की अहां कहियो देखलहुं अछि जे अहां के बच्चा के एकटा कान्ह दोसर सं कनि ऊँच अछि? आकि सोझे ठाढ़ भेला पर पीठ कनेक एक कात झुकल बुझाइत छनि? माता-पिता कें लेल इ सामान्य बात छै की ओ अइ तरह कें किच्छू देखएय पर कनिक चिंतित आ बेचैनी महसूस करएयत छै. बहुतो मामला मे एकर कारण चिकित्सा विज्ञान मे स्कोलियोसिस नामक स्थिति भ सकैत अछि । अस्तु, आइ एहि पर ठीक-ठीक, आ सरलता सं गप्प करी.
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सीधा-सीधा कहल जाय त स्कोलियोसिस की होइत छैक ?
स्कोलियोसिस एकटा एहन स्थिति अछि जतय हमर रीढ़क हड्डी सीधा रहबाक बजाय कात मे घुमावदार भ जाइत अछि । हमर रीढ़ के हड्डी के सोझ खंभा बुझू। स्कोलियोसिस मे रीढ़क हड्डी "C" या "S" आकार मे घुमावदार भ जाइत अछि |
ई वक्रता किछु लोकक लेल बहुत हल्का भ सकैत अछि, आ किछु लोकक लेल बेसी ध्यान देबय योग्य भ सकैत अछि । मुदा, जं एक्स-रे सं पता चलय जे वक्रता 10 डिग्री सं बेसी अछि तं डॉक्टर एकरा स्कोलियोसिस कहैत छथि.
इ स्थिति 10 सं 15 साल कें बीच बेसि आम होयत छै, जखन बच्चाक कें तेजी सं बढ़नाय भ रहल छै. इ लड़काक कें अपेक्षा लड़कियक मे बेसि होयत छै , आ ओकरा इलाज कें जरूरत कें संभावना बेसि होयत छै. बहुतो मामला मे कोनो विशिष्ट कारण नहि भेटि सकैत अछि ।
स्कोलियोसिस कें रोगी कें की लक्षण छै?
यदि अहां या अहां कें बच्चा कें स्कोलियोसिस छै, त अहां कें इ सब बातक कें ध्यान भ सकएय छै.
| बाहरी विशेषताएँ | शरीर द्वारा महसूस कयल गेल लक्षण |
|---|---|
| एकटा एहन पलंग रहब जतय सोझे ठाढ़ भेला पर अहाँक पीठ देखबा मे आबि जाय। | कमर दर्द। |
| कान्ह एक समान स्तर पर नहि होइत छैक (एकटा ऊपर आ दोसर नीचाँ) । | पीठ अकड़न। |
| एकटा कंधाक पट्टी दोसरसँ आगू निकलल। | तंत्रिका संपीड़न के कारण पैर में दर्द एवं सुन्नता | |
| एक कात दोसर कात बेसी निकलल पसली। | थकान। |
| कूल्हि एक कात झुकल रहैत अछि वा कूल्हिक हड्डी असमान ऊँचाईक होइत अछि । | कमर कें ऊपरी हिस्सा मे दर्द कें समय सांस लेवा मे दिक्कत. |
महत्वपूर्ण बात इ छै की बहुत सं बच्चाक कें जे कम उम्र मे स्कोलियोसिस भ जायत छै , ओकरा कोनों तरह कें दर्द नहि होयत छै. तेँ एहि लक्षण सभ केँ नजरअंदाज नहि करू, कारण ई दर्दनाक नहि अछि । मुदा, जं अहां कें बच्चा कें कमर मे बहुत दर्द छै त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलनाय चाही की कोनों दोसर कारण छै या नहि.
अहां कोना सही तरीका सं पता लगा सकय छी जे अहां कें स्कोलियोसिस छै या नहि?
एकर पता लगेबा लेल कईटा परीक्षण अछि।
बेसिक टेस्ट (एडम के फॉरवर्ड बेंड टेस्ट)
ई सबसँ सरल परीक्षा अछि जे पहिने करब। डॉक्टर अहां या अहां कें बच्चा कें कमर सं लगभग 90 डिग्री कें कोण पर आगू झुकएय कें लेल कहतय, पैर कें एक संगे आ ठेहुन कें मोड़ल राखूं. जखन अहाँ आगू झुकब तखन डॉक्टर , पाछू सं देखैत, आसानी सं देखि सकैत छथि जे अहाँक पीठ मेहराबदार अछि, अहाँक कंधा समतल अछि, आ अहाँक पसली एक कात निकलल अछि.
