साँस लैत काल छाती के एक कात दर्द होइत अछि? आउ, अहाँक पसली के बीच के मांसपेशी के बारे में बात करी (Intercostal Muscles)

की अहाँ के कहियो छाती के कात में चाकू के दर्द महसूस भेल अछि जखन अहाँ अचानक अपन शरीर घुमा लैत छी, एकटा नमहर साँस लैत छी, या जोर स हँसैत छी? बहुत लोक के चिंता छनि जे ई दिल के समस्या अछि. मुदा सभ छाती दर्द हृदयक कारणेँ नहि होइत छैक । असल मे हमरा सबहक शरीर मे एकटा मांसपेशी प्रणाली अछि जे साँस लेबाक प्रक्रिया लेल आवश्यक अछि, मुदा हम सब एहि पर बेसी गप्प नहि करैत छी। आइ हम बात क रहल छी हमर पसली के बीच नुकायल एहि महत्वपूर्ण मांसपेशी प्रणाली, इंटरकोस्टल मांसपेशी के।

ई इंटरकोस्टल मांसपेशी की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई सब मांसपेशी अछि जे अहाँक पसली के एक दोसरा स जोड़ैत अछि । अपन पसली के सीढ़ी बुझू। ओहि सीढ़ीक सीढ़ी पसली थिक। ई सीढ़ी अर्थात पसली एक दोसरा सं जुड़ल रहैत अछि आ एहि इंटरकोस्टल मांसपेशी द्वारा मजबूत आ लचीला राखल जाइत अछि । "इंटरकोस्टल" शब्द लैटिन शब्द "पसली के बीच" स॑ बनलऽ छै ।

ई मांसपेशी पसली के बीच के रिक्त स्थान में स्थित होय छै, जेकरा चिकित्सा शब्दऽ में ``इंटरकोस्टल स्पेस'' कहलऽ जाय छै । ई जगहऽ म॑ खाली मांसपेशी ही नै, बल्कि ओकरा खून केरऽ आपूर्ति करै वाला रक्त वाहिका आरू संवेदना केरऽ वाहक नस भी होय छै । त ई एकटा बहुत जटिल आ महत्वपूर्ण व्यवस्था अछि।

वास्तव मे एहि मांसपेशी सभक की होइत छैक?

एहि मांसपेशी सभक मुख्य आ सबसँ महत्वपूर्ण काज श्वास प्रक्रिया मे मदद करब अछि । जखन अहाँ साँस लैत छी आ साँस छोड़ैत छी तखन अहाँक पसलीक पिंजरा विस्तार आ सिकुड़ि जाइत अछि ने? ओहि प्रक्रिया के नियंत्रण एहि इंटरकोस्टल मांसपेशी आ डायाफ्राम नामक पैघ मांसपेशी द्वारा कयल जाइत अछि जे छाती आ पेट के अलग करैत अछि |

ठीक ओहिना जेना नाव चलाबै वाला टीम, ई मांसपेशी सब मिल क छाती के गुहा के विस्तार आ सिकुड़य के काज करैत अछि.

• जखन अहां साँस लैत छी (सांस लैत छी): बाहरी इंटरकोस्टल मांसपेशी सिकुड़एयत छै, जे पसली कें पिंजरा कें ऊपर आ बाहर खींचएयत छै. एहि सँ फेफड़ाक भीतरक जगह बढ़ि जाइत अछि आ दबाव कम भ' जाइत अछि । एकरऽ परिणाम ई छै कि बाहर केरऽ हवा स्वतः फेफड़ा म॑ खींचै छै ।
• जखन अहाँ साँस छोड़ैत छी (साँस छोड़ब) : आंतरिक इंटरकोस्टल मांसपेशी सिकुड़ैत अछि, पसली के पिंजरा के फेर सं भीतर आ नीचा खींचैत अछि, ओकरा संकुचित करैत अछि । एहि सं फेफड़ा पर दबाव बनैत अछि, जाहि सं भीतरक हवा बाहर निकलय पड़ैत अछि.

सांस लेवा कें अलावा, इ मांसपेशीक तखन मदद करएयत छै जखन अहां कें फेफड़ा सं हवा कें जल्दी सं बाहर निकालएय कें जरूरत होएयत छै, जेना जखन अहां जोर सं खांसी करएयत छी, छींकएयत छी, हंसएयत छी या आह भरएयत छी.

एहि तीनू प्रकारक मांसपेशी आ ओकर काज पर गहन नजरि दी।

इंटरकोस्टल मांसपेशी कें प्रभावित करएय वाला आम स्थिति की छै?

कोनों अन्य मांसपेशी कें तरह, इ इंटरकोस्टल मांसपेशी विभिन्न विकार, चोट, आ चिकित्सा संबंधी स्थिति सं प्रभावित भ सकएयत छै.

