की अहाँ के कहल गेल अछि जे खून के जांच सं पहिने उपवास करू? (ब्लड वर्क के लेल उपवास) आउ, एकर ठीक-ठीक मतलब की अछि से पता करू !

जखन डाक्टर साहेब अहाँ के ब्लड टेस्ट क' क' कहैत छथि जे "काल्हि भोरे बिना किछु खाय-पीने भीतर आबि जाउ आ ई काज करा लिअ" त' अहाँक मोन मे शायद बहुत रास सवाल रहैत अछि ने? " हे , भोरे चाह तक नहि पीबि सकैत छी?", "किछु पानि पीब ठीक अछि की?", "हम जे दवाई खाइत छी ताहि सँ की करब?" अहाँक एहन प्रश्न अछि शायद। चिन्ता जुनि करू, ई सब सवाल सामान्य अछि। आइ एहि बात पर गप्प करी जे ब्लड टेस्ट सं पहिने उपवास के की मतलब होइत छैक, ई एहन किएक होइत छैक, आ ओहि समय में हमरा सब के ठीक-ठीक की करबाक चाही.

एहि ब्लड टेस्ट स पहिने उपवास किएक करय पड़ैत अछि?

ठीक छै, ई बात सीधा-सीधा क' दी। अपन शरीरक भीतरक रक्त वाहिका प्रणाली केँ पानिक पाइप बुझू। जखन हम भोजन खाइत छी या पानि पीबैत छी तखन ओहि मे मौजूद पोषक तत्व जेना चीनी, वसा, आ विटामिन पचैत अछि आ हमरा सभक खून मे मिला जाइत अछि । ई सामान्य बात अछि।

मुदा, डॉक्टर अहां के शरीर पर कोनो बाहरी प्रभाव के बिना ब्लड टेस्ट करैत छथि, जाहि सं अहां के सामान्य चीनी के स्तर आ कोलेस्ट्रॉल के स्तर सन चीज के सही तरीका सं नापल जा सकय. यदि अहां जांच सं किछुए देर पहिने भोजन करब या मीठ पेय पीब त ओहि समय मे ओहि खाद्य पदार्थ आ पेय पदार्थ मे मौजूद सबटा चीनी आ वसा अहां के खून मे जमा भ गेल होएत. तखन खूनक जांच मे अहाँक शरीर मे जे स्तर अछि ओहि सं बहुत बेसी मूल्य देखबा मे आओत.

यदि परिणाम गलत छै त डॉक्टर कें अहां कें स्वास्थ्य स्थिति कें बारे मे गलत विचार भ सकएय छै. तेँ अनावश्यक दवाई देल जा सकैत अछि वा आवश्यक इलाज छूटि सकैत अछि । यैह कारण अछि जे किछु परीक्षा लेल उपवास अनिवार्य अछि ।

कोन-कोन मुख्य रक्त परीक्षण अछि जाहि मे उपवास करबाक आवश्यकता होइत अछि ?

सब खून के जांच में उपवास के जरूरत नै छै, लेकिन कुछ ऐन्हऽ भी छै जेकरा में उपवास के जरूरत होय छै । जांच करूं की अहां कें डॉक्टर कें आदेश देल गेल जांच अइ सूची मे छै या नहि.

एहि सभ के अलावा आओर एहन परीक्षण भ सकैत अछि जाहि मे उपवास के जरूरत होएत अछि. अस्तु, बेसि नीक रहत जे अहां अपन डॉक्टर या ओहि लैब सं पूछब जे जांच करा रहल अछि.

कतेक दिन धरि उपवास करबाक चाही?

आमतौर पर, अहां कें खून कें जांच सं पहिले 8 सं 12 घंटा कें उपवास करएय कें लेल कहल जायत छै. मुदा, अहां कें जे परीक्षा भ रहल छै ओकर आधार पर इ समय अलग-अलग भ सकएयत छै. अस्तु, डॉक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करब बहुत जरूरी अछि.

एकरा करय के सबस आसान तरीका अछि जे भोरे अपन टेस्ट देबय के अछि. एहि तरहेँ अहाँ अपन उपवासक बेसी समय सुतल रहब। जेना, जं 8 बजेक आसपास रातुक भोजन करब, तकर बाद किछु नहिं, आ अगिला दिन भोरे 8 बजे टेस्ट करब तं 12 घंटा उपवास क लेने होयब.

सबहक सवाल अछि जे की पानि पीबय योग्य अछि?

हँ! अहाँ निश्चित रूप स क सकैत छी। असल मे व्रत मे पानि पीबय के प्रोत्साहन देल जाइत अछि. एकर दूटा कारण अछि : १.

