अहाँकेँ दमा अछि की ? आकि अहाँक परिवार मे कियो, शायद अहाँक छोट बच्चा केँ दमा अछि? तखन हम जे कहय जा रहल छी से अहाँ लेल बहुत जरूरी अछि। जखन अचानक दमा भ जायत छै आ सांस लेबय मे दिक्कत होयत छै तखन एकटा विशेष दवाई छै जे जखन अहां कें छाती कसनाय महसूस होयत छै तखन देल जायत छै. आइ हम सब ओहि दवाई के बात क रहल छी जे जल्दी राहत दैत अछि।
दमा कें लेल इ जल्दी राहत कें दवाई की छै?
सीधा शब्द मे कहल जाय त इ ओ दवाई छै जे दमा, खांसी या घरघराहट कें भड़कला पर तुरंत राहत देयत छै. जीवन रक्षक जकाँ काज करैत छथि । यही लेली ओकरा "बचाव के दवाई" कहलऽ जाय छै । किछु लोक एकरा "फास्ट-एक्टिंग दवाई" सेहो कहैत छथि |
कल्पना करूं, अहां कें बच्चा खेल रहल छै आ अचानक खांसी, घरघराहट आ सांस लेवय मे दिक्कत होएयत छै. ओहि क्षण जखन ओ डाक्टर द्वारा देल गेल एहि त्वरित राहत `(इन्हेलर)` केर प्रयोग करैत छथि तखन किछुए मिनट मे हुनका राहत भेटय लगैत छनि | साँस लेब आसान भ' जाइत छैक, आ खाँसी कम भ' जाइत छैक । ई सचमुच बड़का बात अछि ने?
एहि मे सं अधिकांश दवाई इन्हेलर के रूप मे उपलब्ध अछि . नील रंगक इनहेलर देखने होयब। जल्दी राहत कें लेल इ सब सं बेसि उपयोग कैल जायत छै.
शरीरक भीतर ई दवाई कोना काज करैत अछि ?
आब देखल जाय जे ई दवाई एतेक जल्दी कोना काज करैत अछि। बहुत सरल अछि।
अहाँक वायुमार्ग (हम सभ एकरा वायुमार्ग कहैत छी) छोट-छोट ट्यूब जकाँ अछि । जखन ककरो दमा होयत छै तखन एहि नली सभक आसपासक मांसपेशी कसैत अछि . जेना कियो ट्यूब निचोड़ि रहल हो। तखन की होइत छैक? वायुमार्ग संकीर्ण आ अवरुद्ध भ जाइत अछि । तखने साँस लेब कठिन भ' जाइत अछि, आ छाती कसल बुझाइत अछि।
ई जल्दी राहत देबय बला दवाई (जेकरा ब्रोंकोडाइलेटर सेहो कहल जाइत छैक) संकुचित वायुमार्गक आसपासक मांसपेशी कें आराम द क काज करैत छैक . जेना अवरुद्ध वायुमार्ग चौड़ा करब। जखन मांसपेशी आराम करैत अछि तखन वायुमार्ग फेर खुजि जाइत अछि । फेफड़ा कें हवा कें अंदर आ बाहर निकालनाय आसान भ जायत छै . यही कारण छै कि ई दवाईयक कें सेवन कें बाद सांस लेनाय आसान भ जायत छै. बुझलियै?
ई दवाई इमरजेंसी दरबज्जा जकाँ अछि। जखन अहां कें सांस कें तकलीफ होयत छै तखन अहां ओकरा खोल सकय छी आ राहत पाबि सकय छी.
की खाली जल्दी राहत देबय वाला दवाई के इस्तेमाल करनाय काफी अछि?
एहि ठाम बहुत लोक गलती करैत छथि। जखन कि इ जल्दी राहत देवय वाला दवाईयक कखनों-कखनों बहुत मददगार भ सकएयत छै, मुदा इ दमा कें अपने आप नियंत्रित करएय कें लेल पर्याप्त नहि भ सकएयत छै .
