एकटा आँखि बंद करला पर उभड़ि क' बाहर निकलि जाइत अछि? एक्सोफोरिया के बात करी!

की कखनो काल किताब पढ़लाक बाद, कंप्यूटर पर काज करला पर, वा बस बैसल रहला पर आँखि मे तनाव, दर्द, वा माथ दर्द होइत अछि? कि कखनो काल एहन लागैत अछि जे एके बेर मे दू टा चीज देख रहल छी? एकर कारण अहां कें पता नहि होयत, मुदा इ अहां कें आँखिक संरेखण मे बहुत छोट अंतर भ सकएयत छै. आइ हम एहने एकटा स्थिति एक्सोफोरिया पर गप्प करब।

सीधा-सीधा कहल जाय त एक्सोफोरिया की होइत छैक ?

एक्सोफोरिया तखन होइत अछि जखन अहाँ अपन एकटा आँखि हाथ सँ बंद करैत छी आ बंद आँखि बाहर दिस, नाक सँ दूर भ' जाइत अछि । ई आँखिक संरेखण वा संरेखण मे कनेक परिवर्तन थिक ।

सोचू, सामान्यतः हमर दुनू आँखि मिलिकय एकहि छवि देखाबैत अछि । मुदा जखन एक आँखि बंद रहैत अछि तखन ओ आँखि दोसर आँखि जकाँ ओहि ठाम ध्यान नहि दऽ सकैत अछि । एहि सँ आँखि कनेक एक कात विचलित भ' जाइत अछि । असल मे एहि तरहक छोट सन विचलन (फोरिया) रहब सामान्य बात अछि। हमरा सबहक ई हालत किछु हद तक अछि।

आँखिक संरेखण एतेक जरूरी किएक अछि?

हमरऽ दृष्टि पूरा तरह स॑ हमरऽ आँख केरऽ एकदम संरेखित होय प॑ निर्भर करै छै । जखन हमरऽ आँख एकदम संरेखित होय जाय छै, त॑ हमरऽ मस्तिष्क दोनों आँखऽ स॑ निकललऽ छवि क॑ "फ्यूज" करी सकै छै, या ओकरा एक साथ मिला क॑ दुनिया केरऽ स्पष्ट तीन आयामी (3D) दृश्य बनाबै सकै छै । एकरा द्विनेत्री दृष्टि (स्टीरियोप्सिस) कहल जाइत छैक ।

एक्सोफोरिया केरऽ अधिक गंभीर मामला वाला व्यक्ति क॑ ई दूनू छवि क॑ ओकरऽ मस्तिष्क म॑ एकीकृत करै म॑ दिक्कत होय छै, जे तखनिये होय छै जब॑ अन्य परेशान करै वाला लक्षण सामने आबै छै ।

• डबल विजन या डिप्लोपिया : एकहि बेर मे दू टा चीज देखब।
• आँखि मे दर्द आ तनाव : किछु देर पढ़लाक बाद या कंप्यूटर देखला पर सेहो आँखि मे दर्द भ सकैत अछि ।
• माथ दर्द : बेर-बेर माथ दर्द, खास क' जखन एहन काज करब जाहि मे आँखिक उपयोग करय पड़य.
• चक्कर आना या चक्कर आना : कखनों-कखनों अहां कें इ महसूस भ सकएय छै की अहां घूम रहल छी.

एक्सोफोरिया के कारण की छै ?

जेना कि हम पहिने कहलौं जे जखन अहाँ दुनू आँखिक उपयोग करैत छी तखन अहाँक मस्तिष्क संरेखित भ जाइत अछि आ दुनू आँखि सँ जे देखैत छी ताहि पर ध्यान केंद्रित करैत अछि । एकटा आँखि बंद करला सं हल्का झकझोरि सकैत अछि किएक त ओ संतुलन खतम भ जाइत अछि. मुदा, आओर कतेको कारक अछि जे एक्सोफोरियाक गंभीरता मे योगदान द सकैत अछि ।

एकर की-की इलाज छै?

अधिकतर समय एक्सोफोरिया कें इलाज कें आवश्यकता नहि होयत छै, जखन तइक ओकरा सं अन्य लक्षण नहि होएयत छै. मुदा, जं ई स्थिति गंभीर भ जाय तं ई एक्सोट्रोपिया , एहन स्थिति में विकसित भ सकैत अछि जाहि में आँखि बिना आँखि बंद केने बाहर दिस घुमि जाइत अछि.

एकरऽ मुख्य उपचार केरऽ कई तरह के तरीका छै: १.

सीसासभ

कखनों-कखनों, चश्मा या कॉन्टैक्ट लेंस कें उपयोग सं एक्सोफोरिया कें नियंत्रित कैल जा सकएय छै जे अहां कें दृष्टि हानि कें अनुकूल होयत छै.

