अस्थि मज्जा की होइत अछि ? हमरा सभक शरीर लेल ई एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि?

'बोन मैरो' के नाम सुनने होयब ने? शायद कोनो डाक्टर स, या शायद टीवी पर। ई वास्तव में हमरऽ हड्डी के भीतर बहुत अद्भुत चीज छै, जे हमरऽ शरीर लेली जरूरी छै । चिंता जुनि करू, भले ई बात पैघ बात बुझाइत हो, मुदा आइ हम सब एहि पर बहुत सरलता सँ गप्प करब, एहन तरीका सँ जे अहाँ सब बुझि सकब।

अस्थि मज्जा ठीक-ठीक की होइत छैक ?

ठीक छै, त पहिने देखल जाय जे ई 'अस्थि मज्जा' की अछि। सीधा शब्द मे कहल जाय त ई हमर हड्डी के भीतर के कोमल, स्पंजी, जेली सन हिस्सा अछि. किछु जानवरक हड्डीक भीतर मज्जा (जेना, मुर्गी खाइत काल जाँघक हड्डी) देखलहुँ अछि? ई त' एतबे अछि। अंग्रेजी मे एकरा 'बोन मैरो' कहल जाइत छैक । सुनबा मे अबैत अछि जेना 'मे-रो' .

ई अस्थि मज्जा हमरऽ शरीर केरऽ हर हड्डी म॑ नै होय छै, लेकिन ई खास करी क॑ हमरऽ शरीर केरऽ बड़ऽ, लम्बा हड्डी म॑ प्रचुर मात्रा म॑ होय छै । जेना, अहाँक जांघक हड्डी, कूल्हिक हड्डी, उरोस्थि आ पसली मे। ओना त छोट बच्चाक कें बहुत हड्डी मे इ अस्थि मज्जा होयत छै, मुदा जेना-जेना उम्र बढ़एयत जायत छै, यानी किशोरावस्था मे पहुंचएयत जायत छै, किच्छू हड्डी बदलएयत जायत छै आ वसा कोशिका सं भरल भ जायत छै. लेकिन जांघ के हड्डी आरू कूल्हऽ के हड्डी जैसनऽ जगहऽ प॑ ई महत्वपूर्ण अस्थि मज्जा जीवन भर सक्रिय रहै छै ।

की अहाँकेँ बुझल अछि जे अस्थि मज्जा दू तरहक होइत अछि ?

हँ, वास्तव मे हमरा लोकनिक शरीर मे अस्थि मज्जा के मुख्य दू प्रकार होइत छैक । एकटा लाल अस्थि मज्जा , आ दोसर पीयर अस्थि मज्जा | एहि दुनूक काज कनेक अलग-अलग होइत छैक।

लाल अस्थि मज्जा – हमर खून बनेबाक कारखाना!

ई लाल अस्थि मज्जा हमरऽ शरीर के जरूरत छै, आरू ई बहुत बहुत महत्वपूर्ण काम करै छै । ई हमरऽ शरीर म॑ सब तरह के रक्त कोशिका के निर्माण करै छै । एकरा एकटा पैघ फैक्ट्री जकाँ सोचू, जे लगातार हमरा सभक जरूरतक ब्लड सेल केर उत्पादन करैत अछि। ई रक्त कोशिका की अछि ?