पुष्टिकरण परीक्षण
उपरोक्त परीक्षा सँ जँ कोनो संदेह हो तऽ डाक्टर एक्स-रे करबाक आदेश देथिन ।
- एक्स-रे : एकर उपयोग रीढ़क हड्डी मे स्टेनोसिस केर डिग्री केँ सही ढंग सँ मापबाक लेल कयल जाइत अछि । इ मापन इ निर्धारित करएयत छै की इलाज कें जरूरत छै या नहि.
- सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन : कखनों-कखनों, डॉक्टर सीटी या एमआरआई स्कैन कें सलाह द सकएयत छै, ताकि मरोड़ कें कारण कें आगू जांच कैल जा सकएय. सीटी हड्डी देख सकैत अछि, जखन कि एमआरआई रीढ़क हड्डी सन कोमल ऊतक देख सकैत अछि ।
खींचते स्तर
- १०-२४ डिग्री : हल्का स्कोलियोसिस
- 25-39 डिग्री : मध्यम (मोड आरए ते) स्कोलियोसिस
- 40 डिग्री या ओहि सं बेसी : गंभीर स्कोलियोसिस
स्कोलियोसिस के मुख्य प्रकार की छै ?
स्कोलियोसिस कें कईटा मुख्य प्रकार मे बांटल जा सकएयत छै, जेकर आधार पर इ कोना होयत छै.
| प्रकार | सरल व्याख्या |
|---|---|
| इडिओपैथिक स्कोलियोसिस | ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि। "इडिओपैथिक" के अर्थ अछि "अज्ञात कारण के" | लगभग 80% मामला मे कोनों विशिष्ट कारण नहि भेट सकएयत छै. |
| जन्मजात स्कोलियोसिस | इ जन्मजात स्थिति छै जखन बच्चा कें गर्भ मे बढ़एय कें दौरान रीढ़ कें हड्डी मे हड्डी (कशेरूक) ठीक सं नहि बनएयत छै. |
| न्यूरोमस्कुलर स्कोलियोसिस | ई सेरेब्रल पाल्सी या तंत्रिका तंत्र केरऽ कोनो अन्य बीमारी के कारण होय छै । मांसपेशी कें कमजोरी कें कारण रीढ़ कें हड्डी कें सहारा खत्म भ जायत छै आ कुबड़ा भ जायत छै. |
| अपक्षयी स्कोलियोसिस | ई एकटा एहन प्रकार अछि जे वयस्क लोकनि मे होइत अछि, खास क' 65 वर्षक उम्रक बाद.ई रीढ़क हड्डीक कशेरुकाक बीचक डिस्कक क्षय केर कारण होइत अछि जेना-जेना हम सब उम्र बढ़ैत छी । |
कोन-कोन इलाज अछि ?
इलाज पीठ कें ऐंठन कें विस्तार, रोगी कें उम्र, आ ऐंठन बढ़यत रहयत छै या नहि पर निर्भर करएयत छै.
1. अवलोकन : १.
यदि सूजन हल्का (25 डिग्री सं कम) छै, खासकर अगर बच्चा एखन तइक बढ़एयत छै, त डॉक्टर अहां कें हर 4-6 महीना पर बिना कोनों इलाज कें वापस आवय कें सलाह द सकएय छै. एहि दौरान ओ एक्स-रे कए देखताह जे सूजन आओर बढ़ि रहल अछि कि नहि।
2. स्कोलियोसिस ब्रेस: 1।
यदि अहां कें बच्चा एखनहु बढ़एयत छै आ ओकरा मध्यम स्कोलियोसिस (25-40 डिग्री) छै, त अहां कें डॉक्टर ब्रेस कें सलाह द सकएय छै, जे आगू स्कोलियोसिस कें रोकएय मे मदद करएयत छै. ई प्लास्टिक के बनल छै आरू कपड़ा के नीचें पहिरलऽ जाय छै । एकरा दिन मे 16-23 घंटा पहिरल जा सकैत अछि। एकरा सामान्य गतिविधियक कें दौरान या खेल खेलएय कें दौरान पहिरल जा सकएय छै.
3. सर्जरी : १ .
