की अहाँ कहियो सचमुच अपन स्तन के बारे मे सोचने छी? ओ सभ मात्र शरीरक अंग नहि होइत अछि । खास क॑ महिला लेली स्तन एगो अद्भुत अंग छै जे मातृत्व, स्त्रीत्व, आरू स्वास्थ्य के बारे म॑ बहुत कुछ कहै छै । त आइ आउ, ई स्तन ठीक-ठीक कोना बनैत अछि, एकर भीतर की अछि, आ एकरा स्वस्थ रखबाक लेल की करबाक चाही।
सीधा-सीधा कहल जाय त स्तन की होइत छैक ?
स्तन एहन चीज अछि जकरा संग स्त्री-पुरुष दुनू जन्मजात होइत अछि । मुदा, स्त्री-पुरुष दुनूक स्तनक काज अलग-अलग होइत छैक ।
- महिला कें लेल स्तन कें मुख्य काज बच्चा कें दूध उपलब्ध करानाय छै. इ सब एकटा संवेदनशील क्षेत्र सेहो छै जे यौन सुख लाबै छै.
- पुरुषक कें लेल , स्तन कोनों विशेष शारीरिक कार्य नहि करएयत छै, मुदा ओ ओकरा लेल सेहो एकटा संवेदनशील क्षेत्र भ सकएयत छै.
स्तनक बाहरी भाग मे जे देखैत छी से थिक निप्पल आ ओकर चारूकातक कारी त्वचा, जकरा एरिओला कहल जाइत छैक । सामान्यतः सबहक दू टा स्तन होइत छैक ।
स्त्री स्तन के मुख्य तीन परत की होइत अछि ?
महिला केरऽ स्तन मुख्य रूप स॑ तीन तरह के ऊतकऽ स॑ बनलऽ होय छै । ई स्तन मांसपेशी द्वारा हमरऽ छाती के पसली स॑ जुड़लऽ होय छै । एक बेर देखल जाय जे ओ तीनू प्रकारक ऊतक की होइत छैक ।
1. ग्रंथि ऊतक : एकरा `(Lobules)` सेहो कहल जाइत अछि | सीधा शब्द मे कहल जाय त ई सब "दूध उत्पादक कारखाना" अछि | बच्चा कें दूध पिलाएय कें लेल आवश्यक दूध अइ ऊतकक सं बनएयत छै.
2. संयोजी वा रेशेदार ऊतक : ई स्तनक ‘ढाँचा’ जकाँ होइत अछि । इएह संयोजी ऊतक छै जे ऊपर उल्लेखित ग्रंथि ऊतक आ नीचा उल्लेखित वसायुक्त ऊतक कें एक साथ आ जगह पर रखय मे मदद करय छै.
3. फैटी टिशू : ई स्तन मे सबसँ बेसी प्रचुर मात्रा मे होइत अछि । ई ग्रंथि आरू संयोजी ऊतकऽ के बीच के जगह क॑ भर॑ छै आरू स्तन क॑ ओकरऽ आकार आरू आकार दै छै । अहां कें स्तन कें आकार अइ वसायुक्त ऊतक कें मात्रा सं निर्धारित होयत छै.
पुरु षक कें स्तन मे सेहो कम मात्रा मे वसायुक्त ऊतक आ ग्रंथि ऊतक होयत छै जइ मे दूध कें नली अविकसित होयत छै. कखनों-कखनों, हार्मोनल असंतुलन कें कारण पुरु षक कें स्तन बढ़ सकएय छै. हम एहि स्थिति केँ `(Gynecomastia)` कहैत छी |
एकटा स्तन के आंतरिक संरचना पर गहन नजरि दी।
नीचा देल गेल तालिका सं अहां कें स्तन कें विभिन्न भागक आ ओकर कार्यक कें समझएय मे मदद मिलतय.