1. हाइड्रेशन : हमर शरीर के स्वस्थ रहय लेल पानि बहुत जरूरी अछि। ब्लड टेस्ट सं पहिने सेहो नीक हाइड्रेशन लेवल बना क राखब जरूरी अछि.

2. खून लेबय मे आसान : १ .यदि अहां नीक सं हाइड्रेटेड छी त अहां कें नस नीक सं भरल होयत, जाहि सं लैब मे फ्लेबोटोमिस्ट कें नस खोजनाय आ खून निकालनाय आसान भ जायत. एहि सं अहां के लेल ई प्रक्रिया कम दर्दनाक आओर तेजी सं होएत.

मुदा एतय एकटा बहुत जरूरी बात अछि। अहाँकेँ मात्र सादा पानि पीबाक चाही। माने चूनक संग पानि, चीनीक संग पानि, मिठासक संग पानि, जीवनी सन चीज, फलक रस, किछुओ नहि पीबाक चाही। एहि मे मौजूद पदार्थ अहां के खून मे घुसि सकैत अछि आओर एकर परिणाम बदलि सकैत अछि.

तखन कॉफी वा चाह सन किछु पीब ठीक अछि?

नै, पीब नीक नहि। उपवास मे कॉफी वा चाह सन किछु नहि पीब। भले अहाँ सोचैत छी जे "हम बिना चीनी के पीबि रहल छी" मुदा से करब नीक नहि।

एकरऽ कारण छै कि कॉफी आरू चाय म॑ कैफीन भी आहाँकऽ ब्लड शुगर केरऽ स्तर जैसनऽ चीजऽ प॑ असर डाल॑ सकै छै । संगहि कॉफी मूत्रवर्धक अछि, मतलब बेसी बेर पेशाब करय के जरूरत अछि. एहि सं अहां के शरीर में निर्जलीकरण भ सकैत अछि, खून निकालब मुश्किल भ सकैत अछि, आ अहां के खून के एकाग्रता में बदलाव भ सकैत अछि, जाहि सं अहां के रिजल्ट प्रभावित भ सकैत अछि.

की हमरा दवाई खेनाइ छोड़बाक चाही?

ई बहुत लोकक लेल सेहो समस्या अछि। सामान्य नियम अछि, जाबत धरि डॉक्टर अन्य सलाह नहि देत ता धरि अपन दैनिक दवाई के सेवन नहि छोड़ू ।

मुदा, अहां जे दवाई खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर सं जरूर गप करू. कोनों दवाई, विटामिन, सप्लीमेंट, आ कोनों ओवर-द-काउंटर दवाई जे अहां खा रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर कें बताऊं. किछ दवाई सं खून कें जांच कें परिणाम प्रभावित भ सकएयत छै, अइ कें लेल पहिले सं चर्चा करनाय आ स्पष्ट सलाह लेनाय बेसि नीक होयत छै.

जँ बिसरि जाइत छी आ किछु खाइत छी वा पीबैत छी तँ की करब?

ओह, भ' सकैत अछि। लोक बात बिसरि जाइत अछि। चिन्ता नहि करु। जँ बिसरि कए किछु खाइ छी, वा किछु चाह पीबैत छी तँ सभसँ जरूरी अछि जे ओकरा बिना नुकेने कहब।

जखन अहाँ खून देबय जायब त' ओतय अफसर केँ कहि दियौक, "हम बिसरि गेलहुँ आ एहि तरहक किछु पीलहुँ/केलहुँ." तखन हुनका सभकेँ बुझल हेतनि जे की करबाक चाही। बेसि बेर अहां सं दोसर दिन टेस्ट करय लेल कहल जाएत.

फेर कहिया खाय-पीना शुरू क’ सकब।

जहिना हम अहाँक खून लेब समाप्त क' दैत छीअहां सामान्य रूप सं खाना-पीना शुरू क सकय छी. अस्तु, खून दान करय जाय काल बिस्कुटक पैकेट, केरा सन छोट-छोट जलपान, आ पानिक बोतल ल' क' आबि जायब नीक. खून दान करय के काज पूरा होइते अहां एकरा खा सकय छी जाहि सं अहां के ऊर्जा वापस आबि जाए.

हालांकि ब्लड टेस्ट सं पहिने उपवास करब कनि परेशानी वाला लागि सकैत अछि, मुदा अहां के स्वास्थ्य के सही तस्वीर लेबय मे ई एकटा बहुत जरूरी कदम अछि. अस्तु, अपन डॉक्टरक निर्देशक ठीक-ठीक पालन करू. यदि अहां कें कोनों सवाल या चिंता छै, त अपन डॉक्टर या लैब सं पूछय मे लाज या डर नहि करूं. कनि योजना बना कए अहां ई काज बहुत आसानी सं क सकय छी.