यदि अहां ऑटिज्म कें छोट बच्चा कें माता-पिता छी त अहां सोचने होयब की "हम अपन बच्चा कें शौचालय कें उपयोग करनाय कोना सिखाब?" इ एकटा पैघ चुनौती लग सकएय छै, मुदा याद राखूं की ऑटिस्टिक बच्चाक, अन्य बच्चाक कें तरह, जखन ओ नव चीज सीखएयत छै तखन बहुत खुश होयत छै. संगहि हुनकर आत्मविश्वास सेहो बढ़ैत छनि। त आउ एहि पर ढील आ समझदार तरीका स गप करी।
हमरा कोना पता चलत की हमर ऑटिस्टिक बच्चा टॉयलेट ट्रेनिंग कें लेल तैयार छै या नहि?
अन्य बच्चाक कें तरह ऑटिस्टिक बच्चाक मे सेहो ओय संकेत देखएयत छै की ओ शौचालय कें प्रशिक्षण कें लेल तैयार छै. मुदा, ऑटिस्टिक बच्चा कें तैयार होएय मे कनिक बेसि समय लग सकएय छै. ई सामान्य बात अछि। इ किच्छू संकेतक देल गेल छै जे अहां कें इ निर्धारित करएय मे मदद करतय की अहां कें बच्चा अइ प्रशिक्षण कें लेल तैयार छै या नहि.
| तैयार साइन | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| संवाद करबाक प्रयास करब | ओ तखन संवाद करएय कें कोशिश करएयत छै जखन ओकर डायपर भीजएयत छै या जखन ओकरा मल त्याग करएयत छै, या त शब्दक, संकेतक या कोनों एहन उपकरण कें माध्यम सं जे ओकरा अइ मे मदद करएयत छै. |
| सरल निर्देश के पालन करब | अहां एकटा साधारण एक या दू चरणक कें निर्देश (जैना, "जाऊ शौचालय पर बैस") कें समझ सकएय छी आ ओकरा अइ तरह सं कयर सकएय छी. |
| गोपनीयता खोज | पेशाब करएय कें समय , कोनों कोठरी कें कोनों कोना मे नुकाएय कें कोशिश करएयत छै, जेना पर्दा कें पाछू. |
| कम स कम 2 घंटा तक सूखल रहब | अहां दिन मे एक बेर मे दू या ओय सं बेसि घंटा जा सकय छी, बिना अपन डायपर कें भीजने. |
| शौचालय जा सकब | कोनों वयस्क कें मदद सं अहां शौचालय जा सकय छी, कपड़ा उतार सकय छी आ बैस सकय छी. |
| शौचालय के उपयोग करय के इच्छा | शौचालय के उपयोग करय मे हुनका सभ के रुचि आ जिज्ञासा छनि. एतेक धरि जे ओ सभ अहां सं एहि बारे मे पूछि सकय छथिन्ह. |
जखन ऑटिस्टिक बच्चा कें शौचालय कें प्रशिक्षण देयत छै तखन हमरा की करबाक चाही?
ऑटिस्टिक बच्चा कें लेल शौचालय कें प्रशिक्षण हर बच्चा कें लेल अलग-अलग होयत छै. एक साल या ओहि स बेसी समय लागि सकैत अछि। इ बच्चा कें व्यक्तित्व, सीखएय कें शैली आ अन्य परिस्थितिक पर निर्भर करएयत छै. एहि ठाम धैर्यक कुंजी अछि।
सबसँ पैघ बात ई जे अहाँ पहिने ई मानब जे 'हमर बच्चा ई काज क' सकैत अछि'। अहां कें बच्चा कें ओ विश्वास कें एहसास करावा कें जरूरत छै . एकरा हम ‘अनुमानित योग्यता’ कहैत छी ।
यदि अहां कें बच्चा गैर-मौखिक बच्चा छै, त अहां कें दोसर तरीका कें जरूरत भ सकएय छै की ओकरा इ बताऊं की ओकरा शौचालय जै कें जरूरत छै. सांकेतिक भाषा या चित्र कार्ड (पीईसीएस - चित्र आदान-प्रदान संचार प्रणाली) कें उपयोग करएय वाला कोनों तरीका मदद कयर सकएय छै.
