की अहां घरक सामान (इनहेलेंट) सं ‘नशा मे धुत्त’ होय कें खतरनाक आदत सं अवगत छी?

की अहां देखलहुं जे अहां कें बच्चा कें कमरा सं कोनों अपरिचित, अजीब रासायनिक गंध आबि रहल छै? या फेर हुनकर व्यवहार, बाजब, आ व्यवहार मे अचानक एहन बदलाव देखल गेल अछि जे कनि अस्पष्ट अछि? भ सकैत अछि जे ओ एहन आदति मे पड़ि गेल होथि जे अहां कें ईहो नहि बुझल होयत जे अहां कें सोच सं बेसि खतरनाक आ घातक छै. आइ हम सभ यैह बात क' रहल छी।

सीधा-सीधा कहल जाय त ई सब इन्हेलेंट की अछि ?

साँस लेनाय, सरल भाषा मे कहल जाय त, रसायन छै जे साँस मे लेल जायत छै, जेकरा सं आनंद, आराम या "उच्च" कें एहसास पैदा कैल जायत छै. एकरऽ सबसें खतरनाक हिस्सा ई छै कि ई रसायन खाली हमरऽ घर आरू काम के जगह प॑ नै, बल्कि रोजमर्रा के वस्तु म॑ मिलै छै । जखन हम धुआं के साँस लैत छी त रसायन जल्दीए हमर मस्तिष्क में सोखि जाइत अछि, जाहि सं तुरंत "उच्च" भ जाइत अछि.

कल्पना करू जे ई कतेक खतरनाक अछि। यदि अहां एहि आदत मे लिप्त रहब त अहां के गंभीर दुष्प्रभाव भ सकैत अछि जे कहियो उलटल नहि जा सकैत अछि. मस्तिष्क कें स्थायी क्षति, कोमा, आ तुरंत मौत तइक भ सकएयत छै.

हालांकि हम सामान्यतः अन्य प्रकार के दवाई के सूंघि सकैत छी, मुदा ‘इनहेलेंट’ शब्द विशेष रूप सं ओहि पदार्थ के संदर्भित करैत अछि जेकर उपयोग बस सूंघला सं हाई होबय लेल कयल जाइत अछि. एकरऽ प्रयोग विभिन्न नामऽ स॑ करलऽ जाय छै जेना कि ‘हफिंग’, ‘बैगिंग’, आरू ‘डस्टिंग’ ।

एहि सभक उपयोग कोना कयल जाय ?

एहि सब चीजक प्रयोग करय बला लोक एकरा नाक वा मुँह सँ विभिन्न तरहेँ साँस लैत छथि । कल्पना करू, किछु लोक एहि तरहक काज करैत छथि:

• सीधा डिब्बा सं साँस लेनाय: पेंट कें डिब्बा या गम कें बोतल जैना किच्छू खोलनाय आ वाष्प कें सीधा नाक मे सांस लेनाय.
• सीधा नाक/मुंह मे छिड़काव करूं : डियोड्रेंट स्प्रे आ एयर फ्रेशनर जैना स्प्रे कें सीधा नाक या मुंह मे छिड़काव कैल जायत छै.
• कपड़ा कें उपयोग करनाय: एकटा कपड़ा कें अइ रसायनक मे भिजाऊं, ओकरा नाक आ मुंह कें ऊपर पकड़ूं आ सांस लिअ.
• "बैगिंग" विधि : किछु लोक प्लास्टिक या कागज के थैली ल क ओहि में ई रसायन डालि क बैग के मुँह आ नाक पर राखि क भीतर के हवा के साँस लैत छथि । ई बहुत खतरनाक तरीका अछि।
• कपड़ा पर लगाबय के : किछु लोक एहि सामान के कनि-मनि अपन कमीज के कॉलर या आस्तीन पर लगा क बीच-बीच में गंध लैत छथि।

एहि इन्हेलेंट सं "उच्च" मात्र किछु मिनट धरि चलैत अछि । अतः उपयोगकर्ता घंटों ई काज करैत रहैत छथि जाहि सं ओहि उच्चता के कायम राखल जा सकय. एहि सं मौत के खतरा बढ़ैत अछि.

