की अहां कें सेहो बेसि दूध उत्पादन कें अनुभव भ रहल छै? बच्चा कें लेल मुश्किल छै? आउ (हाइपरलैक्टेशन सिंड्रोम) के बारे में जानब !

यदि अहां स्तनपान करा रहल मां छी त अहां सोचने होयब जे "ओह, हमरा दूध बेसि छै." की अहां कें बच्चा कें दूध पिलाएय कें बाद अहां कें स्तन एखनहु भरल महसूस करएयत छै? आकि अहां कें दूध पिलाएय कें ठीक बाद ओ फेर सं भरय छै? की अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा अचानक चूस रहल छै? ई सब हाइपरलैक्टेशन सिंड्रोम नामक स्थिति के किछु लक्षण अछि जकर चर्चा आइ हम सब करय जा रहल छी । सीधा शब्द मे कहल जाय त एकर मतलब छै की अहां कें शरीर मे अहां कें बच्चा कें जरूरत सं बेसि दूध पैदा भ रहल छै. इ अहां आ अहां कें छोट बच्चा कें लेल कनि असहज भ सकएय छै. मुदा चिंता जुनि करू, एहि लेल किछु काज अछि जे अहां क सकय छी. एहि पर विस्तार सँ गप्प करी।

एहन कियैक होइत छैक? दूध कोना बनैत अछि, एक बेर देखल जाय।

प्रायः एहने होइत छैक । गर्भवती रहला पर अहाँक शरीर दूध बनेनाइ शुरू क दैत अछि। अहां कें बच्चा कें जन्म कें बाद अहां कें दूध कें आपूर्ति आ बेसि बढ़एयत छै. जखन अहां कें बच्चा नियमित रूप सं स्तनपान करानाय शुरू करएयत छै, तखन अहां कें शरीर चमत्कारिक रूप सं अहां कें बच्चा कें जरूरतक कें पूरा करएय कें लेल पर्याप्त दूध बनायत छै. जेना आपूर्ति मांग पूरा करैत अछि।

मुदा, कखनों-कखनों दूध कें उत्पादन कें मात्रा आ बच्चा कें पीवय वाला दूध कें मात्रा मे हल्का बेमेल भ सकएय छै. इ तखन होयत छै जखन हाइपरलैक्टेशन सिंड्रोम नामक इ स्थिति होयत छै. ई कोनो असामान्य बात नहि। बहुत सं मां कें इ अनुभव होयत छै, खासकर स्तनपान कें शुरु आती दौर मे.

हमरा कोना पता चलत जे हमरा दूध बेसी अछि। मां कें कोन-कोन लक्षण महसूस भ सकएय छै?

यदि अहां कें इ स्थिति (Hyperlactation Syndrome) छै , त अहां कें स्तन मे निम्नलिखित लक्षण देखल जा सकएय छै:

• स्तन कें भरपाई : स्तन कठोर आ दर्दनाक महसूस कयर सकएय छै, जेना दू टा पत्थर.
• स्तन दर्द (मास्टलजिया): बस इ महसूस भ सकएय छै की अहां कें स्तन मे दर्द भ रहल छै.
• दूध पिलाएय कें बाद स्तन पूरा तरह सं खाली नहि होएयत छै: ओ स्तन जे बच्चा कें दूध पिलाएय कें बादहुं एखनहु भरल महसूस करएयत छै. अथवा, स्तन जे कम समय कें दूध पिलाएय कें बाद फेर सं जल्दी भरएयत छै.
• दूध कें नली मे जाम भ गेल छै: अहां कें स्तन कें एकटा क्षेत्र मे गांठ जैना जकड़न आ दर्द महसूस भ सकएय छै.
• बार-बार मां कें दूध कें रिसाव: यदि अहां कें दूध एतेक लीक भ जायत छै की ओ लगातार अहां कें कपड़ा भीजएयत छै.
• निप्पल कें दरार : निप्पल सूख सकएय छै, दरार भ सकएय छै, आ घाव भ सकएय छै.
• निप्पल ब्लेब : निप्पल पर उज्जर, छोट-छोट फफोला आबि सकएयत छै.
• कखनों-कखनों निप्पल मे रक्त वाहिका संकुचित भ जायत छै (वासोस्पाज्म): स्तनपान कें बाद निप्पल पीयर भ सकएय छै, दर्द महसूस भ सकएय छै या सुन्न महसूस भ सकएय छै.

