की अहाँक तनाव हार्मोन आउट ऑफ व्हाक अछि? आउ, कोर्टिसोल टेस्ट के बारे में सब किछु सरल तरीका स जानब !

की अहां कखनों-कखनों असामान्य रूप सं थकान महसूस करएयत छी, बेवजह वजन बढ़एयत छी, या बहुत चिंतित आ तनाव महसूस करएयत छी? हालांकि हम सब अक्सर ई सोचै छियै कि ई सब सामान्य बात छै, रोजमर्रा के समस्या के कारण घटित होय वाला चीज छै, लेकिन एकरऽ पाछू हमरऽ शरीर म॑ कोर्टिसोल नाम केरऽ ‘तनाव हार्मोन’ म॑ कुछ बदलाव भी आबी सकै छै । अस्तु, जं अहां के डॉक्टर ई लक्षण देखय छथिन्ह तं ओ ई कोर्टिसोल टेस्ट करय के सुझाव द सकय छथिन्ह. आइ हम सब गप्प करब जे ई कोर्टिसोल टेस्ट की अछि, ई किएक कयल जाइत अछि, आ ई की बता सकैत अछि।

सबसँ पहिने त कोर्टिसोल की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ कोर्टिसोल हमरऽ शरीर म॑ एगो आवश्यक हार्मोन छै । एकरऽ उत्पादन हमरऽ किडनी के ऊपर स्थित दू छोटऽ ग्रंथि, अधिवृक्क ग्रंथि द्वारा होय छै । एकरा हम सब ‘स्ट्रेस हार्मोन’ के नाम स जनैत छी। कल्पना करू, जखन हमरा सब के अचानक कोनो खतरा, दबाव या डर के सामना करय पड़ैत अछि त इ कोर्टिसोल हार्मोन अछि जे हमरा सब के शरीर के ओ ताकत आ तैयारी दैत अछि जेकर सामना करय लेल आवश्यक अछि.

मुदा कोर्टिसोलक काज एतबे पर समाप्त नहि होइत छैक । एकर आओर बहुत रास महत्वपूर्ण काज अछि।

• रक्तचाप पर नियंत्रण।
• ब्लड शुगर के स्तर के बनाए रखने में मदद करता है |
• हमरऽ शरीर केरऽ चयापचय, जे ई प्रक्रिया छै, जेकरा द्वारा हम्मं॑ खाबै वाला भोजन क॑ कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, आरू फैट म॑ तोड़ी क॑ ऊर्जा म॑ बदली जाय छै, मदद करै छै ।
• शरीर में सूजन पर नियंत्रण।
• हमर नींद-जागय चक्र के नियंत्रित करब।

देखू? कोर्टिसोल खाली तनाव स॑ जुड़लऽ चीज नै छै, ई एगो ऐसनऽ चीज छै जे हमरऽ शरीर केरऽ बहुत सारा चीजऽ के सही तरीका स॑ काम करै लेली बहुत जरूरी छै ।

कोर्टिसोल केरऽ अधिक मात्रा के लक्षण की छै ?

यदि अहां कें कोर्टिसोल कें स्तर बहुत बेसि छै, त इ कुशिंग सिंड्रोम नामक स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. एहि ठाम किछ लक्षण बताओल गेल अछि जे अहां देख सकय छी.

कोर्टिसोल बढ़य के कारण की छै?

• स्टेरॉयड दवाई : अन्य चिकित्सा स्थिति (जैना दमा, रुमेटीइड आर्थराइटिस) कें लेल स्टेरॉयड दवाइयक जेना डेक्सामेथासोन या प्रेडनिसोलोन कें पैघ खुराक कें लंबा समय तइक लेनाय.
• पिट्यूटरी ग्रंथि ट्यूमर : पिट्यूटरी ग्रंथि मे एकटा ट्यूमर, जे हमर मस्तिष्कक आधार पर स्थित होइत अछि आ मास्टर ग्रंथि जकाँ होइत अछि जे शरीरक अन्य हार्मोनल ग्रंथि सभ केँ नियंत्रित करैत अछि ।
• अधिवृक्क ग्रंथि ट्यूमर : ग्रंथि मे स्वयं एकटा ट्यूमर वा असामान्य वृद्धि, जे कोर्टिसोल उत्पन्न करैत अछि ।

यदि कोर्टिसोल कें स्तर कम भ जायत छै त की होयत छै?

यदि कोर्टिसोल कें स्तर खतरनाक रूप सं कम भ जायत छै, त इ एडिसन रोग नामक स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. एतय लक्षण देल गेल अछि।

• लगातार थकान
• चक्कर आना
• वजन घटाने के लिये
• कम ब्लड प्रेशर
• जगह-जगह त्वचा के भूरा या कारी रंग बदलना |

कोर्टिसोल कम होय के कारण की छै ?

