नशा कें उपयोग आ गर्भावस्था : अपन बच्चा कें भविष्य कें बारे मे सोचनाय

यदि अहां गर्भवती छी या जल्दी बच्चा पैदा करय कें योजना बना रहल छी त अहां कें दिमाग मे सब सं पैघ सपना इ छै की एकटा स्वस्थ, प्यारा बच्चा कें अइ दुनिया मे लानाय. मुदा कखनो काल, छोट-छोट गलती जे हम सब बिना बुझने करैत छी, ओहि सपना के बर्बाद क सकैत अछि। खासकर गर्भावस्था कें दौरान नशा आ शराब कें सेवन सं अहां कें पेट मे छोट बच्चा पर बहुत नकारात्मक प्रभाव पड़एयत छै. आइ एहि पर गप्प करी।

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गर्भवती मां कें नशा नहि करएय कें लेल कियाक कहल जायत छै?

सीधा शब्दक मे कहल जाय त अहां जे कोनों चीज खायत छी, चाहे ओ खाना खायत या पीयत छी या अहां जे दवाई खायत छी, ओकरा मे सं किच्छू नाभि सं गुजर क अहां कें बच्चा कें पास पहुंच जायत छै. अइ कें लेल सोचूं, अगर अहां शराब पीयत छी, सिगरेट पीयत छी, या कोनों अन्य नशा पीयत छी, त ओ चीजक कें सेहो ओय तरह सं अहां कें बच्चा कें शरीर मे प्रवेश करएयत छै.

कोनों दवा कें उपयोग करएय कें बाद अहां कें कोनों पैघ, दीर्घकालिक समस्या नहि भ सकएय छै. मुदा गर्भ मे बच्चा लेल ई एकदम अलग कहानी अछि। नशा कें उपयोग करएय वाला मां सं पैदा होएय वाला बच्चाक अक्सर कई तरह कें विकास संबंधी समस्याक सं पीड़ित होयत छै. हम सब एहि बच्चा सब के "ड्रग बेबी" सेहो कहैत छी।

याद राखूं, न केवल अवैध ड्रग्स जे अहां गर्भवती होय कें दौरान लेयत छी, बल्कि किच्छू आम ओवर-द-काउंटर दवाईयक, शराब , सिगरेट, आ एतय तइक की बेसि कैफीन कें सेवन अहां कें बच्चा कें जीवन भर नुकसान पहुंचा सकएय छै.

अलग-अलग नशा बच्चा पर कोना प्रभावित करैत अछि

गर्भावस्था कें दौरान कोनों दवाइयक कें सेवन बच्चा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. मुदा, किछु नशाक कारणेँ जे नुकसान होइत छैक से बहुत गंभीर होइत छैक । देखू एकर मुख्य प्रभाव की होइत छैक।

दवा के प्रकार	बच्चा पर संभावित प्रभाव
कोकीन आ मेथाम्फेटामाइन	गर्भावस्था कें शुरु आती मे गर्भपात कें उच्च जोखिम. बच्चा कें माथ छोट होय छै (बुद्धि कम भ सकएय छै)। मूत्र तंत्र या हृदय के जन्मजात दोष। जे बच्चा कें गर्भ मे स्ट्रोक भ गेल छै, ओकरा मस्तिष्क कें नुकसान या मौत भ सकएय छै. जन्म के समय कम वजन, समय से पहले जन्म \| जन्म कें बाद बच्चा अक्सर बेचैन होयत छै आ ओकरा स्तनपान करावा मे दिक्कत होयत छै.
गांजा	समय सं पहिने जन्म कें खतरा बढ़नाय आ जन्म कें समय कम वजन. बच्चा कें विकास आ सीखएय मे देरी. बच्चा मे जन्म कें बाद वापसी कें लक्षण (बार-बार काननाय, हिलनाय) देखएयत छै. बच्चा कें स्मृति आ ध्यान कें अवधि पर प्रभाव.
सिगरेट पीना	जन्मजात गंभीर विकृति, जेना बच्चा कें दिल मे छेद (जन्मजात हृदय दोष)। नाल कें समस्या (शिशु कें लेल पोषण मे कमी)। ठोर आ तालु फाटल बच्चाक जन्म। अचानक शिशु मृत्यु सिंड्रोम (एसआईडीएस) कें प्रमुख कारण होनाय.
दारु	भ्रूण अल्कोहल सिंड्रोम (FAS) की घटना \| चेहरा के असामान्य विशेषता, विकास में रुकावट, केंद्रीय तंत्रिका तंत्र के समस्या \| सीखय मे दिक्कत, ध्यान कें कमी कें विकार, दृष्टि आ श्रवण मे कमी. गर्भावस्था कें दौरान सुरक्षित मात्रा मे शराब कें कोनों चीज नहि छै.

की कैफीन सेहो एकटा दवाई अछि?

कैफीन ओहि चाह, कॉफी, किछु शीतल पेय, आ चॉकलेट मे भेटैत अछि जे अहाँ रोज पीबैत छी । ओना ई कानूनी अछि मुदा डाक्टर एकरा एक प्रकारक दवाई मानैत छथि । गर्भावस्था कें दौरान कैफीन कें अधिक सेवन सं जन्म कें समय कम वजन आ जन्म कें बाद बच्चा मे बेचैनी भ सकएय छै. अस्तु, कॉफी के सेवन दिन में एक-दू कप तक सीमित राखब बेसी नीक रहत.

