उम्र बढ़ला पर अहां कें स्वस्थ रहय मे मदद करनाय: बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ के छै?

बूढ़ होयब हमरा सबहक लेल आम बात अछि। जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर शरीर आ दिमाग मे विभिन्न परिवर्तन होइत अछि, आ नव-नव बीमारीक विकास भ सकैत अछि। त, एहि तरहक समय मे, कतेक नीक होयत जे हमर बुजुर्गक स्वास्थ्य समस्या पर ध्यान देनिहार डाक्टर भेटि जाय? आइ हम सब ओहि तरहक विशेषज्ञक गप्प करय जा रहल छी , 'जेरियेट्रिशियन' .

बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ ठीक-ठीक के होइत छथि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त वृद्धारोग विशेषज्ञ एकटा एहन डॉक्टर होइत अछि जे वृद्ध लोकक स्वास्थ्यक विशेष प्रशिक्षण प्राप्त केने होथि, अर्थात हमर माय, पिता, दादा-दादी, आदि. कखनो काल हुनका 'जेरियेट्रिक मेडिसिन डॉक्टर' सेहो कहल जाइत छनि । ई सब तरह-तरह के बीमारी के निदान आ इलाज करैत अछि जे हमरा सब के उम्र बढ़ला पर होइत अछि । ओ अहां कें व्यक्तिगत जरूरतक, पसंद आ नापसंद कें बारे मे बात करयत, अहां कें लेल एकटा उपचार योजना कें योजना बनावा मे सेहो मदद करएयत छै जे अहां कें लेल बेसि काज करएयत छै. की ई पैघ बात नहि अछि?

इ वृद्धारोग विशेषज्ञ ओ डॉक्टर छै जे सामान्य चिकित्सक (`आंतरिक चिकित्सा`) या परिवार चिकित्सक (`परिवार चिकित्सा`) कें रूप मे बुनियादी प्रशिक्षण प्राप्त करएयत छै, आ ओकर बाद बुजुर्ग चिकित्सा (`बुजुर्ग चिकित्सा`) कें क्षेत्र मे अतिरिक्त विशेष प्रशिक्षण प्राप्त करएयत छै. ओ अस्पताल ``सेंटर फॉर जेरियेट्रिक मेडिसिन`` कें हिस्सा कें रूप मे काज कयर सकय छै, या ओ कोनों निजी मेडिकल सेंटर मे काज कयर सकय छै. किच्छू वृद्ध वयस्कक कें साथ ``दीर्घकालिक देखभाल सुविधाक`` या ``पुनर्वास सुविधाक`` मे सेहो काज करएयत छै. एकटा आओर समूह सेहो अछि जकर नाम अछि ``जेरोन्टोलॉजिस्ट``, जे वृद्ध वयस्कक भलाई के संग सेहो काज करैत अछि, मुदा बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ सेहो डॉक्टर होइत अछि | अंतर बुझल अछि की?

बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ अहां कें कोना मदद कयर सकय छै?

बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ अहाँ के एकटा समग्र व्यक्ति के रूप में देखैत छथि . एकर मतलब छै की ओ अहां कें शारीरिक, मानसिक, संज्ञानात्मक आ सामाजिक जरूरतक कें ध्यान मे रखयत छै. ओ अइ सबटा जानकारी कें उपयोग अहां कें इलाज आ सलाह देवय कें लेल करएयत छै. एहि ठाम किछ एहन काज अछि जे बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ अहां लेल क सकैत अछि:

