कखनो काल जखन अहाँ हमरा सभक पैर आ कोहनी केँ छुबैत छी तऽ चट्टान जकाँ खुरदुरा बुझाइत अछि ने? किछु लोकक पैर मे दरार, वा मकई आ मस्सा, जे बहुत खौंझाबैत अछि । अस्तु, जे किछु एहि तरहक वस्तुक लेल बहुत लोक उपयोग करैत छथि, ओकरा 'प्यूमिस स्टोन' कहल जाइत छैक. ई सब दवाई दोकान आ दोकान मे देखने होयब। लेकिन भले ही ई बहुत उपयोगी छै, लेकिन एकरऽ सही इस्तेमाल नै करला प॑ त्वचा क॑ भी नुकसान पहुँचै सकै छै । त, आइ हम सब गप्प करब जे ई प्यूमिस स्टोन की अछि, एकर की फायदा अछि, आ सब सं पैघ बात जे एकर उपयोग त्वचा के बिना नुकसान पहुंचेने कोना कयल जाय.
ई प्यूमिस पाथर की अछि ?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ प्यूमिस एगो खास तरह के चट्टान छेकै जे ज्वालामुखी स॑ लावा फूटला प॑ बन॑ छै आरू ओकरा बाद अचानक ठंडा होय जाय छै । ई बहुत हल्का होय छै आरू एकरा म॑ बहुत छेद होय छै, जेकरा स॑ ई स्पंज जैसनऽ लगै छै । अपनऽ खुरदुरा प्रकृति के कारण एकरऽ उपयोग त्वचा केरऽ मृत कोशिका क॑ हटाबै लेली, या जैन्हऽ कि हम्में कहै छियै, त्वचा क॑ छूटै लेली करलऽ जाय छै ।
दंत चिकित्सा में एहि प्यूमिस के पीसल क पाउडर बना देल जाइत अछि आ किछु एहन चीज में मिलाओल जाइत अछि जे दाँत के चमकाबय में प्रयोग कयल जाइत अछि | लेकिन हमरा सब में ई एकटा एहन उपकरण के रूप में प्रसिद्ध अछि जे त्वचा के मृत कोशिका के हटाबैत अछि आ त्वचा के साफ करैत अछि | प्राकृतिक प्यूमिस स्टोन आ कृत्रिम दुनू कम दाम पर भेटत ।
प्यूमिस स्टोन के की फायदा छै?
प्यूमिस स्टोन केरऽ उपयोग मुख्य रूप स॑ मृत, खुरदुरा त्वचा क॑ हटाबै लेली करलऽ जाय छै । एहि स कईटा समस्या अछि जेकर समाधान हम सब क सकैत छी।
| समस्या | प्यूमिस स्टोन के प्रयोग कैसे करे | |
|---|---|
| मस्सा | मस्सा ह्यूमन पैपिलोमावायरस (HPV) कें कारण त्वचा कें बढ़नाय छै. हाथ आ पैर मे मस्सा कें इलाज करएय कें समय प्यूमिस स्टोन कें उपयोग सैलिसिलिक एसिड जैना दवाई कें साथ कैल जा सकएय छै, जेना कि डॉक्टर कें लिखल छै. जेना-जेना दवाई त्वचा के एक्सफोलिएट करैत अछि, प्यूमिस स्टोन मृत त्वचा के हटा दैत अछि आ दवाई के गहराई सं घुसय दैत अछि. |
| मकई आ कैलस | जखन अहां टाइट जूता पहिरएयत छी या जखन अहां लगातार एकहि जगह पर दबाव डालएयत छी या रगड़एयत छी, तखन त्वचा मोट आ खुरदुरा भ सकएय छै, जे मकई बना सकएय छै. अहां एहि इलाका के गुनगुना पानि मे किछ देर भिजा क आओर फेर प्यूमिस स्टोन सं रगड़ क मृत त्वचा के निकालि सकय छी. तखन, मॉइस्चराइजर लगाउ। |
