मल्टीपल मायलोमा की होइत अछि ? आउ एहि गंभीर बीमारी पर गप्प करी !

मल्टीपल माइलोमा नामक बीमारी के बारे मे कहियो सुनने छी? शायद ई नाम अहाँ के कनि अजीब लागत, या शायद अहाँ एकर नाम एकदम नहि सुनने होयब। ई वास्तव में एगो दुर्लभ, लेकिन गंभीर कैंसर छै जे हमरऽ खून के प्रभावित करै छै । एकरा सं जागरूक रहनाय जरूरी छै, कियाकि जल्दी पता चलला सं अहां अपन लक्षणक कें प्रबंधन आ अपन बेहतरीन जीवन जीनाय मे मदद कयर सकय छी.

मल्टीपल मायलोमा की होइत अछि ?

ठीक छै, देखल जाय जे ई मल्टीपल मायलोमा की होइत छैक। सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई एगो कैंसर छै जे हमरऽ खून म॑ प्लाज्मा कोशिका नाम केरऽ एक प्रकार के कोशिका म॑ विकसित होय छै ।

आब अहाँ सोचि रहल होयब जे "ई प्लाज्मा कोशिका की अछि?" ई सब हमरऽ शरीर केरऽ एक प्रकार के श्वेत रक्त कोशिका छै । आगू समझै लेली, ई सब हमरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली केरऽ बहुत महत्वपूर्ण हिस्सा छै , वू प्रणाली जे हमरा बीमारी स॑ बचाबै छै । कखनो काल एहि सब कें बी-सेल सेहो कहल जाइत छैक . ई प्लाज्मा कोशिका सब एंटीबॉडी , वा इम्यूनोग्लोबुलिन बनबैत अछि . ई एंटीबॉडी ही कीटाणु, बैक्टीरिया, आरू वायरस स॑ लड़ै छै जे हमरऽ शरीर म॑ प्रवेश करै छै आरू हमरा बीमार होय स॑ बचाबै छै । हमरा सभक देह मे छोट-छोट अंगरक्षक जकाँ छथि।

अस्तु, जखन मल्टीपल मायलोमाक विकास होइत छैक तं ई स्वस्थ, नीक प्लाज्मा कोशिका कोनो कारणवश बदलि जाइत छैक आ असामान्य कैंसर कोशिका बनि जाइत छैक . तखन ई असामान्य कोशिका सभ तेजीसँ विभाजन आ गुणा होमए लगैत अछि, बिना कोनो नियंत्रणक । एहि तरहें विकसित असामान्य प्लाज्मा कोशिका सेहो असामान्य, बेकार एंटीबॉडी उत्पन्न करैत अछि । हम एहि सब के एम प्रोटीन कहैत छी .

ई असामान्य कोशिका बढ़ी क॑ एम प्रोटीन पैदा करै छै, जेकरा स॑ समस्या पैदा होय सकै छै । इ अहां कें हड्डी कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ अहां कें किडनी कें कामकाज कें प्रभावित कयर सकएय छै. इ अस्थि मज्जा कें स्वस्थ श्वेत रक्त कोशिका, लाल रक्त कोशिका, आ प्लेटलेट पैदा करय कें क्षमता मे सेहो बाधा पहुंचा सकय छै, जे रक्त कें थक्का बनय मे मदद करय छै.

की ई असाध्य रोग अछि ?

असल मे एखन मल्टीपल मायलोमा के कोनो इलाज नहिं अछि. इएह दुखद सत्य अछि। मुदा चिंता जुनि करू , डॉक्टर एहि बीमारी के दुष्प्रभाव आ लक्षण के इलाज क सकैत छथि | इ बीमारी कें प्रसार कें सेहो धीमा कयर सकएय छै.

बहुत सं लोगक कें इलाज कें बाद लक्षण मुक्त रिकवरी कें अवधि भ सकएय छै. हम एकरा रिमिशन पीरियड कहैत छी। अर्थात इलाज के बाद अहां मल्टीपल मायलोमा के लक्षण के बिना सामान्य रूप सं रहि सकय छी. किछ लोगक कें लेल इ छूट कें अवधि बहुत दिन तइक चलएयत छै.

मल्टीपल मायलोमा कतेक आम अछि ?

