गर्भावस्था मे कनिको शराब सेहो खतरनाक अछि? आउ, सच्चाई के पता लगाबी।

अहाँ माँ- होबय बला छी की? अहाँ कहियो कोनो मित्रक पार्टी वा विवाह मे गेल छी, आ बाकी सब एक गिलास शराब पीबि रहल अछि, आ अहाँ सोचने होयब जे "हमरा सेहो कनि शराब पीबि रहल अछि त' ठीक अछि?" शायद अहाँक कोनो मित्र कहताह, "ओह, हम गर्भवती रही तखन कनि बीयर पीने रही, आ हमर बच्चा लेल ई ठीक अछि." संगे-संग कियो आओर कहत जे "ओह, ई त' अनावश्यक रिस्क ल' रहल अछि." ई वास्तव मे बहुत भ्रमित करय वाला मुद्दा अछि. त आइ एहि पर गप्प करी।

शोधकर्ता दशकों सं जनैत छथि जे गर्भावस्था के दौरान बेसी शराब पीला सं जन्मजात विकृति भ सकैत अछि . मुदा एखन तइक इ स्पष्ट समझ नहि छै की बहुत कम मात्रा मे सेहो, या बीच-बीच मे शराब पीनाय, विकासशील बच्चा कें कोना प्रभावित कयर सकएय छै. एहि अनिश्चितता के कारण श्रीलंका आ दुनिया भरिक डॉक्टर के एहि मामला पर अलग-अलग राय अछि.

'बहुत' पीबय मे कतेक खर्च होइत छैक?

एहि मुद्दा के सबस पैघ समस्या ई अछि जे वैज्ञानिक रूप स सिद्ध कोनो एहन शराब नहि अछि जे गर्भावस्था क दौरान पीबय लेल सुरक्षित होए। किछु डाक्टर कहैत छथि जे बीच-बीच मे थोड़ेक मात्रा मे पीब ठीक अछि, त कियो कहैत छथि जे एकदम नहि पीब।

एहन अलग-अलग विचार किएक अछि? एकरऽ कारण ई छै कि भले ही आप एक जैसनऽ मात्रा म॑ शराब पीबै, लेकिन एकरऽ असर हर व्यक्ति के शरीर प॑ अलग-अलग होय छै । सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ हमरऽ शरीर म॑ एगो विशेष प्रोटीन या एंजाइम होय छै जे शराब क॑ तोड़ी दै छै, यानी ओकरा पचाबै छै । किच्छू गर्भवती मां कें अइ एंजाइम मे कम सक्रियता होयत छै. तखन ओ कम मात्रा मे पीला पर सेहो शरीर मे बेसी दिन धरि रहबाक आ नाल सं गुजरि बच्चाक शरीर मे पहुँचबाक आ नुकसान पहुंचेबाक संभावना बेसी रहैत अछि।

मुख्य जोखिम जेकरा ओ सब इशारा करैत छथि ओ अछि भ्रूण अल्कोहल स्पेक्ट्रम डिसऑर्डर (FASD) नामक स्थिति । ई कोनों एकटा बीमारी नहि, बल्कि एकटा एहन स्थितिक कें समूह छै जे छोट-मोट समस्या सं ल क गंभीर स्थितिक कें होयत छै.

डॉक्टर के बीच सेहो अलग-अलग राय अछि...

जेना कि हम सब पहिने कहलहुं जे एहि मामला पर डॉक्टर क बीच अलग-अलग राय अछि। किछु डॉक्टर के मानब छनि जे बीच-बीच में थोड़-बहुत शराब, जेना पार्टी में शराब के गिलास के घूंट पीला सं, कोनो खास नुकसान पहुंचेबाक संभावना कम अछि. ओ सब कहैत छथि जे एहि पर अनावश्यक चिंता या तनाव करब नीक विचार नहि अछि।

ओना कतेको डाक्टरक दृष्टिकोण बेसी कट्टरपंथी अछि । एना देखैत छथि।

ई बहुत गंभीर मुद्दा अछि ने? बच्चा कें दिमाग पूरा गर्भावस्था मे लगातार विकसित भ रहल छै, केवल पहिल तीन महीना मे नहि, बल्कि अंतिम महीना तइक. शराब एकटा एहन चीज अछि जे मस्तिष्क के कोशिका के सीधा प्रभावित क सकैत अछि. अस्तु , खुराक कतबो छोट किएक नहि हो, हम निश्चित रूप सं नहि कहि सकैत छी जे एहि सं बच्चाक मस्तिष्कक विकास पर कोन असर पड़त.

सुरक्षा के प्राथमिकता दियौ ने?

अंततः ई व्यक्तिगत निर्णय अछि जे अहां के लेबय पड़त. मुदा ओहि फैसला सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करनाय आओर एहि सभ सं अवगत रहनाय जरूरी अछि.

जे कियो शराब कें पूरा तरह सं छोड़य कें फैसला करएयत छै, ओकरा दोस्तक कें साथ शराब पीवय कें मौका सं चूकएय कें लेल कनि दुखी भ सकएयत छै. मुदा सोचू, अहां ई काज मात्र कम समय के लेल क रहल छी, जेना 9 महीना. मुदा ओ बलिदान द क अहां अपन बच्चा के जीवन भर स्वस्थ भविष्य के उपहार द रहल छी.

जिनका विशेष सावधान रहबाक आवश्यकता छनि

किछ लोकक लेल एकर खतरा आओर बेसि रहैत अछि. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त इ बेहतर होयत छै की शराब पीनाय सं बिल्कुल बचूं.

• अगर अहां के लिवर के बीमारी अछि .
• अगर अहां के शराब के लत के इतिहास अछि.
• यदि अहां अन्य बीमारियक कें लेल दवाई खा रहल छी, खासकर डिप्रेशन जैना मानसिक बीमारियक कें लेल.

यदि अहां कें शराब कें सेवन पर नियंत्रण रखनाय मुश्किल भ जायत छै, केवल गर्भावस्था कें दौरान नहि, बल्कि कोनों समय, त कृपया अपन डॉक्टर सं खुल क बात करूं. एहि पर गप्प करबा मे लाज नहि करू आ ने डरू। ओ अहां कें उचित परामर्श या उपचार कें लेल रेफर कयर सकय छै.