अहाँक छोटका बच्चा के कब्ज अछि की? (टॉडलर कब्ज) चिंता जुनि करू, एहि पर गप्प करी!

एक दू दिन मे अहाँक छोटका टट्टी नहि केलक अछि? की ओकरा खाली कठिनाई भ' रहल छैक? की ओकर पेट कनि कसल बुझाइत छैक? आकि टट्टी करबा काल कानैत अछि? कब्ज एकटा आम समस्या छै जे छोट बच्चाक कें बहुत सं माता-पिता कें सामना करएय पड़एयत छै, आ इ कनिक डरावना भ सकएय छै. मुदा प्रायः एहि मे कोनो चिन्ता नहि होइत छैक । एकरा अक्सर साधारण बदलाव सं ठीक कैल जा सकएय छै जे अहां घर पर कयर सकएय छी. एहि लेख मे हम एहि पर गहन नजरि देब जे एकर कारण की अछि, घर मे की क सकैत छी, आ कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.

छोट बच्चा मे कब्ज की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त कब्ज तखन होयत छै जखन अहां कें छोट बच्चा कें मल त्याग अनियमित भ जायत छै. सबटा बच्चाक एक समान नहि होयत छै, किच्छू बच्चाक कें दिन मे लगभग दू बेर मल त्याग होयत छै, किच्छू कें हर दोसर दिन. मुदा जँ हुनका सप्ताह मे दू बेर सँ कम मल-मूत्र होइत छनि , आ हुनकर मल बहुत कठोर , सूखल , गांठदार , आ गुजरय मे कठिनाई होइत छनि , वा जँ दर्द होइत छनि त ’ हम सभ ओहि स्थिति केँ कब्ज कहैत छी |

ध्यान राखू, छोट बच्चाक मे इ बहुत आम बात छै. बेसी काल ई बेसी दिन नहि चलैत अछि । ई बहुत दुर्लभ छै कि ई कोनों अन्य अंतर्निहित चिकित्सा स्थिति के लक्षण होय. तेँ पहिने घबराब नहि।

हमरा कोना पक्का पता चलत जे हमर बच्चा कें कब्ज छै या नहि?

छोट बच्चा सभ केँ ई नहि बुझल छनि जे कोना कहब जे "मम्मी, हमरा टट्टी करबा मे परेशानी भ' रहल अछि." यही लेली हुनकऽ व्यवहार आरू लक्षणऽ प॑ पूरा ध्यान देना जरूरी छै । एहि ठाम किछ संकेत देल गेल अछि जे अहां के बच्चा के कब्ज भ सकैत अछि.

छोट बच्चाक मे कब्ज कें कारण की होयत छै?

एकर कतेको कारण अछि। दू भाग मे तोड़ि दियौक।

रोकब एकर मुख्य कारण अछि !

छोट बच्चाक मे कब्ज कें सब सं बेसि इ कारण छै. कल्पना करू, अहाँक छोटका बच्चा जोरसँ खेलाइत अछि। भले ही ओकरा टट्टी करै के जरूरत होय, लेकिन वू आलसी होय जाय छै कि खेलना छोड़ी क॑ शौचालय जाय छै । तेँ ओ ओकरा भीतर पकड़ि लैत अछि ।जखन ओ ओकरा पकड़ैत अछि तखन शरीर बृहदान्त्र मे मल सँ बेसी पानि सोखैत अछि । तखन मल कठोर आ सुखायल भ जाइत अछि । दोसर दिन जखन ओकरा पास करबाक प्रयास करैत अछि त ओकरा दर्द होइत छैक । ओय दर्द कें डर सं बच्चा अगिला बेर जखन ओकरा टट्टी करएय कें जरूरत होयत छै तखन बचएयत छै. ई त बस एकटा दुष्चक्र जकाँ चलैत रहैत अछि ।

बच्चा कें अइ तरह कें टट्टी नहि करएय कें अन्य कारण भ सकएय छै:

• शौचालय कें प्रशिक्षण : किच्छू बच्चाक कें शौचालय सं डर होयत छै आ ओकर आदत नहि पड़एय चाहएयत छै. अस्तु, दबावक बादो भ' सकैत अछि जे ओ सभ शौच नहि करथि.
• दर्द कें डर : पिछला दिन कठोर मल पास करय कें समय जे दर्द महसूस भेल छल ओकरा याद करयत, अहां कें फेर सं ओय दर्द कें अनुभव करय कें डर होयत छै.
• परिवर्तन के सामना करब : १.इ नव स्कूल शुरू करएय कें तनाव, घरक कें वातावरण बदलएय कें कारण या यात्रा करएय कें कारण सेहो भ सकएय छै.
• सार्वजनिक शौचालय कें उपयोग करएय मे अनिच्छा: किच्छू बच्चाक कें घर सं बाहर शौचालय कें उपयोग करनाय पसंद नहि छै, खासकर सार्वजनिक शौचालय कें उपयोग करनाय.

