उम्र बढ़य के बारे मे सोचि रहल छी? तखन आउ जेरोन्टोलॉजिस्ट'' नामक एहि विशेषज्ञ के बारे में जानब !

हम सब कहियो बूढ़ भ' जाइत छी ने? सब गोटे के उम्मीद अछि जे उम्र बढ़ला पर स्वस्थ आ खुश रहब। त, की अहां के पता अछि जे एहन लोक छथिन्ह जे विशेष रूप सं बुढ़ापा के अध्ययन करैत छथिन्ह आओर हमर बुजुर्ग के नीक स्वास्थ्य बनाबय मे मदद करैत छथिन्ह? ओ लोक सभ छथि जकरा ``जेरोन्टोलॉजिस्ट`` कहल जाइत अछि ।आइ गप्प करी जे ई लोकनि के छथि आ की करैत छथि ।

ई ``(जेरोन्टोलॉजिस्ट)`` के छथि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ``(जेरोन्टोलॉजिस्ट)`` एगो प्रोफेशनल छै जे बुढ़ापा आरू वृद्ध लोगऽ के भलाई के अध्ययन आरू काम करै छै । ओ जांच करएयत छै की उम्र बढ़एय कें प्रक्रिया ओकरा शारीरिक, मानसिक आ सामाजिक रूप सं कोना प्रभावित करएयत छै. ओ इ जांच सेहो करएयत छै की वृद्ध लोगक कें जीवन कें बेहतरीन गुणवत्ता प्रदान करएय कें लेल की चाही.

जेरोन्टोलॉजिस्ट बनय लेल अहां के जेरोन्टोलॉजी या एहि सं जुड़ल कोनो क्षेत्र मे कम सं कम मास्टर डिग्री पूरा करय पड़त. किछु लोक आओर आगू बढ़ि जाइत छथि, डॉक्टरेट के डिग्री सेहो कमा लैत छथिन्ह.

``(जेरोन्टोलॉजिस्ट)`` के बनि सकैत अछि ?

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे ``जेरोन्टोलॉजिस्ट`` मात्र डाक्टर होइत अछि । असल मे नहि। ई क्षेत्र बहुत चौड़ा अछि। अहां कें मिलएय वाला किच्छू स्वास्थ्य देखभाल कर्मी, आ साथ ही साथ बहुत सं लोग जे पर्दा कें पाछू काम करएयत छै आ वृद्ध वयस्कक कें मदद करएयत छै, ओकरा ``जेरोन्टोलॉजिस्ट`` कहल जा सकएय छै. एक बेर एहि उदाहरण सभ पर नजरि दी:

• डॉक्टर : इ लोगक कें आमतौर पर ``बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ'' या ``बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ'' (बुजुर्गक कें बीमारियक मे विशेषज्ञता रखएय वाला डॉक्टर) कहल जायत छै.
• नर्सक : इ सब कें ``जेरोन्टोलॉजिकल नर्स'' , ``जेरियेट्रिक नर्स'' , या ``जेरियेट्रिक रिसोर्स नर्स (जीआरएन)'' सेहो कहल जायत छै. ओ वृद्ध वयस्कक कें विशेष नर्सिंग देखभाल प्रदान करएयत छै.
• जीवविज्ञानी : उम्र बढ़ने के जैविक पहलुओं पर शोध करने वाले |
• मनोवैज्ञानिक : जे मानसिक परिवर्तन आ मानसिक स्वास्थ्य समस्या पर ध्यान दैत छथि जे उम्र बढ़ला के दौरान होइत अछि ।
• व्यवहार एवं सामाजिक वैज्ञानिक : वृद्ध लोगों के सामाजिक व्यवहार एवं सामाजिक सम्बन्धों का अध्ययन करने वाले |
• समाजसेवी : ओ लोग जे वयस्कक कें जरूरत कें सामाजिक सहायता आ संसाधनक कें उपलब्ध करावा मे मदद करएयत छै.
• अर्थशास्त्री : ओ लोग जे वृद्ध आबादी कें आर्थिक प्रभावक कें अध्ययन करएयत छै, जेना रिटायरमेंट प्लानिंग.
• मानविकी या कला के विद्वान : जे शोध करै छै कि उम्र बढ़ै के सांस्कृतिक आरू कलात्मक रूप स॑ कोना प्रतिनिधित्व करलऽ जाय छै ।

बुढ़ापा सब पर एक समान असर नहि पड़ैत छैक ने?