• मांसपेशीक क्षति : ई सबसँ बेसी होइत अछि । कल्पना करू जे कोनो भारी वस्तु उठाउ, खेल खेलाइत काल अचानक अपन शरीर केँ मोड़ब, वा दिन भरि दिनक बाद जोर-जोर सँ खाँसी करब। एहि समय मे ई मांसपेशी तनावग्रस्त, फाटल वा ऐंठन भ सकैत अछि ।
• पसली कें फ्रैक्चर : यदि कोनों दुर्घटना या गिरएय कें कारण कोनों पसली टूटल छै, त आसपास कें इंटरकोस्टल मांसपेशीक कें सेहो नुकसान भ सकएयत छै.
• मस्तिष्क सं निकलय वाला संकेत मे हस्तक्षेप : किछु तंत्रिका तंत्र कें बीमारियक मे, जेना एमिओट्रोफिक लैटरल स्क्लेरोसिस (ALS) मे मस्तिष्क सं मांसपेशी कें संकेत कमजोर भ जायत छै. एहि सं सांस लेबय मे शामिल मांसपेशी कमजोर भ सकैत अछि.
• रीढ़ के हड्डी के चोट : यदि रीढ़ के हड्डी के दुर्घटना के कारण नस क्षतिग्रस्त भ गेल अछि त ई मांसपेशी लकवाग्रस्त भ सकैत अछि ।
• चिकित्सा उपचार : कखनो काल, फेफड़ाक सर्जरी वा थोराकोस्टोमी सन उपचारक दौरान ई मांसपेशी प्रभावित भ सकैत अछि, जाहि मे छाती मे ट्यूब लगाओल जाइत अछि ।

एहि मांसपेशी सभक कोनो समस्या के कोना चिन्हब? लक्षण की अछि ?

यदि अहां कें इंटरकोस्टल मांसपेशी मे कोनों समस्या छै, त अहां कें कई तरह कें लक्षण भ सकएयत छै. अइ मे सं किच्छू लक्षण दिल कें दौरा कें समान भ सकएय छै, जे बहुत लोगक कें डरा सकएय छै. मुदा, एहि लक्षण मे स्पष्ट अंतर अछि ।

डाक्टर एकर जांच कोना करैत छथि?

जखन अहां एहि तरहक लक्षण वाला डॉक्टर के पास जाएब त ओ कईटा टेस्ट चला क एकर कारण के पता लगा देत.

• शारीरिक परीक्षा : ई पहिल काज होइत अछि। डॉक्टर अहां सं सवाल पूछताह, जेना दर्द कोना शुरू भेल आ कहिया बढ़ल छै. तखन ओ सभ अहाँक छाती सुनत, दर्दक स्थान पर दबा देत, आ देखत जे अहाँ कोना साँस लैत छी ।
• इमेजिंग टेस्ट : इ मांसपेशी, हड्डी आ आसपास कें ऊतकक कें स्थिति कें जांच करएय मे मदद करएयत छै. अल्ट्रासाउंड या जरूरत पड़ला पर मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग (एमआरआई) कैल जा सकएयत छै.
• तंत्रिका परीक्षण : यदि तंत्रिका क्षति के आशंका हो त तंत्रिका चालन अध्ययन, जे तंत्रिका के माध्यम सं संकेत के यात्रा के गति के मापैत अछि, या इलेक्ट्रोमायोग्राफी, जे मांसपेशी के विद्युत गतिविधि के मापैत अछि, कयल जा सकैत अछि ।

इलाज के रूप में की क रहल छी?

इलाज कें विकल्प अहां कें स्थिति, ओकर गंभीरता आ कारण पर निर्भर करएयत छै.

अधिकतर समय मांसपेशी कें छोट-मोट तनाव कें कोनों विशेष उपचार कें आवश्यकता नहि होयत छै. समयक संग ओ सभ अपने आप ठीक भ' जेताह। एहन मे डॉक्टर अहां कें किच्छू सलाह अइ तरह कें द सकएय छै:

• आराम : किछु दिन धरि एहन गतिविधि सँ दूर रहू जे दर्द बढ़बैत अछि ।
• बर्फ : पहिल दू सं तीन दिन कें लेल दिन मे कई बेर दर्द आ सूजन कें जगह पर बर्फ कें पैक लगाऊं.
• दर्द निवारक दवाई : पेरासिटामोल या अहां कें डॉक्टर कें सिफारिश कैल गेल कोनों अन्य दर्द निवारक दवाई लेबाक चाही.

मुदा, जं दर्द बेसी हो, सांस लेबय में दिक्कत हो, वा समस्या कोनो आन गंभीर चिकित्सा स्थिति सं भेल हो तं, विशेष इलाज केर आवश्यकता भ सकैत अछि. अस्तु , अपन डॉक्टर सं बात करब बेसी नीक आ सुरक्षित अछि जे अहां के लेल कोन इलाज बेसी नीक अछि.

जखन अहाँ ई लेख पढ़ैत छी तखनो अहाँक इंटरकोस्टल मसल बिना अहाँ के बुझने काज क रहल अछि । अहाँक हर साँसक पाछू एहि मांसपेशी सभक क्रिया होइत छैक । जाबे ओ सब ठीक स काज नै क रहल छथि ताबे तक हम सब हुनका सब के बारे में सोचबो नै करैत छी। मुदा जखन कनिको समस्या उठैत अछि तखन दर्दक कारणेँ आन किछु सोचब असंभव भ' जाइत छैक । अस्तु, जं एहि मांसपेशीक संबंध में कोनो लक्षण वा संदेह अछि तं चिकित्सक सं सलाह लेबय पर दू बेर नहिं सोचू.