ई सचमुच दुर्लभ बीमारी अछि।. आंकड़ा बताबैत अछि जे हर साल एक लाख मे स करीब 7 लोक एहि बीमारी स प्रभावित होइत छथि। अमेरिका सन देश मे अनुमान अछि जे लगभग एक लाख लोक एहि बीमारी सं पीड़ित छथि. हालांकि हमरा देश मे कतेक लोक एहि बातक सटीक आंकड़ा नहि अछि, मुदा एकरा बहुत दुर्लभ बीमारी मानल जाइत अछि।

ई बीमारी केकरा बेसी संभावना छै?

मल्टीपल मायलोमा महिलाक अपेक्षा पुरुष मे बेसी होइत अछि . एकरऽ प्रभाव कुछ खास जातीय समूहऽ प॑ भी दोसरऽ स॑ अधिक पाबैलऽ गेलऽ छै । जेना कि कारी लोक मे एहि बीमारी के संभावना गोरा लोक सं दुगुना अछि.

उम्र कें मामला मे एकर निदान बेसि बेर 40 सं 70 साल कें बीच कें लोगक मे होयत छै.निदान कें समय औसत उम्र 65 सं 74 साल कें बीच होयत छै.मतलब जखन अहां कनिक उम्र बढ़एयत छी तखन इ देखएय कें प्रवृत्ति होयत छै.

मल्टीपल मायलोमा शरीर पर कोना प्रभाव डालैत अछि ?

किछ लोगक मे शुरू मे कोनों लक्षण नहि भ सकएयत छै, मुदा खून कें जांच जैना चीजक मे भविष्य मे मल्टीपल मायलोमा कें संकेत मिल सकएयत छै.

जेना, अस्थि मज्जा आकांक्षा या बायोप्सी मे असामान्य प्लाज्मा कोशिका आ आनुवंशिक उत्परिवर्तन देखल जा सकैत अछि । एकर मतलब ई भ सकैत अछि जे अहाँक कैंसर सं पहिने एकटा स्थिति अछि जकरा स्मोल्डरिंग मल्टीपल मायलोमा (SMM) कहल जाइत अछि , जे मल्टीपल मायलोमा केर पूर्ववर्ती अछि । रक्त आ मूत्र परीक्षण सं एम प्रोटीन के पता सेहो लागि सकैत अछि जे असामान्य प्लाज्मा कोशिका सं बनैत अछि. एहि स्थिति कें अनिर्धारित महत्वक मोनोक्लोनल गैमोपैथी (MGUS) कहल जाइत अछि । एहि सभक लेल डॉक्टर अहां पर बारीकी सं नजरि राखताह.

मल्टीपल मायलोमा के लक्षण समय के साथ धीरे-धीरे दिखाई दै छै. इ अन्य बीमारियक कें लक्षणक कें समान भ सकएय छै. एहि रोगक कारण जे मुख्य स्थिति भ सकैत अछि आ ओकर कारण एहि ठाम देल गेल अछि :

• एनीमिया : अहाँक लाल रक्त कोशिका मे कमी। ई ऐन्हऽ होय छै, कैन्हेंकि असामान्य प्लाज्मा कोशिका अस्थि मज्जा म॑ भर॑ छै, जेकरा स॑ ओकरा स्वस्थ लाल रक्त कोशिका पैदा नै होय जाय छै ।
• बैक्टीरिया संक्रमण, विशेष रूप सं निमोनिया : लाल रक्त कोशिका कें साथ-साथ असामान्य प्लाज्मा कोशिका कें संख्या बढ़एयत छै, जे संक्रमण सं लड़एय वाला स्वस्थ श्वेत रक्त कोशिकाअक कें भीड़ मे डालएयत छै. अइ सं संक्रमण कें विकास मे आसानी भ सकएय छै.
• थ्रोम्बोसाइटोपेनिया : अहां कें खून मे प्लेटलेट कें कम संख्या. प्लेटलेट कोशिका छै जे अहां कें खून कें थक्का बनय मे मदद करएयत छै. असामान्य प्लाज्मा कोशिका सेहो एहि प्लेटलेट के उत्पादन मे बाधा पहुंचा सकैत अछि ।
• हड्डी मे दर्द/हड्डी फ्रैक्चर : १.असामान्य प्लाज्मा कोशिका हड्डी के ऊतक के नष्ट क दैत अछि, जाहि सं हड्डी कमजोर, दर्दनाक आ आसानी सं टूटि जाइत अछि. एकरा ऑस्टियोलाइटिक लेज़ियन सेहो कहल जाइत छैक .
• किडनी कें समस्या/विफलता : हमर किडनी हमर शरीर सं कचरा आ विषाक्त पदार्थक कें छानय कें लेल जिम्मेदार छै. एम प्रोटीन किडनी कें छानय कें प्रक्रिया मे बाधा पहुंचा सकय छै आ ओकरा नुकसान पहुंचा सकय छै.
• एमिलोइडोसिस : ई तखन होइत अछि जखन शरीरक विभिन्न अंग मे असामान्य प्रोटीन (एमिलोइड प्रोटीन) जमा भ जाइत अछि ।
• हाइपरकैल्शियम : क्षतिग्रस्त, कमजोर हड्डी सं अतिरिक्त कैल्शियम खून मे जमा भ जायत छै.
• हाइपरविस्कोसिटी सिंड्रोम : एम प्रोटीन के कारण खून गाढ़ भ जायत अछि, मतलब हृदय के खून पंप करय लेल बेसी मेहनत करय पड़ैत अछि ।
• क्रायोग्लोबुलिनेमिया : मल्टीपल माइलोमा कें कारण कखनों-कखनों ठंढा मे खून मे प्रोटीन कें एक साथ झुंड भ सकएयत छै.

