अवसाद के इलाज भ रहल अछि की? जखन अहाँ अपन डाक्टरक लिखल दवाई खाइत छी त' कखनो काल सोचैत छी जे "ओह, ई दवाई हमरा बीमार क' रहल अछि?" अहां कें मतली, नींद आबि सकएय छै, या कोनों अन्य नव असुविधा भ सकएय छै. असल मे एहि तरहक दुष्प्रभाव एहन चीज अछि जे कखनो काल अवसादक दवाई सं सेहो भ सकैत अछि. बहुत लोक एहि दुष्प्रभावक कारण अपन इलाज करब छोड़ि दैत छथि । मुदा चिन्ता जुनि करू। आइ सब बात पर गप्प करी।
बिना रुकने दवाई के सेवन जारी राखब किएक जरूरी अछि?
सीधा शब्द मे कहल जाय त साइड इफेक्ट के मुख्य कारण अछि जे बहुत लोक एंटीडिप्रेसेंट के सेवन बंद क दैत छथिन्ह. एकटा सर्वेक्षण मे पता चलल जे एंटीडिप्रेसेंट लेनिहार लगभग 65% लोक एकर सेवन बंद क दैत छथि, आ आधा लोक एहि लेल करैत छथि जे ओ दुष्प्रभाव बर्दाश्त नहि क सकैत छथि ।
मुदा सभ सं जरूरी बात जे हमरा सभ के ई बुझय के जरूरत अछि जे ई दवाई अहां के डिप्रेशन सं उबरय मे मदद करय वाला अछि. डॉक्टरक कें सलाह छै की अवसाद कें पहिल एपिसोड कें बाद कम सं कम चारि सं पांच महीना तइक इ दवाई कें सेवन जारी राखूं. अहाँकेँ बुझल अछि किएक? यदि अहां नहि करब त बीमारी फेर सं होएय कें संभावना बेसि होयत छै. यदि अहां कें पहिने कई बेर डिप्रेशन भेल छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें इ दवाई कें आ बेसि समय तइक लेबाक सलाह द सकएयत छै, शायद जीवन भर कें लेल सेहो.
अवसाद के दवाई आ ओकर दुष्प्रभाव
नव दवाई सब अछि जे आब डॉक्टर बेसी बेर लिखि रहल छथि, जेना एसएसआरआई (जेना, ज़ोलोफ्ट, लेक्साप्रो) आ एसएनआरआई (जेना, सिम्बाल्टा, प्रिस्टिक) । पुरान दवाईयक (जैना, ट्राइसाइक्लिक एंटीडिप्रेसेंट) कें अपेक्षा एकर दुष्प्रभाव कम होयत छै.
मुदा अहां कोनो दवाई खाउ, एकर दुष्प्रभाव व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे अलग-अलग भ सकैत अछि. किछु बेसी आम दुष्प्रभाव पर एक नजरि दी।
| दुष्प्रभाव के प्रकार | एकटा सरल व्याख्या |
|---|---|
| अनिद्रा या नींद आना | किच्छू लोगक कें रात मे नींद नहि आबि सकएय छै, जखन कि किच्छू कें दिन मे बेसि नींद आबि सकएय छै. |
| चिंता बढ़ल | दवाई शुरू करएय कें पहिल किच्छू दिनक मे चिंता आ बेचैनी बढ़ सकएय छै. |
| पाचन तंत्र के समस्या | मतली, उल्टी, पेट मे ऐंठन, या दस्त भ सकएय छै. |
| यौन समस्याएँ | महिलाआक कें संभोग सुख प्राप्त करएय मे दिक्कत जैना समस्याक कें अनुभव भ सकएय छै आ पुरु षक कें स्खलन मे देरी भ सकएय छै. |
| अन्य सामान्य विकार | माथ दर्द, चक्कर आना, आ वजन बढ़नाय या घटनाय सेहो देखल जा सकएय छै. |
कनि सावधान रहबाक बात
एहि आम दुष्प्रभावक अतिरिक्त हमरा लोकनि कें दुर्लभ मुदा गंभीर दुष्प्रभावक प्रति सेहो अवगत रहबाक चाही . ई दवाई खास करी क॑ बच्चा आरू युवा वयस्कऽ म॑ आत्महत्या के विचार बढ़ाबै वाला पाबै गेलऽ छै । अइ कें लेल यदि अहां कें बच्चा इ दवाईयक कें सेवन करएयत छै, त ओकर व्यवहार मे कोनों बदलाव कें लेल बहुत सावधान रहूं . एहन कोनों बदलाव कें बारे मे तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करूं.
पुरान दवाई के बारे में सेहो जानल जाय।
यद्यपि पहिने प्रयोग कयल जायवला एमएओआई (Monoamine Oxidase Inhibitors) सन दवाई (जेना परनेट) अवसादक लेल बहुत प्रभावी छल, मुदा एकर गंभीर दुष्प्रभाव छल । इ किच्छू खाद्य पदार्थक (जैना उम्र बढ़ल पनीर, उम्र बढ़ल मांस, सोया सॉस) आ अन्य दवाईयक (जैना सुडाफेड जैना डिकॉन्जेस्टेंट) कें साथ प्रतिक्रिया कयर सकएय छै आ खतरनाक रूप सं उच्च रक्तचाप पैदा कयर सकएय छै. एकरऽ परिणाम ई छै कि अब॑ ई दवाई केरऽ प्रयोग बहुत कम होय जाय छै ।
यदि दुष्प्रभाव भ जाय त हम की करब?
