अहाँ सब जनैत छी जे जीबय लेल हमरा सब के अपन दिल के माध्यम स आ पूरा शरीर में खून के गतिमान राखय के जरूरत अछि। एकरा एकटा शक्तिशाली मांसपेशी जकाँ बुझू, वा कही जे पंप जकाँ। ई वू छै जे पूरा शरीर म॑ ऑक्सीजन स॑ भरपूर खून भेजै छै । हृदय सँ बाहर निकललाक बाद ई खून कतेको छोट-छोट रक्त वाहिका सँ गुजरैत अछि, जे छोट-छोट सड़क जकाँ होइत अछि, आ अहाँक माथ सँ पैरक आँगुर धरि सब ठाम जाइत अछि | अहाँक खून सदिखन चलैत रहैत अछि, कहियो एक ठाम नहि रुकैत अछि । जेना-जेना ई यात्रा करैत अछि, खूनक दू टा मुख्य काज होइत छैक ।
ई रक्त परिसंचरण हमरा लोकनिक शरीरक लेल एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई रक्त केरऽ प्रवाह ही हमरऽ शरीर केरऽ हर अंग आरू ऊतक केरऽ जरूरत के पोषक तत्व उपलब्ध करै छै ।
- पहिल अछि जे अहां के शरीर के हर अंग आ ऊतक में ऑक्सीजन आ पोषक तत्व पहुंचाबी. ई ओहिना अछि जेना अपन घर मे भोजन-पान आनब।
- दोसर बात ई छै कि कार्बन डाइऑक्साइड गैस आरू अन्य अपशिष्ट उत्पाद जे वू जगहऽ प॑ जमा होय जाय छै, ओकरा हटाना, ठीक वैसने जइसे कि आपने घरऽ स॑ कचरा निकालै छै ।
अस्तु, जखन ऑक्सीजन खतम भ' जाइत छैक आ कचरा भरि जाइत छैक तखन ई खून हृदय मे वापस आबि जाइत छैक. हृदय तक पहुँचला के बाद ई खून साफ करय के जरूरत छै, यानी एकरा फेर सं ऑक्सीजन भरय के जरूरत छै आ कार्बन डाइऑक्साइड निकालय के जरूरत छै. यैह कारण अछि जे हृदय एहि खून केँ फेफड़ा मे पठा दैत अछि । फेफड़ा के भीतर ही ई खून नया ऑक्सीजन मिलै छै आरू कचरा निकाली जाय छै । ई शुद्ध रक्त हृदय मे वापस आबि जाइत अछि । हृदय एहि स्वच्छ खून केँ खुशी-खुशी स्वीकार करैत अछि आ फेर सँ पूरा शरीर मे पंप क' दैत अछि ।
हमरऽ खून म॑ ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व लेली जाय के अलावा कुछ आरू खास छै । ओ सभ कोशिका अछि जे रोगसँ लड़ैत अछि , हम सभ ओकरा श्वेत रक्त कोशिका कहैत छी । ई श्वेत रक्त कोशिका ही हमरऽ शरीर क॑ कीटाणु स॑ बचाबै छै । कोनों संक्रमण या विदेशी आक्रमणकारी सं लड़ैत पूरा शरीर मे यात्रा करएयत छै.
ई खूनक प्रवाह निरंतर होइत अछि, हर सेकेंड, दिनक हर घंटा । हमरऽ हृदय आरू रक्त वाहिका मिल क॑ ई सब काम करै छै । ताहि लेल हम सब एहि प्रणाली के संचार प्रणाली कहैत छी . स्मार्ट डिलीवरी सेवा के तरह जे सही समय पर काज करै छै, ई संचार प्रणाली के अंग मिल क समय पर पूरा शरीर में खून के संचार करै छै.
कल्पना करू , जँ एहि रक्त वाहिका सभ मे किछु फँसि जाइत अछि , जेना , रक्तक थक्का , वा जँ रक्त प्रवाह धीमा भ ’ जाइत अछि तँ ई पूरा प्रणाली बाधित भ ’ सकैत अछि आ विभिन्न रोग भ ’ सकैत अछि | यही कारण छै कि ई जानना जरूरी छै कि आपकऽ दिल के भीतर आरू पूरा शरीर म॑ खून केना बह॑ छै । तखन अहाँ जे किछु क' सकैत छी से क' सकैत छी जे एहि शक्तिशाली व्यवस्था केँ जे अहाँक भीतर काज करैत अछि, अहाँक लेल अदृश्य, स्वस्थ राखय।
हृदयक भीतर खून कोना बहैत अछि ?
