बहुत सं महिलाआक परिवार नियोजन कें तरीका कें रूप मे जन्म नियंत्रण गोली कें उपयोग करएयत छै. मुदा की अहां के सच मे पता अछि जे अहां जे गोली खा रहल छी, ओ अहां के शरीर के की करैत अछि, आओर एकर सही इस्तेमाल कोना कएल जाए? अहां के डॉक्टर अहां के एहि बारे मे बता देने हेताह, मुदा अहां किछ तथ्य बिसरि गेलहुं होएत. त आई हम एकटा प्रकार के गर्भनिरोधक गोली के बात क रहल छी जेकर उपयोग हमर देश में बेसी होइत अछि, आ एकटा एहन गोली के जेकरा सं बहुत लोक के समस्या छनि.
ई केहन दवाई अछि ?
सीधा-सीधा कहल जाय त ई एकटा एहन गोली अछि जाहि मे दू टा हार्मोन के संयोजन होइत अछि । ई हार्मोन एस्ट्रोजन आ प्रोजेस्टिन अछि . एहि गोलीक आम नाम अछि संयुक्त मौखिक गर्भनिरोधक गोली ।
एहि सँ की होइत छैक? बहुत सरल अछि। इ गोली अहां कें अंडाशय कें अंडा छोड़य सं रोकएयत छै, जेकरा ओवुलेशन कहल जायत छै. जँ अंडा नहि छोड़ल गेल त' कोनो तरहेँ गर्भवती नहि भ' सकैत अछि ने? एहि गोलीक मूल प्रक्रिया इएह अछि। इ गर्भाशय ग्रीवा मे बलगम कें सेहो गाढ़ करएयत छै, जेकरा सं शुक्राणु कें प्रवेश मुश्किल भ जायत छै.
जे बात अहां कें अइ दवाई कें शुरू करएय सं पहिले अहां कें अपन डॉक्टर कें बतानाय आवश्यक छै
ई बहुत जरूरी अछि। यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों चिकित्सा स्थिति छै, या पहिने इ स्थिति छै, त इ अनिवार्य छै की अहां अइ दवाई कें शुरू करएय सं पहिले अपन डॉक्टर कें सूचित करूं. एकर कारण छै कि किच्छू चिकित्सा स्थितियक कें साथ अइ दवाई कें उपयोग जोखिम भ सकएयत छै.
| हालत/अवसर | अहाँ किएक सूचना देब? |
|---|---|
| रक्त वाहिका मे रक्त थक्का या संबंधित बीमारी | | एहि गोली सं खूनक थक्काक खतरा किछु बढ़ि सकैत अछि, तें जं अहां कें एकर इतिहास अछि तं डॉक्टर कें सूचित करब जरूरी अछि. |
| स्तन, गर्भाशय ग्रीवा, गर्भाशय, यकृत जैसे कैंसर | हार्मोन पर निर्भर कैंसर आओर खराब भ सकैत अछि. |
| उच्च रक्तचाप | ई गोली ब्लड प्रेशर आओर बढ़ा सकैत अछि. |
| हृदय रोग या हाल मे हृदयघात | हृदय रोगक खतरा बढ़ि सकैत अछि। |
| मधुमेह | जेना कि एहि सं ब्लड शुगर के स्तर पर असर पड़ि सकैत अछि, ताहि लेल डॉक्टर के जानकारी देल जेबाक चाही. |
| माइग्रेन | किच्छू लोगक कें माइग्रेन बढ़ल या नव भ सकएय छै. |
| यकृत या किडनी के रोग | शरीर सं दवाई निकालय कें प्रक्रिया प्रभावित भ सकय छै. |
| धूम्रपान | खून कें थक्का आ स्ट्रोक कें खतरा काफी बढ़एयत छै, खासकर अगर अहां 35 साल सं बेसि उम्र कें छी. |
| यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती हुअ कें कोशिश करएयत छी | गर्भावस्था मे इ दवाई नहि लेबाक चाही। |
| यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी | चिकित्सक सं सलाह लेनाय जरूरी छै, कियाकि एकर असर दूध पर भ सकएय छै. |
दवाई के प्रयोग कोना करबाक चाही?