एहि सभक बेसी शिकार केकरा होइत छैक?

ई एहन बात अछि जाहि पर हमरा सब के ध्यान देबय के जरूरत अछि. छोट बच्चाक आ छोट वयस्कक कें एकर सबसे बेसि खतरा छै. एकर मुख्य कारण कतेको अछि।

१.खोजब आसान : ई सब लेबय लेल कोनो खास जगह पर जेबाक जरूरत नहिं. अहां अपन किचन, बाथरूम, गैराज, या स्टोर मे सेहो आसानी सं पाबि सकय छी.

2. सस्ता : एहि मे आन दवाई जकाँ बेसी पाइ नहि लगैत अछि।

3. नुकाबय मे आसान : जँ अहाँ गमक बोतल वा टिपेक्सक बोतल लग मे राखब तँ ककरो शंका नहि होयत।

4. कानूनी : एहि उत्पाद सभक खरीद कानून द्वारा मना नहि अछि।

अइ कारणक सं छोट बच्चाक अक्सर अन्य कठोर दवाइयक कें तरफ मुड़एय सं पहिले पहिले इ इन्हेलेंट कें कोशिश करएयत छै. सर्वेक्षण के अनुसार एकर उपयोग 14-15 साल के उम्र में चरम पर पहुंचैत अछि. मुदा विचार करू जे एहन मामला अछि जतय 5-6 साल के बच्चा के सेहो एहि सभ के सामना करय पड़ैत अछि.

आमतौर पर 17-19 साल कें उम्र तइक इ आदत कम भ जायत छै, मुदा किच्छू लोगक कें वयस्कता तइक अइ पदार्थक कें उपयोग जारी रहएयत छै. ई आदत लड़की सं बेसी लड़का मे बेसी अछि.

संगहि, जे लोक निम्नलिखित अनुभव केने छथि, ओहि मे एहि आदतिक सहारा लेबाक प्रवृत्ति बेसी अछि :

• जेकरा शारीरिक या यौन शोषण भेल छै
• आपराधिक व्यवहार वाला लोग
• अवसाद जैना मानसिक स्वास्थ्य समस्या वाला लोग
• अपना के नुकसान पहुंचेबाक विचार वाला लोक
• जे द्वंद्व आ हिंसाक पारिवारिक परिवेश मे पलैत-बढ़ैत छथि
• दोसर नशाक आदी लोक

एकर अलावा, इ स्थिति कम आय वाला परिवारक, मानसिक स्वास्थ्य समस्याक कें उच्च दर वाला समुदायक आ ग्रामीण क्षेत्रक मे बेसि आम छै.

इन्हेलेंट के प्रकार की होइत अछि ? हमरा सभक घर मे कोन-कोन चीज अछि?

हमरऽ दैनिक जीवन म॑ १,००० स॑ भी अधिक उत्पाद छै जेकरा हम्मं॑ इनहेलेंट के रूप म॑ इस्तेमाल करी सकै छियै । एहि सभ केँ चारि टा मुख्य श्रेणी मे बाँटल जा सकैत अछि। एहि टेबुल पर एक बेर नजरि दी, त' देखब जे ई सभ हमरा सभ लेल कतेक परिचित अछि.

ई सब शरीर पर कोना असर करैत अछि ? - अल्पकालिक प्रभाव

जखन इ रसायन शरीर मे प्रवेश करएयत छै तखन प्रत्येक व्यक्ति कें प्रभावित करएय कें तरीका अलग-अलग भ सकएयत छै. इ बहुत सं कारक पर निर्भर करएयत छै, जइ मे अहां कें स्वास्थ्य, शरीर कें वजन, आ अहां ओय समय अन्य दवाइयक कें उपयोग करएयत छी या नहि.