अपन हृदयकेँ चारि कोठलीक घर बुझू। एकर दहिना कात दू टा कक्ष (दहिना अलिंद आ दहिना निलय) आ बामा कात दू टा कक्ष (बामा अलिंद आ बामा निलय) होइत अछि । अहाँक खून चारू कोठली मे बहैत अछि – मुदा एक पाँति मे नहि ।
जहिना काजक कठिन दिनसँ घर अबैत छी तँ अहाँक खून पूरा शरीरमे घुमि कऽ हृदयमे घुरि जाइत अछि । ई पहिने अहाँक हृदयक ऊपरी दाहिना कक्ष, दाहिना अलिंद मे प्रवेश करैत अछि । तखन ओतहि सँ सोझे निचला दहिना कक्ष, दहिना निलय मे जाइत अछि । जेना जखन बैसकीसँ घर आबि सोझे भनसा घरमे जा कऽ किछु खाइ छी।
दाहिना निलय सं खून सोझे हृदयक बामा कातक दुनू कक्ष मे नहिं जा सकैत अछि. पहिने ओकरा फेफड़ा मे जा क बेकार पदार्थ निकालय पड़त आ किछु आओर ऑक्सीजन उठाबय पड़त. तेँ खून हृदयसँ निकलि फेफड़ामे चलि जाइत अछि । जेना दौड़ि क' बाथरूम दिस जाउ, अपन काज क' लैत छी, आ फेर जल्दी-जल्दी नहा लैत छी.
फेफड़ा सँ बाहर निकललाक बाद हृदयक बामा कातक ऊपरी कक्ष, बामा अलिंद मे रक्त प्रवेश करैत अछि । ओतय सँ ई बामा कातक निचला कक्ष, बामा निलय मे बहैत अछि । तखन बामा निलय एहि खून केँ शरीरक बाकी भाग मे पंप करैत अछि । देह मे घुमैत अछि आ फेर हृदय मे आबि जाइत अछि । जेना सुतैत छी, नीक नींद आबि, दोसर दिन भोरे उठि क' फेर काज पर चलि जाइत छी।
हार्ट वाल्व की होइत अछि ?
जहिना घर मे कोठलीक दरबज्जा होइत छैक तहिना हृदय मे कोठलीक दरबज्जा होइत छैक । एहि दरबज्जा सभकेँ हृदयक वाल्व कहल जाइत छैक | खून के प्रवाह के नियंत्रित करै लेली ठीक समय पर खुलै-बंद होय जाय छै, आरू खून के बहाव खाली एक दिशा में ही रखै छै। अहाँक हृदय मे चारि टा मुख्य वाल्व अछि : १.
- त्रिकस्पिड वाल्व : ई अहाँक दाहिना अलिंद आ दाहिना निलय के बीच स्थित अछि ।
- फुफ्फुसीय कपाट : ई दाहिना निलय आ मुख्य फुफ्फुसीय धमनी के बीच में रहैत अछि जे फेफड़ा में खून पहुँचबैत अछि ।
- माइट्रल वाल्व : ई बामा अलिंद आ बामा निलय के बीच स्थित होइत अछि ।
- महाधमनी कपाट : ई बामा निलय आ महाधमनी के बीच स्थित होइत अछि, जे मुख्य धमनी थिक जे हृदय सँ सम्पूर्ण शरीर मे रक्त पहुँचबैत अछि ।
हृदय मे खूनक प्रवाह कोन क्रम मे होइत छैक, डेग-डेग पर?