• रोगक निदान : हम ठीक-ठीक पता करैत छी जे अहाँक कोन-कोन विभिन्न चिकित्सा स्थिति अछि ।
• दवाई आ अन्य उपचारक कें लिखनाय: आवश्यक दवाइयक, विटामिन आ अन्य उचित उपचारक कें लिखनाय.
• दवाईयक कें दुष्प्रभावक कें जांच करूं: हमेशा इ देखूं की अहां जे दवाईयक कें सेवन करएयत छी, ओकर कोनों दुष्प्रभाव भ रहल छै या नहि. यदि कोनों छै त नुस्खा मे बदलाव कैल जा सकय छै.
• उपचारक पक्ष आ विपक्षक गप्प करब : जखन सर्जरी सन पैघ इलाज करब तखन अहाँ कें पेशेवर, विपक्ष आ जोखिमक बारे मे स्पष्ट जानकारी भेटत.
• अन्य स्वास्थ्य देखभाल प्रदाताक कें साथ काम करनाय: हम अहां कें जरूरत कें विशेषज्ञ सेवाक कें व्यवस्था करबय, उदाहरण कें लेल, कैंसर विशेषज्ञ या न्यूरोलॉजिस्ट.
• दैनिक गतिविधियक पर चर्चा करनाय : हम अहां कें दैनिक गतिविधियक कें प्रदर्शन कें क्षमता पर चर्चा करब आ जरूरत पड़ला पर जीवनशैली मे बदलाव कें सलाह देब. जेना, यदि आब असगर गाड़ी चलानाय सुरक्षित नहि छै या असगर घर मे रहनाय खतरनाक छै, त हम इ सब पर चर्चा करब आ अहां कें उचित कदम उठावय मे मदद करब.
• अग्रिम निर्देशात्मक योजना : इ एकटा संवेदनशील विषय छै, मुदा इ बहुत महत्वपूर्ण छै. कखनो काल भविष्य मे अपन स्वास्थ्य के बारे मे निर्णय लेबय मे असमर्थ भ सकैत छी। एहन स्थिति मे हम अहां आ अहां के परिवार के आगू सं योजना बनेबा मे मार्गदर्शन क सकय छी जे अहां चाहय छी जे अहां के इलाज केना होए, अहां के इच्छा के हिसाब सं.

बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ जनैत छथि जे सब कियो एक समान नहि होइत अछि । कल्पना करू जे अहाँक समान बीमारी ककरो आन कें सेहो अछि, मुदा ओकर पसंदीदा इलाज आ जीवनशैली अहां सं बहुत अलग भ सकैत अछि. किछु गोटेक लेल हुनकर स्वतंत्रता सब किछु स बेसी महत्वपूर्ण अछि। दोसर लोक के मदद करय लेल 24 घंटा कियो हुनका संग रहनाय पसंद करैत छथिन्ह. किछ लोक अपन दवाई कम करय के कोशिश करैत छथिन्ह आओर बेसि सं बेसि सर्जरी सं बचय छथिन्ह. दोसर लोक हर संभव इलाज के कोशिश करय चाहय छथिन्ह.

"एकटा बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ अहाँ सँ बात करत आ अहाँ केँ ई बुझबा मे मदद करत जे अहाँ की चाहैत छी आ अहाँ ओहि लक्ष्य धरि कोना पहुँचि सकैत छी . ओ अहाँ केँ ईहो बुझा देत जे जँ अहाँक मूल इच्छा पूरा नहि भ' सकैत अछि, वा जँ ई अहाँक लेल खतरनाक अछि त' कोन विकल्प उपलब्ध अछि. ओ अहाँक प्रियजन केँ सेहो एहि सब मे शामिल करत, ई सुनिश्चित करत जे अहाँ अपन इलाज केर योजनाक बारे मे यथासंभव आराम आ खुश छी."

'जेरियेट्रिक केयर टीम' की छै?

ईहो बहुत जरूरी अछि। ‘वृद्धारोग देखभाल टीम’ बुजुर्ग रोग विशेषज्ञक आ अन्य स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरक कें टीम छै जे वृद्ध वयस्कक कें देखभाल कें लेल मिल क काज करएयत छै. ओ अहां कें जरूरतक कें आकलन करएयत छै आ कोनों स्वास्थ्य स्थितियक कें इलाज करएयत छै जे अहां कें शरीर आ दिमाग कें प्रभावित कयर सकएय छै.

बुजुर्ग रोग विशेषज्ञक कें अलावा, अइ टीम मे अन्य लोगक कें शामिल कैल जा सकएय छै. उदाहरण लेल:

• आहार विशेषज्ञ : जे लोक अहां के पोषण के बारे मे सलाह दैत छथिन्ह.
• नर्स प्रैक्टिशनर : ओ जे डॉक्टर कें सहायता कयर देखभाल करएयत छै.
• ऑक्यूपेशनल थेरेपिस्ट : ओ लोग जे लोगक कें दैनिक कार्यक कें बेसि आसानी सं करएय मे मदद करएयत छै.
• फार्मासिस्ट : जे लोक अहां कें जे दवाई लेनाय आ ओकर परस्पर क्रियाक कें बारे मे सलाह दैत छै.
• शारीरिक चिकित्सक : शारीरिक व्यायाम, जोड़, आ मांसपेशी सं संबंधित समस्याक इलाज करय वाला.
• चिकित्सक सहायक : चिकित्सकक देखरेख मे रोगी देखैत छथि ।
• मनोचिकित्सक एवं मनोवैज्ञानिक : १.मानसिक स्वास्थ्य समस्या के सलाह आ इलाज देबय वाला.
• समाजसेवी : सामाजिक आ आर्थिक समस्याक मे मदद करएय वाला लोगक आ ओकरा जरूरत कें संसाधनक कें तरफ निर्देशित करएय वाला.
• वाणी आ सुनवाई विशेषज्ञ : ओ लोग जे बोलएय या सुनय मे दिक्कत मे मदद करएयत छै.