एहि मे क्रम आ समय सबस बेसी जरूरी अछि।
- सब दिन एकहि समय पर पीबू : एहन समय चुनू जे अहाँक लेल सुविधाजनक हो आ जे अहाँ सब दिन याद राखि सकब। जेना, सभ राति भोजनक बाद। अपन फोन पर अलार्म सेट करब बहुत मददगार भ सकैत अछि।
- गोली कार्ड पर देखाओल गेल क्रम मे गोली खाउ : गोली कार्ड पर दिन आ तीर द्वारा देखाओल गेल क्रम मे गोली खाउ। हुनका सभकेँ छोड़ि नहि दियौक।
- भोजन कें साथ लेनाय : किच्छू लोगक कें इ गोली कें सेवन कें बाद हल्का मतली या पेट खराब भ सकएय छै. यदि एहन भ गेल त गोली खाएय सं पहिले किच्छू भोजन खाऊं.
- दवाई पर्चा पढ़ू : १.अहां कें दवाई कें संग आबै वाला मरीज कें पैकेज इन्सर्ट कें ध्यान सं पढ़ूं. एहि मे बहुत महत्वपूर्ण जानकारी अछि।
जँ गोली खाएब बिसरि जाइ तँ की हेतै।
हम बात बिसरि जाइत छी। जे सामान्य बात अछि। मुदा गर्भनिरोधक गोली खाइत काल कनि सावधान रहय पड़त।
- यदि कोनों गोली चूकि गेल होय त : छूटल गोली कें जहिना याद आबि जायत छै, खाऊं. अगिला गोली निर्धारित समय पर खाउ। एकहि दिन मे दू गोली खाएय पड़ि सकैत अछि।
- यदि अहां दू या दू सं बेसि गोली छूटि गेल छी त : एतय गोली कें प्रभावशीलता कम भ सकएयत छै. अस्तु, अपन दवाईक लेबल देखू वा तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करू . ओ अक्सर अहां कें अगिला 7 दिनक कें लेल जन्म नियंत्रण कें कोनों अन्य रूप (जैना कंडोम) कें उपयोग करएय कें सलाह देयत छै.
जँ बेसी दवाई खाइ छी तँ की हेतै।
यदि अहां कें लगएयत छै की गलती सं अहां इ दवाई कें बेसि सेवन करएय छी त घबराऊं नहि. तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल में नेशनल पॉइजन इन्फॉर्मेशन सेंटर में फोन करू . अथवा नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे जाऊं.
एहि दवाई के सेवन करय काल विशेष बिन्दु पर सावधान रहबाक चाही
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की इ जन्म नियंत्रण गोली अहां कें एच.आई.वी (एड्स) या अन्य यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं बचाव नहि करएयत छै. ओकरा लेल कंडोम जैना बाधाक तरीका कें उपयोग करनाय बहुत जरूरी छै.
- धूम्रपान आ जोखिम : जेना कि हम पहिने कहि चुकल छी, एहि गोली के सेवन के दौरान धूम्रपान बहुत खतरनाक अछि, खास क 35 साल सं बेसी उम्र के महिला के लेल.खून के थक्का, दिल के दौरा, आ स्ट्रोक के खतरा बहुत बढ़ि जाइत अछि. तेँ हम सब सिगरेट पीबय के एकदम सं सख्त सलाह दैत छी.
- सर्जरी सं पहिने : यदि अहां कें कोनों योजनाबद्ध सर्जरी छै, त अहां कें डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें ओकरा सं पहिले इ गोलीक कें सेवन बंद करएय कें जरूरत छै या नहि.
- नियमित रूप सं मेडिकल जांच : इ दवाई कें सेवन करएयत समय, जांच कें लेल नियमित अंतराल पर अपन डॉक्टर सं मिलनाय महत्वपूर्ण छै. स्तन कें जांच आ पैप स्मीयर करनाय जरूरी छै.
