की अहां कें कखनों-कखनों लगैत छै की अहां कें ठेहुन कें मोड़एय या सीधा करएय पर अचानक फंसल या "लॉक" भ गेल छै? या फेर चलैत काल अचानक ठेहुन कमजोर भ' क' बकसुआ लागय लगैत अछि? यदि अहां कें ठेहुन मे दर्द या सूजन अइ लक्षणक कें साथ छै, त इ अहां कें ठेहुन कें अंदर कें उपास्थि मे फाटल भ सकएय छै. आइ हम एहि स्थिति आओर एकर इलाज के लेल जे सर्जरी कएल जा सकैत अछि ओकर गप करब.
ई मेनिस्कस की अछि ? सर्जरी के जरूरत कियैक अछि?
सीधा-सीधा कहल जाय त मेनिस्कस अहाँक ठेहुनक जोड़क भीतर, ऊपरी हड्डी (फीमर) आ निचला हड्डी (टिबिया)क बीच सी आकारक उपास्थि कुशनक जोड़ी थिक । गाड़ी में शॉक एब्जॉर्बर के तरह, ई हमरा सब के चलय, दौड़य आ कूदला पर ठेहुन पर जे दबाव पड़ैत अछि ओकरा सोखि लैत अछि, जाहि सं जोड़ स्थिर रहैत अछि आ ओकरा सुचारू रूप सं चलय में मदद करैत अछि.
कल्पना करू, जं खेल खेलाइत काल अचानक ठेहुन मोड़ि लैत छी, खसि पड़ैत छी, वा उम्रक संग ई उपास्थि भाग घिसिया जाइत अछि तं ई मेनिस्कस फाटि सकैत अछि. जखन एहन होइत अछि तखन पहिने जे लक्षणक गप्प केने रही, जेना ठेहुन मे अकड़न, संवेदना कम होयब, दर्द, आ सूजन , देखाइत अछि । यदि नियमित दवाई आ आराम सं इ स्थिति मे सुधार नहि होएयत छै, या यदि आंसू गंभीर छै, त अहां कें आर्थोपेडिक सर्जन सर्जरी कें सलाह द सकएयत छै.
सर्जरी सं पहिने की करबाक चाही?
सर्जरी सं पहिने अहां के डॉक्टर अहां के स्वास्थ्य के सही आकलन करय लेल कईटा जांच के आदेश देत.
| परीक्षण प्रकार | सीधा-सीधा कहल जाय त... |
|---|---|
| शारीरिक परीक्षा | डाक्टर अहाँक ठेहुनक जाँच क’ रहल छथि। |
| रक्त परीक्षण | अपन सामान्य स्वास्थ्य आ एनेस्थेसिया कें लेल उपयुक्तता कें जांच करूं. |
| ईकेजी आ छाती के एक्स-रे | हृदय आ फेफड़ाक काजक जांच करबाक लेल। |
| घुटना के एक्स-रे आ एमआरआई | हड्डी केरऽ हालत देखै लेली एक्स-रे, आरू मेनिस्कस केरऽ फाड़ ठीक-ठीक केना होय छै, ई देखै लेली एमआरआई । |
संगहि, अहाँ जे सब दवाई खा रहल छी (अन्य बीमारी के दवाई, विटामिन, पारंपरिक दवाई) के बारे में अपन डॉक्टर के जरूर बताबय के चाही . सर्जरी सं पहिले किच्छू दवाईयक कें किच्छू दिनक कें लेल बंद करएय कें आवश्यकता भ सकएय छै. सर्जरी सं एक दिन पहिने जखन सं डॉक्टर कहताह (उपवास) तखन सं अहां किछु नहिं खा सकब आ नहिं पी सकब . इ आमतौर पर लगभग 12 घंटा कें होयत छै. चूँकि सर्जरी के बाद गाड़ी नहि चला सकब, ताहि लेल पहिने सं कियो घर ल जेबाक व्यवस्था करब सेहो बहुत जरूरी अछि.
सर्जरी कोना होइत अछि ?
चिंता जुनि करू, सर्जरी के दौरान कोनो दर्द नहि होयत। एनेस्थेसिया विशेषज्ञ या त जनरल एनेस्थेसिया देताह, जे अहां कें पूरा तरह सं सुतय देयत छै, या रीजनल एनेस्थेसिया, जे केवल कमर सं नीचा कें इलाका कें सुन्न करएयत छै.