ठीक छै, त अगर अहां के एहि तरहक साइड इफेक्ट भ जाएत त अहां की करब? सबसँ जरूरी बात ई जे अहाँ आ अहाँक डॉक्टर मिलिकय एकर समाधान निकालू। संतुलन जकाँ अछि। एक दिस दवाई के फायदा, आ दोसर दिस दुष्प्रभाव के असुविधा. दुनू मे संतुलन बनेबाक जरूरत अछि।
याद! अपन दवाई अपना दम पर नहि छोड़ू। यदि अहां अचानक एकरा लेनाय बंद करएयत छी त अहां कें अवसाद फेर सं बेसि भ सकएय छै.
सबसँ पहिने ई बुझबाक चाही जे दवाई के सेवन के पहिल किछु सप्ताह में अहां के बेसी दुष्प्रभाव भ सकैत अछि. जेना-जेना अहां कें शरीर कें नव दवाई कें आदत भ जायत छै, इ दुष्प्रभाव अक्सर अपने आप दूर भ जायत छै.अस्तु, जं दुष्प्रभाव बेसी गंभीर नहिं अछि तं डॉक्टर अहां कें धैर्य राखय लेल कहि सकैत छथि.
दुष्प्रभाव कें प्रबंधन कें लेल अहां किछ काज कयर सकएय छी:
- यदि अहां कें पेट खराब छै : अहां कें डॉक्टर सं पूछूं की इ दवाई कें भोजन कें साथ लेनाय बेहतर छै या खाली पेट. कखनों-कखनों एकरा भोजन कें साथ लेनाय अइ असुविधा कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.
- नींद आ अनिद्रा : यदि दिन मे नींद आबि रहल अछि त राति मे सुतय सं पहिने अपन दवाई लेब नीक भ सकैत अछि. संगहि, यदि अहां कें रात मे नींद कें परेशानी भ रहल छै, त भोर मे अपन दवाई लेनाय मदद कयर सकएय छै. एहि बारे मे सेहो अपन डॉक्टर सं बात करू जाहि सं एकरा लेबय के सभ सं नीक समय निर्धारित कएल जा सकय.
- शराब एकटा नो-नो छै: डिप्रेशन कें दवाई लेयत समय शराब सं पूर्ण रूप सं परहेज करूं. शराब दवाई कें प्रभावशीलता कें कम कयर सकएय छै आ अहां कें अवसाद कें बेसि खराब कयर सकएय छै.
डाक्टरसँ गप्प करू।
यदि अहां कें दुष्प्रभाव बर्दाश्त नहि भ रहल छै, त सब सं नीक काज इ छै की तुरंत अपन डॉक्टर सं बात करूं . ओ क सकैत अछि : १.
1. अपन खुराक कनि कम करू।
2. कोनो आन दवाई पर स्विच करू जे अहाँक अनुकूल हो आ ओकर दुष्प्रभाव कम हो।
यदि कखनों-कखनों लगएयत छै की अहां कें डॉक्टर कें अहां कें कहनाय कें कोनों परवाह नहि छै, त एक बेर फेर सं, अपन असुविधा कें स्पष्ट रूप सं बताऊं. ई कहबा मे नहि डेराउ, "डाक्टर, ई हमरा सचमुच परेशान क' रहल अछि. एकर समाधान निकालल जाय."
दुष्प्रभाव कें नजरअंदाज नहि करूं या ओकर माध्यम सं पीड़ित नहि होउ. समाधान खोजय लेल अपन डॉक्टर सं मिल क काज करू. एहि सं अहां के डिप्रेशन सं जल्दी ठीक होय के संभावना बढ़त.
टेक-होम मैसेज
- अवसादरोधी दवाईयक कें दुष्प्रभाव होनाय आम बात छै. समय कें साथ अइ मे सं अधिकतर कम भ जेतय जैना-जैना अहां दवाई कें उपयोग करएयत रहूं.
- सब सं महत्वपूर्ण बात: बिना पहिने अपन डॉक्टर सं परामर्श केने अपन दवाई के सेवन या खुराक बदलब कहियो नहि छोड़ू.
- यदि दुष्प्रभाव सहन करनाय मुश्किल छै, त अपन डॉक्टर सं बात करूं आ अहां कें लेल सब सं नीक समाधान खोजूं (खुराक कम करनाय, दोसर दवाई पर स्विच करनाय)।
- धैर्य राखू। अहां कें लेल सही दवाई खोजय मे किछ समय लग सकय छै, मुदा अवसाद सं पूरा तरह सं ठीक होय कें लेल इ बहुत जरूरी छै.
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