अहाँक हृदयक दाहिना आ बामा कात मिलिकय अहाँक पूरा शरीर मे खून पंप करैत अछि । हृदय मे कतेको डेग मे खून बहैत अछि । ई सबटा कदम एकटा धड़कन मे होइत अछि – कम समय मे, लगभग एक-दू सेकेंड मे ।
दहिना कातक आयोजन
1. सम्पूर्ण शरीर सँ ऑक्सीजनहीन रक्त , जे दू टा पैघ शिरा द्वारा लऽ जाइत अछि : सुपीरियर वेना कावा आ अवर शिरा कावाई अहाँक दहिना अलिंद मे प्रवेश करैत अछि। ई दुनू शिरा क्रमशः अहाँक शरीरक ऊपरी आ निचला भाग सँ खून ल' क' सोझे दाहिना अलिंद मे राखि दैत अछि ।
2. अहाँक त्रिकस्पिड वाल्व खुजि जाइत अछि, जाहि सँ दाहिना अलिंद सँ दाहिना निलय मे खून बहय लगैत अछि ।
3. जखन दाहिना निलय खूनसँ भरि जाइत अछि तँ ओ सिकुड़ि जाइत अछि । तखन त्रिकस्पिड वाल्व बंद भ जाइत अछि आ फुफ्फुसीय वाल्व खुजि जाइत अछि ।
4. रक्त मुख्य फुफ्फुसीय धमनी आ ओकर शाखा सँ फेफड़ा मे बहैत अछि, जतय ओ ऑक्सीजन प्राप्त करैत अछि आ कार्बन डाइऑक्साइड छोड़ैत अछि ।
बामा कातक आयोजन
1. फेफड़ा सं ऑक्सीजन सं भरपूर रक्त पैघ-पैघ शिरा सं अहाँक बामा अलिंद में प्रवेश करैत अछि जकरा फुफ्फुसीय शिरा कहल जाइत अछि . ई शिरा सीधा बामा अलिंद मे खून पंप करैत अछि ।
2. अहाँक माइट्रल वाल्व खुजि जाइत अछि, जाहि सँ बामा अलिंद सँ बामा निलय मे खून पठाओल जाइत अछि ।
3. जखन बामा निलय खूनसँ भरि जाइत अछि तँ ओ सिकुड़ि जाइत अछि । तखन माइट्रल वाल्व बंद भ जाइत अछि आ महाधमनी वाल्व खुजैत अछि ।
4. अहाँक हृदय महाधमनी वाल्व के माध्यम स रक्त के महाधमनी में पंप करैत अछि , जतय स ओ शरीर के बाकी भाग में बहैत अछि |
अहाँक हृदय कतेक खून पंप करैत अछि ?
की अहां के पता अछि जे अहां के दिल रोज करीब 2000 गैलन खून पंप करैत अछि? 8 फीट लंबा, 10 फीट चौड़ा स्विमिंग पूल भरबा लेल एतबे काफी अछि।
संगहि, हृदय दिन मे लगभग एक लाख बेर धड़कैत अछि । औसतन लगभग 79 साल के जीवन काल में अहाँक दिल लगभग 2.9 अरब गुना धड़कत ! ई गजब के बात नहिं?
हृदय मे रक्त प्रवाह कें प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी छै?
किछ चिकित्सा स्थिति अहां कें दिल मे खून कें प्रवाह कें प्रभावित कयर सकएय छै. किछु शर्त एहि ठाम देल गेल अछि:
- अतालता : हृदयक धड़कन अनियमित। जेना , अलिंद फिब्रिलेशन वा वेंट्रिकुलर फिब्रिलेशन .
- कंजेस्टिव हार्ट फेल्यूअर : हृदय के मांसपेशी के नुकसान या कमजोरी के कारण हृदय के शरीर के बाकी हिस्सा में खून पंप करनाय मुश्किल भ जायत छै.
- कोरोनरी धमनी रोग (CAD) : हृदयक मांसपेशी मे खून पहुँचाबय बला धमनी प्लेक जमा होयबाक कारण कठोर आ संकुचित भ जाइत अछि ।
- परिधीय धमनी रोग (PAD) : शरीरक अन्य भाग मे खून पहुँचाबय बला धमनी वसा जमा होयबाक कारण कठोर आ संकुचित भ जाइत अछि ।
- हृदयघात : कोरोनरी धमनी के अचानक रुकावट, जकर परिणामस्वरूप हृदय के मांसपेशी के एक भाग में ऑक्सीजन के नुकसान भ जायत अछि ।
- हृदय कपाट रोग : एकटा एहन स्थिति जाहि मे हृदय कपाट ठीक स काज नहि करैत अछि । जेना, इ संकुचित भ सकएय छै या लीक भ सकएय छै.
- संरचनात्मक जन्मजात हृदय दोष : हृदयक संरचना मे समस्या जे जन्मक समय उपस्थित होइत अछि | जेना , बाइकस्पिड महाधमनी वाल्व रोग .