इ किच्छू तरीका छै जइ सं अहां कें बच्चा कें अपन क्षमता पर विश्वास रखयत अइ यात्रा कें नेविगेट करय मे मदद मिल सकय छै:
- बच्चा कें उम्र कें अनुकूल तरीका सं बोलूं: " बेबी टॉक" मे छोट बच्चा सं बात करएय सं बचूं. एहन बाजू जे ओ अपन उम्र के बुझय आ ओकर सम्मान करय।
- वैकल्पिक संवाद विधियक मे मदद करूं : यदि बोलनाय मुश्किल छै, त ओकरा संकेत या चित्रक कें माध्यम सं अपन बात कहएय कें लेल प्रोत्साहित करूं, जैना की पहिले कहल गेल छै.
- जेना बच्चा नहि छै, अइ तरह सं गप नहि करूं: जखन अहां ओकरा सामने ककरो दोसर सं अपन बच्चा कें बारे मे बात करएयत छी, तखन ओय तरह कें बात नहि करूं जेना ओ नहि छै. गप्प-सप्प मे हुनका सभ केँ शामिल करू।
- इ समझूं की व्यवहार संवाद छै: अहां कें बच्चा कोनों खास तरीका सं व्यवहार करएयत भ सकएय छै, कियाकि ओ किच्छू कहएय चाहएयत छै. ओहि व्यवहारक पाछूक कारण बुझबाक प्रयास करू।
- अपन बच्चा कें शांत होएय कें अनुमति दिअ: अपन बच्चा कें ऐहन काज करएय कें अनुमति दिअ जे ओकरा खुद कें शांत करएय मे मदद करएयत छै (उदाहरण कें लेल, ओकर हाथ ताली बजानाय, इधर-उधर घूमनाय - हम एकरा `स्टिमिंग` कहएयत छी)। एहि सं हुनका अपन तनाव के प्रबंधन मे मदद मिलत.
ऑटिस्टिक बच्चाक कें शौचालय कें प्रशिक्षण कें समय की आम समस्याक कें सामना करएय पड़एयत छै?
जखन कि सब बच्चाक कें लेल शौचालय कें प्रशिक्षण एकटा चुनौती छै, किच्छू मुद्दा छै जे ऑटिज्म कें बच्चाक कें लेल विशिष्ट छै. एहि सभ के बुझला सं हमरा सभ के समाधान खोजय मे मदद मिल सकैत अछि.
इंटरसेप्शन के भाव के साथ समस्या
सीधा शब्द मे कहल जाय त हमरा सब के अपन शरीर के भीतर चलैत चीज (भूखल, थाकल, प्यासल, शौचालय जेबाक जरूरत ) के एना महसूस होइत अछि । ऑटिज्म कें बच्चाक कें कखनों-कखनों इ संकेतक कें पहचानएय मे दिक्कत होयत छै. एकर मतलब छै की ओ पूरा तरह सं नहि समझ सकएय छै की शौचालय जै कें जरूरत कें की मतलब छै.
की कऽ सकै छी। धोएय कें योग्य ट्रेनिंग पैंट या लाइनर कें साथ अंडरवियर पहनएय सं, अहां कें बच्चा कें भीजला पर महसूस होनाय शुरू भ जेतय. अइ सं अहां कें बच्चा कें अपन शरीर कें संकेतक कें बारे मे जागरूक रहनाय सीखएय मे मदद मिलतय.
दैनिक दिनचर्या मे बदलाव सहन मे दिक्कत
बहुत सं ऑटिस्टिक बच्चाक कें एकटा दिनचर्या पर अडिग रहनाय पसंद छै, एकटा एहन दिनचर्या जत ओ रोज एकहि तरह कें काज करएयत छै. शौचालय के प्रशिक्षण एहि दिनचर्या के पूरा तरह सं बदलि दैत अछि. लंगोट बदलबाक बदला आब शौचालय जेबाक अछि। इ परिवर्तन हुनका लेल तनावपूर्ण भ सकएयत छै.