सच पूछू त सब कें आसानी सं बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ या एहन देखभाल टीम नहि भेट सकएयत छै. इ अहां कतय रहय छी, अहां कें स्वास्थ्य बीमा योजना आदि कें आधार पर भिन्न होयत छै.ऐहन मामलाक मे अहां अपन परिवार कें डॉक्टर (`प्राथमिक देखभाल प्रदाता`) कें संग काज कयर सकय छी, जिनका बुजुर्गक कें देखभाल कें विशेष प्रशिक्षण छै.

कोन उम्र मे बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ सं भेंट करबाक चाही?

अधिकतर लोग 65 साल कें उम्र कें बाद बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ सं मिलनाय शुरू करएयत छै , आ खासकर 75 साल कें उम्र कें बाद.मुदा इ अहां कें स्वास्थ्य इतिहास आ जरूरतक कें आधार पर भिन्न भ सकएयत छै. किछ सेंटर फॉर जेरियेट्रिक मेडिसिन (सीजीएम) आब 50 के दशक के लोक के सेवा देबय लागल अछि. ई बात कनि जल्दी बुझाइत होयत। हँ, हम बुझैत छी, 50 साल एखनो किछु लोक लेल छोट अछि। मुदा, जल्दी बुढ़ापा कें साथ आवय वाला स्वास्थ्य मुद्दाक कें संबोधित करनाय अहां कें अपन जोखिम कारक कें नियंत्रित करय मे मदद कयर सकय छै आ बहुत सं पुरानी स्थितियक कें रोकय मे मदद कयर सकय छै.

एहि पर विचार करू : 65 आ ओहि सं बेसी उम्र के 50% सं बेसी लोक के कम सं कम तीन टा मेडिकल स्थिति अछि जकर निगरानी या इलाज के जरूरत अछि. जखन अहां कें एक सं बेसि मेडिकल कंडीशन होयत छै, तखन अहां कें मेडिकल केयर कनि बेसि जटिल भ जायत छै. तखने बुजुर्ग रोग विशेषज्ञक मदद काज अबैत अछि।

उदाहरण कें लेल, यदि अहां अलग-अलग स्थितियक कें लेल कईटा दवाईयक कें सेवन करएयत छी, त कोनों बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ इ सुनिश्चित कयर सकएय छै की दवाईयक कें उपयोग बिना खतरनाक बातचीत कें सुरक्षित छै. तहिना सर्जरी सन इलाज करबा काल ओकर पक्ष-विपक्षक तौलैत छथि । कारण 70 साल के उम्र में सर्जरी के खतरा 40 साल के उम्र सं बेसी भ सकैत अछि.

ओना त आंतरिक चिकित्सा के डॉक्टर आ परिवार के चिकित्सक सेहो एहि प्रकार के मदद बहुत हद तक दैत छथिन्ह. भले ही अहां बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ सं परामर्श करूं, मुदा अपन परिवार कें डॉक्टर सं संबंध बनाक रखनाय महत्वपूर्ण छै. मुदा, बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ अहां कें देखभाल मे अतिरिक्त ज्ञान आ विशेषज्ञता जोड़य छै. ओ विशेष रूप सं वृद्ध वयस्कक कें देखभाल कें लेल प्रशिक्षित कैल गेल छै, खासकर ओय लोगक कें जेकरा जटिल चिकित्सा समस्या छै. एहि मे शारीरिक बीमारी के संग संग मानसिक स्वास्थ्य के समस्या सेहो शामिल अछि. अस्तु, एहि लेल जे ओ एहि तरहक बहुत रास परिस्थिति देखने छथि, ओ मदद करय लेल तैयार छथि, चाहे अहाँक स्थिति कोनो हो.

हमर प्रियजन केँ बुजुर्ग विशेषज्ञ सँ भेंट करबाक चाही?