बहुत रास इन्हेलेंट सीधा हमर केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के प्रभावित करैत अछि . मतलब ई सब तुरंत हमरऽ दिमाग के सक्रियता कम करी दै छै । एहि सं अल्पकालिक प्रभाव भ सकैत अछि जेना:

• नियंत्रण कें नुकसान : लाज आ भय गायब भ जायत छै, जेकरा सं जोखिम भरल कार्रवाई करय कें प्रलोभन पैदा भ जायत छै.
• वाणी अस्पष्ट भ' जाइत अछि : शब्द ओझरा जाइत अछि, वाणी धुँधला भ' जाइत अछि ।
• शरीर पर नियंत्रण कें नुकसान : सही ढंग सं चलय मे असमर्थता, अंगक कें नियंत्रित करय मे दिक्कत.
• तत्काल सुखक अनुभूति : बहुत कम समयक लेल "उच्च" अर्थात् बहुत सुखक अनुभूति ।
• चक्कर आना (वर्टिगो) आ हल्कापन : एहन महसूस करब जेना माथ घुमि रहल हो ।
• मतली आ माथ दर्द : उल्टी सन भाव, माथ दर्द।
• एकटा बहैत नाक आ आँखि : नाक आ आँखि लाल भ ’ जाइत अछि , आ कंठ मे दर्द होइत अछि ।
• भ्रम आ मतिभ्रम : १.मतिभ्रम : अहाँ एहन चीज देख सकैत छी वा सुनैत छी जे नहि अछि ।

घातक जोखिम : अधिक मात्रा आ दीर्घकालिक प्रभाव

एहि पर हमरा सब कए गंभीरता स विचार करबाक जरूरत अछि। चूँकि एहि पदार्थ सभक नशा किछु मिनट धरि रहैत अछि, तेँ एकरा लम्बा करबाक इरादा सँ घंटों धरि साँस लैत रहब अत्यंत खतरनाक अछि । एकरा सं होश कें नुकसान आ मौत तइक भ सकएयत छै.

एहि अचानक मृत्युक मुख्य कारण अचानक अनियमित हृदयक धड़कन होइत अछि, जाहि सँ हृदयघात भ' जाइत अछि । ब्यूटेन, प्रोपेन आ एरोसोल स्प्रे कें उपयोग करएय कें समय इ जोखिम विशेष रूप सं बेसि होयत छै.

एकर अलावा, मृत्यु अन्य तरीका सं भ सकएयत छै:

• दम घुटनाय : लगातार साँस लेला पर फेफड़ा आवश्यक ऑक्सीजन के बजाय एहि जहरीला गैस सं भरि जाइत अछि । एहिसँ शरीर भूखसँ मरि जाइत अछि आ मरि जाइत अछि ।
• दम घुटनाय : जखन व्यक्ति अपन माथ पर प्लास्टिक कें थैली कें साँस लैत छै तखन बाहर सं हवा बहनाय बंद भ जायत छै आ ओ दम घुटला सं मरि जायत छै.
• घुटन : यदि अहां नशा मे धुत्त भ गेलाक कें बाद उल्टी करएयत छी त उल्टी अहां कें वायुमार्ग मे फंस सकएय छै आ दम घुटनाय कें कारण भ सकएय छै.

दीर्घकाल मे की होइत छैक?

अगर अहां एहि आदत के आदी भ जाएब त समय के संग एकरा सं अहां के शरीर के जे नुकसान होएत ओकर कल्पना सेहो नहिं भ सकैत अछि.