एकटा बात जेरोन्टोलॉजिस्ट सब जनैत छथि जे भले उम्र बढ़ला सं सब पर असर पड़ैत छैक मुदा सब पर एक समान नहिं पड़ैत छैक . एहि तरहक बात पर सोचू:

• किछु वयस्क सेहो छथि, ओ कम सुविधा वाला इलाका मे रहैत छथि.. तखन हुनका सभ कें लेल पौष्टिक भोजन आ व्यायाम कें लेल नीक जगह जैना चीजक कें खोजनाय मुश्किल भ जायत छै जे डॉक्टरक कें सिफारिश छै. एहन प्रतिबंध हुनकर स्वास्थ्य कें प्रभावित करएयत छै, आ इ पुरानी स्थितियक कें प्रबंधन करएय मे सेहो दिक्कत पैदा करएयत छै.
• दोसर असगर या सहायता समूह सं दूर रहएयत छै . अइ सं ओकरा नियमित सामाजिक संबंधक कें अवसर कम भ जायत छै, जे ओकर मानसिक स्वास्थ्य आ समग्र भलाई कें लेल महत्वपूर्ण छै. अइ सं अकेलापन आ तनाव पैदा भ सकएय छै.
• वृद्ध लोगक कें पास गाड़ी नहि छै या जे गाड़ी नहि चला सकएयत छै, डॉक्टर कें अपॉइंटमेंट सं चूक सकएय छै. परिवहन के लेल दोसर के भरोसे रहय पड़ैत छनि. एहि सं हुनकर स्वतंत्रता प्रभावित भ सकैत अछि .
• किछ वयस्कक कें काज मिलनाय मुश्किल भ सकएय छै , कियाकि किच्छू संगठनक छोट श्रमिकक कें पक्ष मे छै. एहि सं आर्थिक तंगी, व्यक्तिगत कुंठा, आ समाज मे कदर नहिं होयबाक भाव पैदा भ सकैत अछि.

उम्र के कारण लोगऽ के साथ भेदभाव, जेकरा उम्रवाद के नाम स॑ जानलऽ जाय छै, उम्र बढ़ै के बहुत पहलू म॑ स॑ एगो छै जेकरऽ अध्ययन जेरोन्टोलॉजिस्ट करै छै आरू ओकरा सुधारै के कोशिश करै छै ।

उम्र बढ़ला सं संबंधित मुद्दा कें समर्पित अध्ययन क्षेत्र कें जेरोन्टोलॉजी कहल जायत छै .

त, ई ``जेरोन्टोलॉजी'' की अछि ?

जेरोन्टोलॉजी बस मानव उम्र बढ़य के अध्ययन अछि , खास क 65 साल सं बेसी उम्र के वयस्क.जेरोन्टोलॉजी सिर्फ शारीरिक आ मानसिक परिवर्तन के अध्ययन नहिं करैत छथि जे व्यक्ति के उम्र बढ़ला पर होइत अछि. ओ सब कोनो व्यक्ति के मेडिकल हिस्ट्री स आगू बढ़ि क पैघ तस्वीर देखैत छथि . इ सब ओय कारक पर ध्यान केंद्रित करएयत छै जे व्यक्ति कें उम्र बढ़एय कें अनुभव कोना करएयत छै, ओकरा प्रभावित कयर सकएय छै. जेरोन्टोलॉजी के अध्ययन करय वाला लोक के विशेष रुचि अछि:

• जे परिवर्तन व्यक्ति कें उम्र बढ़एयत छै: अइ मे शरीर, मन आ सामाजिक व्यवहार मे बदलाव शामिल छै.
• लोकक उम्र बढ़ला पर समाज मे जे परिवर्तन होइत छैक ।
• वृद्ध व्यक्ति आ ओकर परिवेशक बीचक संबंध .
• स्वास्थ्य कें सामाजिक निर्धारक (अर्थात, व्यक्ति कें रहय वाला वातावरण, आर्थिक स्थिति, आ शिक्षा जैना चीजक) व्यक्ति कें भलाई कें कोना प्रभावित करएयत छै.
• बुढ़ापा कें बारे मे ज्ञान कें उपयोग वृद्ध वयस्कक कें लेल लाभकारी नीति आ कार्यक्रम बनावा कें लेल कोना कैल जै.
• कार्यस्थल आ अन्य जगहक पर वृद्ध वयस्कक कें खिलाफ पूर्वाग्रह आ भेदभाव कें मुकाबला कोना कैल जै.