मल्टीपल मायलोमा के लक्षण की अछि ?

मल्टीपल मायलोमा मे अनेक प्रकार कें लक्षण भ सकएयत छै. मुदा बहुत लोक के पहिने हड्डी के दर्द होइत छनि , खास क रीढ़ आ पसली में । किछु आओर लक्षण एहि ठाम देल गेल अछि:

• अंग मे कमजोरी आ सुन्नता। यदि रीढ़ कें हड्डी मे हड्डी क्षतिग्रस्त भ गेल छै त ओ ढह सकएय छै आ रीढ़ कें हड्डी पर दबा सकएय छै.
• थकान - एकर मतलब छै रोजमर्रा कें काज करय कें लेल बेसि थकान महसूस करनाय, कमजोर महसूस करनाय. इ एनीमिया कें लक्षण भ सकएय छै.
• मतली आ उल्टी . ई हाइपरकैल्शियमिया नामक स्थितिक संकेत भ सकैत अछि ।
• भूख मे कमी आ/अथवा सामान्य सं बेसि प्यास महसूस करनाय. इ हाइपरकैल्शियम कें लक्षण सेहो भ सकएयत छै.
• अस्पष्ट रूप स वजन घटब .
• अस्पष्ट बोखार . इ बैक्टीरिया संक्रमण कें संकेत भ सकएय छै.
• सहज चोट वा खून बहब . एकरऽ मतलब छै कि असामान्य प्लाज्मा कोशिका के कारण शरीर पर्याप्त प्लेटलेट बनाबै म॑ असमर्थ होय जाय छै ।
• स्मृति हानि , एकाग्रता मे असमर्थता, "कोहरा" महसूस करब।

मोन राखू, एहि मे सं एक या दू टा लक्षण रहला सं एकर मतलब ई नहिं जे अहां के मल्टीपल मायलोमा अछि. मुदा, जं ई लक्षण बनल रहैत अछि तं डॉक्टर सं भेंट क जांच करा लेब बेसी नीक रहत.

मल्टीपल मायलोमा के कारण की छै ?

डॉक्टर आरू शोधकर्ता सब क॑ अखनी तलक ठीक-ठीक पता नै छै कि मल्टीपल मायलोमा के कारण की होय छै, लेकिन कुछ चीजऽ प॑ हुनका शक छै आरू शोध करी रहलऽ छै:

• आनुवंशिक उत्परिवर्तन : शोध करलऽ जाय रहलऽ छै कि की कुछ खास जीन ( ऑन्कोजीन ) म॑ उत्परिवर्तन जे हमरऽ कोशिका केरऽ विकास क॑ नियंत्रित करै छै आरू मल्टीपल मायलोमा के बीच कोनो संबंध छै । इहो पता चलल अछि जे एहि बीमारी सं पीड़ित बहुत लोक मे किछु खास गुणसूत्रक किछु हिस्सा गायब भ जाइत छनि.
• पर्यावरणीय कारक : किच्छू अध्ययनक सं पता चलल छै कि विकिरण, कीटनाशक, खाद, आ एजेंट ऑरेंज जैना रसायन कें संपर्क मे आनाय सेहो शामिल भ सकएय छै.
• कोनों भड़काऊ बीमारी कें होनाय : उदाहरण कें लेल, दीर्घकालिक भड़काऊ स्थिति जेना हृदय रोग, टाइप 2 मधुमेह, आ रुमेटीइड गठिया.
• मोटापा : एकर मतलब अछि शरीर मे चर्बी बेसी रहब।

ई सब बात एखन शंका अछि। मुदा एहि मे सँ कोनो बात एखन धरि एकर कारण साबित नहि भेल अछि ।

डाक्टर एहि रोगक निदान कोना करैत छथि ?