दृष्टि चिकित्सा

ई फिजिकल थेरेपी जकाँ अछि। जेना हाथ-पैर के मांसपेशी के मजबूत करय लेल व्यायाम करब, एहि मे आँखिक मांसपेशी के मजबूत करय लेल विशेष व्यायाम करब शामिल अछि. एहि सं अहां के आँखि के संरेखित रहय मे मदद मिलैत अछि.

प्रिज्म लेंस

ई सब एकटा विशेष प्रकार के लेंस छै. एकरा चश्मा सं लगाएल जा सकएय छै या अलग सं पहिरल जा सकएय छै. ई लेंस आँखि मे प्रकाशक प्रवेशक तरीका बदलि दैत अछि । एहि सं अहां के आँखि के अपना के संरेखित करय के मेहनत कम भ जाएत अछि.

बोटॉक्स® इंजेक्शन

ओनाबोटुलिनमटॉक्सिनए, या बोटॉक्स® टीका जे हम सब जनैत छी, मांसपेशियों कें तंत्रिका संकेत कें अवरुद्ध करएयत छै, जे ओकरा कमजोर करएयत छै. जखन आँखि केँ बाहर दिस खींचय बला मांसपेशी मे इंजेक्शन देल जाइत अछि तखन मांसपेशी कनेक कमजोर भ' जाइत अछि, जाहि सँ आँखिक खिंचाव पर नियंत्रण भ' जाइत अछि ।

शल्य-चिकित्सा

सर्जरी तखनहि विचार कएल जाइत अछि जखन आन सभ इलाज असफल भ' जाइत अछि. एहि मे आँखि केँ बाहर दिस खींचय बला मांसपेशी केँ स्थायी रूप सँ कमजोर करब शामिल अछि । ई अंतिम उपाय अछि कारण ई अपरिवर्तनीय अछि । अहां के एहि पर अपन डॉक्टर सं चर्चा करबाक चाही .

यदि एकर इलाज नहि कैल गेल त की जोखिम छै?

एक्सोफोरिया आमतौर पर कोनों गंभीर समस्या नहि होयत छै. मुदा, जँ ई पर्याप्त गंभीर अछि त' समयक संग ई आओर खराब भ' सकैत अछि. एकरा "डिकम्पेंसेटेड एक्सोट्रोपिया" कहलऽ जाय छै ।

एकरा बुझबाक लेल सबस नीक उदाहरण अछि सुपरमार्केट मे ट्रॉली। कल्पना करू, जँ ओहि ट्रॉलीक दुनू पहिया लाइन मे नहि अछि त' ओकरा सोझ धकेलब कतेक कठिन अछि? एकरा नियंत्रित करय लेल हमरा सभ के आओर मेहनत करय पड़त. तहिना जखन एक्सोफोरिया के कारण आँखिक संरेखण खतम भ जाइत अछि त ओकरा सुधारय लेल हमरा सबहक आँखिक मांसपेशी आ मस्तिष्क के लगातार अतिरिक्त मेहनत करय पड़ैत छैक । एहि कारणेँ आँखिक तनाव आ माथ दर्द सन चीज भेटैत अछि ।

समय के साथ ई स्थिति गंभीर भ सकैत अछि आ एक्सोट्रोपिया के कारण भ सकैत अछि , जतय आँखि बिना आँखि बंद केने बाहर मुड़ि जाइत अछि । इ दैनिक जीवन मे बहुत विघटनकारी भ सकएय छै.

एक्सोफोरिया, एसोफोरिया एवं एक्सोट्रोपिया के बीच अंतर |

ई तीनू नाम कनेक समान अछि, तेँ ई भ्रमित करय बला भ' सकैत अछि. देखू की अंतर अछि।

• एक्सोफोरिया : जखन एकटा आँखि बंद रहैत अछि तखन ओ आँखि बाहर दिस (नाक सं दूर) बढ़ैत अछि .
• एसोफोरिया : जखन एकटा आँखि बंद भ जाइत अछि तखन ओ आँखि भीतर दिस (नाक दिस) खींचल जाइत अछि ।
• एक्सोट्रोपिया : एकटा आँखि लगातार बाहर दिस घुमाओल जाइत अछि , बिना आँखि बंद केने । जखन एक्सोफोरिया गंभीर होयत छै तखन इ भ सकएयत छै.

जीवन मे सब किछु जखन एकरूप भ' जाइत छैक तखन कतेक आसान होइत छैक? हमर दृष्टिक लेल सेहो इएह बात अछि। यदि अहां कें आँख ठीक सं संरेखित नहि छै, त जे लक्षण पैदा होयत छै, ओ अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचा सकएय छै. अस्तु, एहन लक्षणक बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछय मे कहियो लाज नहि करू. किछ मिलीमीटर कें छोट गलत संरेखण सं सेहो अहां कें बहुत असुविधा भ सकएयत छै. एकटा कुशल डॉक्टर अइ स्थिति कें सही निदान कयर सकएय छै आ अहां कें लेल सबसे उपयुक्त इलाज प्रदान कयर सकएय छै.