जेरोन्टोलॉजी एकटा अंतःविषय क्षेत्र अछि।. मतलब अध्ययन के विभिन्न क्षेत्र, जेना कि चिकित्सा, सामाजिक विज्ञान, आरू जीव विज्ञान के लोग अपनऽ काम के वर्णन करै लेली ``(जेरोन्टोलॉजिस्ट)`` नाम के प्रयोग करी सकै छै । ई प्रोफेशनल एक दोसरा के साथ ज्ञान साझा करी क॑ ई क्षेत्र क॑ आगू बढ़ाबै छै ।

जेरोन्टोलॉजिस्ट कतय काज करैत छथि ?

जेरोन्टोलॉजिस्ट कार्यस्थल कें विस्तृत श्रृंखला मे काज करएयत छै. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• अस्पताल आ क्लिनिक : एतय ओ सीधा मरीजक संग काज करैत छथि, चिकित्सा आ सलाह दैत छथि ।
• नर्सिंग होम आ अन्य दीर्घकालिक देखभाल कें सुविधाक : इ बुजुर्गक कें सीधा देखभाल सेहो करएयत छै, जे ओकरा अपन दैनिक जरूरतक कें देखभाल करएय मे मदद करएयत छै.
• सामुदायिक केंद्र : वयस्कक कें लेल विभिन्न सामाजिक, शैक्षिक, आ मनोरंजन कार्यक्रमक कें आयोजन करनाय.
• गैर-लाभकारी या कॉर्पोरेट कार्यालय : इ कार्यालयक बुजुर्ग कल्याण सं संबंधित नीति निर्माण, परामर्श, आ कार्यक्रम प्रबंधन मे शामिल छै.
• शोध संस्थान : उम्र बढ़ने के विभिन्न पहलुओं पर शोध करना एवं नया ज्ञान की खोज करना |
• कॉलेज परिसर : जेरोन्टोलॉजी के विषय पढ़बैत छथि आ शोध में सेहो संलग्न रहैत छथि ।

किछु जेरोन्टोलॉजिस्ट सीधा ओहि आबादी के संग काज करैत छथि जे ओ सेवा दैत छथि । उदाहरण कें लेल, ओ आवासीय सुविधाक या वयस्क डे केयर सेंटर मे वृद्ध वयस्कक कें देखभाल कयर सकएय छै. दोसर लोग पर्दा कें पाछु काम करएयत छै आ वृद्ध वयस्कक कें जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार करएयत छै. ओ कार्यक्रम योजनाकार, संस्थागत सलाहकार, या शोधकर्ता कें रूप मे काज कयर सकय छै.

``(जेरोन्टोलॉजिस्ट)`` ठीक-ठीक की करैत अछि ?

जेरोन्टोलॉजिस्ट रोजमर्रा कें आधार पर की करएयत छै, ओकर विशिष्ट काज कें आधार पर बहुत भिन्न भ सकएयत छै. मुदा सामान्यतया, सबटा जेरोन्टोलॉजिस्ट वृद्ध वयस्कक कें लंबा, स्वस्थ, खुशहाल आ अधिक गरिमामय जीवन जीएय मे मदद करएय कें काज करएयत छै.