मल्टीपल मायलोमा कें निदान कें लेल डॉक्टर कईटा चरणक कें पालन करएयत छै.

पहिने अहाँक शारीरिक परीक्षा देल जायत . अहाँक लक्षणक सावधानीपूर्वक जांच कयल जायत। अहां सं अहां सं अहां के पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री के बारे मे सेहो पूछल जाएत. तखन, निदान कें पुष्टि कें लेल कईटा जांच कैल जा सकएय छै. एहि सब सं जे जानकारी भेटत ओहि सं कैंसर के स्टेज, जेना ट्यूमर के आकार आ ई कतेक दूर धरि पसरल अछि, से निर्धारित होयत.

एकरा लेल कोन-कोन परीक्षण कएल जाइत अछि?

डॉक्टर अनेक तरहक जांच करैत छथि जे अहाँ कें मल्टीपल मायलोमा अछि कि नहिं, आ जं अछि तं, ई प्रारंभिक अवस्था में अछि वा किछु पसरल अछि. एहि मे सँ किछु एहन अछि : १.

• कम्पलीट ब्लड काउंट (CBC): एहि सं लाल रक्त कोशिका, श्वेत रक्त कोशिका, आ अहाँक लाल रक्त कोशिका मे हीमोग्लोबिन के मात्रा के मापल जाइत अछि ।
• रक्त रसायन परीक्षण : एहि सं अहाँक क्रिएटिनिन स्तर (जे ई मापैत अछि जे अहाँक गुर्दा कतेक नीक काज क रहल अछि), एल्ब्यूमिन प्रोटीन केर स्तर, कैल्शियम केर स्तर, आ लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज (LDH) केर स्तर केर जांच होयत । एलडीएच ट्यूमर मार्कर भ सकैत अछि।
• मात्रात्मक इम्यूनोग्लोबुलिन परीक्षण : एहि रक्त परीक्षण मे अहाँक रक्त मे विभिन्न प्रकारक एंटीबॉडीक स्तरक मापल जाइत अछि ।
• विद्युत संचलन : ई परीक्षण खून में एम प्रोटीन के उपस्थिति के जांच करै छै.
• मूत्र परीक्षण : 24 घंटाक अवधि मे एकत्रित मूत्रक नमूनाक परीक्षण कयल जाइत अछि,अहां एकटा आओर प्रोटीन के जांच क सकय छी जेकरा बेंस जोन्स प्रोटीन कहल जाएत अछि जे मल्टीपल माइलोमा के एकटा आओर मार्कर अछि.
• एक्स-रे : एक्स-रे कें उपयोग इ देखएय कें लेल कैल जायत छै की मल्टीपल मायलोमा सं हड्डी कें नुकसान पहुंचल छै या नहि.
• सीटी स्कैन (कंप्यूटेड टोमोग्राफी - सीटी स्कैन) : हड्डीक क्षति देखबाक लेल ई एकटा आओर परीक्षण थिक ।
• एमआरआई स्कैन (मैग्नेटिक रेजोनेंस इमेजिंग - एमआरआई): एहि मे एकटा शक्तिशाली चुंबक आ रेडियो तरंगक उपयोग होइत अछि जाहि सँ अहाँक हड्डी आ रीढ़क हड्डीक विस्तृत चित्र बनैत अछि । एकरऽ उपयोग प्लाज्मासाइटोमा जैसनऽ चीजऽ क॑ खोजै लेली करलऽ जाय छै , जे ट्यूमर छै जे असामान्य प्लाज्मा कोशिका केरऽ समूह म॑ बन॑ छै ।
• पीईटी स्कैन (Positron Emission Tomography - PET scan) : ई एकटा आओर प्रकारक स्कैन अछि जकर उपयोग प्लाज्मासाइटोमा के पता लगाबय लेल कयल जाइत अछि ।
• अस्थि मज्जा बायोप्सी : डॉक्टर अस्थि मज्जा के छोट नमूना ल क ओकर विश्लेषण सामान्य आ असामान्य प्लाज्मा कोशिका के प्रतिशत के लेल करैत छथि । ओ डीएनए मे एहन बदलाव के सेहो जांच क सकय छथिन्ह जेहि सं कैंसर भ सकैत अछि.

