की अहां के त्वचा पर सेहो भूरा रंग के धब्बा भ रहल अछि? आउ एहि 'एज स्पॉट' पर गप्प करी!

की अहाँ कहियो ऐना मे देखलहुँ आ हाथ, गाल आ चेहराक उपरका भाग पर ओ छोट-छोट भूरा रंगक धब्बा देखलहुँ अछि? अहाँ सभ शायद अपन माय, बाबू, वा दादा-दादीक चमड़ी पर देखने होयब। बहुत लोक ई धब्बा देखि कनि डरा जाइत छथि जे उम्र बढ़ला पर देखाइत अछि, ई सोचैत छथि जे "ओह, ई कोनो तरहक बीमारी अछि?" मुदा की ओ सभ सच मे खतरनाक अछि? आइ एहि ‘उम्रक धब्बा’ वा जेना किछु गोटे कहैत छथि ‘लिवर स्पॉट’क गप्प करी जे कतेको लोकक होइत छैक ।

ई सब एज स्पॉट की अछि ?

सीधा-सीधा कहल जाय त ई अहां के त्वचा पर सपाट धब्बा अछि जे सामान्य सं गहरे रंग के होइत अछि, आमतौर पर भूरा रंग के. सब आकार मे आबि सकैत अछि। किछु बिन्दु जकाँ छोट होइत अछि, जखन कि किछु सेंटीमीटर धरि पैघ भ' सकैत अछि ।

ई धब्बा प्रायः हमरा लोकनिक शरीरक ओहि इलाका पर देखबामें अबैत अछि जे बेर बेर रौदक संपर्कमें रहैत अछि . अपन चेहरा, ऊपरी बाँहि, गर्दन, कान्हक चारू कात आदिक बारे मे सोचू।

महत्वपूर्ण बात ई छै कि भले ही एकरा ‘लिवर स्पॉट’ कहलऽ जाय, लेकिन वास्तव म॑ ई धब्बऽ के आपनो लिवर स॑ कोनो संबंध नै छै । जेना कि नाम सं बुझना जाइत अछि जे एहि धब्बा सभक रंग यकृतक रंग जकाँ भूरा रंगक होइत छैक, जाहि कारणेँ एकरा प्राचीन काल सँ एहन कहल जाइत छैक | तेँ एकरा ‘एज स्पॉट’ वा ‘सन स्पॉट’ कहब चिकित्सकीय रूपेँ बेसी सही अछि । डॉक्टर एहि स्थिति के 'सोलर लेंटिजिन' कहैत छथि ।

एहि धब्बा सभक विकासक संभावना केकरा बेसी अछि?

इ आमतौर पर 50 साल सं बेसि उम्र कें लोगक मे बेसि देखल जायत छै. उम्र बढ़ला सं ओकर घटित होय कें संभावना बढ़एयत छै. मुदा एकर मतलब ई नहि जे छोट लोक के ई सभ नहि मिलैत अछि. कखनो काल, छोट लोक के सेहो मिल सकैत अछि. यदि अहां कें निम्नलिखित मे सं कोनों स्थिति छै त अहां कें इ धब्बक कें विकास कें खतरा विशेष रूप सं होयत छै:

• यदि अहां कें गोरा त्वचा छै : गोरा त्वचा वाला लोगक, यानी गोरा त्वचा वाला लोगक मे इ धब्बा बनएय कें संभावना बेसि होयत छै.
• यदि पहिने अहां कें बहुत धूप सं जरल छै: यदि अहां छोट या छोट मे समुद्र तट पर गेल छलहुं या क्रिकेट खेलने छलहुं, आ अहां कें त्वचा लाल भ गेलय आ जाबे तइक अहां कें जरि गेलय, तखन त इ ओकरा सेहो प्रभावित कयर सकएय छै.
• यदि अहां बेसि दिन धूप मे रहय छी : इ खतरा ओय लोगक कें लेल बेसि होयत छै जे दिन मे तेज रौद मे बेसि समय बिताबैत छै, चाहे ओ काज कें कारण हो या अन्य कारण सं.
• यदि अहां अपन त्वचा कें कृत्रिम रूप सं तन करय कें लेल उपकरणक कें उपयोग करय छी : हालांकि श्रीलंका मे इ सब बहुत लोकप्रिय नहि छै, मुदा टैनिंग बेड नामक उपकरणक कें उपयोग जे किछ लोगक कें उपयोग करय छै, सेहो एकर एकटा प्रमुख कारण छै.

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ई धब्बा वास्तव मे किएक बनैत अछि ? कारण की अछि ?

