अहां कें खून मे अल्कोहल कें मात्रा (बीएसी) ठीक सं की छै, इ जाननाय चाहय छी?

हम सब कखनो काल कनि 'पीना' सेहो करैत छी ने? मुदा की अहां कहियो सोचने छी जे अहां जे शराब पीबैत छी ओकर असर अहां के शरीर पर कोना पड़ैत अछि, खास कs अहां के खून मे जे मात्रा मे पड़ैत अछि ओकरा पर कोन तरहक असर पड़ैत अछि? जेकरा हम सब 'ब्लड अल्कोहल कंटेंट' या बीएसी कहैत छी। आइ एहि पर विस्तार स गप करब, बहुत सरलता स।

इ ब्लड अल्कोहल कंटेंट (बीएसी) की छै?

सीधा शब्द में कहल जाय त अहां के खून में शराब के मात्रा के हम सब ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) कहैत छी . किछु लोक एकरा 'ब्लड अल्कोहल लेवल' सेहो कहैत छथि ।

बीयर, शराब, आ शराब सन चीज मे शराब ओ मादक पदार्थ अछि जे हम सब पीबैत छी। वैज्ञानिक रूपें एकरा एथिल अल्कोहल, वा इथेनॉल कहल जाइत छैक . जखन अहां कोनों शराबी पेय पदार्थ पीबैत छी तखन ओ शराब अहां कें पेट आ छोट आंत सं बहुत जल्दी अहां कें खून मे अवशोषित भ जायत छै.

मुदा दारू हमरा सभक देह लेल जहर जकाँ अछि। यही लेली हमरऽ लिवर ई शराब क॑ छानी क॑ हमरऽ खून स॑ निकालै के काम करै छै । ई तऽ छाननी जकाँ अछि।

आब सोचू, जं अहां के लिवर सं छुटकारा मिलय सं बेसि तेजी सं शराब पीबैत छी तं अहां के ब्लड अल्कोहल के स्तर या बीएसी बढ़ि जाएत अछि. तखने अहाँ केँ 'उच्च' लागय लगैत अछि। एकरा हम सब नशा सेहो कहैत छी .

औसतन हमरऽ लिवर प्रति घंटा लगभग एक पेय पदार्थ क॑ प्रोसेस करी सकै छै । एकटा पेय प्रायः लगभग 12 औंस बीयर, 5 औंस शराब, या 1.5 औंस शराब होयत छै. मुदा, ई मोन राखब जरूरी जे प्रत्येक प्रकारक बीयर वा वाइन में शराबक मात्रा भिन्न-भिन्न भ सकैत अछि.

कोन-कोन चीज अहां कें बीएसी कें प्रभावित करएयत छै?

अहां कें खून मे शराब कें मात्रा, या बीएसी, अनेक कारक कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै. एहि ठाम किछु बात पर विचार करबाक चाही:

• शराबक मात्रा : जतेक बेसी पीब, बीएसी ओतेक बेसी, जेतेक सरल।
• जे गति सं अहां पीबैत छी : यदि अहां बेसि जल्दी पीबैत छी त अहां कें बीएसी जल्दी बढ़ि जायत, कियाकि अहां कें लिवर कें ओकरा प्रोसेस करय कें समय नहि होयत छै.
• पीबय सं पहिने जे भोजन केने रही ओकर मात्रा : यदि अहां खाली पेट पीबैत छी त शराब तेजी सं खून मे सोखि जाइत अछि. जँ भोजनक संग पीबैत छी तँ किछु नियंत्रित होइत अछि ।
• अहां कें उम्र आ वजन : छोट लोगक आ जेकर वजन कम छै, आमतौर पर शराब सं बेसि प्रभावित होयत छै. संगहि, महिलाक कें बीएसी पुरु षक कें अपेक्षा बेसि जल्दी बढ़ सकएय छै, इ ओकर शरीर मे पानी आ वसा कें मात्रा कें आधार पर होयत छै.

बीएसी के स्तर हमरा सब के की बताबैत अछि? हमरा सभ पर कोन तरहक प्रभाव पड़ैत अछि?