मल्टीपल मायलोमा कें चरणक कें निर्धारण कोना कैल जायत छै?

डॉक्टर मल्टीपल माइलोमा आ अन्य कैंसर के स्टेज के निर्धारण ई पता लगाबैत छैथ जे कैंसर कतेक फैलल छै आ कतेक दूर तक फैलल छै. एहि चरण कें उपयोग इलाज कें योजना बनावा मे कैल जायत छै. मल्टीपल माइलोमा केरऽ चरण निर्धारित करै के प्रक्रिया ई बीमारी क॑ चार श्रेणी म॑ स॑ एक श्रेणी म॑ वर्गीकृत करी क॑ शुरू होय छै:

1. एमजीयूएस (Monoclonal Gammopathy of Undetermined Significance) : रक्त परीक्षण मे एम प्रोटीन केर मात्रा कम देखबा मे अबैत अछि । एमजीयूएस कें लगभग 1% - 2% लोगक मे मल्टीपल मायलोमा भ सकएयत छै.

2. एकांत वा अलग-थलग प्लाज्मासाइटोमा : ई असामान्य प्लाज्मा कोशिका केर समूह थिक जे एकल, एक ठाम बनैत अछि ।

3. एसएमएम (Smoldering Multiple Myeloma): ई कैंसर सँ पहिने केर स्थिति थिक जे मल्टीपल मायलोमा सँ पहिने होइत अछि । एसएमएम कें रोगी मे हल्का लक्षण भ सकएयत छै, आ खून मे एम प्रोटीन कें कम मात्रा आ अस्थि मज्जा मे प्लाज्मा कोशिका मे वृद्धि देखएयत छै.

4. मल्टीपल मायलोमा : एहि वर्गीकरणक मतलब अछि जे परीक्षण मे असामान्य प्लाज्मा कोशिका केर अनेक समूह, रक्त वा मूत्र मे एम प्रोटीन केर उच्च स्तर, आ अस्थि मज्जा मे असामान्य प्लाज्मा कोशिका केर उच्च प्रतिशत देखबा मे अबैत अछि । एहि लोक सभ मे प्रायः एनीमिया, हाइपरकैल्शियमिया, किडनी फेल होयब, आ ऑस्टियोलाइटिक घाव होइत अछि ।

तखन, डॉक्टर रिवाइज्ड इंटरनेशनल स्टेजिंग सिस्टम (आर-आईएसएस) के उपयोग करैत छथि.मल्टीपल मायलोमा केरऽ स्टेज आर-आईएसएस सिस्टम नाम केरऽ विधि के उपयोग करी क॑ निर्धारित करलऽ जाय छै । ई प्रणाली रक्त में एल्ब्यूमिन, बीटा-2 माइक्रोग्लोबुलिन, आ लैक्टेट डिहाइड्रोजनेज के स्तर पर आधारित छै. एहि मे विशिष्ट जीन असामान्यता क परीक्षण कए सेहो ध्यान मे राखल गेल अछि ।

मल्टीपल मायलोमा के की इलाज छै?

डॉक्टर मल्टीपल मायलोमा कें इलाज अहां कें लक्षण आ बीमारी कें विस्तार कें आधार पर करएयत छै. जेना, एमजीयूएस कें रोगी कें आमतौर पर तुरंत इलाज कें जरूरत नहि होयत छै. मुदा हुनकर डॉक्टर हुनकर स्वास्थ्य पर नियमित नजरि राखत। ओ एकटा उपचार योजना सेहो बना सकएयत छै, जइ मे लक्षणक कें विकास भेला पर तुरंत कार्रवाई कैल जा सकएय.

