की अहां कें बच्चा दूध मांगएयत रहएयत छै? क्लस्टर फीडिंग के बात करी !

जखन नव माँ बनैत छी तऽ तरह-तरह के सवाल उठैत अछि ने? खास क इ बात कें बारे मे की अहां कें छोट बच्चा कोना स्तनपान करा रहल छै. कखनों-कखनों अहां देख सकय छी की अहां कें बच्चा लगातार घंटों दूध मांग रहल छै, कनिक पी रहल छै आ फेर सं पूछ रहल छै. एकरा हम चिकित्सकीय रूप सं ``क्लस्टर फीडिंग`` कहैत छी जखन अहां कें बच्चा नजदीक मे कई बेर फीडिंग ल रहल होय. एहि पर कनि बेसी विस्तार स गप करब? तखन अहां एहि बात के नीक सं बुझि सकय छी.

शिशु ``क्लस्टर फीड'' कियाक करएयत छै? अर्थात लगातार दूध मांगैत छथि?

खैर, सब सं पहिने ई कहब जे बेसी काल ई बहुत सामान्य होइत छैक . यदि अहां कें बच्चा अइ तरह करएयत छै त बेसि चिंता करएय कें कोनों बात नहि छै. बच्चाक कें समूह मे दूध पिलाएय कें कईटा कारण छै. किछु गोटे बहुत सामान्य आ अपेक्षा करबाक चाही। मुदा कखनो काल ई कोनो अंतर्निहित समस्या के संकेत भ सकैत अछि.

इ आम कारण छै जइ सं बच्चाक कें क्लस्टर फीड कैल जायत छै.

• बच्चा कें पेट बहुत छोट छै:

सोचू, नवजात बच्चाक पेट बहुत छोट होइत छैक। बड़का गूजबेरी के साइज तक नै छै। तेँ एके बेर मे बेसी मात्रा मे दूध नहि राखि सकैत अछि । यही कारण छै कि ओकरा कनी-कनी, अक्सर दूध पीबै कें जरूरत छै. जन्म कें बाद पहिल 24 घंटा मे बच्चा एक बेर मे केवल 2 सं 10 मिलीलीटर (एमएल) दूध लेतय. जे खाँसी के सिरप के मात्रा स कम अछि। लगभग तीन दिन के बाद ई मात्रा बढ़ि क 30 मिलीलीटर (लगभग 1 औंस) भ जायत। पहिल सप्ताह कें अंत तइक ओ एक बेर मे 1 या 2 औंस दूध ल सकय छै. तखन, जेना-जेना ओकर पेट कनि भरल जायत छै, ओकरा कम बेर दूध पिलाएय कें आवश्यकता भ सकएय छै.

• माँ के हार्मोन (Prolactin) के स्तर में परिवर्तन : १.

`(प्रोलैक्टिन)` एकटा हार्मोन अछि जे मां के शरीर के दूध बनेबाक लेल "कहैत अछि" | जखन अहां अपन बच्चा कें स्तनपान कराबैत छी तखन दिन भर मे अइ `(प्रोलैक्टिन)` हार्मोन कें मात्रा एक समान नहि होयत छै. दिन भरि कनि उतार-चढ़ाव होइत अछि, जे बहुत सामान्य अछि । बेसी काल साँझ मे `(प्रोलैक्टिन)` केर स्तर कनि कम भ' जाइत अछि । तखन दूधक गति आ मात्रा मे कनेक कमी आबि सकैत अछि । अस्तु, बच्चा कें जरूरत कें दूध कें मात्रा मिलएय कें लेल ओकरा कनिक बेसि समय तइक आ बेसि बेर दूध पिलाएय कें होयत छै. अइ कें लेल बच्चाक सांझ मे `(क्लस्टर फीड)` कयर सकएय छै.

• बच्चा कें आराम कें जरूरत छै:

स्तनपान केवल बच्चा कें पेट भरनाय कें बात नहि छै, ठीक छै? इ एकटा एहन चीज छै जे बच्चा कें लेल बहुत आराम, सुरक्षा आ गर्मी पैदा करएयत छै. मां कें निकटता, ओकर धड़कन... इ सबटा बच्चा कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै. अइ कें लेल अगर बच्चा कें कनिको बीमार तइक महसूस होयत छै, या कोनों बात सं परेशान छै, भले ही ओकरा भूख नहि लगएयत छै, त ओ अपन मां सं किच्छू दूध पीयत आ अपना कें दिलासा देवय कें कोशिश करतय, मां सं गले मिलएय कें कोशिश करतय.

