की अहाँक त्वचा 'मुर्गीक खाल' जकाँ लगैत अछि ? केराटोसिस पिलारिस के बात करी

की अहां कें कखनों-कखनों हाथ या जांघक कें ऊपरी भाग पर छोट-छोट, कांटेदार धक्का भ जायत छै? किछु लोक एकरा ‘मुर्गीक खाल’ कहैत छथि । देखबा मे कनि डरावना भ सकैत अछि, मुदा वास्तव मे इ खतरनाक नहि अछि। ई एकटा बहुत आम स्थिति छै जे बहुत लोक के छै. त आइ एहि सब पर विस्तार स गप करी।

केराटोसिस पिलारिस की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त केराटोसिस पिलारिस त्वचा के एकटा सौम्य स्थिति अछि । यदि अहां कें इ छै त अहां कें केशक कें कूपक कें आसपास छोट-छोट, दर्द रहित धक्का-मुक्की देखल जा सकएय छै. ई धक्का केराटिन नामक प्रोटीन के अतिरिक्त जमाव के कारण होइत अछि . केराटिन वू छै जे हमरऽ बाल, नाखून, आरू हमरऽ त्वचा केरऽ ऊपरी परत (एपिडर्मिस) के निर्माण म॑ मदद करै छै ।

इ फफोला लाल, भूरा या उज्जर रंग कें दिखाई द सकएय छै. या फेर ओ अहां कें त्वचा कें रंग कें समान भ सकएयत छै. किछु लोक एकरा "मुर्गीक खाल" कहैत छथि, कारण एकर रूप, जे दाना जकाँ होइत अछि ।

इ आमतौर पर ऊपरी हाथक पर बेसि होयत छै, मुदा इ कतहु केश होएयत छै.

एहि स्थिति सँ केकरा बेसी प्रभावित होइत छैक?

केराटोसिस पिलारिस एकटा एहन स्थिति छै जे शिशुअक, छोट बच्चाक आ छोट वयस्कक मे बहुत आम छै. यौवन कें दौरान इ बेसि आम भ सकएय छै.

एहि मे एकटा आओर गप इ अछि जे अगर अहां के परिवार मे किनको ई हालत अछि त अहां के सेहो ई हालत होए के संभावना बेसि अछि. तेँ डाक्टर लोकनिक मानब छनि जे एहि सँ आनुवंशिक संबंध अछि ।

एकर अतिरिक्त, निम्नलिखित स्थिति वाला ककरो केराटोसिस पिलारिस कें संभावना बेसि होयत छै.

असल मे 50% सं 80% कें बीच युवा आ 40% वयस्कक कें जीवन कें कोनों समय मे इ स्थिति कें अनुभव होयत छै.

एकर की लक्षण अछि ?

केराटोसिस पिलारिस शरीर मे कोनो तरहक दर्द वा नुकसान नहि पहुँचबैत अछि । मुदा, कखनो काल एकर रूप देखि कनि असहज आ शर्मिंदगी महसूस भ सकैत अछि।

एहि स्थितिक मुख्य लक्षण त्वचा पर छोट-छोट, खुरदुरा, बदरंग फफोला केर समूह होइत अछि । स्ट्रॉबेरीक खाल जकाँ लगैत अछि । किच्छू लोगक कें इ फफोला देखएय कें अलावा कोनों लक्षण नहि होएयत छै. मुदा, किछु लोक मे निम्नलिखित लक्षण सेहो भ सकैत अछि :

मुदा मोन राखू, खुजली, रूखी त्वचा अन्य स्थितिक कारण सेहो भ सकैत अछि । एक्जिमा, सोरायसिस, विभिन्न एलर्जी, आ फंगल संक्रमण कें सेहो समान लक्षण होयत छै. अस्तु, जं एहि लक्षण पर कोनो संदेह अछि तं सलाह लेबय लेल डॉक्टर सं भेंट करब बेसी नीक रहत.

एहन कियैक होइत छैक? एकर ठीक-ठीक पहचान कोना करब?

जेना कि हम पहिने चर्चा केने रही जे ई धक्का वास्तव मे केराटिन नामक प्रोटीन के गांठ अछि । यहीं पर हमरऽ त्वचा केरऽ रोमकूप ई केराटिन स॑ जाम होय जाय छै । सामान्यतया, इ केराटिन कें मृत त्वचा कोशिका कें साथ-साथ बहा देल जेबाक चाही. मुदा एहि हालत वाला लोक के लेल से नहिं होएत अछि.

डॉक्टर सब के एखन धरि ठीक सं नहिं पता छनि जे किछ लोक के ई किएक होइत छनि आओर किछ लोक के नहिं, मुदा ई साफ अछि जे एकर एकटा आनुवंशिक घटक सेहो अछि.

की ई संक्रामक रोग अछि ?

नहिं, केराटोसिस पिलारिस संक्रामक स्थिति नहिं अछि. ककरोसँ नै पकड़ि सकै छी आ ने ककरो आनमे पसारि सकै छी। तेँ एकर चिन्ता नहि करू।

डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?

