की अहाँकेँ सेहो एहन सर्दी अछि जे महीनोसँ जेना नहि जाइत अछि? की अहाँक नाक बंद भ गेल अछि, माथ दर्द भ रहल अछि, आ हरियर-पीयर, मोट बलगम बाहर निकलि रहल अछि, आ चेहरा पर दर्द महसूस भ रहल अछि? बहुत लोक के लगैत छनि जे ई सिर्फ एकटा आम सर्दी अछि, मुदा ई किछु आओर गंभीर, पुरान साइनसाइटिस भ सकैत अछि. त आइ एहि पर ठीक-ठीक, बहुत सरल बात करी।
पुरानी साइनसाइटिस की होइत अछि ?
ठीक छै, पहिने देखल जाय जे ई साइनस की होइत छैक। सीधा-सीधा कहल जाय त साइनस के हम अपन खोपड़ी में, नाक के चारू कात, आँखिक नीचा आ कपार के इलाका में हवा सं भरल छोट-छोट खोखला जगह कहैत छी. जखन हम सब साँस लैत छी त नाक स जे हवा घुसैत अछि ओ फेफड़ा मे जेबा स पहिने एहि गुहा स गुजरैत अछि । ई साइनस एकटा पातर झिल्ली सं रेखांकित होइत अछि । इ सब सं थोड़ेक मात्रा मे बलगम सेहो बनएयत छै जे नाक कें अंदर नम रखएय मे मदद करएयत छै आ हमरा सांस लेवय वाला हवा मे धूल आ कीटाणु जैना चीजक कें फंसएयत छै.
सामान्यतः ई बलगम नाक सं बाहर निकलैत अछि । मुदा जँ कोनो कारणवश एहि साइनस गुहा सभक भीतरक झिल्ली सभ सूजन वा संक्रमित भ' जाइत अछि तँ ओहि बलगमक निकासीक बाट अवरुद्ध भ' जाइत अछि । तखन बलगम भीतर फंस जाइत अछि, कीटाणु अंदर घुसि जाइत अछि, आ सूजन भ जाइत अछि । हम एकरा साइनसाइटिस कहैत छी।
आब, एक्यूट साइनसाइटिस, जे आम सर्दी के संग होइत अछि, आमतौर पर 10 दिन के भीतर ठीक भ जाइत अछि. मुदा, जं ई लक्षण 12 सप्ताह सं बेसी धरि बनल रहैत अछि तं, हम एकरा पुरान साइनसाइटिस कहैत छी . ओना त ई किछु परेशान करय वाला स्थिति अछि मुदा उचित चिकित्सा उपचार सं एकरा पूरा तरह सं ठीक कएल जा सकैत अछि.
की अहाँ मे सेहो ई लक्षण अछि?
पुरान साइनस कें स्थिति वाला व्यक्ति कें कई तरह कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएय छै. कखनो काल ई सभ अबैत-जाइत रहैत अछि, तेँ भ' सकैत अछि जे हम सभ एहि सभ पर बेसी ध्यान नहि देब। देखू जे इ लक्षण अहां कें परिचित लगएयत छै या नहि.
| लक्षण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| चेहरा पर दर्द या भारीपन | दर्द जे नाकक कात मे, आँखिक नीचाँ, गाल मे, आ कपारक क्षेत्र मे दबाबला पर महसूस होइत अछि । आगू झुकला पर ई दर्द बढ़ैत बुझाइत होयत। |
| मोट, बदरंग बलगम | नाक सं मोट, पीयर या हरियर बलगम निकलनाय. कखनो काल, बलगम नाक सं बाहर नहिं निकलैत अछि, बल्कि गला सं नीचा बहैत अछि (पोस्टनासल ड्रिप) । एहि सं लगातार गला मे दर्द भ सकैत अछि. |
| नाक मे भीड़ | नाक एतेक जाम भ गेल अछि जे साँस लेब कठिन अछि। एहि सं बाजला पर सेहो आवाज मे बदलाव भ सकैत अछि. |
| माथ दर्द | माथ दर्द जे खास क भोर मे होइत अछि आ चेहराक इलाका मे सेहो महसूस होइत अछि । |
| अन्य विशेषताएँ | दाँत दर्द (विशेष रूप सं ऊपरी जबड़ा मे), कान दर्द, खांसी, अत्यधिक थकान, गंध आ स्वाद कें नुकसान (एनोस्मिया/एज्यूसिया), आ बदबू (हैलिटोसिस) जैना लक्षण सेहो देखल जा सकएयत छै. |
मोन राखू, एहि मे सं एक या दू टा लक्षण रहला सं एकर मतलब ई नहिं जे अहां के क्रोनिक साइनसाइटिस अछि. मुदा, जौं ओ बेसी दिन धरि टिकल रहैत छथि त चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि.
