जखन कियो अहाँ के पसिन करैत अछि त की अहाँ के पता छल जे ओ अहाँ के बिना अहाँ के जनने पसिन क सकैत अछि?

ओहि दिन क्लिनिक मे आयल थरिन्दू (उम्र २३ वर्ष) बहुत लजाइत छल आ चेहरा पर हल्का मुस्कान छल । कनेक लजाइत माथ हिलाबैत ओ हमरासँ एकटा व्यक्तिगत प्रश्न पुछलनि ।

"डॉक्टर प्रिया, हमरा मोन मे कनि दिक्कत अछि। काल्हि हमरा सभक यूनिवर्सिटीक एकटा लड़की हमरा कहलक जे ओ हमरा पसिन करैत अछि। हम पहिने हुनका बारे मे बेसी नहि सोचने रही। मुदा जहिया सँ हमरा पता चलल जे ओ हमरा पसिन करैत छथि, हम हुनका बारे मे हरदम सोचैत रहलहुँ अछि, आ हमरा लगैत अछि जेना हुनका मे कनेक रुचि होबय लागल अछि। की हमर दिमाग मे किछु गड़बड़ी अछि, डाक्टर, आकि ई कोनो मनोवैज्ञानिक बात अछि?" थरिन्दू बहुत उत्सुकतासँ पुछलकै ।

हम मुस्कुराइत थरिन्दू केँ कहलियनि, "थरिन्दू, चिन्ता जुनि करू। अहाँक मस्तिष्क मे कोनो हर्ज नहि। ई एकटा बहुत जानल-मानल मनोवैज्ञानिक अवधारणा अछि जे पूरा दुनिया मे लोक मे आम अछि। हम सब एकरा रेसिप्रोकल लाइकिंग इफेक्ट कहैत छी। त' आइ, गप्प करी जे कोना जखन हमरा सब केँ पता चलैत अछि जे कियो हमरा सब केँ पसिन करैत अछि, तखन हम सब अनजाने मे ओहि व्यक्ति दिस आकर्षित भ' जाइत छी."

पारस्परिक पसंद प्रभाव की होइत अछि ?

पारस्परिक वरीयता सिद्धांत के कहना छै कि जब॑ हमरा पता चलै छै कि कोय हमरा म॑ रुचि रखै छै त॑ स्वाभाविक रूप स॑ हम्में वू व्यक्ति के प्रति आकर्षित आरू रुचि महसूस करै के प्रवृत्ति रखै छियै ।

सामाजिक मनोविज्ञान के अनुसार एकरा मानवीय संबंध के आरंभ क॑ प्रभावित करै वाला सबसें विश्वसनीय आरू शक्तिशाली कारकऽ म॑ स॑ एक के रूप म॑ जानलऽ जाय छै ।

एहि पर हमर मस्तिष्क केहन प्रतिक्रिया दैत अछि? (आकर्षण के न्यूरोबायोलॉजी) २.

जखन हमरा सब के पता चलैत अछि जे कियो हमरा सब के प्रेम या दयालुता देखा रहल अछि त हमर मस्तिष्क में कईटा रासायनिक परिवर्तन होइत अछि:

1. डोपामाइन (खुशी हार्मोन) : जखन कियो हमरा सब के कहैत अछि जे हमरा सब के नीक लगैत अछि त ओ हमरा सब के बहुत संतुष्टि आ औकात के भाव दैत अछि। मस्तिष्क एकरा इनाम मानैत अछि आ डोपामाइन हार्मोन छोड़ैत अछि ।
2. ऑक्सीटोसिन (बॉन्डिंग हार्मोन) : ई हार्मोन दोसर के प्रति सुरक्षा आ लगाव के भाव पैदा करय में मदद करैत अछि ।
3. दर्पण न्यूरॉन्स : मस्तिष्क में ई विशेष तंत्रिका कोशिका हमरा सबहक दिमाग में ओहि प्रेम आ दयालुता के भावना के दोहराबय के काज करैत अछि जे दोसर हमरा सब के देखाबैत अछि ।

संज्ञानात्मक विसंगति

जखन कियो कहैत अछि जे हमरा सभ केँ नीक लगैत अछि त' हमर सभक अवचेतन स्वतः एकटा प्रश्न पूछैत अछि: "ओ हमरा किएक पसिन करैत अछि?"

हमरऽ दिमाग एकरऽ जवाब खोजै लेली प्रलोभित होय जाय छै, आरू एकरऽ परिणामस्वरूप हम्में अनजाने में वू व्यक्ति केरऽ सकारात्मक गुणऽ प॑ अधिक ध्यान देना शुरू करी दै छियै, जेना कि दयालुता, सुंदर मुस्कान, आरू हास्य । एकरऽ परिणाम ई छै कि हमरऽ दिल में भी हुनका सब के प्रति एक पसंद पैदा होय जाय छै ।

सकारात्मक प्रतिक्रिया पाश

प्रेम आ आकर्षण दुनू दिशा मे बहय बला ऊर्जा अछि :

• दोसर व्यक्ति अहाँ के प्रेम देखाबैत अछि → अहाँ अपन औकात महसूस करैत छी → अहाँ के हुनका पसंद अछि → अहाँ हुनका सब के बेसी नजदीक स व्यवहार करैत छी → हुनकर प्रेम आओर बढ़ैत अछि।

ई निरंतर चक्र बहुत कम समय में दुनू के बीच के बंधन मजबूत होय जाय छै.

🚨 रिश्ता में लाल झंडा देखने के लिये |

ओना त आपसी रुचि के कारण हमरा सब के ककरो प्रति आकर्षित महसूस भ सकैत अछि, मुदा नव संबंध में प्रवेश करय सं पहिने हमरा सब के निम्नलिखित खतरा के संकेत के प्रति जागरूक रहबाक चाही:

• प्रेम बमबारी : रिश्ता के शुरुआत में बेसी उपहार देबय, तारीफ करब, आ बेसी नजदीक आबय के कोशिश (ई बाद में अहाँ के नियंत्रित करय के रणनीति भ सकैत अछि - हेरफेर)।
• भावनात्मक हेरफेर : यदि कियो अहां कें पसंद करय कें नाटक करयत भावनात्मक रूप सं हेरफेर करयत अपन जरूरत कें पूरा करय कें कोशिश करय छै.
• सीमाक कदर नहि करब : जँ अहाँ पर दबाव पड़ैत अछि जे अहाँक व्यक्तिगत स्वतंत्रता, विचार आ सीमाक सम्मान केने बिना हुनका जे चाही से करू।

करब आ नहि करब

वैज्ञानिक स्रोत (संदर्भ) २.

• 📚 स्व-सहायता चिकित्सा - एनएचएस
• 📚 दोस्ती रसायन विज्ञान : अंतर्निहित कारक की एक परीक्षा - पीएमसी