एकर कारण बहुत सरल अछि। हमरा सब के पास एकटा प्राकृतिक पिगमेंट अछि जे हमर त्वचा के रंग दैत अछि। हम एकरा मेलेनिन कहैत छी।किछु लोक केँ बहुत गोर, किछु बहुत तन, आ किछु केँ बहुत कारी देखलहुँ होयत। एहि रंगक अंतर प्रत्येक व्यक्तिक त्वचा मे मेलेनिन केर मात्राक कारण होइत अछि ।

जखन हम धूप के संपर्क में रहैत छी त हमर शरीर हमर त्वचा के सुरक्षा के लेल एहि मेलेनिन के उत्पादन में तेजी लाबैत अछि। ताहि लेल रौद मे रहला पर कनि अन्हार बुझाइत अछि।

आब कल्पना करू जे हमर त्वचा के ओही हिस्सा सालों तक लगातार रौद के संपर्क में रहैत अछि। की होइत अछि जे ओहि ठाम मेलेनिन पिगमेंट अतिरिक्त रूप सँ उत्पन्न होइत अछि आ एक ठाम झुंड जकाँ जमा भ' जाइत अछि । यही हम्में ई भूरा रंग के धब्बा, या 'उम्र के धब्बा' के रूप में देखै छियै।

एकर अतिरिक्त, एहि प्रकारक धब्बा किछु चिकित्सा उपचारक बाद सेहो भ सकैत अछि, जेना कैंसर केर रेडिएशन थेरेपी ।

ई धब्बा ठीक-ठीक केहन लगैत अछि आ एकर विशेषता की अछि ?

एहि धब्बा सभ के आसानी सं पहचान करय मे मदद करय लेल एकर मुख्य विशेषता पर एक नजरि दी. हम अहाँक सुविधा लेल ई एकटा टेबुल मे राखि देब।

सब सं महत्वपूर्ण बात ई छै कि वास्तविक उम्र के ई धब्बा कहियो दर्द, खुजली, या सूजन जैसन असुविधा नै पैदा करै छै. ई सब विशुद्ध रूप स कॉस्मेटिक अछि।

डाक्टर एकरा कोना चिन्हैत अछि?

सामान्यतः, जं अहां डॉक्टर, खास क त्वचा विशेषज्ञ सं, एहि तरहक धब्बा सं भेंट करय जायब तं ओ ओकरा देखला सं ओकरा ‘उम्रक धब्बा’ के रूप में चिन्ह सकैत छथि.

मुदा, बहुत कम, जं डाक्टर कें एहि तिल केर रूप-रंग पर कोनो संदेह हो, अर्थात, जं ओकरा कनिको शंका हो जे "की ई त्वचा कैंसर भ सकैत अछि?", तं, एकर पुष्टि करबाक लेल एकटा छोट सन परीक्षण क' सकैत छथि. हम एकरा 'स्किन बायोप्सी' कहैत छी .

एहि मे तिल वाला जगह सं त्वचा के एकटा छोट टुकड़ा ल क लैब मे भेजनाय शामिल अछि. ओतय सूक्ष्मदर्शी सं देखैत छथि जे एहि मे कैंसर के कोशिका या कोनो दोसर संक्रमण सन किछु अछि कि नहि. ई कोनो डर के बात नै छै, बस कोनो तरह के शंका के खारिज करय के लेल एकटा रूटीन टेस्ट छै.

एहि धब्बा सभक की-की इलाज अछि ?

सबसँ पहिने त इ धब्बा अहां के स्वास्थ्य के लेल हानिकारक नहिं अछि, ताहि लेल जरूरी नहिं जे एकर इलाज के जरूरत होए. मुदा, बहुत लोक अपन रूप-रंगक चिंता करैत छथि आ एहि धब्बा सभ के हटाबय लेल इलाज के सहारा लैत छथिन्ह. जँ अहाँ सेहो एहने करय चाहैत छी त' ओकर विभिन्न तरहक इलाज अछि.

बेहतर होयत छै की अहां अपन त्वचा विशेषज्ञ सं बात करूं आ इ तय करूं की अहां कें लेल कोन इलाज कें तरीका बेसि नीक छै.

त्वचा के हल्का करय वाला कोन-कोन सौंदर्य प्रसाधन सं बचबाक चाही?

ई बहुत जरूरी अछि। बाजार मे मौजूद सभ स्किन व्हाइटनिंग आ फ्रैकल रिमूवल क्रीम, खास क ऑनलाइन बिकाय वाला क्रीम नीक नहिं अछि. किच्छू उत्पादक कें बहुत खतरनाक दुष्प्रभाव भ सकएय छै.