यदि रीढ़क हड्डी कें वक्रता गंभीर (40-50 डिग्री सं बेसि) छै या ब्रेस पहिरला कें बादो वक्रता बढ़ैत रहय छै, तखन सर्जरी कें सलाह देल जायत छै. सर्जरी के मुख्य लक्ष्य छै कि वक्रता के आरू बढ़ै स॑ रोकी क॑ रीढ़ के हड्डी क॑ यथासंभव सीधा करलऽ जाय ।
- स्पाइनल फ्यूजन : एहि प्रक्रिया मे सर्जन हड्डीक टुकड़ा वा एहने सामग्रीक उपयोग रीढ़क हड्डीक क्षतिग्रस्त क्षेत्र केँ एक संग फ्यूज करबाक लेल करैत छथि । एकरा धातु कें छड़ी आ पेंच (हार्डवेयर) सं एक संगे राखल जायत छै.
- विस्तार योग्य छड़ी : इ छोट बच्चाक कें लेल कैल जायत छै जे एखनहु बढ़एयत छै. रीढ़ कें हड्डी सं छड़ लगाएल जायत छै आ बच्चा कें बढ़एय कें साथ हर किच्छू महीना पर छड़क कें लंबाई समायोजित कैल जायत छै.
- वर्टिब्रल बॉडी टेदरिंग : ईहो एकटा नव तरीका अछि । रीढ़ के हड्डी के बाहरी किनारे पर पेंच लगाय क॑ ओकरा म॑ स॑ एगो मजबूत डोरी खींचलऽ जाय छै । एहि सँ जे कात खींचल जा रहल अछि ओकर बढ़ब नियंत्रित होइत अछि आ दोसर कात बढ़ि सकैत अछि, जाहि सँ रीढ़क हड्डी सोझ भ' जाइत अछि ।
मोन राखू, भारी झोरा उठाबय सं या गलत तरीका सं बैसला सं स्कोलियोसिस नहि होयत छै. एहि सभ सं कमर दर्द भ सकैत अछि, मुदा ई स्कोलियोसिस के सीधा कारण नहिं अछि. आ एकरा रोकबाक कोनो खास तरीका नहि अछि।
स्कोलियोसिस के साथ कोना जीना जाय ? की व्यायाम मदद करैत अछि?
स्कोलियोसिस कें मतलब इ नहि छै की अहां अपन जीवन सामान्य रूप सं नहि जी सकय छी.
- व्यायाम : तैरनाय आ चलनाय जैना व्यायाम अहां कें पीठ कें मांसपेशी कें मजबूत करय कें लेल बहुत नीक होयत छै. अहां फिजियोथेरेपिस्ट सं सेहो मिल सकय छी आओर एहन व्यायाम सीख सकय छी जे अहां के हालत के हिसाब सं सही होए. अपन डॉक्टर सं पूछू जे कोन व्यायाम अहां कें लेल सही छै.
- स्वस्थ वजन : शरीर के वजन स्वस्थ रखला सं हड्डी पर अनावश्यक तनाव सं बचाव भ जायत अछि.
- नीक मुद्रा : जखन संभव होएत ठाढ़ रहबाक आ सोझे बैसबाक अभ्यास करू।
- मेडिकल चेकअप : डॉक्टरक निर्धारित जांच मे जेबाक मौका नहि छोड़ू।
यदि एकर इलाज नहि कैल गेलय त कखनों-कखनों जटिलताक कें कारण भ सकएयत छै जेना दीर्घकालिक पीठ दर्द आ सांस लेवय मे दिक्कत (गंभीर मामलाक मे)। अस्तु, जं कोनो संदेह हो तं चिकित्सक सं सलाह लेब नीक रहत.
टेक-होम मैसेज
- स्कोलियोसिस रीढ़ के हड्डी के साइड में वक्रता छै. एकर निदान प्रायः कम उम्र मे भ जायत छै.
- यदि अहां कें बच्चा कें कंधा असमान छै, ओकर कूल्हों एक तरफ भारी छै, या ओकरा कुबड़ा छै, त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
- युवाक मे जे स्कोलियोसिस होयत छै, ओ प्रायः दर्द रहित होयत छै, अइ कें लेल लक्षणक कें नजरअंदाज नहि करूं, भले ही दर्द नहि हुअ.
- स्कोलियोसिस कें सब मामला मे सर्जरी कें आवश्यकता नहि होयत छै. इलाज वक्रता आ उम्र कें गंभीरता पर निर्भर करएयत छै.
- उचित उपचार आ प्रबंधन सं, स्कोलियोसिस कें रोगी पूर्ण रूप सं सामान्य, सक्रिय जीवन जी सकएयत छै.
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