| रूखी आ खुरदुरा त्वचा | कहलऽ जाय छै कि ई उत्पाद खास करी क॑ पैरऽ के तलवा, कोहनी आरू ठेहुना प॑ सूखी, खुरदुरा त्वचा क॑ हटाबै छै । मुदा, चेहरा सन संवेदनशील क्षेत्र वा मुँहासे सं ग्रसित त्वचाक लेल एकर अनुशंसा नहिं. |
| भीतर उगले केश | शरीर कें रोम (शेविंग, वैक्सिंग) कें हटावय कें बाद, किच्छू रोमकूपक कें अंदर बढ़ल भ सकएय छै आ लाल, खुजली वाला फफोला कें रूप मे दिखाई द सकएय छै. मृत त्वचा कें हटावय कें लेल प्यूमिस स्टोन सं ओय जगह कें धीरे सं खुरचला सं जाम भेल रोमकूप कें छोड़य मे मदद मिलतय. प्रभावित क्षेत्रक कें नियमित रूप सं साफ करनाय अइ समस्या कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. |
ठीक छै, आब देखल जाय जे एकर ठीक-ठीक उपयोग कोना कयल जाय।
प्यूमिस स्टोन के प्रयोग बहुत आसान अछि। मुदा, जं गलत तरीका सं कयल जाय तं, ई अहाँक त्वचा कें नुकसान पहुंचा सकैत अछि, चोट पहुंचा सकैत अछि, आ रंग बदलि सकैत अछि . तेँ एहि स्टेप सभक ध्यानपूर्वक पालन करू।
सबसँ पैघ बात : रूखी त्वचा पर प्यूमिस स्टोन के प्रयोग कहियो नहि करू। एकर प्रयोग सदिखन तखन करू जखन त्वचा आ पाथर दुनू भीजल हो।
1. त्वचा के नम करू : यदि अहाँ मोट त्वचा निकालि रहल छी, जेना पैर पर, त ओहि जगह के एकटा कटोरी गुनगुना पानि मे लगभग 5-10 मिनट धरि भिजा दियौ । एहि स त्वचा काफी नरम भ जाएत।
2. प्यूमिस पाथर के भीजाउ : पाथर के प्रयोग सँ पहिने पानि सँ नीक सँ भीजा दियौ ।
3. धीरे सं रगड़ू : आब भीजल पाथर सं नरम भेल त्वचा पर बहुत धीरे सं रगड़ू, बिना कोनो दर्द केने . गोलाकार या कात सं कात कें गति सं रगड़नाय बेसि नीक होयत छै. कहियो बेसी जोरसँ नहि रगड़ू। अइ तरह सं त्वचा लाल भ सकएय छै, सूजन भ सकएय छै , आ घायल भ सकएय छै.
4. जा धरि त्वचा नहि निकलि जाय ता धरि जारी राखू : जा धरि मृत, सूखल त्वचा नहि निकलि जाय ता धरि स्क्रब करैत रहू। मुदा बेसी नहि जाउ। जखन त्वचा कें सतह चिकना भ जायत छै तखन रुकूं.
5. धो कए सुखाउ : आब ओहि इलाका केँ नीक सँ धोउ, साफ तौलिया सँ थपथपा क सुखाउ, आ फेर थपथपा क सुखाउ।
6. मॉइस्चराइजर लगाउ : १ .त्वचा के चिकना आ हाइड्रेटेड रखबाक लेल नीक मॉइस्चराइजर लगाउ। यदि अहां ककरो इलाज क रहल छी त डॉक्टर कें लिखल दवाई लगाऊं आ प्लास्टर लगाऊं.
7. पाथर साफ करू : प्रयोगक बाद पाथर केँ नीक सँ धो कऽ सुखाय दियौक। एकरा सप्ताह मे लगभग एक बेर कीटाणुनाशक घोल मे भिगोनाय बेसि नीक होयत छै.