बेसी काल, ई सर्जरी घुटना आर्थ्रोस्कोपी नामक तकनीकक उपयोग सं कयल जाइत अछि . ई कीहोल सर्जरी जकाँ अछि। डॉक्टर अहां कें ठेहुन कें चारू कात किच्छू बहुत छोट चीरा लगायत छै आ ओकरा माध्यम सं एकटा छोट कैमरा आ सर्जिकल उपकरण लगा क घायल मेनिस्कस कें इलाज करएयत छै.
सर्जरी के मुख्य तीन प्रकार छै।
| सर्जरी के प्रकार | की भ' रहल अछि? |
|---|---|
| मेनिस्कस मरम्मत | जेना कि नाम सं बुझना जाइत अछि, फाटल मेनिस्कस कें विशेष धागा (सिवनी) सं वापस एक दोसरा सं सिलाई कयल जाइत अछि । समय के साथ ई धागा शरीर में घुली जाय छै, आरो फाटलऽ भाग ठीक होय जाय छै । |
| आंशिक मेनिस्केक्टोमी (आंशिक हटाना) २. | यदि नोर गंभीर छै त सिलाई कें बाद सेहो ठीक सं ठीक नहि भ सकएय छै. एहन मे केवल उपास्थि कें क्षतिग्रस्त टुकड़ा कें काटि क निकालल जायत छै, जेकरा सं स्वस्थ भाग अक्षुण्ण रहय छै. |
| मेनिस्कस प्रतिस्थापन (नया प्रत्यारोपण) २. | ई काज बेसी बेर नहि होइत अछि। आमतौर पर इ 50 साल सं कम उम्र कें व्यक्ति कें लेल कैल जायत छै, जिनका ठेहुन मे गठिया छै, या जेकरा मेनिस्कस कें बहुत नुकसान भ गेल छै. एहि स्थिति मे क्षतिग्रस्त मेनिस्कस कें जगह पर कोनों दाता (एलोग्राफ्ट) सं मेनिस्कस प्रत्यारोपित कैल जायत छै. |
एहि सर्जरी मे आमतौर पर करीब एक घंटा लगैत अछि । सर्जरी के बाद किछु समय के लेल एकटा अवलोकन वार्ड में राखल जायत, आ फेर एनेस्थेसिया सं जागलाक बाद ओही दिन घर पठा देल जायत.
रिकवरी के समय आ चीज के प्रति जागरूक रहबाक चाही
रिकवरी कें समय अहां कें द्वारा कैल गेल सर्जरी कें प्रकार कें आधार पर अलग-अलग होयत छै.
- आंशिक मेनिस्केक्टोमी (मेनिस्कस कें किछु हिस्सा कें हटानाय): अइ मे ठीक होय कें समय कम होयत छै. अहां लगभग 6 सप्ताह कें भीतर पूरा तरह सं ठीक होय कें उम्मीद कयर सकय छी.
- मेनिस्कस के मरम्मत : एहि में कनि बेसी समय लगैत अछि कारण सर्जिकल घाव के ठीक होय के अलावा जे मेनिस्कस के भीतर सिलल गेल छल ओकरा सेहो ठीक होय के जरूरत छै. एकरा मे लगभग 3 महीना लागि सकैत अछि।
- मेनिस्कस रिप्लेसमेंट (प्रत्यारोपण) : एहि मे ठीक होयबाक समय सबसँ बेसी होइत अछि । एकरा पूरा तरह सं ठीक हुअ मे कई महीना, कखनों-कखनों एक साल तइक लग सकएय छै.
अहां कें ठीक होय कें दौरान इ चीजक कें जरूरत होयत:
- बैसाखी : अहां कें किछु सप्ताह तइक बैसाखी कें उपयोग करएय कें होयत, ताकि अहां कें ठेहुन पर वजन कम भ सकएय.
- घुटना के ब्रेस : ठेहुन के स्थिर राखू।
- दर्द निवारक दवाई : दर्द कें दवाई अहां कें डॉक्टर कें निर्धारित अनुसार लेबाक चाही.