एहि दवाई केँ पानिक धार बुझू जे आगि बुझबैत अछि । ओहि समय मे समस्या अर्थात सांस मे तकलीफ आ खाँसी सँ राहत दैत अछि । बहुत मूल्यवान अछि। मुदा, ई दवाई सब दमा के दोबारा आबय सं नहिं रोकि सकैत अछि.अर्थात, ई सब अहाँक वायुमार्ग मे अंतर्निहित समस्या केँ कम नहि करैत अछि, जे निरंतर सूजन आ संवेदनशीलता थिक (हम एकरा `(सूजन)` कहैत छी) ।
अस्तु, जं अहां अपन क्विक-रिलीफ इनहेलर कें बेर-बेर (उदाहरण कें लेल, सप्ताह मे दू या तीन बेर सं बेसि) उपयोग करएयत छी, त एकर मतलब इ भ सकएयत छै की अहां कें दमा कें नीक सं नियंत्रण नहि कैल गेल छै . अगर एहन भेल त अहां के सलाह लेबय लेल डॉक्टर सं जरूर मिलय के चाही.
त, दीर्घकालिक नियंत्रण दवाई की छै?
एतय महत्वपूर्ण बात अछि। अपन दमा कें नीक सं नियंत्रित रखएय कें लेल आ बिना कोनों समस्या कें काज करएय मे सक्षम होएय कें लेल, डॉक्टर अक्सर दीर्घकालिक नियंत्रण दवाइयक (`दीर्घकालिक नियंत्रण दवाइयक` या `निवारक दवाइयक`) कें सलाह दैत छै.
अहाँकेँ बुझल अछि जे ई दवाई की करैत अछि?
- एहि सबहक उपयोग रोजाना करबाक चाही, जेना कि डॉक्टर द्वारा निर्धारित कयल गेल अछि, निर्धारित खुराक मे . बिसरब नहि, ओहि दिन दमाक लक्षण नहि रहला पर सेहो ई दवाई सब लेबाक चाही।
- ई सब अहां के वायुमार्ग के अंदर सूजन के कम क काज करैत अछि .
- इ वायुमार्ग कें संवेदनशील आ अचानक संकुचित हुअ सं रोकएयत छै.
- सीधा शब्दमें कहल जाय तं, ई दवाई सब दमाक आक्रमणक आवृत्ति आ दमाक फ्लेयर-अपक गंभीरता कें कम करैत अछि .
ई दीर्घकालिक नियंत्रण दवाई घरक नींव जकाँ होइत अछि । जँ नींव मजगूत रहत तँ घर मजगूत भऽ जाएत। यदि अहां इ दवाईयक कें सही तरीका सं लेतय त अहां कें दमा पर नियंत्रण भ जेतय आ अहां स्वस्थ रहब. तखन अहां कें ओहि जल्दी राहत देय वाला दवाईयक कें उपयोग बहुत कम करय पड़तय.
एहि त्वरित राहत दवाइयक कें उपयोग करएय कें समय सावधान रहएय वाला चीजक
जल्दी राहत कें दवाईयक जीवन रक्षक भ सकएय छै. मुदा, एकर उपयोग करबा काल किछु एहन बात पर ध्यान देबय पड़त:
. तुरंत डाक्टर लग जाउ। तखन डॉक्टर देखताह जे की अहां कें दीर्घकालिक नियंत्रण दवाई (`नियंत्रक दवाई`) कें खुराक मे बदलाव करएय कें जरूरत छै या कोनों अलग इलाज शुरू करएय कें जरूरत छै.
2. दमा एक्शन प्लान : अपन डॉक्टर सं बात करू आ एकटा दमा एक्शन प्लान बनाउ जे अहां के लेल काज करत. एहि मे स्पष्ट रूप सं कहल जेबाक चाही जे कोन दवाई लेबाक चाही, कतेक लेबाक चाही, कहिया डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही, आ जं अहां कें दमा भड़कि उठय तं कखन आपातकालीन कक्ष मे जेबाक चाही. ई बहुत जरूरी अछि।
3. की अहाँ `इन्हेलर` के सही प्रयोग क रहल छी ?: दवाई के `(इन्हेलर)` के माध्यम स शरीर तक ठीक स पहुंचय के लेल एकर उपयोग सही तकनीक स करय पड़त . अपन डॉक्टर या फार्मासिस्ट सं पूछूं की एकरा सही तरीका सं कोना कैल जै आ सीखूं. कखनो काल डाक्टर सेहो कहताह जे `(स्पेसर)` नामक उपकरणक प्रयोग करू ।
4. दवाई खतम होबय सं पहिने सेवन करू:अपन क्विक-रिलीफ इनहेलर हमेशा अपन संग राखू। संगहि, एकरा खतम होए सं पहिने नवका मिलनाय जरूरी अछि. इमरजेंसी मे बिना दवाई के फंसल रहय त बड़का समस्या अछि ने?