शराब हमर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के अवसादग्रस्त अछि , मतलब ई हमर मस्तिष्क आ हमर शरीर के हर अन्य अंग के प्रभावित करैत अछि |

आब देखू जे अलग-अलग बीएसी स्तर अहां पर शारीरिक आ मानसिक रूप सं कोना प्रभावित करैत अछि:

• बीएसी 0.0%: 1।मतलब अहाँक खून मे शराब नहि अछि। अहाँ एकदम सोझर छी।
• बीएसी 0.02% : एहि स्तर पर अहाँ के मूड में मामूली बदलाव, हल्कापन, आ निर्णय में मामूली कमी के अनुभव भ सकैत अछि। अहाँ सेहो कनि बेसी गप्प क' सकैत छी।
• बीएसी 0.05% : एहि स्तर पर अहाँ कनि बेसी आराम महसूस क सकैत छी, मतलब चिंता कम। ओना अहाँक एकाग्रता आ निर्णय सेहो बिगड़ि जाइत अछि । गाड़ी चलाबय सन चीज के लेल ई खतरनाक अछि.
• बीएसी 0.08% : अधिकांश देश मे गाड़ी चलाबय के लेल ई कानूनी सीमा अछि. एहि स्तर पर अंग जैसनऽ चीजऽ क॑ सही तरीका स॑ नियंत्रित करै के क्षमता यानी मांसपेशी के समन्वय कम होय जाय छै, कोनो खतरा क॑ पहचानना मुश्किल होय जाय छै, आरू निर्णय आरू तार्किक सोच बिगड़ जाय छै ।
• बीएसी 0.10% : एहि स्तर पर प्रतिक्रिया समय कम भ जाइत अछि, बाजब धुंधला भ जाइत अछि, आ सोचबाक गति कम भ जाइत अछि ।
• बीएसी 0.15% : एहि स्तर पर अहाँ केँ काफी मूड स्विंग, मतली, उल्टी, संतुलन मे कमी, आ किछु मांसपेशी केँ नियंत्रित करबा मे असमर्थताक अनुभव भ' सकैत अछि ।
• बीएसी 0.15% सं 0.30%: अइ सीमा मे, अहां कें भ्रम , उल्टी, आ बेसि नींद आवय कें अनुभव भ सकएयत छै.
• बीएसी 0.30% सं 0.40% : एहि रेंज मे, अहां कें शराब जहर कें बेसि खतरा छै . इ जानलेवा स्थिति भ सकएय छै. अहाँक होश तक भ' सकैत अछि।

ध्यान : शराब जहर एकटा मेडिकल इमरजेंसी अछि। यदि कियो बेसि शराब पीने छै आ इ लक्षण दिखा रहल छै, त तुरंत डॉक्टर कें देखभाल करूं.

• यदि अहां कें बीएसी 0.40% सं बेसि छै: इ संभावित रूप सं घातक स्तर छै. अहां कोमा मे जा सकएय छी, सांस बंद करएय सकएय छी (श्वसन रुकावट), आ मरएय कें लेल सेहो.

की हम सब शराब सहनशीलता के बारे में सेहो जानब?

किछु एहन लोक छथि जे जखन शराब पीबैत रहैत छथि त' पहिने जेकाँ 'उच्च' नहि बुझाइत छथि, भले ओ ओतबे मात्रा मे पीबैत छथि. एकरा हम सब शराब के प्रति सहनशीलता कहैत छी .

लेकिन यहाँ महत्वपूर्ण बात ई छै कि भले ही हुनका कम ‘हाई’ महसूस होय छै, लेकिन हुनकऽ ब्लड अल्कोहल के मात्रा (बीएसी) कम नै होय छै । अर्थात ई केवल शराब के प्रभाव के महसूस करय के तरीका में बदलाव लाबै छै. तेँ ई सोचब खतरनाक भ' सकैत अछि जे 'ओतेक पीला सँ हमरा बीमार नहि होयत।' ' .

बीएसी टेस्ट कहिया आवश्यक अछि ?

त, ई बीएसी टेस्ट कहिया देब जरूरी अछि? एकर कतेको कारण अछि : १.

• मेडिकल टेस्ट कें लेल : कियो जे कम समय मे बेसि शराब कें सेवन करएयत छै, जेकर परिणामस्वरूप शराब कें जहर भ गेल छै.डॉक्टर एहि जांच के उपयोग एहि तरहक स्थिति के निदान करय लेल करैत छथिन्ह. इ जानलेवा भ सकएय छै, अइ कें लेल जल्दी निदान बहुत जरूरी छै.
• शराब कें उपयोग कें विकारक कें निगरानी कें लेल: यदि कोनों व्यक्ति शराब कें आदी छै आ कोनों उपचार कार्यक्रम मे छै, त इ बीएसी जांचक कें उपयोग इ देखएय कें लेल कैल जा सकएय छै की ओ शराब सं परहेज जारी रखएयत छै या नहि.
• कार्यस्थल पर परीक्षण : किच्छू संगठनक इ परीक्षण नव कर्मचारीक कें नियुक्ति करएयत समय, नियमित रूप सं ओकर रोजगार कें दौरान, या यदि काम पर कोनों दुर्घटना भ सकएय छै, इ देखएय कें लेल कयर सकएय छै की ओ शराब कें सेवन करएयत छै या नहि.
• कानूनी परीक्षण : एहन समय होयत छै जखन कानूनी प्रक्रिया कें हिस्सा कें रूप मे बीएसी परीक्षण कें आवश्यकता भ सकएय छै. उदाहरण कें लेल, एकर उपयोग इ निर्धारित करएय कें लेल कैल जा सकएय छै की कोनों नाबालिग शराब पीयत पकड़ल जा रहल छै या नहि, इ निर्धारित करएय कें लेल की कोनों प्रोबेशन पर छै या नहि, या इ निर्धारित करएय कें लेल की कोनों गाड़ी चलाएयत समय कानूनी रूप सं नशा मे छै या नहि.