• एडिसन रोग : ई तखन होइत अछि जखन हमर अपन शरीरक प्रतिरक्षा प्रणाली हमर अधिवृक्क ग्रंथि पर हमला करैत अछि आ बेवजह नष्ट क दैत अछि ।
• अधिवृक्क ग्रंथि कें क्षति : संक्रमण या अन्य कारण सं अइ ग्रंथियक कें नुकसान.
• पिट्यूटरी ग्रंथि केरऽ विकार : जब॑ ‘मास्टर’ ठीक स॑ काम नै करी रहलऽ छै त॑ अधिवृक्क ग्रंथि क॑ कोर्टिसोल पैदा करै के संकेत नै मिलै छै ।
• अचानक स्टेरॉयड बंद करनाय : इ बहुत जरूरी छै. यदि अहां कोनों स्थिति कें लेल बहुत दिन सं स्टेरॉयड ले रहल छी, त ओकरा अचानक बंद करला सं अहां कें कोर्टिसोल कें स्तर खतरनाक रूप सं कम भ सकएयत छै. डॉक्टर कें देखरेख मे दवाई कें सेवन हमेशा बंद करूं, धीरे-धीरे खुराक कम करूं.

कोन तरहक कोर्टिसोल टेस्ट होइत अछि ?

यदि अहां कें डॉक्टर अहां कें कोर्टिसोल कें स्तर कें जांच कें लेल जांच कें आदेश देयत छै, त एकरा करय कें मुख्य तीन तरीका छै.

1. रक्त परीक्षण : ई सबसँ बेसी प्रचलित तरीका अछि । चूँकि कोर्टिसोल केर स्तर दिन भरि भिन्न-भिन्न रहैत अछि (भोर मे सबसँ बेसी, राति मे सबसँ कम), तेँ अहाँक डॉक्टर अहाँ केँ दू टा खूनक नमूना लेबय लेल कहि सकैत छथि, आमतौर पर एकटा भोर लगभग 8 बजे आ दोसर साँझ मे लगभग 4 बजे । एहि सं अहां के पता चलत जे ओहि समय मे अहां के कोर्टिसोल के स्तर केहन अछि.

2. लार परीक्षण : ई प्रायः राति मे सुतय सँ पहिने, 11 सँ 12 बजे आधा राति के बीच कयल जाइत अछि । एकरऽ कारण छै कि स्वस्थ व्यक्ति केरऽ कोर्टिसोल केरऽ स्तर वू समय सबसें कम होय के चाही । यदि ओहि समय कोर्टिसोल केर स्तर एखनो बेसी अछि तं कुशिंग सिंड्रोम सन स्थिति पर शंका करबाक नीक कारण अछि । एकरा लेल अहां के डॉक्टर अहां के एकटा विशेष किट देत.

3. मूत्र परीक्षण : कखनो काल अहाँक डॉक्टर अहाँ केँ 24 घंटाक अवधि मे अहाँक सभ पेशाब जमा करबाक आ ओकर परीक्षण करबाक लेल कहि सकैत छथि । एकरा ``24 घंटाक मूत्र परीक्षण कहल जाइत अछि.`` यद्यपि ई कनेक परेशानी भ सकैत अछि, मुदा एहि तरीका सं अहां के दिन भरि अहां के शरीर मे ``फ्री कोर्टिसोल`` के मात्रा के सब सं नीक अंदाजा भ सकैत अछि.

एहि परीक्षणक संग कयल गेल अन्य विशेष परीक्षण

कखनो काल, कोर्टिसोल केरऽ स्तर कम या अधिक होय केरऽ सही कारण खोजै लेली, आपकऽ डॉक्टर कुछ आरू विशेष जांच केरऽ सुझाव द॑ सकै छै ।

• एसीटीएच उत्तेजना परीक्षण : एहि मे ई परीक्षण कयल जाइत अछि जे अहाँक अधिवृक्क ग्रंथि अहाँक पिट्यूटरी ग्रंथि सँ ‘आज्ञा’ (हार्मोन `एसीटीएच`) केर प्रति कोना प्रतिक्रिया दैत अछि । ई त' ओहिना अछि जेना कोनो बॉस ई जाँच करैत अछि जे कोनो कर्मचारी के किछ करय लेल कहला पर सही काज क' रहल अछि कि नहि. ई खास करी क॑ कोर्टिसोल केरऽ स्तर कम होय के कारण के पता लगाबै लेली करलऽ जाय छै ।

• डेक्सामेथासोन दमन परीक्षण: १.ई ओहि परीक्षाक दोसर पक्ष जकाँ अछि । ई जांच करै छै कि शरीर म॑ कोर्टिसोल केरऽ उच्च स्तर क॑ ``(डेक्सामेथासोन)'' नाम केरऽ स्टेरॉयड दवाई केरऽ थोड़ऽ मात्रा द॑ क॑ नियंत्रित करलऽ जाय छै कि नै । एहि सं ई पता चलय में मदद मिलैत अछि जे अहां के कुशिंग सिंड्रोम अछि कि नहिं आ ई पिट्यूटरी ग्रंथि में ट्यूमर के कारण अछि या आन ठाम.

यदि अहां कें डॉक्टर कें ट्यूमर जैना कोनों चीज कें शंका छै, त ओ अहां कें सीटी स्कैन या एमआरआई स्कैन कें लेल सेहो रेफर कयर सकय छै.

अन्य कारण जे परिणाम असामान्य भ सकैत अछि

कुशिंग सिंड्रोम आ एडिसन रोग अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति अछि । कोर्टिसोल केरऽ स्तर असामान्य होय के कारण अधिक होय छै ।

• गंभीर तनाव
• अत्यधिक व्यायाम
• गर्भावस्था
• मोटापा
• किछु दवाई, जेना गर्भनिरोधक गोली

तेँ रिजल्ट मे अचानक बदलाव स डरब नहि। अहां के डॉक्टर एहि सभ के ध्यान मे राखि असली कारण बताओत.