- धूप सं संवेदनशीलता : किच्छू लोगक कें अइ दवाई कें सेवन करएय कें दौरान धूप मे जलन बढ़एय कें अनुभव भ सकएय छै. अत: धूप में बाहर निकलय काल सनस्क्रीन के प्रयोग करू आ ढक दियौ।
- मसूड़ा कें समस्या : बहुत कम, किच्छू महिलाआक कें मसूड़ा सं खून बहनाय या सूजन कें अनुभव भ सकएय छै. दाँत कें नीक सं ब्रश करनाय आ फ्लॉस करनाय जरूरी छै. यदि अहां कें एहन समस्या छै त अपन दंत चिकित्सक कें सूचित करूं.
दवाई कें संभावित दुष्प्रभाव की छै?
कोनो दवाई के तरह एहि दवाई के सेहो किछ लोक पर दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. किछु गंभीर अछि, किछु आम अछि।
| दुष्प्रभाव | वर्णन |
|---|---|
| तुरंत अपन डॉक्टर या ईटीयू कें रिपोर्ट करय कें लेल चीजक | |
| खून के थक्का के लक्षण | टांग मे अचानक दर्द, सूजन, आ गर्मी; साँस लेबा मे दिक्कत; छाती मे दर्द। |
| एक स्ट्रोक के लक्षण | चेहरा, हाथ वा पैरक एक कात सुन्नता वा कमजोरी; बजबा मे दिक्कत; गंभीर माथ दर्द; दृष्टि में परिवर्तन। |
| यकृत क्षति के लक्षण | पेट के ऊपरी दाहिना भाग में दर्द, भूख में कमी, आँख या त्वचा के पीलापन, पेशाब काला होना | |
| एलर्जी के प्रतिक्रिया | त्वचा पर दाना, खुजली, चेहरा, ठोर, जीभ मे सूजन। |
| मानसिक स्थिति में परिवर्तन | नव या बिगड़ैत अवसाद जेहन स्थिति। |
| जे चीज आमतौर पर गंभीर नहि होयत छै, मुदा अगर ओ बनल रहएयत छै त ओकरा डॉक्टर कें रिपोर्ट करबाक चाही | |
| जी ओकिएनाइ | प्रायः भोजन कें संग गोली कें सेवन सं अइ सं बचल जा सकएय छै. |
| स्तन दर्द या जकड़न | पहिल किछ महीना मे इ बेसि देखल जायत छै. |
| स्पॉटिंग | मासिक अवधि मे हल्का रक्तस्राव। |
| वजन बढ़ना | किछु महिला कए एकर अनुभव करय पड़ैत अछि। |
एहि सूची मे सभ संभावित दुष्प्रभाव शामिल नहि अछि । यदि अहां कें अइ कें अलावा कोनों असामान्य अनुभव होयत छै, त बेसि नीक होयत छै की अहां अपन डॉक्टर सं बात करूं.
टेक-होम मैसेज
- हर दिन एकहि समय मे गर्भनिरोधक गोली लेनाय बहुत जरूरी छै.
- एहि दवाई कें शुरू करय सं पहिले अपन डॉक्टर कें अपन सबटा मेडिकल स्थिति आ अन्य सबटा दवाईयक कें बारे मे बताऊं जे अहां खा रहल छी.
- एहि गोली के सेवन के दौरान धूम्रपान बहुत खतरनाक अछि , खास क जौं अहां 35 साल सं बेसी उम्र के छी.
- यद्यपि जन्म नियंत्रण गोली गर्भावस्था कें रोकएयत छै, मुदा इ एच.आई.वी (एड्स) सहित यौन संचारित संक्रमण (एसटीआई) सं बचाव नहि करएयत छै . ताहि लेल कंडोम के प्रयोग करू।
- यदि अहां कें गंभीर लक्षणक जैना छाती मे गंभीर दर्द, सांस लेवय मे दिक्कत, पैर मे सूजन, या सिर मे गंभीर दर्द कें अनुभव होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.
- अगर अहां के एहि दवाई के बारे मे कोनो सवाल अछि त इंटरनेट पर जे मिलत ओकरा पर विश्वास नहिं करिऔ, मुदा अपन डॉक्टर सं पूछु.
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