बीएसी टेस्ट कोना कएल जाइत अछि ? के करैत अछि ?

ठीक छै, आब देखल जाय जे ई बीएसी टेस्ट के करैत अछि आ कोना। सामान्यतः ई एहन व्यक्ति द्वारा कयल जाइत अछि जेकरा खून निकालबाक विशेष प्रशिक्षित कयल गेल हो । हम हुनका लोकनि कें फ्लेबोटोमिस्ट कहैत छी . मुदा कोनो स्वास्थ्य सेवा कर्मी जेकरा खून निकालय के प्रशिक्षण देल गेल होए ओ ई काज क सकय छथिन्ह. तखन ई खूनक नमूना एकटा लैब मे पठाओल जाइत अछि । ओतय मेडिकल लैबोरेटरी के वैज्ञानिक एहि परीक्षण के लेल विशेष मशीन (एनालाइजर) के उपयोग करैत छथि ।

रक्तदान करबा काल अहाँ की उम्मीद क सकैत छी :

• अहाँ कुर्सी पर बैसल रहब। तखन स्वास्थ्यकर्मी अहां कें बांहि कें देखतय आ एकटा आसान नस खोजतय जइ सं खून निकालल जा सकय छै. बेसी काल कोहनी के भीतर एकटा नस चुनल जाइत अछि ।
• नस खोजला के बाद ओहि जगह के नीक सं साफ क एंटीसेप्टिक लगाओल जाइत अछि.
• तखन एकटा छोट सुई अहां कें नस मे डालल जायत छै आ खून कें नमूना लेल जायत छै. एहि ठाम अहां के लागि सकैत अछि जे अहां के कोनो छोट चींटी काटि रहल अछि. चिंता जुनि करू, ई मात्र किछु सेकेंड धरि चलैत अछि।
• सुई डालला के बाद एकटा टेस्ट ट्यूब मे थोड़-बहुत खून जमा कएल जाइत अछि ।
• खून कें नमूना लेला कें बाद सुई निकालल जायत छै आ ओय जगह पर कपास या गोज कें टुकड़ा राखल जायत छै, ताकि खून बहनाय बंद भ सकएय.
• अंत मे ओहि ठाम कनि प्लास्टर लगाओल जाइत अछि । एतबे, काज भ' गेलै!

एहि पूरा प्रक्रिया मे आमतौर पर पांच मिनट सं कम समय लगैत अछि.

परीक्षणक बाद की होइत छैक ?

स्वास्थ्यकर्मी कें अहां कें खून कें नमूना लेला कें बाद ओकरा प्रयोगशाला मे भेजल जायत छै. एक बेर जांच कें रिजल्ट आबि गेलाक कें बाद, जे व्यक्ति जांच कें आदेश देलक (डॉक्टर या संबंधित अधिकारी) अहां कें रिजल्ट कें जानकारी देयत.

की बीएसी टेस्ट मे कोनों जोखिम छै?

मेडिकल क्षेत्र मे ब्लड टेस्ट बहुत आम बात अछि। वास्तव मे एहि मे कोनो पैघ जोखिम नहि अछि। जतय खून निकालल गेल छल ओतय कनेक घाव या चोट महसूस भ सकैत अछि। मुदा से जल्दी ठीक भ' जेतै। तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि।

बीएसी टेस्ट के रिजल्ट की कहैत अछि?

अहां कें बीएसी परीक्षण रिपोर्ट कें परिणाम अलग-अलग तरीका सं दिखाई द सकएय छै, इ ओय लैब कें आधार पर होयत छै जे परीक्षण करएयत छै.

अधिकतर, परिणाम ब्लड अल्कोहल प्रतिशत (बीएसी प्रतिशत) कें रूप मे देल जायत छै. जेना, 0.03% बीएसी .