आमतौर पर अहां कें डॉक्टर अहां कें त्वचा कें जांच कयर केराटोसिस पिलारिस कें निदान कयर सकएय छै. एकर निदान करनाय एतेक आसान छै कि आमतौर पर कोनों अन्य मेडिकल टेस्ट कें जरूरत नहि होयत छै. बम्पक कें स्थान आ प्रकृति निदान कें पुष्टि करय मे मदद कयर सकय छै. मुदा, जं अहां कें डॉक्टर कें चिंता छै, त ओ बायोप्सी जैना किछ करय चाहय सकय छै, जेकरा मे त्वचा कें छोट टुकड़ा लेनाय शामिल छै.

एकर इलाज कोना होइत छैक ?

सबसँ पहिने त' केराटोसिस पिलारिस कोनो हानिकारक स्थिति नहिं अछि, तें जरूरी नहिं जे एकर इलाज करबाक आवश्यकता हो. अधिकांश लोकक लेल ई धक्का अपने आप दूर भ जायत या 30 साल के उम्र तक बहुत कम ध्यान देबय योग्य भ जायत.अहां गर्मी में एकरा गायब भ जायत आ जाड़ में फेर सं सेहो देख सकय छी.

मुदा अगर एहि फफोला के देखय सं परेशानी होएत अछि त किछ एहन काज अछि जेहि सं अहां एकर रूप कम करि सकय छी आओर अहां के त्वचा के चिकना करि सकय छी.

1. मॉइस्चराइजर के दैनिक प्रयोग

त्वचा सूखला पर ई स्थिति आओर बढ़ि जाइत अछि । अतः दिन में कतेको बेर नीक मॉइस्चराइजर लगेला सं त्वचा के जरूरत के नमी मिलत, फफोला नरम भ जायत, आ ओकर रूप कम भ जायत. नहाएय कें बाद मॉइस्चराइजर लगानाय विशेष रूप सं प्रभावी होयत छै, जखन शरीर एखनहु कनि नम होयत छै.अमोनियम लैक्टेट आ अल्फा हाइड्रोक्सिल एसिड वाला मॉइस्चराइजर अइ काज कें लेल बेसि उपयुक्त छै.

2. डाक्टर द्वारा निर्धारित क्रीम के प्रकार

अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल एकटा विशेष क्रीम कें सिफारिश कयर सकएय छै. यूरिया, सैलिसिलिक एसिड, आ ग्लाइकोलिक एसिड वाला क्रीम अइ फफोला कें उपस्थिति कें कम करय मे मदद कयर सकय छै. विटामिन ए युक्त क्रीम (जैना रेटिन-ए®) केराटिन जमा होय कें नियंत्रित करय मे सेहो मदद कयर सकय छै. मुदा, एहि सबहक बेसी प्रयोग त्वचा लेल हानिकारक भ सकैत अछि, तें एकर उपयोग केवल चिकित्सकीय सलाहक तहत करू.

3. कोमल एक्सफोलिएटिंग

नहाएय कें दौरान लूफा, धोती कें कपड़ा या हल्का स्क्रब कें उपयोग करूं आ फफोला वाला जगह कें गोलाकार गति सं धीरे सं मालिश करूं. मुदा मोन राखू, बेसी जोर स स्क्रब नहि करू। अइ तरह सं त्वचा मे जलन भ सकएय छै आ स्थिति खराब भ सकएय छै.

4. लेजर उपचार

एहि उपचार सं फफोला के आसपास लाली या भूरा रंग के बदलब कम भ सकैत अछि, मुदा ई सब त्वचा विशेषज्ञ द्वारा कयल जाइत अछि ।

घर मे जे काज क सकैत छी

किछ साधारण चीज छै जेकरा अहां अपन रोजमर्रा कें दिनचर्या मे जोड़ सकय छी जे रूखी त्वचा कें राहत देवय मे मदद करतय. इ केराटोसिस पिलारिस कें उपस्थिति कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै.

• स्नान कें समय कम करूं : 15 मिनट सं बेसि समय तइक नहि नहाऊं.
• गरम पानि सं बचू : गुनगुना पानि के प्रयोग करू। गरम पानि त्वचा सं ओकर प्राकृतिक तेल छीन लैत अछि ।
• कठोर साबुन सं बचूं: हल्का, बिना सुगंधित साबुन या बॉडी वॉश कें उपयोग करूं.
• ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करूं: यदि अहां कें कमरा मे हवा सूखल छै, त हवा मे नमी डालएय वाला ह्यूमिडिफायर कें उपयोग करनाय त्वचा कें रूखी सं बचाव मे मदद कयर सकएय छै.
• भरपूर पानि पीबू : आंतरिक रूप सं हाइड्रेटेड रहनाय त्वचा कें स्वास्थ्य कें लेल बहुत जरूरी छै.

इलाज शुरू करला के बाद सेहो परिणाम देखय मे लगभग 4 सं 6 सप्ताह लागि सकैत अछि. धैर्य राखब आओर अपन त्वचा के देखभाल जारी राखब जरूरी अछि.