अन्य संभावित कारण

• आहार : फाइबर कम वाला आहार एकर प्रमुख कारण छै. कब्ज तखन भ सकएयत छै जखन अहां रोटी, चावल, आ नूडल्स जैना स्टार्च वाला खाद्य पदार्थक कें बेसि खाएयत छी आ सब्जी, फल, आ साग कें बेसि कम खाएयत छी.
• पानी कें सेवन कें कमी : दिन मे पर्याप्त पानी नहि पीनाय सं सेहो मल कड़ा भ सकएय छै.
• किछु दवाई : खांसी, सर्दी, आ आयरन के गोली के किछु दवाई सेहो दुष्प्रभाव के रूप में कब्ज पैदा क सकैत अछि ।
• अन्य चिकित्सा स्थिति : बहुत कम, कब्ज कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. जेना, हिर्शस्प्रंग रोग, सीलिएक रोग, हाइपोथायरायडिज्म, या मधुमेह सन स्थिति । मुदा ई सब बहुत दुर्लभ अछि।

डाक्टर के ई कोना भेटैत छैक?

जखन अहां अपन बच्चा कें डॉक्टर कें पास ल जायत छी तखन ओ सबसे पहिले अहां सं किच्छू सवाल पूछतय.

• बच्चा कें मल त्याग कें पैटर्न की छै?
• कोन-कोन चीज खाइत-पीबैत छी?
• शौचालय के ट्रेनिंग शुरू भ गेल अछि?
• की अहाँ कोनो दोसर बीमारी के दवाई खा रहल छी?

तखन, डाक्टर बच्चाक जांच करत। ओ विशेष रूप सं बच्चा कें पेट कें महसूस करतय . ओ पेट मे कोनों सूजन, कोमलता, या गांठ कें जांच करतय. कखनों-कखनों मलाशय कें जांच सेहो कैल जा सकएय छै की कोनों दरार या अन्य समस्या छै या नहि.

अधिकतर मामला मे कब्ज कें पुष्टि अइ परीक्षण सं कैल जा सकएय छै. विशेष परीक्षणक आवश्यकता बहुत कम होइत छैक। तखनहि जखन कोनों अन्य चिकित्सा स्थिति कें आशंका होएयत छै, तखन अहां कें डॉक्टर निम्नलिखित मे सं किच्छू जांच कें सिफारिश कयर सकएयत छै:

• पेट कें एक्स-रे : इ देखय कें लेल की आंत मे मल कतेक फंसल छै.
• रक्त जांच : अन्य संक्रमण या बीमारी कें जांच करूं.
• मल कें जांच : मल मे खून या संक्रमण कें जांच करूं.
• मलाशयक बायोप्सी : मलाशय सं ऊतकक एकटा बहुत छोट टुकड़ा निकालल जाइत अछि जाहि सं जांच कयल जाइत अछि । इ तखनहि कैल जायत छै जखन हिर्शस्प्रंग रोग जैना कोनों स्थिति कें शंका होएयत छै.

जँ एहि बात केँ अनदेखी कयल जाय त की भ' सकैत अछि?

कब्ज आमतौर पर अस्थायी होयत छै, मुदा यदि इ स्थिति बनल रहएयत छै आ ओकर इलाज नहि कैल जायत छै, त इ किच्छू जटिलताक कें कारण भ सकएयत छै.

• मल कें इम्पैक्शन : मल कें एकटा कठोर, ठोस द्रव्यमान जे आंत आ मलाशय मे जमा भ जायत छै. इ बच्चा कें लेल बहुत पैघ भ सकएय छै की ओ अपन दम पर गुजर सकएय छै.
• एन्कोप्रेसिस : अंडरवियर मे मल के अनैच्छिक रिसाव। एकर कारण फंसल मल द्रव्यमान कें आसपास सं तरल पदार्थ कें रिसाव होयत छै.
• गुदा के दरार : गुदा के त्वचा में कठोर मल के कारण नाजुक फाड़ | एहि सं दर्द आ खून बहनाय भ सकैत अछि.
• मलाशयक पतन : शौच करबाक लेल लंबा समय धरि तनावक कारण मलाशयक किछु भागक बाहर निकलब ।
• बवासीर : गुदा के आसपास नस सूजन |

कब्ज के इलाज आ रोकथाम केना करब ?