यदि अहां कें मल्टीपल माइलोमा कें लक्षण छै, त डॉक्टर इ उपचारक कें उपयोग कयर सकएय छै:

• दर्द कें दवाई : बहुत सं लोगक कें इ जरूरत छै, कियाकि ओकरा हड्डी मे बहुत दर्द होयत छै.
• एंटीबायोटिक दवाइयक : जेना-जेना प्रतिरक्षा प्रणाली कमजोर होयत जायत छै, संक्रमण कें संभावना बढ़एयत जायत छै. अहां कें डॉक्टर अइ संक्रमणक कें इलाज कें लेल एंटीबायोटिक दवाइयक लिख सकएय छै.
• स्टेरॉयड : स्टेरॉयड, जखन बेसी खुराक मे देल जाय त कैंसर के कोशिका के मारि सकैत अछि आ सूजन के कम क सकैत अछि ।
• कीमोथेरेपी : कीमोथेरेपी कें उपयोग असामान्य प्लाज्मा कोशिका कें संख्या कें कम करय कें लेल कैल जायत छै.
• इम्यूनोथेरेपी : ई उपचार अहां के प्रतिरक्षा प्रणाली के उत्तेजित करैत अछि जाहि सं कैंसर सं लड़य वाला बेसी कोशिका बनय.
• रेडिएशन थेरेपी : ई उपचार कैंसर के कोशिका के नष्ट क दैत अछि आ हड्डी के ट्यूमर के सिकुड़ैत अछि ।
• स्टेम सेल प्रत्यारोपण : स्टेम सेल एक प्रकार के विशेष कोशिका छै जे हमरऽ अस्थि मज्जा या खून में पाबै जाय छै । इ नव, स्वस्थ प्लाज्मा कोशिका बनावा मे मदद कयर सकय छै. डॉक्टर आमतौर पर ऑटोलॉगस स्टेम सेल प्रत्यारोपण के सलाह दैत छथि . एहि मे क्षतिग्रस्त या अस्वस्थ स्टेम सेल कें बदलय कें लेल अपन शरीर सं स्वस्थ स्टेम सेल कें उपयोग करनाय शामिल छै. विरले, स्वस्थ स्टेम सेल कोनों अन्य दाता सं प्राप्त कैल जा सकएय छै. एकरा एलोजेनिक स्टेम सेल ट्रांसप्लांट कहल जाइत अछि .

मल्टीपल माइलोमा कें साथ अहां कतेक दिन जीबि सकय छी?

किच्छू लोग मल्टीपल मायलोमा कें साथ 10 साल या ओय सं बेसि समय तइक रहएयत छै. जेना कि बहुत सं कैंसर कें साथ, जल्दी पता लगानाय आ जल्दी इलाज महत्वपूर्ण छै.एहि सं लोक के बेसि दिन जीबय मे मदद मिलैत अछि. जेना, एकल प्लाज्मासाइटोमा कें लगभग 78% लोग निदान कें पांच साल बाद सेहो जीवित छै. मल्टीपल मायलोमा वाला लोगक कें लेल समग्र रूप सं पांच साल कें जीवित रहय कें दर 40% सं 82% तइक छै. ई आंकड़ा पहिने कहल गेल आर-आईएसएस स्टेजिंग सिस्टम पर आधारित अछि.

मुदा मोन राखू, ई संख्या औसत अछि। ओ अहां कें उम्र या समग्र स्वास्थ्य कें ध्यान मे नहि रखयत छै, जे व्यक्तिगत छै. यदि अहां कें मल्टीपल मायलोमा छै, त अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें बारे मे बेहतरीन जानकारी द सकएय छै.

की एहन होबय सं रोकल जा सकैत अछि?

नहिं, एखन मल्टीपल मायलोमा के विकास सं रोकय के कोनो तरीका नहिं अछि. शोधकर्ता सब कैंसर सं पहिने के स्टेज के एसएमएम (Smoldering Multiple Myeloma) नाम के सक्रिय मल्टीपल मायलोमा बनय सं रोकय के तरीका खोजय के कोशिश क रहल छथिन्ह.

अहाँ अपन ख्याल कोना रखैत छी?

मल्टीपल मायलोमा सब कें अलग-अलग तरह सं प्रभावित करएयत छै. जेना एमजीयूएस या एसएमएम कें रोगी कें तुरंत इलाज कें जरूरत नहि भ सकएय छै. मुदा हुनका नियमित रूप सं अपन डॉक्टर सं जांच करय पड़त. यदि अहां मल्टीपल माइलोमा सं रिमिशन मे छी त अहां कें डॉक्टर अहां कें स्थिति कें आधार पर जांच आ जांच कें समय निर्धारित करतय.