जेरोन्टोलॉजिस्ट सब बुझैत छथि जे जखन कि 65 वर्ष सं बेसी उम्र के वयस्क के बहुत रास आम जरूरत होइत छैक, प्रत्येक व्यक्ति अद्वितीय होइत छैक . अइ कें लेल ओ इ सुनिश्चित करएयत छै की कोनों व्यक्ति कें जरूरत, पसंद आ मूल्यक कें सम्मान कैल जै जतय ओ छै (उदाहरण कें लेल, घर पर, काज पर, समुदाय मे)।

जेरोन्टोलॉजिस्ट जे किछु विशिष्ट काज क सकैत अछि ओ अछि :

• ऐहन कार्यक्रमक कें विकास करनाय जे वयस्कक कें स्वास्थ्य या सीखएय कें समर्थन करएयत छै.
• रिटायरमेंट समुदाय आ वयस्क डे केयर सेंटर जैना जगहक पर वरिष्ठक कें लेल गतिविधियक कें योजना बनानाय .
• जरूरतक कें आकलन करनाय इ जानएय कें लेल की समुदायक वृद्ध वयस्कक कें कोना बेहतर ढंग सं सहायता कयर सकएय छै.
• नियोक्ता कें सलाह देनाय की कार्यस्थल पर वृद्ध वयस्कक कें कोना सहायता कैल जै.
• काज, पैसा आ आवास स संबंधित मामला मेवयस्क आ ओकर परिवार कें परामर्श देनाय.
• अस्पताल, नर्सिंग होम, आ अन्य सेटिंग मे सीधा देखभाल प्रदान करनाय .
• विधायक तक बुजुर्ग के जरूरतों की वकालत करना (कानूनी वकालत) `(अधिवक्ता)` |
• विश्वविद्यालयों में कक्षाएं पढ़ाना ।
• वृद्ध वयस्कों से संबंधित मुद्दों पर शोध करना ।
• पेशेवर पत्रिकाओं में लेख लेखन एवं प्रकाशन ।

समाज मे वृद्ध वयस्कक कें जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार मे जेरोन्टोलॉजिस्ट कें अहम भूमिका छै. आ आबै वाला साल में हम सब हुनकर जरूरत के पहिने स बेसी महसूस करब। एकरऽ कारण छै कि शोधकर्ता सिनी के अनुमान छै कि 65 साल स॑ ऊपर के वयस्कऽ के संख्या बढ़त॑ रहतै, कैन्हेंकि चिकित्सा केरऽ प्रगति के वजह स॑ लोगऽ क॑ लम्बा समय तलक जीना मिलतै । अस्तु, समाज कें एहन तरीका खोजय कें जरूरत छै जे वृद्ध वयस्कक कें न केवल नव उम्र सीमा तइक पहुंचय मे मदद करय, बल्कि ओकर दैनिक जीवन मे खुश आ स्वस्थ रहय मे सेहो मदद करय.

``जेरोन्टोलॉजी`` के क्षेत्र में शोध के कोन-कोन क्षेत्र चलाया जा रहा है |

जेरोन्टोलॉजिस्ट वृद्ध वयस्कक सं संबंधित एकटा विस्तृत श्रृंखला कें मुद्दाक पर शोध करएयत छै. किछु उदाहरण देल गेल अछि : १.