एकरऽ सबसे अच्छा बात ई छै कि एकरा अक्सर साधारण बदलाव स॑ नियंत्रित करलऽ जाब॑ सकै छै जेकरा आप घरऽ प॑ करी सकै छियै ।

घर मे जे काज क सकैत छी

1. आहार बदलब : १.

• फाइबर सं भरपूर खाद्य पदार्थ बेसि दिअ . फल जेना पपीता, आम, एवोकैडो, केरा (अच्छी तरह सं पाकल), आ संतरा.
• पालक, बीन्स, गाजर, शकरकंद, आ कद्दू सन तरकारी।
• दाना आ फलियां जेना मसूर, जई, मटर, आ हरियर बीन्स।
• जँ अहाँ रोटी परोस रहल छी तँ उज्जर रोटीक बदला अट्टा आटासँ बनल रोटी वा कुरक्कन रोटी सन किछु चढ़ाउ ।

2. बेसी तरल पदार्थ देब : १ .

• पानि सबसँ नीक। अपन बच्चा कें दिन भर कम मात्रा मे पानी पीवय कें लेल प्रोत्साहित करूं.
• ताजा फल कें रस (शर्करा कम वाला) देल जा सकएय छै. विशेष रूप सं प्रून कें रस कब्ज कें लेल बहुत नीक होयत छै. मुदा, बच्चा कें कोनों प्रकार कें फल कें रस देवय सं पहिले डॉक्टर सं सलाह लेनाय बुद्धिमानी होयत.

3. शौचालय के दिनचर्या स्थापित करू : १ .

• हर दिन मुख्य भोजन (नाश्ता या रात्रिभोज) कें बाद, अपन बच्चा कें लगभग 5-10 मिनट कें लेल शौचालय या पोटी चेयर पर राखूं. चूँकि भोजन कें बाद मल त्याग स्वाभाविक रूप सं बढ़एयत छै, अइ कें लेल मल त्याग कें उत्तेजित करय कें लेल इ सब सं नीक समय छै.
• बच्चा के जबरदस्ती नहि करू। ओहि समय मे कोनो पोथी पढ़य वा गीत गाबय। एकरा खेल जकाँ बनाउ।
• यदि अहां कें बच्चा शौचालय मे टट्टी करएयत छै त ओकर बहुत प्रशंसा करूं . हुनका सभ के छोट सन इलाज (स्टिकर जेकाँ) देब सेहो नीक प्रोत्साहन अछि.

4. अस्थायी रूप स शौचालय प्रशिक्षण बंद करब : १ .

• यदि अहां अपन बच्चा कें टॉयलेट ट्रेनिंग करएय कें दौरान कब्ज शुरू भेल छै, त किच्छू दिनक कें लेल एकर उपयोग बंद करूं. वापस डायपर पर स्विच करू। एक बेर कब्ज खतम भ गेलाक बाद अहां फेर सं टॉयलेट ट्रेनिंग शुरू क सकय छी.

कब्ज भेला पर कम करबाक लेल खाद्य पदार्थ

किच्छू खाद्य पदार्थ कब्ज कें खराब कयर सकएय छै, अइ कें लेल इ नीक विचार छै की ओय दिनक मे इ खाद्य पदार्थक कें कनिक कम करूं जखन अहां कें बच्चा कें कब्ज होएयत छै.

अगर अहां दवाई के इस्तेमाल करैत छी त...

यदि घरक इलाज सं कब्ज ठीक नहि भ सकएयत छै, त अहां कें डॉक्टर निम्नलिखित दवाईयक कें सिफारिश कयर सकएय छै:

• मल सॉफ्टनर : ओ दवाई जे मल मे पानि कें अवशोषण कें बढ़ावा देयत छै, ओकरा नरम करएयत छै.
• रेचक : मल त्याग के उत्तेजित करय वाला दवाई.
• ग्लिसरीन सपोसिटरी : दवाई कें एकटा छोट कैप्सूल जे मलाशय मे डालल जायत छै.
• एनीमा : मलाशय कें माध्यम सं एकटा तरल दवाई डालल जायत छै. एकर उपयोग केवल आपातकालीन स्थिति मे कैल जायत छै.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

यदि घरक इलाज सं अहां कें बच्चा कें स्थिति मे सुधार भ जायत छै, त चिंता कें कोनों बात नहि छै. मुदा, निम्नलिखित मामला में अहां के डॉक्टर सं जरूर देखबाक चाही.

माता-पिता कें लेल अपन बच्चा कें कब्ज सं पीड़ित देखनाय बहुत मुश्किल भ सकएय छै. मुदा मोन राखू, ई प्रायः अस्थायी स्थिति होइत छैक । धैर्य, प्रेम, आ सही आहार आ आदतक कें साथ, अइ स्थिति सं पूर्ण रूप सं बचल जा सकएय छै.