की कयल जा सकैत अछि ?
- परिवर्तन कें कम करूं : यदि संभव होएयत त बेबी पॉटी कें बजाय ट्रेनिंग सीट कें उपयोग करूं जे सीधा शौचालय सं जुड़ल होय. अइ सं अहां कें बच्चा कें नव चीजक कें आदत कम भ जेतय.
- सामाजिक कथाक कें उपयोग करूं : शौचालय जैना कें दैनिक दिनचर्या कें हिस्सा बनाऊं आ अपन बच्चा कें चित्रक कें साथ एकटा लघुकथा सुनाउ.
- टाइमर कें उपयोग करूं: एकटा विशिष्ट समय कें लेल टाइमर सेट करूं, आ जखन इ बंद भ जायत छै, तखन अपना कें याद दिलाऊं, "शौचालय जेबाक समय भ गेल छै."
- दृश्य समय सारिणी कें उपयोग करूं: एकटा दृश्य समय सारिणी बनाऊं जे शौचालय कें समय सहित दैनिक दिनचर्या कें क्रम मे देखायत छै. अइ सं अहां कें बच्चा कें स्पष्ट अंदाजा भ जेतय की ओकर दिन कोना चलतय.
संवेदी मुद्दे
ऑटिस्टिक बच्चाक कें किच्छू संवेदनाक कें बहुत तीव्रता सं अनुभव भ सकएय छै. टॉयलेट के ठंडा टाइल्स... फ्लश के आवाज... कपड़ा उतारय आओर पहिरय के लगातार जरूरत के बारे मे सोचु... ई सभ हुनका सभ के लेल बहुत असहज भ सकैत अछि.
की कयल जा सकैत अछि ?
अपन बच्चा कें व्यवहार कें ध्यान सं देखूं आ इ समझूं की ओकरा की बेचैनी भ रहल छै.
- ठंडा फर्श : बाथरूमक फर्श पर एकटा छोट गलीचा या दू टा मोजा राखू।
- फ्लशिंग शोर : यदि अहां शोर कें प्रति संवेदनशील छी त अहां इयर डिफेंडर कें उपयोग कयर सकय छी.
- कपड़ा : पैंट, शॉर्ट्स, आ अन्य वस्तुअक पहिरूं जेकरा बिना बटन या जिपर कें खींचनाय आ बंद करनाय आसान होय.
जठरांत्र संबंधी (जीआई) के मुद्दे
ऑटिज्म कें बच्चाक मे अन्य बच्चाक कें अपेक्षा पाचन संबंधी समस्याक, जेना कब्ज आ दस्त कें अनुभव होएय कें संभावना बेसि होयत छै. कखनों-कखनों इ चुनिंदा भोजन या अन्य चिकित्सा स्थितियक कें कारण भ सकएय छै.
यदि अहां कें पेट मे बेर-बेर अइ तरह कें समस्या होयत छै, त टॉयलेट ट्रेनिंग शुरू करय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर सं जरूर बात करबाक चाही. जरूरत पड़ला पर अहां कें डॉक्टर अहां कें आहार विशेषज्ञ कें पास रेफर करतय.
टेक-होम मैसेज
- ऑटिस्टिक बच्चा कें लेल शौचालय कें प्रशिक्षण मे समय लगएयत छै. धैर्य, प्रेम आ अपन बच्चा कें गति सं काज करूं.
- अहां कें बच्चा तैयार होय कें संकेतक पर ध्यान दिअ. जबरदस्ती ट्रेनिंग नहि करू।
- पहिने विश्वास करू जे 'हमर बच्चा ई काज क' सकैत अछि।' ओ विश्वास अपन बच्चा के सेहो दिअ।
- बच्चा कें सामना करएय वाला संवेदनशील मुद्दाक कें समझूं, जेना दिनचर्या मे बदलाव, आ ओकर सरल समाधान दिअ.
- यदि अहां कें बच्चा कें बार-बार आंत कें समस्या जेना कब्ज होएयत छै, या यदि अहां कें कोनों चिंता छै, त अहां कें डॉक्टर सं सलाह लेवा मे कहियो संकोच नहि करूं.
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