• मस्तिष्क स्वास्थ्य : एहि मे सामान्य संज्ञानात्मक उम्र बढ़ब (जे हमरा लोकनिक उम्र बढ़ला पर स्मृति आ ध्यान मे क्रमिक गिरावट थिक) आ डिमेंशिया सन स्थिति सं जुड़ल परिवर्तनक बीच अंतरक अध्ययन शामिल अछि . जखन कि उम्र बढ़ला पर किछु स्मृति हानि होयब सामान्य बात अछि, डिमेंशिया एकटा बेसी गंभीर स्थिति अछि ।
• विशिष्ट निदानक कें प्रभाव : मधुमेह मेलिटस आ पुरानी अवरोधक फुफ्फुसीय रोग (सीओपीडी) जैना स्थितियक वृद्ध वयस्कक कें कोना प्रभावित करएयत छै, अइ पर शोध कैल जा रहल छै. इ समझनाय जरूरी छै की अइ परिस्थितिक कें साथ रहयत रोजमर्रा कें जीवन कें कोना आसान बनाएल जा सकएय छै.
• पोषण बुढ़ापा कें कोना प्रभावित करएयत छै : ओ इहो शोध कयर रहल छै की संतुलित, पौष्टिक आहार अहां कें उम्र बढ़एय कें साथ स्वस्थ आ सक्रिय रहएय मे कोना मदद कयर सकएय छै.
• ओ वयस्कक मे टीकाकरण कें फायदा कें सेहो खोज करएयत छै : फ्लू आ निमोनिया जैना संक्रामक बीमारियक सं बचाव कें लेल टीका कतेक महत्वपूर्ण छै.
• अर्थव्यवस्था पर बुजुर्गक प्रभाव : हम समाज मे ओकर आर्थिक योगदान, ओकर आर्थिक सुरक्षा आदिक अध्ययन करैत छी, बुजुर्ग कोनो बोझ नहि होइत छैक, ओकर अनुभव आ योगदान कोनो देशक लेल मूल्यवान होइत छैक |
• वयस्कक कें लेल मौखिक स्वास्थ्य : इ एकटा महत्वपूर्ण क्षेत्र सेहो छै जइ पर ओ ध्यान देयत छै, कियाकि ओकर दांत आ मसूड़ा कें स्वास्थ्य ओकर समग्र स्वास्थ्य कें प्रभावित करएयत छै.
• जानवरक सं बातचीत सं बुजुर्गक कें जीवन कें गुणवत्ता मे कोना सुधार भ सकय छै : पालतू जानवरक कें फायदा, जेना मनोवैज्ञानिक आराम आ अकेलापन मे कमी पर शोध कैल जा रहल छै.

शोध एखनो जारी अछि, आ नव-नव जानकारी सामने आओत। जेरोन्टोलॉजिस्ट आ अन्य लोग जे वृद्ध आबादी कें साथ काम करएयत छै, इ जानकारी कें उपयोग स्वास्थ्य देखभाल आ समाज मे वृद्ध वयस्कक कें बेहतर सहायता कें लेल कयर सकएय छै.

``जेरियेट्रिशियन'' आ ``जेरोन्टोलॉजिस्ट'' मे की अंतर अछि ?

आब अहाँक एकटा छोट सन प्रश्न भ' सकैत अछि, ``जेरियेट्रिशियन`` आ ``जेरोन्टोलॉजिस्ट'' मे की अंतर छैक।ठीक छै, एकरा सरलता सँ बुझल जाय।

हर `(वृद्धारोग विशेषज्ञ)` एक `(जेरोन्टोलॉजिस्ट)` है | मुदा हर `(जेरोन्टोलॉजिस्ट)` `(जेरियाट्रिशियन)` नहि होइत अछि |

एहि तरहेँ सोचू। बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ एकटा डॉक्टर छै जे वृद्ध वयस्कक (प्रायः एमडी या डीओ डिग्री वाला) कें चिकित्सा जरूरतक मे विशेषज्ञता रखएयत छै . बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ बुजुर्ग रोग नामक चिकित्सा के क्षेत्र में विशेषज्ञता रखैत छथि . इ क्षेत्र विभिन्न चिकित्सा स्थितियक कें रोकथाम आ प्रबंधन पर केंद्रित छै जे आमतौर पर जीवन कें बाद मे होयत छै. चूँकि बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ उम्र बढ़ला सं संबंधित मुद्दा सं निपटैत छै, तकनीकी रूप सं ओकरा जेरोन्टोलॉजिस्ट के रूप मे वर्गीकृत कैल जायत छै.

मुदा, बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ जेरोन्टोलॉजिस्टक एकटा उदाहरण मात्र थिक. बहुतो जेरोन्टोलॉजिस्ट मेडिसिन सं बाहर कैरियर के रास्ता चुनैत छथिन्ह. ओ कार्यक्रम प्रशासक बनि सकैत छथि, कोनो विश्वविद्यालय मे पढ़ा सकैत छथि, वा कोनो गैर-लाभकारी संगठन मे काज क सकैत छथि । जेरोन्टोलॉजी एकटा व्यापक छत्र शब्द छै जे अनेक अलग-अलग पेशेवर भूमिकाक कें शामिल करयत छै. सब जेरोन्टोलॉजिस्ट कें उम्र बढ़य कें प्रक्रिया कें बारे मे जानय मे एकटा समान रुचि छै. ओ लोक के उम्र बढ़ला पर अपन बेहतरीन जीवन जीबय मे मदद करय चाहय छथिन्ह.

