यदि अहां कें मधुमेह छै त अहां कें अपन आंख कें दृष्टि कें चिंता भ सकय छै. अहाँ सोचि रहल होयब जे कहियो हमर आँखि मे किछु भ' जेतै?' डायबिटीज वास्तव में एकटा एहन बीमारी अछि जे हमरा सबहक आँखि के प्रभावित क सकैत अछि। त आइ हम आँखि के सब सं गंभीर आ प्रमुख स्थिति के बारे में बात करय जा रहल छी जे मधुमेह के कारण भ सकैत अछि, जकरा 'डायबिटिक रेटिनोपैथी' कहल जाइत अछि. चिंता जुनि करू, जँ हमरा सभ केँ एहि बातक जानकारी अछि त' हम सभ एहि सं जे नुकसान भ' सकैत अछि ओकरा बहुत हद तक रोकि सकैत छी.
मधुमेह आँखि पर एतेक असर किएक करैत अछि?
सीधा शब्द मे कहल जाय त मधुमेह एकटा एहन बीमारी अछि जे हमरा सबहक शरीर मे छोट-छोट रक्त वाहिका के नुकसान पहुंचाबैत अछि । आँखिक पाछूक रेटिना के बारे में सोचू। ई कैमरा केरऽ फिल्म जैसनऽ हिस्सा छै जे हम्में जे देखै छियै ओकरा दिमाग म॑ भेजै छै । ई रेटिना रक्त वाहिका केरऽ बहुत महीन जाल द्वारा पोषित होय छै । पाइप जकाँ अछि जे पानि ल' जाइत अछि।
मधुमेह के कारण जखन ब्लड शुगर के स्तर बहुत दिन तक नियंत्रित नै भ जायत अछि तखन ई नाजुक रक्त वाहिका (खख) क्षतिग्रस्त भ जायत अछि | तखन ओ कमजोर भ जायत छै, आ खून आ प्लाज्मा जैना तरल पदार्थ धीरे-धीरे ओकरा सं बाहर निकलय लगैत छै. ई लीक रेटिना पर जमा भ जाइत अछि । एकरऽ परिणाम ई छै कि रेटिना फूली जाय छै, आरू जे देखै छियै, वू धुंधला आरू अस्पष्ट होय जाय छै । संगहि, एहि नुकसान सं रेटिना के भेटय वाला ऑक्सीजन आ पोषण कम भ जायत अछि.
कखनो काल, शरीर एहि समस्याक समाधान करबाक प्रयास करैत अछि । अहाँ के कोना बुझल अछि? नव रक्त वाहिका बनाकर। मुदा समस्या ई जे ई नव रक्त वाहिका बहुत नाजुक आ कमजोर होइत अछि । ओ आसानी सं फट सकएय छै आ खून बह सकएय छै. अथवा, ओकर चारू कात निशान ऊतक बनि सकैत अछि, आ निशानक कारण रेटिना आँखिक देबाल सं अलग भ सकैत अछि । एहि सबहक अंतिम परिणाम स्थायी रूप सँ दृष्टि हानि आ आन्हरपन होइत छैक ।
एहि मे सबसँ डरावना बात ई जे पहिने कोनो संकेत नहि देखायब!
डायबिटिक रेटिनोपैथी के साथ ई सबस पैघ चुनौती छै. एहि बीमारी मे प्रायः प्रारंभिक अवस्था मे कोनो लक्षण नहि देखबा मे अबैत अछि । भले ही अहां कें दृष्टि नीक होय, मुदा धीरे-धीरे अहां कें आंख कें भीतर कें नुकसान भ सकएयत छै. एहि कारणे हम सब सदिखन कहैत छी जे मधुमेह के रोगी सब के साल में कम स कम एक बेर आँखिक जांच करबाक चाही .
बहुत लोक लक्षण देखय के बाद डॉक्टर के पास जाइत छथिन्ह. अर्थात जखन दृष्टि धुंधला भ जाइत अछि वा आँखिक सोझाँ कारी धब्बा आबि जाइत अछि । मुदा ता धरि किछु नुकसान भ चुकल अछि।
अस्तु, मोन राखू, लक्षणक उपस्थितिक प्रतीक्षा नहिं करू. सालाना आँखिक जांच अहां कें दृष्टि कें सुरक्षा कें सब सं नीक तरीका छै.