• लाल रक्त कोशिका (RBCs) : ई कोशिका छै जे हमरऽ पूरा शरीर म॑ ऑक्सीजन पहुँचै छै । एकरा छोट-छोट ट्रक के रूप में सोचू जे फेफड़ा सं ऑक्सीजन उठा क शरीर के हर कोशिका में पहुंचाबैत अछि. ई ऑक्सीजन ही हमरा सब क॑ ऊर्जा दै छै, सांस लेबै के अनुमति दै छै आरू काम करै के अनुमति दै छै । जखन ई कोशिका कम होइत अछि तखन हमरा सभ केँ थकान महसूस होइत अछि आ कखनो काल एनीमिया नामक स्थिति सेहो भ' जाइत अछि ।

• श्वेत रक्त कोशिका (WBCs) : ई सब हमरा सबहक शरीरक सुरक्षा गार्ड जकाँ होइत अछि । ठीक ओहिना जेना हमरा देशक सेना आ पुलिस। जखन रोगजनक पदार्थ जेना कीटाणु, बैक्टीरिया, आ वायरस शरीर मे प्रवेश करैत अछि तखन ई श्वेत कोशिका सभ जा कए ओकरा सभ सँ लड़ैत अछि, ओकरा सभ केँ नष्ट करैत अछि आ हमरा सभ केँ बीमारी सँ बचा लैत अछि । ई श्वेत रक्त कोशिका केरऽ कई प्रकार होय छै, आरू हर प्रकार केरऽ एगो विशिष्ट काम होय छै । जेना न्यूट्रोफिल आ लिम्फोसाइट्स।

• प्लेटलेट : १.दोसर महत्वपूर्ण समूह अछि ई प्लेटलेट । जखन छोट घाव, कटौती होयत तखन किछु खून बहत आ स्वतः रुकि जायत। ई प्लेटलेट ओहि मे मदद करैत अछि। ओ की करएयत छै की ओ खून बहएय वाला जगह पर आबि क एक साथ झुंड बना क खून कें थक्का बनएयत छै, घाव कें सील करएयत छै आ खून बहनाय बंद करएयत छै. नै त छोट घाव सेहो पैघ समस्या बनि सकैत अछि ने? जँ बहुत खूनक क्षति होइत छैक तँ खतरनाक होइत छैक ।

अस्तु, ई लाल अस्थि मज्जा थिक जे तीनू प्रकारक कोशिका कें बनबैत अछि आ हमरा लोकनिक रक्त प्रणाली कें स्वस्थ रखैत अछि. यही कारण छै कि छोटऽ बच्चा सिनी के बहुत सारा हड्डी ई लाल अस्थि मज्जा स॑ भरलऽ होय छै, कैन्हेंकि ई एतना तेजी स॑ बढ़ी रहलऽ छै आरू ओकरा बहुत सारा रक्त कोशिका के जरूरत होय छै ।

पीला अस्थि मज्जा – वसा भंडारण

पीला अस्थि मज्जा मुख्य रूप स वसा कोशिका स बनल अछि । ई हमर शरीरक ऊर्जा भंडार जकाँ अछि । जरूरत पड़ला पर इ वसा ऊर्जा मे बदलल जा सकएय छै. संगहि, आपातकाल मे, उदाहरण कें लेल, यदि कोनों पैघ रक्तस्राव भ जायत छै, त इ पीला अस्थि मज्जा फेर सं लाल अस्थि मज्जा मे बदल सकय छै आ रक्त कोशिका बनावा मे मदद कयर सकय छै. गजब के बात नै छै? जेना-जेना उम्र बढ़ैत जाइत अछि, किछु हड्डी मे लाल अस्थि मज्जा सँ बेसी पीयर अस्थि मज्जा होइत अछि ।

हमरा सब लेल अस्थि मज्जा एतेक महत्वपूर्ण किएक अछि? – एकर मुख्य कार्य

आब अहाँ सब बुझि गेल होयब जे हमरा सबहक शरीर लेल अस्थि मज्जा खास क लाल अस्थि मज्जा कतेक महत्वपूर्ण अछि। एकर किछु मुख्य कार्यक समीक्षा करी : १.

