा देल जाइत अछि। परिशिष्टक नाम सुनने होयब . ई सेकम के छोर पर लागल रहैत अछि ।
2. आरोही बृहदान्त्र : ई दोसर भाग अछि। ई लगभग ८ इंच (२० सेमी) लम्बा होइत अछि । ई सेकम सँ ऊपर दिस, अनुप्रस्थ बृहदान्त्र दिस स्थित अछि | एकर मुख्य काज खाद्य अपशिष्ट सं पानि आ इलेक्ट्रोलाइट्स कें सोखनाय छै . तखन इ कचरा कें अनुप्रस्थ बृहदान्त्र मे धकेल दैत छै.
3. अनुप्रस्थ बृहदान्त्र : १ .ई पैघ आंत केरऽ सबस॑ लम्बा हिस्सा होय छै, आरू १८ इंच (४६ सेमी) स॑ भी अधिक लम्बा होय सकै छै । ई अहाँक पेटक ऊपरी भाग मे स्थित अछि, जे दाहिना सँ बामा दिस चलैत अछि । इ अपशिष्ट उत्पाद कें उतरएय वाला बृहदान्त्र मे पहुंचाएयत छै.
4. उतरैत बृहदान्त्र : ई लगभग 6 इंच (15 सेमी) लंबा होइत अछि । ई अहाँक शरीरक बामा कात स्थित अछि । एहि ठाम खाद्य कचरा कए मल मे बदलबाक प्रक्रिया जारी अछि।
5. सिग्मोइड कोलन : एकर नाम एहि लेल राखल गेल अछि जे एकर आकार "S" अक्षर जकाँ होइत अछि | ई लगभग १४-१६ इंच (३५-४० सेमी) लम्बा होइत अछि । ई बड़की आंतक अंतिम भाग थिक । इ ओ जगह छै जत कचरा पूरा तरह सं ठोस भ जायत छै, जे ओय तरह कें मल बनयत छै जे अहां आमतौर पर शौचालय मे देखय छी .
मलाशय के प्रथम भाग - मलाशय
मलाशय लगभग ५-६ इंच (१२-१५ सेमी) लम्बा होइत अछि । पाचन प्रक्रिया मे जाबे तइक इ अइ बिंदु पर पहुंच जायत छै, तखन तइक बाकी पैघ आंत सं निकलल तरल कचरा कें लगभग एक तिहाई हिस्सा निकालल गेल छै. उदाहरण कें लेल, यदि लगभग 16 औंस (474 मिलीलीटर) तरल खाद्य अपशिष्ट पैघ आंत मे प्रवेश करएयत छै, त ओकर लगभग 5 औंस (148 मिलीलीटर) मल कें रूप मे रहएयत छै. जखन मल अइ मलाशय मे पहुंच जायत छै तखनहि अहां कें बाथरूम जै कें जरूरत महसूस होयत छै.
जहाँ मल निकलै छै - गुदा (गुदा) २.
इ अहां कें मल कें शरीर सं बाहर निकलय कें मार्ग छै. ई लगभग २ इंच (५ सेमी) लम्बा होइत अछि । गुदा में मांसपेशी के दू टा विशेष अंगूठी होइत छैक, जकरा स्फिंक्टर मांसपेशी कहल जाइत छैक | दरबज्जा जकाँ काज करैत अछि, वा पानिक नल जकाँ। इ मांसपेशी मल कें गुजरय कें नियंत्रित करएयत छै.
- आंतरिक स्फिंक्टर : इ एकटा वाल्व छै जे स्वचालित रूप सं खुलएयत आ बंद भ जायत छै. मल आबै पर स्वतः खुजि जाइत अछि ।
- बाहरी स्फिंक्टर : इ ओ छै जकरा अहां नियंत्रित कयर सकय छी. जखन अहां शौचालय जाय कें लेल तैयार भ जायब तखन अहां एकरा नियंत्रित कयर सकय छी आ मल कें बाहर निकाल सकय छी.
जखन मल मलाशय मे जमा भ जाइत अछि तखन तंत्रिका संकेतक कारण आंतरिक स्फिंक्टर आराम भ जाइत अछि । तखने अहाँ केँ लगैत अछि जे अहाँ केँ "शौचालय खोजबाक" आवश्यकता अछि।
पैघ आँत केहन होइत अछि ?
ई हवा निकालल, मोड़ल रबरक ट्यूब जकाँ लगैत अछि । एकरऽ झुर्री वैक्यूम क्लीनर ट्यूब जैसनऽ होय छै । बृहदान्त्रक लम्बाईक संग लंबवत सीम होइत अछि । एहि सीम सँ दोसर कातक भाग उभड़ल देखाइत अछि ।
बृहदान्त्र मे कोन-कोन आम बीमारी भ सकैत अछि ?