जेना-जेना बीमारी बढ़एयत जायत छै, अहां कें लक्षणक कें अनुभव भ सकएयत छै जेना:
| लक्षण | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| धुंधला दृष्टि | परिवेश के साफ-साफ नहि देखि सकबाक अवस्था। |
| स्पष्ट आ धुंधला के बीच बारी-बारी स दृष्टि। | कखनो नीक लगैत अछि त कखनो धुंधला। |
| दृष्टि के क्षेत्र में कारी या कोरा धब्बा देखना | | जेकरा देखै छियै ओकरऽ आसपास के कुछ क्षेत्र अदृश्य होय जाय छै । |
| आँखिक सोझाँ तैरैत कारी धब्बा (Floaters) २. | आँखिक सोझाँ मकड़ाक जाल वा बिन्दु बहैत सन भाव । |
| राति मे दृष्टि कम | कम रोशनी मे चीज चिन्हबा मे दिक्कत। |
| रंगक फीका पड़ब | रंगक चमक आ स्पष्टता कम भ' जाइत अछि। |
नीक खबरि : एकर इलाज भ सकैत अछि!
बहुत लोक आँखिक जांच के दौरान ई संकेत देखि कs बहुत डरा जाइत छथि । पुछै छै, "की आब हमर नजरि छूटि जायत?" मुदा बेसी काल ई स्थिति प्रारंभिक अवस्था मे पता चलैत अछि । तखन बहुत किछु हम सब क सकैत छी।
सबसँ महत्वपूर्ण पहिल डेग
दृष्टि कें नुकसान सं बचाव कें सब सं नीक आ महत्वपूर्ण तरीका छै अपन ब्लड शुगर आ ब्लड प्रेशर कें बहुत नीक सं नियंत्रित करनाय. मतलब समय पर डॉक्टर के निर्धारित दवाई लेब, अपन खानपान पर नियंत्रण राखब, आ व्यायाम करब. कखनो काल डाक्टर अहाँक आँखिक भीतरक तस्वीर खींच क' मरीज केँ देखा देताह, "देखू, मधुमेह सँ अहाँक आँखि केँ की नुकसान भेल अछि." जखन बहुत लोक ई देखैत छथि त हुनका बुझना जाइत छनि जे चीनी आ ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण राखब कतेक जरूरी अछि।
जँ बीमारी कनि बेसी गंभीर भ' जाय त' की हेतैक?
कल्पना करू जे अहाँक हालत कनि गंभीर अछि। भलेँ हो, चिन्ता नहि करू। आइ एकर बहुत कारगर इलाज अछि।
1. एंटी-वीईजीएफ इंजेक्शन : ई सब पहिल उपचार मे सँ एक अछि जकर प्रयोग कयल जाइत अछि । ई इंजेक्शन आँखि मे इंजेक्शन देल जाइत अछि जाहि सँ आँखिक भीतर सूजन कम भ' जाय आ रक्त वाहिका सँ तरल पदार्थ बाहर निकलय सँ रोकल जा सकय । एहि सं दृष्टि के नुकसान के नियंत्रित करय में मदद मिल सकैत अछि आ कखनो काल किछु हेरायल दृष्टि के बहाल भ सकैत अछि . ई इंजेक्शन आँखिक विशेषज्ञ अपन ऑफिस मे दैत छथि ।
2. लेजर सर्जरी : लेजर सर्जरी केर उपयोग क्षतिग्रस्त रक्त वाहिका सँ रक्तस्राव केँ "सील" वा बंद करबाक लेल कयल जा सकैत अछि । इ कोनों नव, अवांछित, कमजोर रक्त वाहिकाक कें सेहो सिकुड़ सकएय छै जे बनएयत छै.
3. विट्रेक्टोमी : ई बीमारी के बहुत गंभीर मामला में कयल जाइत अछि । एतय आँखिक सर्जन आँखिक भीतर जा कए जमा खून आ तरल पदार्थ निकालैत छथि । रेटिना पर बनल निशान ऊतक के सेहो हटा दैत छथि । एहि सर्जरी के बाद स्पष्ट दृष्टि बहाल भ सकैत अछि.