``जेरोन्टोलॉजिस्ट'' आ ``जेरोन्टोलॉजिकल प्रोफेशनल'' मे की अंतर अछि ?

एकटा बात आओर स्पष्ट करय के अछि. ``जेरोन्टोलॉजिस्ट`` आ ``जेरोन्टोलॉजिकल प्रोफेशनल`` मे की अंतर अछि ?

मुख्य अंतर ई छै कि ई उपाधि सब के धारण करै लेली की शिक्षा के स्तर के जरूरत छै । जिनका ``जेरोन्टोलॉजिस्ट`` के उपाधि छनि हुनका स्नातकोत्तर स्तर के शिक्षा होबाक चाही . ``जेरोन्टोलॉजिस्ट`` के कम स कम ``मास्टर ऑफ आर्ट्स`` या ``मास्टर ऑफ साइंस`` के डिग्री होबाक चाही | हुनकऽ डिग्री ``जेरोन्टोलॉजी`` या संबंधित क्षेत्र म॑ होय सकै छै जे उम्र बढ़ै प॑ केंद्रित छै । किछु गोटे त ``डॉक्टरेट`` या ``मेडिकल डिग्री`` तक रखैत छथि ।

दोसरऽ तरफ, ``जेरोन्टोलॉजिकल प्रोफेशनल'' , जेकरा कखनी-कखनी ``जेरोन्टोलॉजिकल स्पेशलिस्ट'' कहलऽ जाय छै, के पास आमतौर पर ` `जेरोन्टोलॉजी'' म॑ ``स्नातक डिग्री'' या ``एसोसिएट'' डिग्री होय छै ।

हमरऽ समाज म॑ वृद्ध वयस्कऽ के जरूरत आरू इच्छा के समर्थन म॑ जेरोन्टोलॉजिस्ट केरऽ अहम भूमिका छै । ई सब उम्र बढ़ै के प्रक्रिया के सब पहलू के विशेषज्ञ छै, आरू ई समझै छै कि बुढ़ापा व्यक्ति के पूरा जीवन पर कोन तरह के असर पड़ै छै । यदि अहां जेरोन्टोलॉजी कें बारे मे बेसि जानय चाहय छी त अपन डॉक्टर सं बात करूं. ओ जेरोन्टोलॉजिस्ट भ सकैत छथि आ अहां सं एहि क्षेत्र के बारे मे गप करय मे खुशी होएत. अथवा, ओ अहां कें दोसर कें पास रेफर कयर सकय छै जे मदद कयर सकय छै.

त, आइ हम सब की सीखलहुं? (टेक-होम मैसेज) २.

सीधा-सीधा कहल जाय त ``(जेरोन्टोलॉजिस्ट)`` एकटा एहन विशेषज्ञ अछि जे हमर पुरान समुदाय के भलाई, खुशी, आ गरिमा के लेल समर्पित अछि | हालांकि उम्र बढ़नाय सब कें लेल एकटा आम घटना छै, मुदा ओकर प्राथमिक लक्ष्य छै की ओकरा ओय यात्रा कें ओतबे नीक सं, स्वस्थ आ खुशी सं जीएय मे मदद करनाय.

मोन राखू, उम्र बढ़नाय एकटा मूल्यवान अवधि छै जे चुनौती कें साथ-साथ अनुभवक कें भरमार कें साथ आबै छै. जेरोन्टोलॉजिस्ट एहि समय कें बेसि सार्थक आ जीवन कें आरामदायक बनावा मे मदद करएयत छै.

यदि अहां या परिवार कें कोनों बुजुर्ग सदस्य कें उम्र बढ़एय कें संबंध मे विशिष्ट सलाह या सहायता कें जरूरत छै, त जेरोन्टोलॉजिस्ट, खासकर बुजुर्ग रोग विशेषज्ञ सं मिलएय पर विचार करूं. ओ अहां के सही मार्गदर्शन द सकय छथिन्ह. अहां इहो पता लगा सकय छी जे अहां के इलाका मे एहन सेवा कतय उपलब्ध अछि.

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