खैर, बृहदान्त्र मे बहुत रास बीमारी भ सकैत अछि। एहि मे सँ किछु बृहदान्त्र, मलाशय वा गुदाक लेल विशिष्ट होइत अछि । किछु सबसँ बेसी समस्या अछि : १.
- गुदा के समस्या जेना गुदा के दरार आ गुदा के फिस्टुला .
- कब्ज : ई एकटा एहन समस्या अछि जे बहुत लोक के होइत छनि।
- कोलोरेक्टल कैंसर आ बृहदान्त्र पॉलीप।
- दस्त।
- मल कें गुजरय कें नियंत्रित करय मे असमर्थता (मल असंयम)।
- बवासीर : ईहो बहुत आम बात अछि।
- भड़काऊ आंत रोग (आईबीडी)।
- एकटा एहन स्थिति जकरा (आंतक छद्म अवरोध) कहल जाइत अछि |
- चिड़चिड़ा आंत सिंड्रोम (आईबीएस)।
- बड़ी आंत में रुकावट।
- श्रोणि तल कें विकार कें मतलब छै की श्रोणि तल कें मांसपेशी ठीक सं काज नहि करएयत छै.
- गुदा से रक्तस्राव एवं गुदा से प्रोलैप्स।
सोचू, जौं अहां के एहि तरहक समस्या अछि त सभ सं नीक काज अछि जे लाज नहि करि डॉक्टर सं मिलब.
कोन-कोन लक्षण छै जे बृहदान्त्र कें समस्या कें पहचान कयर सकएय छै?
अगर अहां के बृहदान्त्र मे किछ गड़बड़ी अछि त अहां के शरीर अहां के बताबय लेल तरह-तरह के संकेत देत. किछु आम संकेत देल गेल अछि:
- आंत कें आदत मे बदलाव : एकर मतलब छै दस्त, कब्ज, शौचालय जै मे दिक्कत, या असंयम.
- मल मे परिवर्तन : मल मे खून, मल कें रंग मे बदलाव, या मल कें स्थिरता मे बदलाव, जेना कि इ बेसि तरल या गांठदार भ जैना परिवर्तन.
- दर्दनाक पेट फूलनाय आ गैस : एकर कारण भोजन असहिष्णुता भ सकएयत छै.
- लगातार थकान महसूस करनाय : जखन कि एकर बहुत कारण छै, आंत कें समस्या ओय मे सं एकटा भ सकएयत छै.
यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण जारी रहएयत छै, त चिकित्सक सं सलाह अवश्य लेनाय.
बृहदान्त्र कें स्वास्थ्य कें जांच कें लेल की जांच कैल जायत छै?
अहां कें डॉक्टर कोलन कैंसर कें जांच कें लेल कोलोनोस्कोपी कें सलाह द सकएय छै. इ विशेष रूप सं 45 साल कें उम्र कें बाद महत्वपूर्ण छै.अगर अहां कें लक्षण छै, त अहां कें डॉक्टर अतिरिक्त जांच कें आदेश द सकय छै, जेना:
- एनोरेक्टल मैनोमेट्री : एकटा एहन परीक्षण जे मलाशय मे मांसपेशी के कार्य के मापैत अछि |
- बेरियम एनीमा : एकटा एक्स-रे परीक्षण जइ मे बेरियम घोल कें मलाशय मे डालल जायत छै.
- एंडोस्कोपिक अल्ट्रासाउंड : एंडोस्कोप कें उपयोग सं कैल जाय वाला अल्ट्रासाउंड जांच.
- लचीला सिग्मोइडोस्कोपी : एकटा एहन परीक्षण जे पैघ आंत के निचला भाग के देखैत अछि ।
- (लोअर जीआई एक्स-रे परीक्षा): पाचन तंत्र के निचला भाग के एक्स-रे जांच |
- प्रोक्टोस्कोपी : मलाशय एवं गुदा के निचला भाग की जांच |
- मल परीक्षण : मल कें नमूना पर कैल जाय वाला परीक्षण.
बृहदान्त्र रोगक की इलाज अछि ?
इलाज बृहदान्त्र रोगक प्रकार पर निर्भर करैत अछि । किछ आम उपचारक मे शामिल छै:
- कोलेक्टोमी : पैघ आंत कें किछु हिस्सा या सबटा कें शल्य चिकित्सा सं निकालनाय.