| हिस्सा | तकर की होइत छैक? (आयोजन) |
|---|---|
| वसा ऊतक | ई सब स्तन मे सबसँ बेसी होइत अछि । इएह ऊतक स्तन कें ओकर आकार आ आकार दैत छै. |
| लोबस | प्रत्येक स्तन मे लगभग 15-20 खंड होयत छै, जे लगभग संतरा कें आकार कें होयत छै. ई सब निप्पल के आसपास स्थित छै. |
| लोबुलस | उपरोक्त लोब के भीतर के छोट-छोट ग्रंथि | ई सब "लघु फैक्ट्री" अछि जे दूध के उत्पादन करैत अछि | |
| दूध के नली | ई सभ छोट-छोट ट्यूब जकाँ अछि। लोब्यूल मे उत्पन्न दूध एहि नलिका सभक माध्यम सँ निप्पल धरि पहुँचाओल जाइत अछि । |
| निप्पल | एरिओला के बीच के क्षेत्र। एतय करीब 9 टा दूधक नली खुजैत अछि। सैकड़ों नस के कारण ई बहुत संवेदनशील होय छै । |
| अरेओला | निप्पल के चारू कात कारी त्वचा। एहि मे मॉन्टगोमरी ग्रंथि नामक ग्रंथि होइत अछि । ई सब एकटा फिसलन, तेलीय स्राव स्रावित करैत अछि । इ स्राव बच्चा दूध चूसएय पर निप्पल कें दरार आ सूखएय सं बचाव करएयत छै. |
| रक्त वाहिका | स्तन कें आवश्यक रक्त प्रदान करएयत छै. |
| लिम्फ वाहिका एवं नोड्स | ई सब शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली के हिस्सा छै. इ संक्रमण सं लड़य मे मदद करएयत छै. स्तन के आसपास के लिम्फ नोड्स बगल के नीचे आरू छाती के क्षेत्र में स्थित होय छै । इ बहुत महत्वपूर्ण छै, कियाकि स्तन कैंसर कें कोशिका फैल सकएय छै. |
हार्मोन स्तन कें कार्य कें कोना प्रभावित करएयत छै?
स्तन कें विकास आ कार्य कें लेल महिला हार्मोन आवश्यक छै. एहि मे मुख्य चारि प्रकारक हार्मोन शामिल अछि ।
- एस्ट्रोजन : इ हार्मोन दूध कें नलिका कें लम्बा आ शाखाक कें कारण बनएयत छै, जेकरा सं बेसि दूध कें ले जाय कें मार्ग बनएयत छै.
- प्रोलैक्टिन : इएह छै जे ग्रंथियक कें दूध पैदा करय कें लेल तैयार करएयत छै.
- प्रोजेस्टेरोन : अइ सं दूध उत्पादन कें लेल लोबुल (दूध उत्पादक ग्रंथि) कें संख्या आ आकार बढ़एयत छै. ओवुलेशन के बाद रक्त वाहिका आ स्तन कोशिका के सेहो बढ़ाबैत अछि ।
- ऑक्सीटोसिन : इ केवल दूध पैदा करनाय काफी नहि छै, एकरा अइ तरह सं बाहर आवय कें होयत छै की बच्चा पी सकएय छै. इ हार्मोन अइ तरह सं उत्पादित दूध कें रिलीज होएय मे मदद करएयत छै.
स्तन कें प्रभावित करएय वाला आम स्थिति की छै?
जखन हम स्तन स्वास्थ्य के बात करैत छी त सब सं पहिने स्तन कैंसर के बात दिमाग में अबैत अछि. जे मुख्य जोखिम अछि। लेकिन एकरऽ अलावा आरू भी कई तरह के चिकित्सा संबंधी स्थिति छै जे स्तन प॑ असर डाल॑ सकै छै ।
सब सं जरूरी बात इ छै की स्तन मे हर गांठ या दर्द कैंसर नहि होयत छै. अस्तु, घबराउ नहिं, आ सब सं नीक काज ई जे जं कोनो बदलाव देखबामें अबैत अछि तं डॉक्टर सं भेंट करब.
किछु आम स्थिति देल गेल अछि:
- सौम्य स्तन रोग
- स्तन के पुटी
- स्तन के गांठ
- स्तन दर्द (मास्टलजिया) २.
- स्तन पर दाने
- फाइब्रोसिस्टिक स्तन परिवर्तन
- स्तन नली एक्टासिया
- स्तन संक्रमण (मास्टिटिस) २.
- निप्पल के स्राव
'घन स्तन' की होइत अछि ?