- चावल के तरीका : आराम, बर्फ, संपीड़न, आ ऊंचाई जेना कि अहाँक डॉक्टर के निर्देश अछि |
- शारीरिक चिकित्सा (पीटी): ई अत्यंत महत्वपूर्ण अछि . एकटा फिजिकल थेरेपिस्ट अहां कें व्यायाम सिखायत जे अहां कें घुटना मे गति, गति कें रेंज आ ताकत कें वापस प्राप्त करय मे मदद करतय.
मोन राखू, जा धरि अहां कें डॉक्टर अहां कें अनुमति नहि दएयत छै, तखन तइक चलएय कें लेल कहियो जल्दी नहि करूं या ठेहुन पर ज़ोरदार व्यायाम नहि करूं. एकरा सही तरीका सं ठीक होय कें लेल समय देनाय बहुत जरूरी छै.
सर्जरी के बाद संभावित जटिलता आ ध्यान देबय के चीज
मेनिस्कस सर्जरी बहुत सुरक्षित आ सफल प्रक्रिया अछि, मुदा कोनो सर्जरी जकाँ किछु छोट-मोट जोखिम सेहो होइत छैक ।
- खूनक थक्का
- ठेहुन के भीतर खून बहना
- संक्रमण
- तंत्रिका या रक्त वाहिका के क्षति (न्यूरोपैथी) २.
- ठीक भेलाक बाद सेहो ठेहुन मे अकड़न
खास क अगर मेनिस्कस के किछु हिस्सा निकालल जाय (Partial Meniscectomy) त भविष्य में ओहि ठेहुन में गठिया के खतरा किछु बढ़ि सकैत अछि । एहि सब पर अपन डॉक्टर सं खुलि क गप करू. बहुत लोक के लेल सर्जरी के फायदा ओहि मेनिस्कस के फाटल मेनिस्कस के कारण दैनिक जीवन में व्यवधान सं बेसी अछि.
| अगर अहां के ई लक्षण अछि त तुरंत अपन डॉक्टर के फोन करू ! | |
|---|---|
| बोखार | यदि अहां कें 38 डिग्री सेल्सियस (101°F) सं बेसि बोखार छै. |
| घाव के जल निकासी | यदि कटौती सं बेसि रक्तस्राव या अन्य तरल पदार्थ निकलएयत छै, या यदि मवाद जैना बदबूदार स्राव होएयत छै. |
| दर्द आ सूजन | गंभीर दर्द या सूजन जे पैर कें आराम या ऊंचाई पर सेहो कम नहि होएयत छै. |
| साँस लेबा मे दिक्कत | ई आपातकाल अछि। तुरंत नजदीकी अस्पताल आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाउ। |
सर्जरी के बाद शरीर ठीक भ गेलाक बादो किछ लोक के ठेहुन पर आत्मविश्वास वापस आबय मे किछ समय लागि सकैत अछि. ई आम बात छै, खास क' जे कियो खेल खेलै छै, ओकरा लेली बेचैनी महसूस होय छै, ई सोचै के कि "की ई फेरू होतै?" यदि अहां कें सेहो इहे महसूस भ रहल छै, त अपन डॉक्टर या फिजिकल थेरेपिस्ट सं बात करूं. इ अहां कें शारीरिक आ मानसिक दूनू तरह सं मजबूत महसूस करएय मे मदद कयर सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- मेनिस्कस सर्जरी एकटा बहुत सफल आ आम सर्जरी अछि जे घुटना मे फाटल उपास्थि के ठीक करय लेल कयल जाइत अछि ।
- सर्जरी कें कई प्रकार छै, आ अहां कें डॉक्टर इ तय करतय की अहां कें लेल कोन प्रकार बेसि नीक छै.
- सर्जरी कें प्रकार कें आधार पर रिकवरी कें समय अलग-अलग होयत छै. अपन शरीर कें ठीक हुअ कें लेल ओ समय देनाय महत्वपूर्ण छै, बिना ओकरा हड़बड़ी करएय कें.
- वसूली प्रक्रिया मेंशारीरिक चिकित्सा इलाज कें एकटा आवश्यक अंग छै. निर्देश के ठीक-ठीक पालन करू।
- यदि अहां कें कोनों संदेह, सवाल या चिंता छै, त ओकरा बारे मे अपन डॉक्टर सं बात करूं. संगहि, यदि अहां कें ऊपर बताएल गेल कोनों चेतावनी संकेतक कें अनुभव होएयत छै त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लें.
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