कल्पना करू, नीलन्ति माँ छथि। एक माससँ पहिल बच्चा भेल अछि । ओकरा सदिखन लगैत छैक जेना ओकर स्तन भरि गेल छैक । बच्चा कें दूध पिलाएय कें बाद सेहो दूध बचएयत छै. किछु दिन राति मे नींद तक नहि आबि रहल छनि, कारण हुनकर स्तन मे दर्द होइत छनि। ई हुनका लेल एकटा पैघ समस्या बनि गेल अछि। एहि नीलंथी माँ के (Hyperlactation Syndrome) भ सकैत अछि .

अचानक दूध निकलि जाइत अछि की? एकरा (OMER) कहल जाइत छैक ?

हँ, यदि अहां कें ओवरसप्लाई छै त अहां कें दूध अचानक बहुत जल्दी बाहर निकल सकएय छै. एकरा ओवरएक्टिव मिल्क इजेक्शन रिफ्लेक्स (OMER) या "फास्ट लेटडाउन" कहल जायत छै. जखन इ होएयत छै, तखन अहां कें बच्चा कें लेल ओय गति सं दूध पिलानाय मुश्किल भ सकएय छै. अहां कें बच्चा कें खांसी, गला घोंटनाय या चूसएय कें दौरान निगलएय मे दिक्कत भ सकएय छै.

हमर दूध कें बेसि आपूर्ति हमर बच्चा कें प्रभावित करतय? हमर बच्चा मे कोन-कोन लक्षण देखाय पड़त?

हँ, बिल्कुल। यदि अहां कें हाइपरलैक्टेशन छै , त अहां कें बच्चा कें निम्नलिखित कें अनुभव सेहो भ सकएय छै:

• स्तनपान करावा मे अनिच्छा या स्तनपान कराएय कें समय निप्पल सं दूर खींचनाय: बच्चा इ अइ कें लेल कयर सकएय छै, कियाकि दूध एतेक जल्दी अंदर आ रहल छै की ओकरा अइ कें लेल किच्छू नहि भ सकएय छै.
• स्तनपान कराएय कें दौरान शरीर कें कठोर करनाय आ पाछू झुकनाय: बच्चा इ असहज होय कें कारण कयर सकएय छै.
• दूध कें नीचा छोड़एय कें दौरान खांसी, घुटन या बेसि जल्दी निगलनाय: दूध कें तेजी सं बहएय कें नियंत्रित करएय मे दिक्कत.
• स्तनपान कराएय कें दौरान काननाय या बेचैनी : इ बेचैनी कें कारण भ सकएय छै, भले ही बच्चा भरल होय.
• वजन बढ़नाय या कखनों-कखनों वजन घटनाय: एकर कारण छै की बच्चा दूध पिलाएय मे असमर्थ छै.
• अहां कें बच्चा कें मल अचानक पानी, हरियर या झागदार भ जायत छै, आ ओकरा मे कनिक खून भ सकएय छै: इ दूध कें संरचना मे बदलाव कें कारण होयत छै. ओहि पर कनेक बाद गप्प करब।
• बेसि बेर थूकनाय : इ तखन भ सकएय छै जखन पेट मे बेसि दूध मिलएयत छै या बेसि जल्दी मिलएयत छै.