यदि अहां कें मैमोग्राम कैल गेल छै, त रिपोर्ट मे इ भ सकएय छै, "अहां कें स्तन घना छै." ई सुनि घबराब नहि।
सीधा शब्द मे कहल जाय त घना स्तन ओ स्तन छै जइ मे वसायुक्त ऊतक सं बेसि ग्रंथि आ रेशेदार ऊतक होयत छै. एकर निर्धारण स्तन कें आकार सं नहि कैल जा सकएय छै या ओकरा केहन लगएयत छै. एकर निर्धारण केवल मैमोग्राम सं कैल जा सकएय छै.
एकर की महत्व अछि ? मैमोग्राम पर घना ऊतक आ कैंसर ट्यूमर दुनू उज्जर देखाइत अछि । अइ सं घना स्तन वाला व्यक्ति मे कैंसर कें पता लगानाय मुश्किल भ सकएय छै. संगहि, घना स्तन मे स्तन कैंसर कें खतरा किछु बढ़ि जायत छै. यदि अहां कें रिपोर्ट मे इ कहल गेल छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे आ अहां कें जोखिम कें बारे मे बात करूं.
हम अपन स्तन के कोना स्वस्थ राखब?
चूँकि स्तन कैंसर एकटा पैघ जोखिम छै, अइ कें लेल अहां कें उम्र आ पारिवारिक इतिहास कें आधार पर, अहां कें मैमोग्राम कहिया आ कतेक बेर करएय कें चाही, अहां कें डॉक्टर सं पूछूं.
संगहि, स्तन कें आत्म-परीक्षा बहुत जरूरी छै. ई सिर्फ कैंसर के जांच के बात नहिं अछि. ई अपन स्तन के नीक सं जानय के अछि. तखन, जं कोनो असामान्य परिवर्तन (जेना गांठ वा त्वचा परिवर्तन) भ गेल हो तं, अहाँ ओकरा जल्दी चिन्ह सकब.
कोन-कोन लक्षण छै जइ कें लेल तुरंत चिकित्सकीय देखभाल कें आवश्यकता होयत छै?
यदि अहां अपन स्तन मे निम्नलिखित मे सं कोनों बदलाव देखय छी त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं आ निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करू .
- स्तन या बगल मे नव गांठ भेटब।
- निप्पल सं असामान्य स्राव (जैना खून, पीला तरल पदार्थ) (खासकर एकटा स्तन मे)।
- स्तन में असामान्य दर्द ।
- स्तन या निप्पल कें आकार या रूप मे बदलाव (चमड़ी मे डूबनाय, संतरा कें छिलका जैना रूप, लाली, सूजन)।
- उल्टा निप्पल एकटा एहन निप्पल अछि जे पहिने सामान्य छल आ अचानक भीतर दिस घुमि जाइत अछि .
- स्तन कें त्वचा पर एकटा गैर-बराब घाव या एक्जिमा जैना स्थिति .
एकर अतिरिक्त, यदि अहां कें निकटतम परिवार मे कोनों व्यक्ति (जैना अहां कें मां या बहिन) कें 50 साल कें उम्र सं पहिले स्तन कैंसर या अंडाशय कें कैंसर भ गेल छै, त अहां कें डॉक्टर कें सेहो अइ बारे मे बताऊं. तखन जरूरत पड़ला पर अहां कें जल्दी जांच कें लेल रेफर कैल जा सकय छै.
टेक-होम मैसेज
- स्वस्थ जीवन कें लेल अपन स्तन कें संरचना आ सामान्यता कें बारे मे जागरूक रहनाय बहुत जरूरी छै .
- ओना त महिला आ पुरुष दुनूक स्तन होइत छैक मुदा ओकर संरचना आ काज अलग-अलग होइत छैक ।
- यदि अहां कें स्तन मे कोनों असामान्य बदलाव (एकटा गांठ, दर्द, त्वचा मे बदलाव) देखल जायत छै, त घबराऊं या ओकरा नजरअंदाज नहि करूं, बल्कि तुरंत चिकित्सकीय सलाह लूं.
- अहां कें उम्र आ जोखिम कारक कें आधार पर, अहां कें डॉक्टर कें अनुशंसित जांच (जैना मैमोग्राम) समय पर करनाय बहुत जरूरी छै.
- मासिक आत्म-परीक्षा करनाय अहां कें इ पहचान करएय मे मदद कयर सकएय छै की अहां कें स्तन कें लेल "सामान्य" की छै. बदलाव के जल्दी स्पॉट करय के ई एकटा बढ़िया तरीका अछि.
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