- (कोलोस्टोमी) : १.पैघ आंत कें एकटा छोर कें पेट कें त्वचा कें सतह सं जोड़नाय, मल कें बाहर निकलय कें लेल अलग मार्ग बनानाय.
- (लेप्रोस्कोपिक एब्डोमिनोपेरिनियल रिसेक्शन) २.
- (लेप्रोस्कोपिक रेक्टोपेक्सी) २.
- (रेक्टोसेल मरम्मत) २.
- (ट्रांसनल एंडोस्कोपिक माइक्रोसर्जरी - TEMS)
ओना ई सभ कनेक जटिल बुझाइत होयत मुदा डाक्टर सभ अहां के साफ-साफ बुझा देताह.
हम अपन बृहदान्त्र कोना स्वस्थ राखब।
खैर, ई सबसँ महत्वपूर्ण हिस्सा अछि! अपन बृहदान्त्र स्वस्थ रखबाक लेल बहुत रास सरल काज क सकैत छी।
1. फाइबर बेसी खाउ : फाइबर झाड़ू जकाँ होइत अछि जे हमरा सभक आंतकेँ झाड़ैत अछि । जखन ई सब नीक स्थिति मे रहैत अछि तखन हमरा सभक आंत मे मांसपेशी उत्तेजित भ जाइत अछि, आ भोजनक अपशिष्ट आसानी सँ नीचाँ चलि जाइत अछि । संगहि, आंत मे जमा भ गेल अनावश्यक चीज के हटाबय मे मदद करैत अछि. हरियर तरकारी, फल, आ फलियां फाइबर सं भरपूर खाद्य पदार्थ छै.
2. नीक वसा खाउ : संतृप्त वसा , जे लाल मांस सन चीज मे भेटैत अछि, बृहदान्त्र कैंसर के खतरा बढ़बैत पाओल गेल अछि । मुदा, नीक वसा, खास क' ओमेगा-3 फैटी एसिड जे तेल वाला माछ में भेटैत अछि , आंत में नीक बैक्टीरिया के बढ़य में मदद करैत अछि.
3. बेसी पानि पीबू : हमर आंत के बहुत पानि चाही – साफ, चिकनाई, आ पोषक तत्व के सोखय लेल। हमरा सभ मे सँ बहुतो गोटे पर्याप्त पानि नहि पीबैत छी। कोशिश करू जे दिन मे कम सं कम 8 गिलास पानि पीउ.
4. कोलोनोस्कोपी कराउ : कोलन कैंसर एकटा बहुत आम आ रोकय योग्य बीमारी अछि । एकर विकास केओ क सकैत अछि। रोग कें प्रक्रिया मे लक्षण देर सं भ सकएयत छै. अस्तु, नियमित कोलोनोस्कोपी करब एहि कैंसर सं अपना के बचाबय के सब सं नीक तरीका अछि. अहां कें डॉक्टर सं बात करूं आ इ जानूं की अहां कें कोन उम्र मे आ कतेक बेर इ जांच करावा कें चाही.
अंत मे मोन राखू
हमरऽ पाचन प्रक्रिया केरऽ अंतिम चरण मल केरऽ निर्माण आरू समाप्त होय छै । जँ बाथरूम जाइत काल किछु अलगे देखबा मे अबैत अछि – ठीक छै, जखन नहि जा सकैत छी – त’ ई अहाँक बृहदान्त्र मे समस्या भ’ सकैत अछि. जेना कि हम सब चर्चा केने छी, बहुत रास बीमारी अछि जे बृहदान्त्र के प्रभावित करैत अछि. किछु गंभीर, किछु ओतेक गंभीर नहि। मुदा, जं अहां अपन आंत कें आदत मे बदलाव, मल कें रंग मे बदलाव, या पेट फूलनाय देखय छी, त’ एहि बारे मे डॉक्टर सं बात करनाय बेसि नीक होयत. तखन ओ अहां कें समस्या कें निदान कयर सकएय छै आ जरूरत पड़ला पर इलाज लिख सकएय छै.
मुदा, मोन राखू, साधारण जीवनशैली मे बदलाव अहां कें बृहदान्त्र कें स्वस्थ राख सकएयत छै. आ, भले ही अहां के लक्षण नै हो, मुदा नियमित रूप स कोलोनोस्कोपी के परीक्षा लेब अहां के बृहदान्त्र के सुरक्षा के सबस शक्तिशाली तरीका में स एक अछि !
अहाँ सब के नीक स्वास्थ्य के कामना करैत!
` बड़ी आंत, बड़ी आंत, पाचन तंत्र, मल, कब्ज, दस्त, कोलोनोस्कोपी |
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