• शिशु कें विकास कें किच्छू चरणक: 1.1.

जेना-जेना बच्चाक बढ़एयत छै, ओकर विकास दर समय-समय पर बदलएयत जायत छै. कखनो काल बहुत जल्दी बढ़ि जाइत अछि आ वजन बढ़ि जाइत अछि । हम एहि सब के ``ग्रोथ स्पर्ट`` कहैत छी। ऐहन समय मे ओकरा बेसि ऊर्जा आ बेसि पोषण कें जरूरत होयत छै. ताहि लेल ओ बेसी बेर दूध मांगि सकैत छथि।

संगहि, जखन बच्चा लगभग 4 सं 6 महीना कें भ जायत छै, तखन ओ अपन आसपास कें बारे मे बहुत जागरूक भ जायत छै, गुड़कएय आ चंचल भ जायत छै. तखन हुनका लोकनिक ध्यान जल्दीए आन बात दिस बढ़ि जाइत छनि । शायद एकटा निप्पल चूसैत रहल हो, आ अचानक कोनो आवाज वा कोनो नजरि सँ विचलित भ' जाइत अछि आ चूसब छोड़ि दैत अछि। तखन पेट भरि नहि गेलाक कारणे करीब एक घंटा मे फेर दूध मांगि लैत छथि ।

बच्चा कें लेल विशिष्ट अन्य कारणक

किच्छू शिशुअक कें अपन विशिष्ट, विशेष कारणक कें कारण क्लस्टर फीड करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै.

• उदाहरण कें लेल, जन्म कें समय कम वजन कें साथ पैदा हुअ वाला बच्चा कें जल्दी सं ओकर उम्र कें हिसाब सं उचित विकास दर पर पहुंचएय कें लेल बेसि पोषण कें जरूरत होयत छै. अइ कें लेल बेर-बेर स्तनपान करावा कें आवश्यकता भ सकएय छै.
• अथवा, शायद यदि बच्चा कें कोनों चिकित्सा स्थिति छै जेना ``जन्मजात हृदय रोग`` (एकटा हृदय रोग जे जन्म कें समय मौजूद होयत छै), त ओकरा सामान्य बच्चा कें अपेक्षा प्रतिदिन बेसि कैलोरी कें आवश्यकता होयत छै.

अइ तरह कें विशेष मामलाक मे अहां कें बाल रोग विशेषज्ञ अहां कें इ बतायत आ अहां कें बच्चा कें जरूरत कें अनुसार स्तनपान करावा कें सलाह देयत.

की क्लस्टर फीडिंग कखनों-कखनों कोनों समस्या कें संकेत छै?

मुदा, क्लस्टर फीडिंग हमेशा ऊपर कहल गेल आम कारणक कें कारण नहि होयत छै. कखनो काल ई कोनो अंतर्निहित समस्या के संकेत सेहो भ सकैत अछि . खासकर अगर अहां कें बच्चा लगातार दिन भर दूध मांग रहल छै, लगभग हर दिन , त अहां कें एकरा सं कनिक चिंतित रहबाक चाही.

• विलंबित लैक्टोजेनेसिस : १.

``देरी सं लैक्टोजेनेसिस``, सरल भाषा मे कहल जाय त, मां कें दूध कें अंदर आवय मे देरी छै.आमतौर पर, बच्चा कें जन्म कें लगभग 72 घंटा बाद, पहिल दूध, या ``कोलोस्ट्रम``, कें बाद परिपक्व दूध देल जायत छै. मुदा एहि मे किछु कारण स देरी भ सकैत अछि।

उदाहरण लेल:

• यदि मां कें स्वास्थ्य संबंधी किच्छू स्थितियक छै, उदाहरण कें लेल, मोटापा, मधुमेह, या उच्च रक्तचाप.
• यदि बच्चा कें जन्म सं पहिले अहां कें ``समय सं पहिने प्रसव`` (नियत तिथि सं पहिले प्रसव) भेल छै, या यदि बच्चा कें जन्म ``सी-सेक्शन`` (सिजेरियन सेक्शन) सं भेल छै.

