की हम दू टा एहन आदत के बात करब जे स्तन कैंसर के खतरा बढ़ाबैत अछि?

"कैंसर" शब्द सुनला पर सब कनि खिसिया जाइत छी ने? ई सामान्य बात छै, खास करी क॑ महिला के रूप म॑, स्तन कैंसर के बारे म॑ हमरऽ दिमाग के पीछू के हिस्सा म॑ कनी डर रहना । लेकिन सबसें जरूरी बात ई छै कि हमरा सब क॑ ई जानना जरूरी छै कि हम्में कुछ ऐन्हऽ चीजऽ प॑ नियंत्रण करी सकै छियै जेकरा स॑ कैंसर केरऽ खतरा बढ़ी जाय छै । हमरऽ कुछ जीवनशैली के आदतऽ के सीधा असर एकरा प॑ पड़ै छै । आइ हम एहि बात पर गप्प करब जे ओहि मे सं दू टा प्रमुख आदत, धूम्रपान आ शराब पीना, हमरा सब के स्तन कैंसर के खतरा के कोना प्रभावित करैत अछि.

धूम्रपान आ स्तन कैंसर कें बीच की संबंध छै?

हम सब जनैत छी जे धूम्रपान एकटा खतरनाक आदत अछि जे सिर्फ फेफड़ा के कैंसर के नहि, बल्कि बहुत रास आओर प्रकार के कैंसर के दरवाजा खोलैत अछि. धूम्रपान कें सीधा संबंध मुंह, गला, स्वरयंत्र, अन्ननलिका, आ स्तन कैंसर कें बढ़ल खतरा सं सेहो छै.

सोचू, सिगरेट के धुआं जहरीला रसायन के संग्रह अछि जे कैंसर पैदा क सकैत अछि. ई विषाक्त पदार्थ रक्तप्रवाह मे घुसि कए पूरा शरीर मे यात्रा करैत अछि । जेना-जेना ओ एहि दिस यात्रा करैत अछि, ओ हमरा सभक शरीरक कोशिका केँ नुकसान पहुँचा सकैत अछि ।

शोध स॑ साफ पता चललै छै कि जे महिला सिगरेट पीबै छै या सिगरेट छोड़ी देल॑ छै, ओकरा म॑ स्तन कैंसर होय के खतरा वू महिला के तुलना म॑ अधिक छै जे कहियो धूम्रपान नै करलकै ।

एतबे नै, सबस दुखद बात ई छै कि अगर अहां स्तन कैंसर के बाद सिगरेट पीबैत रहब त अहां के एहि बीमारी सं मरय के खतरा बढ़ि जाइत अछि. संगहि, धूम्रपान सं इलाज आ इलाज के बाद कैंसर के दोबारा होबय के संभावना बढ़ि जाइत अछि.

मुदा घबराब नहि। नीक खबर ई अछि जे सिगरेट छोड़य मे कहियो देर नहिं होएत अछि. धूम्रपान छोड़नाय, कैंसर कें पता चलला कें बाद सेहो, अहां कें ठीक होय मे काफी सुधार कयर सकएय छै. इ भविष्य मे अहां कें अन्य बीमारियक, जेना फेफड़ा कें बीमारी आ हृदय रोग कें विकास कें खतरा कें सेहो कम कयर सकएय छै.

शराब आ स्तन कैंसर कें बीच की संबंध छै?

आब शराबक गप्प करी। बहुत लोक के लगैत छनि जे कनि पीला सं कोनो बात नहिं. मुदा जखन स्तन कैंसर के बात होएत अछि त कहानी कनि अलग अछि. कैंसर रोकथाम के लेल अंतर्राष्ट्रीय दिशा निर्देश में कहल गेल अछि जे शराब पीबय सं बचब बेसी नीक .

शराब हमरा सभक शरीरक लेल जहर अछि। जतेक बेसी शराब पीब, स्तन कैंसर कें खतरा ओतबे बेसि होयत.

सीधा शब्द मे कहल जाय त जे महिला दिन मे एकटा शराबी पेय पदार्थ पीबैत छैथ ओकरा स्तन कैंसर कें खतरा 7% बेसि होयत छै, जखन कि ओ महिला कें तुलना मे जे शराब बिल्कुल नहि पीयत छै. यदि अहां दिन मे दू या दू सं बेसि मादक पेय पदार्थ पीबैत छी त ओ जोखिम बढ़ि क 20% भ सकएयत छै . से कम रकम त' नहिये?

मुदा, जखन "एकटा पेय" के बात होयत अछि त' ई जानब जरूरी जे ठीक-ठीक कतेक.

शराब सं स्तन कैंसर कें खतरा किएक बढ़एयत छै?

अहां सोचि रहल होयब जे शराब पीला सं स्तन कैंसर के खतरा कोना बढ़ैत अछि. एकर कतेको कारण अछि। आउ, हुनका सभकेँ सरलतासँ बुझाबी।

इलाज के दौरान आ ठीक होय के बाद शराब पीनाय?

यदि अहां पहिने सं स्तन कैंसर कें इलाज करएयत छी, जेना कीमोथेरेपी या रेडिएशन , त शराब सं पूर्ण रूप सं बचनाय बुद्धिमानी होयत, कियाकि शराब इलाज मे बाधा पहुंचा सकएय छै आ दुष्प्रभाव बढ़ा सकएयत छै.

कुछ अध्ययनऽ स॑ पता चलै छै कि शराब पीला स॑ कैंसर केरऽ दोबारा होय के खतरा बढ़ी सकै छै, वू भी कैंसर ठीक होय गेलऽ आरू बीमारी केरऽ रिमिशन के बाद भी । अस्तु, एहि पर कोनो निर्णय लेबा सं पहिने सदिखन चिकित्सकीय सलाह लेब जरूरी अछि.

यदि अहां कें कोनों शंका छै की शराब कें सेवन अहां कें लेल उचित छै या नहि, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं. ओ अहां कें स्वास्थ्य कें स्थिति कें आधार पर अहां कें बेहतरीन सलाह द सकय छै.