यदि अहां कें प्रियजन, जेना मां, पिता, दादी या दादा कें अइ स्थिति मे छै, त वृद्धारोग विशेषज्ञ सं सलाह लेनाय बहुत मददगार भ सकएय छै:

• अनेक चिकित्सा स्थिति के साथ रहना
• यदि अहां एकहि संग कईटा दवाई ल रहल छी.
• यदि अहां कें याददाश्त कें समस्या भ रहल छै, जेना याददाश्त कें नुकसान या बिसरनाय.
• अगर हुनका अपॉइंटमेंट आ इलाज के जुगाड़ करय मे कठिनाई भ रहल छनि त
• यदि अहां अस्पताल मे भर्ती भ गेल छी या अस्पताल मे रहला सं ठीक भ रहल छी. (अस्पताल मे भर्ती या अस्पताल मे रहला सं ठीक भ रहल)

यदि अहां ओकर प्राथमिक देखभाल करएय वाला छी त अहां कें छोट-छोट बदलाव देखएय सकएय छै जे दोसर कें नहि देखएय सकएय छै. अहाँक प्रियजन हुनका सभ पर नजरि तक नहि देतनि। एहन मे अहां कें जिम्मेदारी भ सकएय छै की अहां इ सुझाव दिअ की ओ बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ सं मिलएय. ओ अहां कें प्रियजन कें हर कोण सं देख सकएय छै, जइ मे ओकर मानसिक स्वास्थ्य आ सामाजिक कल्याण शामिल छै, आ ओकर जरूरतक कें पूरा करएय वाला योजना बना सकएय छै.

हमरा लग मे बुजुर्ग रोगक विशेषज्ञ कोना भेटत।

श्रीलंका में बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ के विशेषता एखन धरि बहुत व्यापक नै अछि । ओना अहां एहि बारे मे अपन परिवार के डॉक्टर सं पूछि सकय छी. ओ ककरो उपयुक्त व्यक्ति कें सिफारिश कयर सकय छै. पैघ सरकारी अस्पताल या निजी अस्पताल मे बुजुर्गक कें लेल विशेष क्लिनिक भ सकय छै. एहन ठाम स सेहो जानकारी भेट सकैत अछि। कखनो काल एहन विशेषज्ञ डॉक्टरक बारे मे जानकारी ऑनलाइन सेहो भेटब संभव अछि।

टेक-होम मैसेज

ठीक छै, त' की अहाँक लेल नीक नहि होयत जे हम सभ जे किछु महत्वपूर्ण बात गप्प केने छी से मोन राखब?

• बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ एकटा एहन डॉक्टर छै जे वृद्ध लोगक कें स्वास्थ्य मे विशेषज्ञता रखयत छै. ओ सभ अहाँक सभ शारीरिक आ मानसिक आवश्यकताक देखभाल करैत छथि ।
• यदि अहां कें कई बेर बीमारी छै, बहुत दवाई खा रहल छै, या याददाश्त कें समस्या छै , त कोनों बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ कें मदद अमूल्य छै.
• 50 साल कें उम्र कें बाद सेहो नियमित रूप सं मेडिकल जांच (`वार्षिक जांच`) करनाय बहुत जरूरी छै.अइ सं बहुत सं बीमारियक कें जल्दी पहचान आ नियंत्रित करएय मे मदद मिल सकएय छै.
• भले ही बुजुर्गक कें विशेषज्ञ मिलनाय मुश्किल होय, लेकिन हमेशा कोनों एहन परिवार कें डॉक्टर सं संपर्क राखूं जे बुजुर्गक कें स्वास्थ्य कें चिंता करएयत छै.
• जेना-जेना उम्र बढ़ैत जायत अछि, भ सकैत अछि जे हम सब अपन स्वास्थ्य मे आयल बदलाव के पूरा तरह सं नहि बुझि सकैत छी। बुजुर्ग विशेषज्ञ विशेषज्ञ छै जे उम्र बढ़ला सं आबै वाला बदलाव कें समझै छै. ओ अहां कें स्वस्थ आ खुश रहय मे मदद कयर सकय छै.

अस्तु, जं अहां वा अहाँक प्रिय व्यक्तिक उम्र बढ़ि रहल अछि तं, बुजुर्ग रोग विशेषज्ञक सेवा पर विचार करब उचित. सब कियो स्वस्थ, सुखी जीवन जीबाक हकदार अछि ने?

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