1. रक्त कोशिका उत्पादन : ई मुख्य आ सबसँ महत्वपूर्ण काज अछि । तीनू प्रकार के रक्त कोशिका, लाल कोशिका, श्वेत कोशिका, आ प्लेटलेट, अस्थि मज्जा द्वारा उत्पन्न होइत अछि |

2. ऑक्सीजन परिवहन मे मदद करब : लाल कोशिका पूरा शरीर मे ऑक्सीजन प्रदान करैत अछि ।

3. प्रतिरक्षा के बनाए रखब : श्वेत कोशिका हमरा सब के बीमारी स बचाबैत अछि।

4. रक्तस्राव पर नियंत्रण : प्लेटलेट खून के थक्का बना क अत्यधिक रक्तस्राव के रोकैत अछि ।

5. स्टेम सेल के घर : अस्थि मज्जा के भीतर एकटा विशेष प्रकार के कोशिका होइत अछि जकरा 'स्टेम सेल' कहल जाइत अछि | ई कोशिका सब खाली कोनो भी प्रकार के रक्त कोशिका नै बनी सकै छै, बल्कि शरीर के कुछ अन्य प्रकार के कोशिका भी बनी सकै छै । यही कारण छै कि कुछ बीमारी के इलाज के रूप में ‘स्टेम सेल ट्रांसप्लांट’ के प्रयोग करलऽ जाय छै ।

सीधा-सीधा कहल जाय त अस्थि मज्जा एकटा एहन अंग अछि जे हमरा सबहक अस्तित्व के लेल बहुत जरूरी अछि। ई हमरा सभक शरीर मे एकटा छोट सन, मुदा बहुत शक्तिशाली फैक्ट्री जकाँ अछि ।

की अस्थि मज्जा कें समस्या भ सकएयत छै? – किछु सामान्य समस्या

हमरऽ शरीर केरऽ कोनो भी अंग के तरह अस्थि मज्जा म॑ भी कखनी-कखनी समस्या आरू बीमारी पैदा होय सकै छै । यदि ऐन्हऽ होय जाय छै त॑ एकरऽ असर हमरऽ पूरा शरीर प॑ पड़॑ सकै छै, कैन्हेंकि रक्त कोशिका के उत्पादन म॑ बाधा पहुँचै छै । किछु मुख्य समस्या देखल जाय जे भ सकैत अछि:

• ल्यूकेमिया : ई एकटा प्रकारक कैंसर अछि जे अस्थि मज्जा मे होइत अछि । एतय की होइत छैक जे अस्थि मज्जा मे बहुत रास असामान्य, बेकार श्वेत रक्त कोशिका उत्पन्न होइत छैक । ई असामान्य कोशिका स्वस्थ रक्त कोशिका के उत्पादन के सेहो कम करैत अछि ।
• लिम्फोमा : १.ई सेहो एक प्रकारक कैंसर अछि । मुदा, एकर शुरुआत लिम्फोसाइट्स नामक श्वेत रक्त कोशिका मे होइत अछि जे प्रतिरक्षा प्रणालीक हिस्सा होइत अछि । चूँकि ई लिम्फोसाइट्स अस्थि मज्जा में सेहो पाओल जाइत अछि, लिम्फोमा अस्थि मज्जा के सेहो प्रभावित क सकैत अछि ।
• एप्लास्टिक एनीमिया : एहि स्थिति मे अस्थि मज्जा पर्याप्त नव रक्त कोशिका (लाल कोशिका, श्वेत कोशिका, आ प्लेटलेट) उत्पन्न करबा मे असमर्थ रहैत अछि । जेना फैक्ट्री बंद भ गेल हो।
• माइलोडिस्प्लास्टिक सिंड्रोम (MDS) : एतय यद्यपि अस्थि मज्जा रक्त कोशिका उत्पन्न करैत अछि , मुदा ओकर उत्पन्न कोशिका ठीक सं विकसित नहिं होइत अछि , वा ओकर कार्य बिगड़ैत अछि । टूटल-फूटल उपकरणक मरम्मत करब जकाँ अछि।
• मल्टीपल मायलोमा : ई एकटा एहन कैंसर अछि जे अस्थि मज्जा मे होइत अछि जाहि मे प्लाज्मा कोशिका (एक प्रकारक श्वेत रक्त कोशिका) शामिल अछि ।
• अन्य कारण : एकर अतिरिक्त, किछु संक्रमण, किछु दवाई (विशेष रूप सं कीमोथेरेपी), विकिरण चिकित्सा, आ किछु पोषण संबंधी कमी (जैना, विटामिन बी 12, फोलेट, आयरन कें कमी) सेहो अस्थि मज्जा कें कार्य कें प्रभावित कयर सकएयत छै.