जखन अइ तरह कें कारणक सं दूध कनिक देर सं आवय छै, तखन बच्चा कें एक बेर मे पर्याप्त दूध नहि मिल सकएय छै, अइ कें लेल ओकरा भूख लगएयत छै आ अक्सर दूध मांगतय. यदि बच्चा जन्म कें चारि-पांच दिनक कें बादहु दूध मांगएयत रहएयत छै, भले ही इ हर दू या तीन घंटा पर नहि होएयत छै, त एकर मतलब इ भ सकएय छै की बच्चा कें पेट भरएय कें लेल पर्याप्त दूध नहि मिल रहल छै.

मुदा चिंता जुनि करू , ई ``Delayed lactogenesis`` कोनो स्थायी समस्या नहिं . बस मां के शरीर मे दूध के उत्पादन बढ़य मे कनि बेसि समय लगैत अछि. अइ बीच डॉक्टर बच्चा कें फार्मूला या दाता कें मां कें दूध देवय कें सलाह द सकएय छै.

• कम दूध उत्पादन : १.

एकर मतलब छै की मां कें शरीर सं दूध कें मात्रा बच्चा कें जरूरत कें हिसाब सं पर्याप्त नहि होयत छै. इ एकटा आम समस्या सेहो छै जे बहुत सं मां कें सामना करएय पड़एयत छै. कखनों-कखनों, दूध कें आपूर्ति शुरू मे नीक भ सकएय छै आ फेर अचानक कम भ सकएय छै. तखनो बच्चा भरि दिन, दिन भरि दूध मांगैत रहत। किएक तँ ओकरा भूख लागल छैक आ ओकरा पर्याप्त दूध नहि भेटि रहल छैक ।

एकर कारण खोजल जा सकैत अछि आ तदनुसार इलाज कयल जा सकैत अछि । अहां कें डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार (`दुग्धपान सलाहकार` या `स्तनपान विशेषज्ञ`) अहां कें स्थिति कें आधार पर आवश्यक मार्गदर्शन प्रदान करतय.

• अनुचित कुंडी : १.

`लैच` बच्चा कें निप्पल आ ओकर आसपास कें कठोर, गोल क्षेत्र (`अरेओला`) पर ओय तरह सं लैच करएय कें तरीका छै जइ सं ओ दूध चूसएयत छै. यदि बच्चा ठीक सं `लैच` नहि करएयत छै, मतलब ओ निप्पल पर ठीक सं लैच नहि करएयत छै, त ओकरा पर्याप्त दूध नहि मिल सकएय छै. हम एकरा `हस्तांतरण मुद्दा` कहैत छी। एकर मतलब छै की मां कें शरीर दूध बनएयत छै, मुदा ओ बच्चा कें मुंह आ पेट मे ठीक सं नहि पहुंचएयत छै. परिणामस्वरूप, बच्चा कें एक बेर दूध पिलाएय मे पर्याप्त दूध नहि मिलएयत छै, अइ कें लेल ओकरा उम्मीद सं बेसि बेर दूध चाही.

इहो एकटा अस्थायी समस्या अछि आ प्रायः एकर समाधान आसानी सं भ सकैत अछि . स्तनपान दवा विशेषज्ञ अहां कें आ अहां कें बच्चा कें लेल आरामदायक, सही स्तनपान कें स्थिति खोजएय मे मदद कयर सकएय छै. ओ अहां कें अन्य तकनीक कें बारे मे सेहो सलाह द सकएय छै, जे अहां कें बच्चा कें सही ढंग सं कुंडी करएय मे मदद करएयत छै, आ अगर अहां कें बच्चा कें कोनों चिकित्सा जरूरत छै.

बच्चाक (क्लस्टर फीड) कतेक दिन तइक चलएयत छै?