ई साइनस समस्या किएक बनल रहैत अछि ?
एकर कतेको कारण अछि। मुख्य अछि साइनस कैविटी मे सूजन आ बलगम ड्रेनेज चैनल मे रुकावट । एहि स्थितिक किछु मुख्य कारण एतय देल गेल अछि :
- नाक के पॉलीप : ई कोमल, अंगूर जैसनऽ बढ़ै वाला होय छै जे नाक या साइनस गुहा के भीतर बन॑ छै । जखन ओ पैघ भ जायत छै तखन ओ बलगम कें निकासी करएय वाला मार्ग कें बंद कयर सकएय छै.
- एलर्जी आ दमा : जे लोगक कें धूल, पराग, आ जानवरक कें डैंडर जैना चीजक सं एलर्जी होयत छै, ओकरा अक्सर नाक कें आस्तर मे सूजन कें अनुभव होयत छै. दमा के मरीज के सेहो बेसी खतरा रहैत अछि.
- विचलित सेप्टम : जँ हमरा लोकनिक नाकक छेद केँ अलग करय बला उपास्थि देबाल एक कात विचलित भ' जाय त' ई साइनस केर मार्ग केँ सेहो अवरुद्ध क' सकैत अछि ।
- अन्य चिकित्सा स्थितियक : शरीर कें प्रतिरक्षा प्रणाली कें कमजोर करएय वाला बीमारियक (जैना एच.आई.वी), आनुवंशिक बीमारियक जेना सिस्टिक फाइब्रोसिस, आ दंत संक्रमण तइक कखनों-कखनों साइनसाइटिस कें कारण भ सकएय छै.
- बार-बार श्वसन संक्रमण : १.जे व्यक्ति कें अक्सर सर्दी आ फ्लू भ जायत छै, ओकरा साइनस कें झिल्ली कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ मोट भ सकएयत छै, जइ सं साइनस कें दीर्घकालिक स्थिति भ सकएयत छै.
डाक्टर साहेब के ई बात ठीक-ठीक कोना भेटैत छैक?
जखन अहां अपन लक्षणक बारे मे बतायब तखन डॉक्टर पहिने अहां के जांच करताह. तखन, यदि आवश्यक होय त ओ अहां कें निदान कें पुष्टि करय कें लेल अइ तरह कें जांच कें लेल रेफर कयर सकय छै.
- नाकक एंडोस्कोपी : एहि मे नाक मे एकटा पातर, लचीला ट्यूब लगाओल जाइत अछि जाहि मे एकटा छोट कैमरा लागल रहैत अछि आ साइनस कैविटीक प्रवेश द्वार पर ओकर जांच कयल जाइत अछि । एहि सं स्पष्ट रूप सं देखल जा सकैत अछि जे पॉलीप अछि या सूजन.
- सीटी या एमआरआई स्कैन : इ अहां कें खोपड़ी आ साइनस कैविटी कें विस्तृत तस्वीर ल सकएयत छै. इ देखय मे मदद कयर सकय छै की साइनस कें अंदर कतेक सूजन छै आ कोनों गहरा रुकावट छै या नहि.
- बायोप्सी : बहुत कम होइत अछि, आ जखन कोनो आन गंभीर स्थितिक शंका हो तखनहि नाक सं ऊतकक छोट टुकड़ा निकालि जांचक लेल पठाओल जा सकैत अछि ।
एकर की-की इलाज छै?
सबसँ नीक बात ई जे एकर बहुत प्रभावी इलाज अछि । अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें कारण आ अहां कें लक्षणक कें गंभीरता कें आधार पर इलाज कें निर्णय लेतय.