एहि सब बात स विशेष सावधान रहू!
- अपन प्यूमिस स्टोन ककरो सं नहि बांटब : अपन स्टोन के उपयोग केवल अपना लेल करू। खासकर अगर अहां कें मस्सा या कैलस छै, त कीटाणु पत्थर पर आबि सकएय छै आ ककरो दोसर कें संक्रमित कयर सकएय छै.
- घाव या कटौती पर प्रयोग नहि करूं : घाव, कटौती, घर्षण, या धूप सं जरल त्वचा पर प्यूमिस स्टोन कें उपयोग नहि करूं. अइ तरह सं घाव खराब भ सकएय छै आ संक्रमण भ सकएय छै.
- यदि अहां कें त्वचा संवेदनशील छै त सावधान रहूं: यदि अहां कें त्वचा बहुत संवेदनशील छै, या यदि अहां कें त्वचा कें रंग कनि गहरा छै, त बेसि जोर सं स्क्रबिंग सं कारी धब्बा भ सकएयत छै. अस्तु, एकर प्रयोग बहुत धीरे सं करब नीक रहत, वा कोनो कोमल तरीका पर विचार करब.
- जननांग संबंधी समस्या के लेल प्रयोग नै करू : हालांकि ई बिकनी लाइन के मुंडन के बाद जे रोम में उगय छै ओकरा पर कोमल होय छै, लेकिन जननांग के मस्सा जैसनऽ समस्या के लेल ई निश्चित रूप स॑ अनुशंसित नै छै । यदि अहां कें अइ मे सं कोनों छै त तुरंत डॉक्टर सं मिल क इलाज कें लेल जाऊं.
कहिया डाक्टर सं भेंट करय के जरूरत अछि?
ओना त प्यूमिस स्टोन एकटा साधारण घरेलू उपाय अछि मुदा किछु लोक के लेल ई उपयुक्त नहि भ सकैत अछि । यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै, त प्यूमिस स्टोन कें उपयोग सं पहिले अपन डॉक्टर सं जरूर बात करूं:
मधुमेह , पैर मे रक्त संचार खराब , या पैर मे भावना कें नुकसान जैना स्थितियक कें लोगक कें अइ सं विशेष रूप सं सावधान रहबाक चाही.
कारण, एहन लोक कें प्यूमिस स्टोन कें उपयोग करएय कें समय त्वचा पर छोट घाव कें सेहो महसूस नहि भ सकएयत छै. ओहि छोट घाव कें माध्यम सं कीटाणुक कें प्रवेश कें, गंभीर घाव मे बदलएय कें, जे ठीक नहि होएयत छै, आ एकटा पैघ संक्रमण कें खतरा बेसि होयत छै. अतः एहन स्थिति मे बिना डॉक्टर के सलाह के पैर तक किछु नहि करू।
टेक-होम मैसेज
- प्यूमिस स्टोन के प्रयोग पैर के तलवा आरू कोहनी जैसनऽ जगहऽ स॑ मृत, कठोर त्वचा क॑ हटाबै लेली करलऽ जाय छै ।
- हमेशा त्वचा आ पाथर दुनू कें नीक सं भीज क उपयोग करूं. सूखल त्वचा पर कहियो नहि रगड़ू।
- बहुत धीरे आ हल्का रगड़ू। बेसि जोर सं दबा क त्वचा कें नुकसान नहि पहुंचाऊं.
- एकर प्रयोग के बाद ओहि जगह के धो क सुखाउ आ नीक मॉइस्चराइजर लगाउ।
- अपन प्यूमिस स्टोन कें ककरो सं साझा नहि करूं, आ उपयोग कें बाद ओकरा नीक सं साफ करूं.
- यदि अहां कें मधुमेह छै, पैर मे रक्त संचार कें समस्या छै, या पैर मे संवेदना कम भ गेल छै, त प्यूमिस स्टोन कें उपयोग सं पहिले डॉक्टर सं जरूर परामर्श करूं.
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