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डाक्टर के लिखल दवाई आ दवाई के दोकान पर खरीदल गेल दवाई के की कहब?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। कखनों-कखनों गर्भावस्था कें दौरान कोनों चिकित्सा स्थिति (जैना दमा, उच्च रक्तचाप, मधुमेह, मिर्गी) कें लेल दवाई लेवय कें आवश्यकता भ सकएय छै.

मुदा, सब सं जरूरी बात ई जे बिना डॉक्टरक सलाह कें कहियो कोनो दवाई, दर्द निवारक दवाई, वा विटामिन नहिं ली .

गर्भवती महिलाआक कें दवाई कें जांच करनाय अनैतिक छै, आ बहुत सं दवाइयक मे इ स्पष्ट तस्वीर नहि होयत छै की इ बच्चा कें कोना प्रभावित करतय. तेँ रिस्क लेब नीक विचार नहि।

दर्द निवारक दवाइयक : एस्पिरिन आ इबुप्रोफेन जैना दर्द निवारक दवाइयक, खासकर गर्भावस्था कें अंतिम 3 महीना कें दौरान, यदि बिना चिकित्सकीय सलाह कें लेल गेलय त बच्चा आ प्रसव कें लेल गंभीर समस्या पैदा कयर सकएय छै.
प्राकृतिक या आयुर्वेदिक उत्पाद : सिर्फ एहि लेल जे कोनो चीज "प्राकृतिक" अछि एकर मतलब ई नहि जे ओ सुरक्षित अछि । अगर अहां कोनो आयुर्वेदिक या पारंपरिक जड़ी-बूटी के दवाई खा रहल छी तं एहि बारे मे अपन डॉक्टर के जरूर बताउ.
विटामिन : नियमित विटामिन कें खुराक जे अहां दवाई कें दुकान सं खरीद सकय छी, ओ गर्भवती मां कें लेल बहुत बेसि भ सकएय छै. अइ कें लेल केवल प्रसव पूर्व विटामिन कें सेवन करूं जे विशेष रूप सं गर्भवती मां आ बच्चा कें लेल बनायल गेल छै, जैना की अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश छै.

हमरा की करबाक चाही?

यदि अहां गर्भवती छी या गर्भवती बनएय कें योजना बना रहल छी त अहां आ अहां कें बच्चा कें सुरक्षा कें लेल नीचा देल गेल चरणक कें पालन करूं.

1. ईमानदार रहू : जँ अहाँ शराब, तम्बाकू वा कोनो आन नशाक प्रयोग क' रहल छी तँ एहि बारे मे अपन डॉक्टर सँ खुलि क' आ ईमानदारी सँ गप्प करू। ओ अहां कें दोष नहि देयत, बल्कि अहां आ अहां कें बच्चा कें मदद करतय.

2. मदद मांगूं: यदि अहां कें नशा कें उपयोग छोड़एय मे मदद कें जरूरत छै, त विशेष परामर्श सेवाक आ पुनर्वास कार्यक्रम उपलब्ध छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें सही जगह पर रेफर कयर सकय छै.

3. अपन दवाई सं सावधान रहू : जे कोनो दवाई, विटामिन, या सप्लीमेंट ल रहल छी ओकर बारे मे अपन डॉक्टर के बताउ. बिना हुनकर मंजूरी के कोनो चीज के प्रयोग नहि करू।

4. स्वस्थ जीवनशैली : संतुलित आहार लिअ, हल्का व्यायाम करू, आ पर्याप्त आराम करू। इ सब चीज अहां आ अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें लेल बहुत महत्वपूर्ण छै.

अहाँक भीतर बढ़ैत जीवन अनमोल अछि। अहाँक जिम्मेदारी अछि जे ओहि छोट सन जीवन केँ एहि दुनियाँ मे सबसँ नीक, स्वस्थ शुरुआत दियौक। सही निर्णय लेब अहाँ पर निर्भर करैत अछि।

टेक-होम मैसेज

गर्भावस्था कें दौरान लेल गेल कोनों नशा, शराब या सिगरेट सीधा नाभि कें माध्यम सं अहां कें बच्चा कें पास पहुंचएयत छै.
गर्भावस्था कें दौरान शराब या अवैध ड्रग्स कें कोनों "सुरक्षित" मात्रा नहि होयत छै. कम मात्रा मे सेहो बच्चा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै.
धूम्रपान सं बच्चा मे गंभीर हृदय रोग आ अन्य जन्मजात विकृति कें खतरा बढ़एयत छै.
अपन डॉक्टर सं बात करू आ कोनों दवाई, विटामिन, या एतय तक कि "प्राकृतिक" जड़ी-बूटी कें लेल मंजूरी प्राप्त करूं.
यदि अहां नशा कें आदी छी त मदद लेवा मे कहियो देर नहि होयत छै. अपन डॉक्टर सं ईमानदारी सं बात करनाय पहिल कदम छै.