त' अहाँ सोचि रहल होयब जे " ई `(क्लस्टर फीडिंग)` कतेक दिन धरि चलत?" इ अहां कें बच्चा कें जन्म कें दिन सं शुरू होयत छै. ई सामान्य बात अछि, आ ई एहन चीज अछि जेकर हम सब अपेक्षा करैत छी। पर्याप्त पोषण प्राप्त करएय कें लेल ओकरा बेर-बेर दूध पिलाएय कें जरूरत छै (शायद घंटा मे एक बेर)। अइ शुरु आती `(क्लस्टर फीडिंग)` समयक मे, जखन बच्चा कें पेट कनिक पैघ होयत छै आ मां कें दूध नीक सं आबि रहल छै, आमतौर पर पहिल सप्ताह कें अंत तइक, अहां कें दिन भर `(क्लस्टर फीडिंग)` बंद करबाक चाही .

मुदा मोन राखू, ई ``क्लस्टर फीडिंग'' एक बेर के बात नहिं अछि. जेना-जेना अहां कें बच्चा बढ़एयत जायत छै, ओकरा बढ़एय मे मदद करएय कें लेल, ओकरा दिलासा देवय कें लेल या अन्य जरूरतक कें पूरा करएय कें लेल बेसि बेर दूध पिलाएय कें जरूरत भ सकएय छै. तेँ ताहि पर सेहो सावधान रहू।

हमरा कोना पक्का पता चलत जे हमर बच्चा कें पर्याप्त दूध भेट रहल छै या नहि?

एखन अहां कें सब सं पैघ सवाल इ होयत छै की "हमरा कोना पक्का पता चलतय की हमर बच्चा कें पर्याप्त दूध मिल रहल छै कि नहि?" ई वास्तव मे एकटा एहन सवाल अछि जे बहुत रास माय के अछि.

• एकरा जानय कें सब सं नीक आ विश्वसनीय तरीका इ छै की नियमित रूप सं अपन बच्चा कें वजन बढ़एय कें जांच करूं . अहां कें बाल रोग विशेषज्ञ अहां कें बच्चा कें वजन कें जांच करतय आ ओकर तुलना ओकर ग्रोथ चार्ट सं करतय आ इ निर्धारित करतय की ओकरा पर्याप्त दूध मिल रहल छै या नहि.
• एकटा आ तरीका इ छै की स्तनपान सलाहकार (या स्तनपान दवा विशेषज्ञ) सं अहां कें बच्चा कें स्तनपान करा रहल छै आ अहां कें बच्चा कें निगलएय कें आवाज सुनल जा सकएय छै या नहि, निप्पल नीक सं ऊपर-नीचे भ रहल छै, आ बच्चा आराम सं चूस रहल छै या नहि, जैना चीजक कें अवलोकन करनाय.

यदि अहां कें कनिको शंका छै, या यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा कें पर्याप्त दूध नहि मिल रहल छै, तखन डॉक्टर या विशेषज्ञ सं अइ बारे मे पूछएय मे कहियो संकोच नहि करूं.

अंत मे, सबसँ जरूरी बात जे अहाँ केँ मोन राखय पड़त

एकटा नव मम्मी के रूप मे अहां शायद ओहि दिन सं सौ बेर अपना सं ई सवाल पूछने होयब जाहि दिन सं अहां के बच्चा भेल छल. नवका मम्मी के लेल हर छोट-छोट बात के लेल बेचैन आ चिंतित रहब सामान्य बात अछि. मुदा हम कहब जे बेसी काल बच्चा सभ के क्लस्टर फीड होइत छैक, आ एहि मे चिंता के कोनो बात नहिं.

मुदा, जेना कि हम चर्चा केलहुं, यदि अहां कें बच्चा लगातार भरि दिन दूध मांग रहल छै , त ध्यान राखूं की इ दूध कें कमी, कुंडी कें मुद्दा, या कोनों अन्य कारण भ सकएय छै.

यदि अहां कें दिमाग मे किछ अजीब लगएयत छै , यदि अहां कें बच्चा कें स्तनपान कें पैटर्न मे अचानक पैघ बदलाव देखएयत छै, त निश्चित रूप सं अपन बाल रोग विशेषज्ञ सं मिलूं. समस्या चाहे जे हो, डॉक्टर आ स्तनपान सलाहकार छै जे अहां कें समाधान खोजय मे मदद कयर सकय छै आ अहां कें साथ द सकय छै. ओ अहां कें बच्चा कें खुशी सं स्तनपान जारी रखनाय मे मदद करएय कें लेल तैयार छै. अस्तु, अपन मोन कें आराम सं राखू, आ एहि नव यात्राक आनंद लिअ.

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