जखन इ स्थिति होयत छै, तखन थकान, बेर-बेर बीमारी, पीयरपन, आ रक्तस्राव जैना लक्षण भ सकएयत छै.

अस्थि मज्जा मे कोनो दिक्कत अछि कि नहि से कोना पता चलत? – निदान

यदि कोनों डॉक्टर कें शक होयत छै कि ककरो अस्थि मज्जा कें समस्या छै त ओ कई बेर जांच करयत इ पता लगायत की इ ठीक-ठीक की छै.

• ब्लड टेस्ट : सबसँ पहिने अहाँ फुल ब्लड काउंट (FBC) करब। एहि सं अहां के खून मे लाल कोशिका, श्वेत कोशिका, आ प्लेटलेट के संख्या के पता चलत. अगर एहि संख्या मे बहुत अंतर अछि त इ अहां के अस्थि मज्जा के समस्या भ सकैत अछि.
• अस्थि मज्जा आकांक्षा आ बायोप्सी : ई मुख्य परीक्षण अछि जकर उपयोग अस्थि मज्जा के सटीक स्थिति के निर्धारण करय लेल कयल जाइत अछि । एतय अस्थि मज्जा कें छोट नमूना छोट सिरिंज कें उपयोग सं निकालल जायत छै, जे आमतौर पर कूल्हों कें हड्डी जैना जगह सं निकालल जायत छै. एकरा 'बोन मैरो एस्पिरेशन' आ 'बायोप्सी' कहल जाइत छैक | ओना त ई कनि दर्दनाक टेस्ट बुझना जा सकैत अछि मुदा डॉक्टर एकरा बेसी स बेसी दर्द रहित बनेबाक लेल करैत छथि । एकरऽ बाद नमूना क॑ सूक्ष्मदर्शी स॑ जांच करी क॑ कोशिका केरऽ प्रकार आरू आकार के जांच करलऽ जाय छै ।

एहि परीक्षण सं ठीक-ठीक पता चलत जे अस्थि मज्जा मे कोन तरहक समस्या अछि.

अस्थि मज्जा रोगक की इलाज अछि ?

एक बेर अस्थि मज्जा रोगक निदान भ गेलाक बाद एकर इलाज बहुत रास कारक पर निर्भर करैत अछि, जाहि मे रोगक प्रकृति, रोगी केर उम्र, आ ओकर समग्र स्वास्थ्य शामिल अछि । एहि ठाम किछ मुख्य उपचार विकल्प देल गेल अछि:

• दवाई : किछु स्थिति के लेल एहन दवाई देल जाइत अछि जे अस्थि मज्जा के उत्तेजित करैत अछि आ रक्त कोशिका के उत्पादन बढ़बैत अछि । कैंसर केरऽ स्थिति लेली कीमोथेरेपी जैसनऽ शक्तिशाली दवाई के प्रयोग करलऽ जाय छै ।
• रक्त आधान : १.यदि रक्त कोशिका कें गिनती बहुत कम छै त बाहरी रक्त आधान (लाल कोशिका, प्लेटलेट) कैल जायत छै.
• अस्थि मज्जा प्रत्यारोपण / स्टेम सेल प्रत्यारोपण : ई एकटा बेसी जटिल उपचार अछि । एकरा मे बीमार अस्थि मज्जा कें हटा क ओकर जगह स्वस्थ अस्थि मज्जा कोशिका (या स्टेम सेल) कें उपयोग करनाय शामिल छै. इ स्वस्थ कोशिका मिलान कैल गेल दाता सं भ सकएयत छै, या कखनों-कखनों खुद रोगी सं भ सकएयत छै. हालांकि ई एगो प्रमुख आरू चुनौतीपूर्ण इलाज छै, लेकिन ई अस्थि मज्जा के कुछ गंभीर बीमारी के ठीक करै म॑ सफल रहलऽ छै ।