• मस्तिष्क कें स्थायी क्षति : स्मृति हानि, एकाग्रता मे असमर्थता, सीखय मे दिक्कत.
• मानसिक समस्या : बार-बार क्रोध, अवसाद।
• शारीरिक परिवर्तन : मुँहक आसपास मुँहासे, पीयर त्वचा, वजन घटब, लगातार थकान, बेसी प्यास (पॉलिडिप्सिया) ।
• इन्द्रियक क्षति : गंध आ सुनवाई मे कमी (एनोस्मिया), हृदयक धड़कन अनियमित, आ यकृत आ गुर्दा कें गंभीर क्षति ।
• अन्य गंभीर स्थितियक: कंपकंपी, हृदय कें मांसपेशीक कें क्षति, बच्चाक आ किशोर मे व्यवहार मे देरी, कोमा, आ मौत.

हाइपोक्सिया नामक खतरनाक स्थिति

हं, इन्हेलेंट केर प्रयोग सं हाइपोक्सिया नामक स्थिति भ सकैत अछि . सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई जहरीला गैस हमरऽ फेफड़ा म॑ ऑक्सीजन के जगह लै छै । तखन हमरऽ शरीर केरऽ ऊतकऽ क॑ वू ऑक्सीजन नै मिलै छै जेकरऽ जरूरत छै । हमरऽ शरीर केरऽ हर कोशिका आरू अंग केरऽ काम करै लेली ऑक्सीजन बहुत जरूरी छै । जखन ऑक्सीजन खतम भ जायत छै तखन कोशिका खास क मस्तिष्क के कोशिका मरय लगैत छै. ई अपरिवर्तनीय क्षति अछि।

की अहाँ एहि सभक लत लागि सकैत छी?

हँ, निश्चित रूपसँ भ' सकैत अछि।जखन अहां एहि सभ के इस्तेमाल करैत रहब त अहां के शरीर जल्दीए एहि रसायन पर निर्भर भ जाएत अछि. तखन, एहि पदार्थक उपयोग अहाँक लेल अहाँक जीवनक सब किछु (स्कूल, काज, मित्र) सँ बेसी महत्वपूर्ण भ' जाइत अछि ।

समय के साथ शरीर के ओहि पदार्थ (सहिष्णुता) के आदत भ जायत अछि | तखन, ओकरा ओहिना ऊँचाई पर पाबय लेल बेसी सं बेसी साँस लेबय पड़ैत छैक जे कहियो छलैक. एकरा नशा कहल जाइत छैक। एहि स्थिति कें चिकित्सकीय रूप सं इनहेलेंट यूज डिसऑर्डर कहल जायत छै .

मदद कोना भेटत?

यदि अहां ई लेख पढ़ि रहल छी, या अहां के जान-पहचान के कियो एहि आदत के आदी अछि त कृपया मोन राखब जे एहि सं उबरब संभव अछि . ई कोनो नैतिक मुद्दा नै छै, बल्कि एकटा मेडिकल स्थिति छै जेकरऽ इलाज के जरूरत छै ।

• कोनों भरोसेमंद वयस्क सं बात करूं: अइ बारे मे कोनों माता-पिता, शिक्षक या कोनों वयस्क सं बात करूं जेकरा पर अहां भरोसा करय छी.
• डाक्टर लग जाउ : ई सबसँ नीक काज अछि जे अहाँ क' सकैत छी। अपन डॉक्टर या चिकित्सक सं भेंट करू आ एहि पर गप्प करू. ओ अहां कें सही दिशा मे मार्गदर्शन कयर सकय छै जे अइ नशा सं उबरय कें लेल आवश्यक परामर्श आ उपचार विधियक कें संबंध मे छै.
• आपातकालीन स्थिति मे : यदि कियो बेहोश भ जायत छै या इ सब कें उपयोग करएय कें बाद सांस लेवा मे दिक्कत होयत छै, त इ मेडिकल इमरजेंसी छै. तुरंत नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे ल जाऊं. यदि अहां कें शंका छै की कोनों जहरीला पदार्थ कें सेवन कैल गेल छै, त तुरंत कोलंबो नेशनल अस्पताल कें राष्ट्रीय जहर सूचना केंद्र कें सलाह कें लेल फोन करूं .