सबसँ पैघ बात जे : अपन आँखिक परीक्षा नै छोड़ू !
ई पर्याप्त नहि अछि। मधुमेह के रोगी सब के भले दृष्टि नीक हो, मुदा साल में एक बेर आँखि विशेषज्ञ सं आँखिक जांच कराबय के चाही.
आँखिक जांचक दौरान अहाँक डॉक्टर अहाँक आँखि मे आँखिक बूंद लगा क' पुतली केँ फैलाओत। एहि सं ओ अहां के आँखि के अंदर के रेटिना आओर रक्त वाहिका के साफ-साफ जांच क सकय छथिन्ह.
आँखिक जांच कहिया कराबी?
- जखन अहां कें पहिल बेर डायबिटीज कें पता चलएयत छै: जहिना अहां कें पता चलएयत छै की अहां कें डायबिटीज छै, तखन आंखक कें जांच करूं, कियाकि आंखक कें अंदर नुकसान पहुंचनाय शुरू भ सकएयत छै.
- फेर हर साल : साल मे कम स कम एक बेर जांच कराउ। यदि अहां कें पहिने सं डायबिटिक रेटिनोपैथी छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें बेसि बेर (हर 3 महीना पर, हर 6 महीना पर) जांच करएय कें सलाह द सकएय छै.
- गर्भावस्था कें दौरान : यदि मधुमेह सं पीड़ित महिला गर्भवती भ जायत छै त ओकरा पूरा गर्भावस्था मे कतेको बेर आँखिक जांच करावाक चाही, कियाकि अइ दौरान शरीर मे हार्मोनल आ तनाव मे बदलाव मधुमेह सं संबंधित आँखिक स्थिति कें खराब कयर सकय छै.
- चीनी पर नीक नियंत्रण भेलाक बाद : ई कनेक आश्चर्यजनक अछि । सालों सं अनियंत्रित चीनी के बाद जखन अचानक चीनी पर नीक सं नियंत्रण भ जाएत अछि त किछ लोक के आँखि अस्थायी तौर पर कनि खराब भ सकैत अछि. भले ही एकरऽ सही कारण के बारे में पता नै चलै छै, लेकिन ई मानलऽ जाय छै कि एतना दिन स॑ अराजकता के आदत पड़ै वाला शरीर आरू आँख ई आकस्मिक परिवर्तन के साथ बेहतरी के लेलऽ एडजस्ट नै होय सकै छै । तेँ एहन समय मे सेहो आँखिक ख्याल राखब जरूरी अछि ।
नीक खबर ई अछि जे मधुमेह भ गेलाक बादो समय पर आँखिक जांच कराओल जाय, आवश्यक इलाज कराओल जाय, आ ब्लड शुगर आ ब्लड प्रेशर पर नियंत्रण कयल जाय तऽ दृष्टि ठीक रहत।हम सब अपन जीवन भरि नीक स्वास्थ्य बना क राखि सकैत छी, मुदा एहि लेल अहाँ, डॉक्टर आ मरीज दुनू गोटे के एक संग काज करय पड़त।
टेक-होम मैसेज
- मधुमेह एकटा एहन बीमारी अछि जे सीधा अहाँक आँखिक दृष्टि के नुकसान पहुंचा सकैत अछि । हम एहि स्थिति के डायबिटिक रेटिनोपैथी कहैत छी ।
- लक्षणक कें देखय कें इंतजार नहि करूं. प्रारंभिक अवस्था मे इ बीमारी बिना कोनों संकेत कें विकसित भ सकएयत छै.
- मधुमेह के मरीज के साल में एक बेर आँखिक जांच करबाक चाही .
- अपन दृष्टि के सुरक्षा के सबस नीक तरीका अछि जे अपन ब्लड शुगर आ ब्लड प्रेशर के नियंत्रण में राखब।
- अपन डॉक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करू। मिल क अहां आ अहां कें डॉक्टर अहां कें अनमोल दृष्टि कें जीवन भर सुरक्षित कयर सकय छी.
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