एकर अलावा सहायक देखभाल आ पोषण संबंधी सलाह जैना चीजक कें सेहो महत्वपूर्ण छै.

अपन अस्थि मज्जा स्वस्थ रखबाक लेल हम की क सकैत छी?

चूँकि अस्थि मज्जा एहन चीज अछि जे शरीर के अंदर भेटैत अछि, ताहि लेल अहां सोचि सकय छी जे एकरा बनाए रखबा लेल अहां के किछ खास करय के जरूरत अछि कि नहि. असल मे, समग्र रूप सं स्वस्थ जीवनशैली बना क रखनाय अस्थि मज्जा कें स्वास्थ्य कें लेल सब सं नीक बात छै.

• नीक पोषण : संतुलित आहार खाउ जाहि मे आयरन, विटामिन बी 12, आ फोलिक एसिड जेहन पोषक तत्व हो । साग, सब्जी, फल, मांस, माछ, आ डेयरी उत्पाद जैना खाद्य पदार्थक अइ मे मदद करएयत छै.
• हानिकारक चीजक सं बचूं : जहरीला रसायन आ अनावश्यक विकिरण कें संपर्क मे आवय सं बेसि सं बेसि बचूं. धूम्रपान सन चीज सेहो हानिकारक होइत अछि।
• चिकित्सकीय सलाह : यदि अहां कें कोनों लक्षण (जैना, लगातार थकान, बेर-बेर बीमारी), या यदि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें अस्थि मज्जा कें बीमारी भेल छै, त सलाह कें लेल डॉक्टर सं मिलूं.

टेक-होम मैसेज

त, आइ हम सब अस्थि मज्जा के बारे में बहुत गप्प केलहुं, से त' ठीके?

अस्थि मज्जा हमरऽ शरीर केरऽ एगो छोटऽ फैक्ट्री के तरह छै जे चुपचाप एगो बहुत महत्वपूर्ण सेवा करै छै, जेकरा स॑ हमरा जिंदा रहै छै । एकरा स॑ पैदा होय वाला रक्त कोशिका के बिना हम्में नै रह॑ सकै छियै ।

• सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ अस्थि मज्जा हमरऽ हड्डी के भीतर एगो स्पंज जैसनऽ हिस्सा छै जे तीनों तरह के रक्त कोशिका बनाबै छै : लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका आरू प्लेटलेट ।
• ई रक्त कोशिका हमरा सबहक शरीर में ऑक्सीजन पहुंचेबा में मदद करैत अछि, बीमारी सं बचाबैत अछि, आ रक्तस्राव बंद करैत अछि .
• कखनो काल, अस्थि मज्जा मे बीमारी (जेना ल्यूकेमिया) सेहो भ सकैत अछि, मुदा एकर प्रबंधन उचित चिकित्सा परीक्षण आ इलाज सं कयल जा सकैत अछि .
• अस्थि मज्जा कें स्वास्थ्य कें लेल सेहो स्वस्थ जीवनशैली जीनाय महत्वपूर्ण छै.

अगर अहां के एहि बारे मे आओर कोनो सवाल अछि तं डॉक्टर सं पूछय सं नहिं डेराउ. हम सब अपन शरीर के बारे में जतेक बेसी जानब, हम सब अपन स्वास्थ्य के ओतेक ध्यान राखब।

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