बच्चा कें पेट मे दर्द कियाक होयत छै? अग्रदूध आ पिछला दूधक बीचक संबंध

एतय किछु बुझबाक चाही। जखन हम अपन बच्चा कें स्तनपान कराबैत छी तखन अग्रदूध आ पिछला दूध मे कनेक अंतर होयत छै.

• अग्रदूध : इ कनि पानी वाला, कार्बोहाइड्रेट सं भरपूर (खासकर लैक्टोज) आ कम वसा वाला प्रकार कें दूध छै. स्तनपान शुरू करएय पर इ पहिल दूध छै जे बाहर निकलएयत छै.
• हिंडमिल्क : इ दूध कें मोट, पौष्टिक हिस्सा छै. इ दुद्ध देनाय कें अवधि कें अंत कें तरफ आबै छै.

आब, यदि अहां कें दूध कें आपूर्ति बेसि छै आ दूध कें लेट-डाउन रेट (OMER) बेसि छै, त बच्चा जल्दी सं अग्रदूध सं भरि जायत. तखन बच्चा कें पिछला दूध कम भेटतय, जे चर्बी कें मात्रा बेसि होयत छै. कहल जाइत अछि जे अग्रदूध मे लैक्टोज के मात्रा बेसी होइत अछि . जखन इ लैक्टोज पेट मे पैस त बच्चा कें पेट हवा सं भरि जायत, भरला पर कानत, मल पानि भ जायत, आ हरियर होबय लागत. बच्चा कें असुविधा सेहो भ सकएय छै, जेना पेट दर्द.

दूधक मात्रा एतेक किएक आबि रहल अछि? कोन-कोन कारण अछि ?

एकर एकटा कारण ठीक स बूझब मुश्किल अछि। कखनों-कखनों, अहां कें शरीर बिना कोनों कारण कें बेसि दूध पैदा कयर सकएय छै, खासकर शुरु आती दौर मे. मुदा, यदि अहां अपन बच्चा कें केवल ओय चीजक कें खुआबैत छी जे ओकरा जरूरत छै, या यदि अहां पंप करएयत छी, त इ अक्सर किच्छू दिनक मे दूर भ जायत छै.

एकटा महत्वपूर्ण बात इ छै की अहां कें बच्चा कें जरूरत सं बेसि बेर पंप करनाय ओवरसप्लाई कें एकटा प्रमुख कारण भ सकएय छै. एकर कारण अछि जे जतेक बेसी पंप करब, मस्तिष्क ओतेक बेसी संदेश दैत अछि जे "अहाँ केँ बेसी दूध चाही." अइ सं तखन अहां कें शरीर बेसि दूध बनएयत छै.

हाइपरलैक्टेशन सिंड्रोम कें विकास कें लेल की जोखिम कारक छै?

• किच्छू मां मे बेसि दूध पैदा करएय कें आनुवंशिक क्षमता भ सकएय छै.
• यदि अहां कें कोनों एहन स्थिति छै जत अहां बेसि प्रोलैक्टिन हार्मोन (हाइपरप्रोलैक्टिनेमिया) पैदा करएयत छी , त दूध कें आपूर्ति मे सेहो वृद्धि भ सकएय छै.
• किछ हर्बल सप्लीमेंट दूध कें आपूर्ति कें सेहो प्रभावित कयर सकएय छै, अइ कें लेल अगर अहां कोनों सप्लीमेंट ले रहल छी त अपन डॉक्टर सं बात करनाय नीक विचार छै.

डॉक्टर एहि (Hyperlactation Syndrome) के सही निदान कोना करैत छथि ?

अधिकतर, अहां कें डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार अहां आ अहां कें बच्चा कें जानकारी कें आधार पर अइ स्थिति कें निर्धारण करतय. ओ सभ अहाँसँ एहन प्रश्न पूछताह जेना : १.