खास क ओहि क्रीम स दूर रहू जाहि मे पारा होइत अछि . यदि एकर दीर्घकालिक उपयोग कैल जाय त अहां कें किडनी आ तंत्रिका तंत्र कें गंभीर नुकसान पहुंचा सकएय छै.

अस्तु, कोनो नव त्वचा देखभाल उत्पाद के प्रयोग सं पहिने हमेशा अपन त्वचा विशेषज्ञ सं परामर्श करू. उत्पाद खरीदबा काल सामग्रीक सूची मे ई शब्द देखू। ई सब संकेत अछि जे एहि मे पारा होइत अछि :

• कैलोमेल
• दालचीनी
• लाल हाइड्रार्गिरी ऑक्साइड
• क्विक्सिलवर
• कोनो एहन वस्तु जाहि मे "पारा" वा "पारा" शब्द हो |

की ई धब्बा खतरनाक अछि ? की ओ सभ कैंसर भ' सकैत छथि?

सच्चा ‘उम्रक धब्बा’ एकदम खतरनाक नहिं होइत छैक, आ एहि सं कैंसर नहिं होइत छैक.

मुदा एहि ठाम समस्या ई अछि जे किछु खतरनाक प्रकारक त्वचा कैंसर (जेना मेलेनोमा) प्रारंभिक अवस्था मे एहि उम्रक धब्बा जकाँ देखा सकैत अछि । औसत व्यक्ति लेल दुनू मे अंतर कहब कठिन अछि।

यही कारण छै कि अगर आपने त्वचा प॑ नया धब्बा देखै छियै त॑ ओकरा त्वचा विशेषज्ञ क॑ देखाना बहुत, बहुत जरूरी छै ताकि ई सुनिश्चित करलऽ जाय सक॑ कि ई कोनो हानिरहित ‘उम्र केरऽ धब्बा’ छै । माफी चाहब से सदिखन सुरक्षित रहब नीक रहत ।

की ई धब्बा इलाज के बाद वापस आबि जायत?

हँ, संभावना अछि जे ओ सभ घुरि क' आबि जेताह. इलाज सं केवल मौजूदा धब्बा कें हटा देल जायत छै. मुदा अगर अहां अपन त्वचा के रौद सं बचाबैत रहब त नवका धब्बा बनय के संभावना हमेशा रहैत अछि. अस्तु सभ सं जरूरी अछि जे एहि धब्बा सभ के बनय सं रोकल जाए.

तखन एहि धब्बा सभ के कोना देखय लेल रोकब?

चूँकि एहि धब्बा सभक मुख्य कारण पराबैंगनी (UV) प्रकाशक संपर्क मे रहब अछि, तेँ सभसँ नीक काज अछि जे एहिसँ अपनाकेँ बचाबी । एहि सभ बात केँ आदति बनाउ।

.​ अगर अहां पसीना सं तर-बतर भ रहल छी या पानि मे काज क रहल छी त हर दू घंटा पर फेर सं लगाबय के नहि बिसरब.

2. रौद सं बचू : जखन संभव हो, 10 बजे सं 2 बजे कें बीच सीधा सूर्यक संपर्क कम सं कम करू, जखन सूर्यक किरण सब सं बेसी तेज होयत.

3. सुरक्षात्मक कपड़ा पहिरब : रौद मे बाहर निकलबा काल पैघ टोपी, नमहर बाजूक कपड़ा, आ पैंट पहिरब जाहि सँ बेसी सँ बेसी त्वचा केँ ढक सकब।

डाक्टर लग कहिया भेटब नीक रहत?

हालांकि उम्र के धब्बा खतरनाक नै छै, लेकिन किछ बदलाव के बारे में जागरूक रहना जरूरी छै जे त्वचा कैंसर के संकेत भ सकै छै.

यदि अहां अपन त्वचा मे निम्नलिखित मे सं कोनों बदलाव देखय छी, चाहे ओ पुरान या नव तिल हो, त ओकरा नजरअंदाज नहि करूं. समय बर्बाद नहि करू आ तुरंत डॉक्टर, खास क त्वचा विशेषज्ञ सं भेंट करू।

• यदि दाग सं खून बह रहल छै .
• जँ तिल के रंग बदलि जाय , खास क ’ जँ ओ कारी भ ’ जाय .
• यदि धब्बा कें चारू कात किनार अनियमित भ जायत छै (ओ अपन गोल आकार खो दैत छै आ एक कात पसरल बुझाइत छै) ।
• अगर धब्बा जल्दी पैघ भ रहल अछि .

एहि तरहक परिवर्तनक मतलब ई जरूरी नहिं जे ई कैंसर हो, मुदा एकर जांच करब अत्यंत जरूरी अछि जे अहां अपन सुरक्षा के लेल.