- अचानक कार्डियक अरेस्ट : हृदय के विद्युत प्रणाली में खराबी के कारण अचानक हृदय के कार्य में कमी |
कोना पूरा शरीर मे खून बहय, डेग-डेग पर?
अहाँक हृदय महाधमनी वाल्व के माध्यम सं ऑक्सीजनयुक्त खून के महाधमनी में पंप करैत अछि . महाधमनी अहाँक शरीरक मुख्य धमनी अछि । बड़का गाछक मुख्य तना जकाँ अछि। एहि महाधमनी सँ बहुत रास डारि शाखाबद्ध भ' जाइत अछि, जे अहाँक शरीरक विभिन्न भाग मे आ विभिन्न अंग मे जाइत अछि ।
महाधमनी मे खून के प्रवेश के बाद की होइत अछि से एतय देल गेल अछि:
1. महाधमनी सँ रक्त अन्य धमनी (महाधमनी शाखा) मे बहैत अछि जे सीधा महाधमनी सँ शाखाबद्ध होइत अछि ।
2. महाधमनी सं पहिल शाखा कोरोनरी धमनी होइत अछि . ई सब हृदय के मांसपेशी के खून के आपूर्ति करै छै.
3. जेना-जेना महाधमनी छाती आ पेटसँ गुजरैत अछि, ओहिसँ आन कतेको धमनी शाखाबद्ध होइत अछि ।
4. अंत मे, महाधमनी अहाँक पेट केर नजदीक वाई आकार मे घुमि जाइत अछि आ दू टा अंतिम शाखा मे विभाजित होइत अछि जकरा इलियाक धमनी कहल जाइत अछि ।
5. महाधमनी के डारि छोट-छोट डारि छोड़ैत अछि, ठीक ओहिना जेना गाछक डारि। ई धमनी शरीरक हर कोन मे जाइत अछि ।
6. धमनी सं खून आओर छोट रक्त वाहिका में बहैत अछि जकरा धमनी वाहिका कहल जाइत अछि .
7. ई धमनीकोशिका आओर छोट रक्त वाहिका सं जुड़ैत अछि जकरा केशिका कहल जाइत अछि . केशिका केरऽ दीवार बहुत पातर होय छै, जेकरा स॑ ऑक्सीजन आरू पोषक तत्व खून स॑ अंग आरू ऊतकऽ म॑ पहुँचै छै ।
8. ऑक्सीजन आ पोषक तत्व पहुंचेबाक बाद आ अपशिष्ट पदार्थ के हटा देला के बाद केशिका छोट-छोट रक्त वाहिका सं जुड़ैत अछि जकरा वेनुल कहल जाइत अछि .
9. शिरा शिरा शिरा सं जुड़ैत अछि . ई नस सब आब ऑक्सीजन सं कम, कचरा सं भरल खून के वापस हृदय में ल जाइत अछि.
10. शरीरक सब शिरा सं निकलय बला खून अंततः दू टा पैघ शिरा सं जुड़ि जाइत अछि जकरा सुपीरियर वेना कावा आ इन्फीरियर वेना कावा कहल जाइत छैक .
11. ई दुनू पैघ शिरा रक्त सोझे हृदयक दहिना अलिंद मे पहुँचबैत अछि । तखन खून हृदय आ फेफड़ा सं वापस गुजरैत अछि, आ पूरा शरीर मे घुमब शुरू भ जाइत अछि.
अहाँक पूरा शरीर मे रक्त के ई प्रणाली बहुत जटिल आ अद्भुत प्रणाली अछि | इ 24 घंटा संचालित होयत छै, चाहे अहां जागल होय या सुतल होय. खून केरऽ ई लगातार बहाव ही आपने क॑ सोचै, बात करै, घूमै-फिरै, आरू अपनऽ परिवेश स॑ बातचीत करै के अनुमति दै छै ।
शरीर मे रक्त परिसंचरण के प्रभावित करय वाला कोन-कोन बीमारी अछि ?
संचार प्रणाली केरऽ विभिन्न बीमारी पूरा शरीर म॑ रक्त केरऽ सामान्य प्रवाह म॑ बाधा पहुँचा सकै छै । जेना, अहां कें अनुभव भ सकय छै:
- धमनी दीवारों में कमजोर धब्बे (धमनीविस्फार) |
- धमनियों के अंदर वसा जमा(धमनीकाठिन्य) .