5. दुष्प्रभावक प्रति सावधान रहू : किछु लोक एहि जल्दी राहत देबय बला दवाई सभक सेवन करबा काल हाथ हिलब आ हृदयक धड़कन कनि तेज भ सकैत अछि । ई सब प्रायः किछु समयक बाद कम भ जाइत अछि । मुदा, जं कोनो चिंता अछि तं अपन डॉक्टर सं बात करू.
एकटा छोट सन उदाहरण स बुझल जाउ?
कल्पना करू, निमल नामक एकटा छोट बच्चा अछि। हुनका दमा अछि। एक दिन जखन निमल अपन संगी सभक संग दौड़ैत-दौड़ैत आ खेलाइत घर आबि गेलाह तऽ एकाएक साँस लेबऽ मे दिक्कत भेलनि आ खाँसय लगलाह । ओकर छाती सेहो भारी भ’ गेल छलैक। निमलक माय घबराइत नहि छलीह आ डाक्टर साहेब जे नील रंगक क्विक-रिलीफ `(इन्हेलर)` (जे `(साल्बुटामोल इन्हेलर)` भ' सकैत अछि) के दू टा पफ निमल के देलखिन । पाँच-दस मिनटक बाद निमल धीरे-धीरे साँस सहज होबय लागल आ ओकर खाँसी कम भ’ गेलै।
निमल के माय एतय जे `(इन्हेलर)` के प्रयोग करैत छलीह से छल `क्विक-रिलीफ मेडिसिन` . ई `बचाव` छल जे निमल के ओहि समय सहय पड़ल छल |
मुदा, जँ सप्ताह मे कतेको बेर निमल केँ एहि तरहें सांस मे तकलीफ भ' रहल छनि त' हुनकर माय केँ फेर सँ निमल केँ डाक्टर लग ल' जेबाक चाही. इ एकटा संकेत छै की निमल कें दमा कें नीक सं नियंत्रित नहि कैल गेल छै आ ओकरा दीर्घकालिक नियंत्रण कें लेल अन्य दवाईयक (`नियंत्रक दवाई`) कें आवश्यकता भ सकएय छै.
अहाँक लेल सबसँ जरूरी बात जे विचार करब
दमा एकटा एहन बीमारी छै जेकर सही तरीका सं प्रबंधित कैल जाय त सामान्य, सुखी जीवन मे बाधा नहि पहुंचाबै छै. मुख्य बात ई अछि जे अपन डॉक्टर द्वारा देल गेल निर्देश के ठीक-ठीक पालन करू।
- त्वरित राहत दवाइयक कें उपयोग तखन होयत छै जखन दमा भड़कि जायत छै आ अहां कें सांस कें तकलीफ महसूस होयत छै, यानी आपातकालीन स्थिति मे .
- दीर्घकालिक नियंत्रण दवाइयक (या निवारक दवाइयक) कें उपयोग दमा कें हमला कें रोकएय आ वायुमार्ग मे सूजन कें कम करएय कें लेल कैल जायत छै. इ सब रोज लेबाक चाही, जेना कि अहां कें डॉक्टर कें लिखल छै .
- केवल जल्दी राहत देबय वाला दवाई पर भरोसा नहि करू. यदि अहां कें बेर-बेर जरूरत होयत छै, त इ एकटा चेतावनी संकेत छै.
- अपन दमा कार्य योजना कें सही राखूं आ ओकर अनुसार काज करूं.
- इनहेलर कें उपयोग करय कें सही तरीका सीखूं.
मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी। अहां कें डॉक्टर, परिवार, आ दोस्त सब अहां कें मदद करय कें लेल मौजूद छै. दमा के साथ भी, आप एक स्वस्थ, सक्रिय जीवन जी सकते हैं !
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