• बच्चा कें स्तनपान करावा कें आदत कोना छै?
• बच्चा कें स्वास्थ्य केहन छै? (वजन बढ़ब, मल के गुणवत्ता आदि)
• अहां कें स्तन सं की असुविधा होयत छै?

आमतौर पर एकर निदान अहां द्वारा वर्णित लक्षणक कें आधार पर कैल जा सकएय छै. विशेष परीक्षणक आवश्यकता बहुत कम होइत छैक।

दूध कें उत्पादन कम करय कें लेल की कैल जा सकय छै? कोन-कोन इलाज अछि ?

सब सं नीक काज इ छै की अहां अपन डॉक्टर या दुद्ध निकालय कें सलाहकार सं बात करूं आ कोनों एहन तरीका खोजूं जे अहां कें लेल काज करय. ओ सभ एहन बात सुझा सकैत छथि जेना-

• तखनहि स्तनपान कराऊं जखन अहां कें बच्चा पूछएयत छै: निर्धारित कार्यक्रम पर दूध पिलाएय कें बजाय, तखनहि दूध पिलाऊं जखन अहां कें बच्चा भूखल होएयत छै, कानएयत छै या दूध कें चाहत कें लक्षण दिखाएयत छै. अइ सं अहां कें दूध कें आपूर्ति धीरे-धीरे अहां कें बच्चा कें जरूरतक कें अनुकूल बनएय मे मदद मिलतय.
• स्तनपान कें स्थिति मे बदलाव : जखन साइड मे पड़ल स्थिति मे या कनिक झुकल स्थिति मे स्तनपान कराएयत छै, तखन अहां दूध कें प्रवाह कें गति कें नियंत्रित कयर सकएय छी. अइ सं बच्चा कें दूध पिलानाय आसान भ जेतय, आ ओएमईआर कें स्थिति कम भ जेतय.

दूधक आपूर्ति कम करबाक अन्य तरीका

• ब्लॉक फीडिंग : इ एकटा एहन काज छै जे किच्छू सावधानी सं करएय कें जरूरत छै. अइ काज करएय सं पहिले डॉक्टर या काउंसलर सं परामर्श करूं. सीधा शब्दक मे कहल जाय त जखन अहां अपन बच्चा कें दिन भर स्तनपान करा रहल छी, तखन अहां केवल एकटा स्तन कें निर्धारित समय कें लेल (उदाहरण कें लेल, तीन घंटा) दूध पिलाबैत छी. तखन अगिला तीन घंटा धरि दोसर स्तन कें दूध पियाबैत छी. जखन अहां अइ तरह "ब्लॉक" मे बारी-बारी सं दूध पिलाएयत छी तखन अहां कें स्तन कें जे उत्तेजना भेटएयत छै, ओ कम भ जायत छै. तखन धीरे-धीरे प्रत्येक स्तन मे दूध कें उत्पादन कें मात्रा कम हुअ शुरू भ जायत छै. कखनो काल, डेढ़ सं दू दिन (36 घंटा) के बाद सेहो परिणाम देखल जा सकैत अछि.
• धीरे-धीरे पंप कैल गेल दूध कें मात्रा कें कम करनाय:यदि अहां बेर-बेर पंप करय छी त अचानक पंप करनाय बंद नहि करूं. अइ तरह सं नलिका मे जाम भ सकएय छै या मास्टिटिस जैना स्थितियक भ सकएय छै. अस्तु, अपन डॉक्टर सं बात करू आ धीरे-धीरे किछु दिन या सप्ताह मे पंप करय वाला दूध के आवृत्ति आ मात्रा कम करू.

दूधक आपूर्ति कम करबाक कोनो दवाई अछि की?

कखनों-कखनों, डॉक्टर दूध कें आपूर्ति कें कम करएय मे मदद करएय कें लेल दवाइयक लिख सकएय छै. मुदा, अइ बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करनाय आ अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल सब सं सुरक्षित विकल्प चुननाय जरूरी छै.