- शिरा के कमजोर होयब या क्षतिग्रस्त होयब (शिरा रोग) .
- धमनी आ शिराक बीच असामान्य कनेक्शन (Arteriovenous fistulae) .
कखनों-कखनों, अहां अइ स्थितियक कें होएय सं रोक सकएय छी, या कम सं कम अपन जोखिम कें कम कयर सकएय छी. मुदा आन बेर जखन आनुवंशिकता (अर्थात माता-पिता सं विरासत मे भेटल जीन) आ उम्र बढ़नाय जैना कारक कें भूमिका होयत छै, तखन भ सकएयत छै की हम सब एकरा कें लेल बहुत किछ नहि कयर सकएय छी.
मुदा, जखन कि रक्त परिसंचरण कें प्रभावित करएय वाला सब बीमारी कें रोकल नहि जा सकएयत छै, मुदा अहां डॉक्टर सं बात कयर सकएय छी आ कोनों समस्या कें प्रबंधन कयर सकएय छी, आ ओकरा खराब हुअ सं रोक सकएय छी.
हम की क सकैत छी जे हमर हृदय आ शरीर के नीक सं संचारित राखय?
स्वस्थ रक्त प्रवाह कें बनाए रखएय कें लेल अहां किच्छू काज कयर सकएय छी:
- एकटा स्वस्थ वजन बना क राखू जे अहां के अनुकूल होए.
- हृदय-स्वस्थ आहार खाइए। मतलब जे एहन खाद्य पदार्थ खाउ जाहि मे तेल, नमक आ चीनी कम हो, आ फल आ सब्जी बेसी हो।
- सप्ताह मे लगभग 150 मिनट व्यायाम करू। जे कि दिन मे करीब 30 मिनट, सप्ताह मे पांच दिन।
- शराबक सेवन सीमित करू।
- तनाव के प्रबंधन। टॉक थेरेपी या मेडिटेशन जैना स्वस्थ विधियक कें उपयोग करूं.
- यदि अहां धूम्रपान करएयत छी या अन्य तंबाकू उत्पादक कें उपयोग करएयत छी त बंद करूं.
कल्पना करू जे खिड़की सं बाहरक दृश्य जखन अहाँ कोनो पैघ शहरक समीप हवाई जहाज पर उतरबाक तैयारी करैत छी. सड़क के जाल जे एक दोसरा सं जुड़ल आओर अलग भ जाएत अछि, हाईवे के जाल... गाड़ी के नमहर लाइन मे, एक के बाद एक बहैत, सभ अपन गंतव्य तक पहुंचय के कोशिश मे. ओतबे व्यस्त आ व्यस्तता अहाँक शरीरक भीतर हरदम भ' रहल अछि, मुदा बहुत छोट पैमाना पर - जेना-जेना अहाँक हृदय आ रक्त वाहिका मे खून चलैत अछि ।
अंत मे, घर ल' क' संदेश:
ई छोट-छोट बात जे हमरऽ शरीर के भीतर घटित होय छै, वू एतना छोटऽ होय छै कि हम्में रोज नै देखै छियै, ई लेली हम्में ओकरा आसानी सें बिसरी सकै छियै । मुदा ई निरंतर खूनक प्रवाह अछि जे हमरा सभकेँ दिन पर दिन जीवित राखैत अछि । ई सब कोना चलैत अछि एहि बारे मे अहां के हर डिटेल जानय के जरूरत नहिं. मुदा किछ बुनियादी बातक कें जाननाय अहां कें कोनों समस्या कें बारे मे डॉक्टर सं बात करय मे मदद कयर सकय छै, या सिर्फ स्वस्थ रहय कें तरीकाक कें बारे मे. यदि अहां कें अपन रक्त प्रवाह कें बारे मे कोनों सवाल छै, या अहां कें स्वास्थ्य मे कोनों अन्य बात छै, या अगर अहां कें कोनों संदेह छै, त डॉक्टर सं पूछय मे कहियो संकोच नहि करूं. अहाँक स्वास्थ्य अहाँक पास सबसँ बेसी कीमती चीज अछि !
` हृदय, रक्त प्रवाह, रक्त परिसंचरण, ऑक्सीजन, हृदय रोग, स्वास्थ्य, रक्त वाहिका |











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