कखनो काल एकरा ग्राम प्रति मिलीलीटर (g/mL) सेहो कहल जा सकैत अछि । अस्तु, ओही उदाहरण लैत, परिणाम 0.03 ग्राम/100 एमएल भ सकैत अछि.

किछ आओर रिपोर्ट मे 'सकारात्मक' या 'नकारात्मक' कहल जा सकैत अछि. मतलब जे अहाँक खून मे या त शराब छल या नहि छल।

महत्वपूर्ण बात इ छै कि बीएसी परीक्षण कें समय परिणाम कें सटीकता कें प्रभावित कयर सकय छै. ई ब्लड टेस्ट अहां के अंतिम ड्रिंक के 6 सं 12 घंटा के भीतर बेसि सटीक भ जाएत अछि. यदि अहां कें अपन रिजल्ट कें बारे मे कोनों सवाल या चिंता छै, त अपन डॉक्टर सं या अहां कें स्थिति कें आधार पर वकील सं बात करूं.

कानूनी बीएसी सीमा की अछि ?

अधिकांश देश में 21 साल सं बेसी उम्र के ड्राइवर के लेल कानूनी ड्राइविंग शराब सीमा एखन 0.08% बीएसी अछि . किछु ठाम इ सीमा 0.05% बीएसी तक कम भ सकैत अछि। जेना कि सब कानून कें साथ, इ कानूनी सीमाक मे बदलाव भ सकय छै.

श्रीलंका मे नशा मे गाड़ी चलाबय पर पूर्णतः रोक अछि. यदि ब्रेथलाइजर टेस्ट मे शराब के नशा मे पाओल गेल अछि, जेकर उपयोग पुलिस करैत अछि, त ई दंडनीय अपराध अछि. तेँ नीक रहत जे जँ अहाँ शराब पीबैत छी तँ गाड़ी नहि चलाउ, नहि कि 'सी सीमा की अछि?'

कानूनी तौर पर शराब पीवय कें उम्र कें लोगक कें लेल, संयम रूप सं शराब पीनाय कोनों समस्या नहि भ सकएय छै. मुदा, जं कम समय में बेसी शराब पीबैत छी, वा नियमित रूप सं बेसी मात्रा में शराब पीबैत छी तं, अहां अपन स्वास्थ्य के खतरा में डालि सकैत छी. यदि अहां कें शराब पीवय कें आदत कें बारे मे कोनों चिंता छै, त अपन डॉक्टर या विशेषज्ञ सं मिलूं. अहां मिल क अपन आदत आ स्वास्थ्य मे सुधार कें लेल योजना बना सकय छी.

सारांश के रूप में याद रखें

ठीक छै, त' हम जे बात केलहुं अछि ओहि मे सं किछु महत्वपूर्ण बात मोन राखी:

• ब्लड अल्कोहल कंटेंट (BAC) अहां कें खून मे अल्कोहल कें स्तर छै. जखन बढ़ैत अछि त एकर असर अहां के निर्णय आ शरीर पर नियंत्रण जेहन चीज पर पड़ैत अछि.
• हम सब जे शराब पीबैत छी से हमर लिवर द्वारा प्रोसेस कयल जाइत अछि | अगर हम लिवर के प्रोसेसिंग स बेसी तेजी स पीब त हमर बीएसी बढ़ि जायत।
• भले ही किछ लोगक कें शराब कें प्रति सहनशीलता पैदा भ गेल छै , एकर मतलब इ नहि छै की ओकर बीएसी कम छै. बस, एकर असरक भाव बदलि जाइत छैक।
• नशा मे गाड़ी चलाबय के काज बहुत खतरनाक अछि. श्रीलंका के कानून के अनुसार ई दंडनीय अपराध छै ।
• शराब के जहरमतलब जानलेवा आपातकाल।
• बीएसी पर बहुत रास चीजक कें असर पड़एयत छै, जइ मे अहां कतेक पीबैत छी, कतेक तेजी सं पीबैत छी, खा रहल छी या नहि, उम्र, आ वजन शामिल छै.
• यदि अहां कें शराब कें सेवन पर नियंत्रण रखनाय मुश्किल भ जायत छै, त लजाऊं नहि आ डॉक्टर सं सलाह ली. ई अहाँक स्वास्थ्य के लेल बहुत मददगार अछि।

शराब पीबय मे मजेदार चीज भ सकैत अछि. मुदा जँ बेसी पीबैत छी तँ ई अहाँक जीवन आ दोसरक जान लेल हानिकारक भ' सकैत अछि। तेँ जिम्मेदारी सँ शराब पीब जरूरी अछि।

` रक्त मे शराब सामग्री, बीएसी, शराब, नशा, यकृत, शराब परीक्षण, कानूनी सीमा |