| उपचार विधि | एकर की होइत छैक? |
|---|---|
| नाक स्टेरॉयड स्प्रे | इ सबस बेसि प्रयोग कैल जाय वाला उपचार छै. इ नाक कें अंदर सूजन कें कम करय मे मदद करय छै. यदि नाक मे पॉलीप छै त इ ओकरा सिकुड़एय मे सेहो मदद कयर सकएय छै. |
| नाक खारा सिंचाई | नाक कें खारा घोल सं कुल्ला करनाय, जे दवाई कें दुकान पर उपलब्ध छै, या घरक बनाएल गेल नमकीन पानी सं, अंदर फंसल बलगम आ एलर्जी पैदा करएय वाला पदार्थक कें दूर करएय मे मदद कयर सकएय छै. |
| एलर्जी के इलाज | यदि अहां कें साइनस कें समस्या एलर्जी कें कारण छै, त एंटीहिस्टामाइन या एलर्जी कें शॉट सं अहां कें राहत मिल सकएय छै. |
| एंटीबायोटिक दवा | जखन डॉक्टर इ निर्धारित करएयत छै की इ स्थिति बैक्टीरिया कें संक्रमण कें कारण छै तखनहि ओ एंटीबायोटिक दवाई लिख सकएयत छै जे कई सप्ताह तइक लेतय. |
| शल्य-चिकित्सा | यदि दवाई सं कोनों मदद नहि करएयत छै आ शारीरिक रुकावट जेना नाक कें पॉलीप या भीड़भाड़ भ सकएय छै, त सर्जरी कें आवश्यकता भ सकएय छै. आधुनिक एंडोस्कोपिक साइनस सर्जरी सं नाक के भीतर सं रुकावट निकालल जा सकैत अछि आ साइनस के गुहा के बाहर कोनो चीरा केने बिना खोलल जा सकैत अछि. एकरऽ अलावा ‘बैलून सिनुप्लास्टी’ जैसनऽ आधुनिक तरीका भी छै । |
एकरा रोकय लेल आ घर मे राहत पाबय लेल की क सकय छी?
जखन कि एहि परेशान करय वाला स्थिति सं पूरा तरह सं बचब मुश्किल अछि, मुदा अहां अपन जोखिम के कम करय आओर अपन लक्षण के प्रबंधन करय लेल कईटा काज क सकय छी.
- एलर्जी कें नियंत्रित करूं : धूल, धुआं, गाड़ी कें धुआं, आ मजबूत इत्र जैना चीजक सं दूर रहूं. घरक नीक जकाँ साफ-सफाई करू।
- धूम्रपान सं बचू : यदि अहां सिगरेट पीबैत छी त छोड़ू। संगहि, ओय जगह पर रहय सं बचू जतय दोसर लोक सिगरेट पीबैत छथि (सेकेंडंड धूम्रपान)।
- नियमित रूप सं हाथ धोऊं : नियमित रूप सं साबुन आ पानी सं हाथ कें नीक सं धोऊं ताकि कीटाणु फैलएय सं बचाव भ सकएय.
- नाक कें नम राखूं : यदि अहां बहुत शुष्क वातावरण मे रहय छी त अहां ह्यूमिडिफायर कें उपयोग कयर सकय छी. संगहि दिन भरि खूब पानि पीबू।
- भाप सं साँस लेनाय : गरम पानी कें कटोरी सं भाप कें साँस लेनाय नाक कें भीड़ आ साइनस कें भीड़ सं राहत मे मदद कयर सकएय छै.
- गरम संपीड़न : गरम पानि मे भिजल कपड़ा कें टुकड़ा कें मरोड़ क बाहर निकालएय आ ओकरा चेहरा कें दर्द वाला जगहक पर लगाएय सं राहत मिलएयत छै.
- आराम : अपन शरीर के आराम देला सं अहां के प्रतिरक्षा प्रणाली में मदद मिलैत अछि, ताहि लेल भरपूर नींद लिअ.
सब सं जरूरी बात ई जे जं दू-तीन सप्ताह सं बेसी सं सर्दी-जुकामक लक्षण देखबामें अबैत अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही आ उचित सलाह लेबाक चाही, नहिं कि कोनो दवाई लेबय पड़त.
टेक-होम मैसेज
- पुरान साइनसाइटिस साइनस कैविटी के सूजन छै जे 12 सप्ताह सं बेसी समय तक चलैत छै. ई आम सर्दीसँ भिन्न होइत अछि ।
- मुख्य लक्षण चेहरा मे दर्द, नाक मे भीड़, मोट पीयर/हरियर बलगम, आ माथ दर्द अछि ।
- एकर कारण एलर्जी, नाक कें पॉलीप, आ नाक कें भीड़ सहित अनेक कारक भ सकएयत छै.
- ओना त इ परेशान करय वाला स्थिति छै, मुदा एकर प्रभावी उपचार उपलब्ध छै, जेना नाक कें स्प्रे, दवाई, आ जरूरत पड़ला पर सर्जरी.
- यदि लक्षण बनल रहय त अपनहि निर्णय नहि करू, बल्कि जल्द सं जल्द अपन डॉक्टर सं भेंट करू आ उचित इलाज करू.
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