नशा कें उपयोग आ गर्भावस्था : अपन बच्चा कें भविष्य कें बारे मे सोचनाय

यदि अहां गर्भवती छी या जल्दी बच्चा पैदा करय कें योजना बना रहल छी त अहां कें दिमाग मे सब सं पैघ सपना इ छै की एकटा स्वस्थ, प्यारा बच्चा कें अइ दुनिया मे लानाय. मुदा कखनो काल, छोट-छोट गलती जे हम सब बिना बुझने करैत छी, ओहि सपना के बर्बाद क सकैत अछि। खासकर गर्भावस्था कें दौरान नशा आ शराब कें सेवन सं अहां कें पेट मे छोट बच्चा पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़एयत छै. आइ एहि पर गप्प करी।

गर्भवती मां कें नशा नहि करएय कें लेल कियाक कहल जायत छै?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त अहां जे कोनों चीज खायत छी, चाहे ओ खाना खायत या पीयत छी या अहां जे दवाई खायत छी, ओकरा मे सं किच्छू नाभि सं गुजर क अहां कें बच्चा कें पास पहुंच जायत छै. अइ कें लेल सोचूं, अगर अहां शराब पीयत छी, सिगरेट पीयत छी, या कोनों अन्य नशा पीयत छी, त ओ चीजक कें सेहो ओय तरह सं अहां कें बच्चा कें शरीर मे प्रवेश करएयत छै.

कोनों दवा कें उपयोग करएय कें बाद अहां कें कोनों पैघ, दीर्घकालिक समस्या नहि भ सकएय छै. मुदा गर्भ मे बच्चा लेल ई एकदम अलग कहानी अछि। नशा कें उपयोग करएय वाला मां सं पैदा होएय वाला बच्चाक अक्सर कई तरह कें विकास संबंधी समस्याक सं पीड़ित होयत छै. हम सब एहि बच्चा सब के "ड्रग बेबी" सेहो कहैत छी।

अलग-अलग नशा बच्चा पर कोना प्रभावित करैत अछि

गर्भावस्था कें दौरान कोनों दवाइयक कें सेवन बच्चा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. मुदा, किछु नशाक कारणेँ जे नुकसान होइत छैक से बहुत गंभीर होइत छैक । देखू एकर मुख्य प्रभाव की होइत छैक।

की कैफीन सेहो एकटा दवाई अछि?

कैफीन ओहि चाह, कॉफी, किछु शीतल पेय, आ चॉकलेट मे भेटैत अछि जे अहाँ रोज पीबैत छी । ओना ई कानूनी अछि मुदा डाक्टर एकरा एक प्रकारक दवाई मानैत छथि । गर्भावस्था कें दौरान कैफीन कें अधिक सेवन सं जन्म कें समय कम वजन आ जन्म कें बाद बच्चा मे बेचैनी भ सकएय छै. अस्तु, कॉफी के सेवन दिन में एक-दू कप तक सीमित राखब बेसी नीक रहत.

डाक्टर के लिखल दवाई आ दवाई के दोकान पर खरीदल गेल दवाई के की कहब?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। कखनों-कखनों गर्भावस्था कें दौरान कोनों चिकित्सा स्थिति (जैना दमा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मिर्गी) कें लेल दवाई लेवय कें आवश्यकता भ सकएय छै.

मुदा, सब सं जरूरी बात ई जे बिना डॉक्टरक सलाह कें कहियो कोनो दवाई, दर्द निवारक दवाई, वा विटामिन नहिं ली .

• दर्द निवारक दवाइयक : एस्पिरिन आ इबुप्रोफेन जैना दर्द निवारक दवाइयक, खासकर गर्भावस्था कें अंतिम 3 महीना कें दौरान, यदि बिना चिकित्सकीय सलाह कें लेल गेलय त बच्चा आ प्रसव कें लेल गंभीर समस्या पैदा कयर सकएय छै.
• प्राकृतिक या आयुर्वेदिक उत्पाद : सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज "प्राकृतिक" अछि एकर मतलब ई नहि जे ओ सुरक्षित अछि । अगर अहां कोनो आयुर्वेदिक या पारंपरिक जड़ी-बूटी के दवाई खा रहल छी तं एहि बारे मे अपन डॉक्टर के जरूर बताउ.
• विटामिन : नियमित विटामिन कें खुराक जे अहां दवाई कें दुकान सं खरीद सकय छी, ओ गर्भवती मां कें लेल बहुत बेसि भ सकएय छै. अइ कें लेल केवल प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन करूं जे विशेष रूप सं गर्भवती मां आ बच्चा कें लेल बनायल गेल छै, जैना की अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश छै.

हमरा की करबाक चाही?

यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती बनएय कें योजना बना रहल छी त अहां आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें लेल नीचा देल गेल चरणक कें पालन करूं.

1. ईमानदार रहू : जँ अहाँ शराब, तम्बाकू वा कोनो आन नशाक प्रयोग क' रहल छी तँ एहि बारे मे अपन डॉक्टर सँ खुलि क' आ ईमानदारी सँ गप्प करू। ओ अहां कें दोष नहि देयत, बल्कि अहां आ अहां कें बच्चा कें मदद करतय.

2. मदद मांगूं: यदि अहां कें नशा कें उपयोग छोड़एय मे मदद कें जरूरत छै, त विशेष परामर्श सेवाक आ पुनर्वास कार्यक्रम उपलब्ध छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें सही जगह पर रेफर कयर सकय छै.

3. अपन दवाई सं सावधान रहू : जे कोनो दवाई, विटामिन, या सप्लीमेंट ल रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर के बताउ. बिना हुनकर मंजूरी के कोनो चीज के प्रयोग नहि करू।

4. स्वस्थ जीवनशैली : संतुलित आहार लिअ, हल्का व्यायाम करू, आ पर्याप्त आराम करू। इ सब चीज अहां आ अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.

अहाँक भीतर बढ़ैत जीवन अनमोल अछि। अहाँक जिम्मेदारी अछि जे ओहि छोट सन जीवन केँ एहि दुनियाँ मे सबसँ नीक, स्वस्थ शुरुआत दियौक। सही निर्णय लेब अहाँ पर निर्भर करैत अछि।