यदि हमरा (Hyperlactation Syndrome) छै, त हमरा की उम्मीद करबाक चाही?

अहां कें स्तन मे कनिक दर्द महसूस भ सकएय छै, जखन तइक अहां कें दूध कें आपूर्ति अहां कें बच्चा कें जरूरतक कें पूरा नहि करएयत छै. असुविधा कें कम करएय कें तरीका आ अहां आ अहां कें बच्चा कें लेल सुरक्षित रखएय कें तरीकाक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. एहि ठाम धैर्य कुंजी अछि।

इ स्थिति (Hyperlactation Syndrome) कतेक दिन तइक चलएयत छै?

ई सबहक लेल अलग-अलग अछि। मुदा धैर्य आ सही प्रबंधन सं अहां कें दूध कें आपूर्ति अंततः अहां कें बच्चा कें जरूरतक कें पूरा करनाय शुरू भ जेतय. स्तनपान सलाहकार अहां कें अइ यात्रा कें नेविगेट करएय मे मदद कयर सकएय छै, अहां कें बच्चा कें दूध कें आपूर्ति कें प्रबंधन कें तरीका सिखा सकएय छै, आ अहां कें लक्षणक कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै.

की हाइपरलैक्टेशन सिंड्रोम कें रोकल जा सकएय छै?

भ सकैत अछि जे ई सदिखन संभव नहि हो। मुदा, बच्चा कें अगुवाई कें पालन करएय सं अहां इ जोखिम कें कम कयर सकएय छी. बेसी पंप करबा स बचू। मोन राखू जे जतेक पंप करब ओतेक बेसी दूध पैदा करब।

हम अपन ख्याल कोना राखब।

इ अतिरिक्त दूध कें आपूर्ति अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें लेल तनावपूर्ण भ सकएय छै. अस्तु, जतेक नींद भ सकय ओतेक नींद लिअ आ भरपूर पानि पीबू (डिहाइड्रेटेड नहि होउ)। अहां तखनहि अपन बच्चा कें नीक सं देखभाल कयर सकएय छी जखन अहां ठीक रहूं.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

• यदि अहां कें स्तन मे बहुत दर्द होएयत छै या अहां कें फ्लू जैना लक्षण छै , त इ मास्टिटिस नामक स्थिति कें संकेत भ सकएयत छै. जँ से अछि तँ तुरन्त डाक्टरसँ भेंट करू। एकर इलाज एकटा डॉक्टर एंटीबायोटिक दवाई सं क सकैत अछि .
• यदि अहां कें बच्चा कें स्तनपान कराएय मे दिक्कत भ रहल छै , या यदि ओकरा अचानक मल निकलएय मे दिक्कत भ रहल छै , त ओकरा डॉक्टर कें पास लेनाय नीक विचार होयत छै.

अंत मे कहय पड़त... (टेक-होम मैसेज)

दूध कें बेसि उत्पादन, एकटा स्थिति जेकरा हाइपरलैक्टेशन सिंड्रोम कहल जायत छै, अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें लेल स्तनपान करानाय कनिक मुश्किल बना सकएय छै. अहां कें स्तन मे दर्द भ सकएय छै, आ जखन अहां कें बच्चा स्तनपान करएय सं मना करएयत छै या कानएयत छै तखन अहां चिंतित आ तनाव महसूस कयर सकएय छी. मुदा चिंता जुनि करू, एहि लेल किछु काज अछि जे अहां क सकय छी.अहां अपन दूध कें आपूर्ति कें कम करय कें लेल कदम उठा सकय छी. अहां आ अहां कें बच्चा दूनू कें लेल स्तनपान कें बेसि आरामदायक बनावा कें तरीकाक कें बारे मे जानएय कें लेल अपन डॉक्टर या स्तनपान सलाहकार सं बात करूं. अहाँ असगर नहि छी, आ मदद सेहो उपलब्ध अछि।

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