यदि अहां मल्टीपल मायलोमा सं पीड़ित छी त अहां अपन समग्र स्वास्थ्य कें बनाए रखएय कें लेल कईटा काज कयर सकएय छी:

• रोज पौष्टिक खाद्य पदार्थ खाउ। मल्टीपल मायलोमा कें कारण भूख कम भ सकएय छै. अस्तु, कोशिश करू जे दिन मे चारि सं पांच बेर छोट-छोट भोजन करू.
• यदि अहां धूम्रपान करय वाला छी त छोड़य कें कोशिश करूं.
• अपन शरीर के जरूरत के आराम दियौ आ नीक नींद दियौ।
• संक्रमण स अपना कए बचाउ। संक्रमण सं बचाव कें तरीकाक कें बारे मे अपन डॉक्टर सं पूछूं.
• किछु व्यायाम करू, मुदा पहिने अपन डॉक्टर सं पूछू। ओ अहां कें बतायत जे कोन तरह कें व्यायाम अहां कें लेल सही छै.
• अपन मानसिक स्वास्थ्य पर सेहो ध्यान दियौक। एहि तरहक स्थिति सं निपटबा काल दुखी, चिंतित आ उदासीनता महसूस करब सामान्य बात अछि. मुदा यदि इ उदासी या चिंता दू सप्ताह सं बेसि समय तइक चलएयत छै, या अहां कें दैनिक गतिविधियक मे बाधा पहुंचाबएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं.
• यदि अहां रिमिशन मे छी , त अहां खुश भ सकय छी जे इलाज खत्म भ गेल छै. मुदा अहां के इहो चिंता भ सकैत अछि जे कैंसर फेर सं आबि जाएत. अपन डॉक्टर सं अपन स्थिति कें बारे मे बात करूं आ आगू जा क की उम्मीद कैल जा सकएय छै.

मल्टीपल माइलोमा एकटा दुर्लभ रक्त कैंसर अछि । ओना त एकर ठीक नहि भ सकैत अछि, मुदा डॉक्टर एहि सं जुड़ल स्थिति, लक्षण के इलाज क सकैत छथि आ एहि बीमारी के प्रसार पर नियंत्रण क सकैत छथि. किछु लोक एहि बीमारी के संग सालों तक जीबैत छथिन्ह. दोसर लोक छूट मे छथि। मुदा, एहन कैंसर सं जीनाय जे नहिं जाइत अछि आ वापस आबि सकैत अछि, आसान नहिं. एकरऽ मतलब छै कि अपनऽ जीवन केरऽ हर दिन इलाज आरू जांच के साथ रहना । डाक्टर सब एहि चुनौती सब के बुझैत छथि। यदि अहां कें मल्टीपल माइलोमा कें साथ रहनाय सीखएय मे मदद कें जरूरत छै, त अपन डॉक्टर सं पूछूं. ओ अहां कें सहायक सेवाक आ कार्यक्रमक कें बारे मे बता सकय छै.

सबसँ जरूरी चीज जे हम सब घर ल जेबाक इच्छा रखैत छी

ठीक छै, त, हम जे बात केलहुं अछि ओहि सं अहां के सब सं जरूरी बात याद राखय के जरूरत अछि जे ई सब अछि:

• मल्टीपल मायलोमा एकटा दुर्लभ रक्त कैंसर थिक जे प्लाज्मा कोशिका में होइत अछि .
• यद्यपि एकरा पूरा तरह सं ठीक नहि कैल जा सकएयत छै, मुदा इलाज सं लक्षणक कें नियंत्रित कैल जा सकएयत छै, जीवन प्रत्याशा बढ़ा सकएयत छै, आ जीवन कें गुणवत्ता मे सुधार भ सकएयत छै .
• यदि अहां कें हड्डी मे दर्द, गंभीर थकान, या बार-बार संक्रमण जैना लक्षण छै , त तुरंत डॉक्टर सं मिलूं.
• निदान जतेक जल्दी होयत, ओकर इलाज सफल हेबाक संभावना ओतबे बेसी रहत।
• एहि बीमारी सं जीबैत काल अपन नीक सं देखभाल करब, डॉक्टरक सलाहक पालन करब, आ मानसिक रूप सं मजबूत रहब बहुत जरूरी अछि .

चिन्ता जुनि करू, अहाँ असगर नहि छी। मेडिकल साइंस आगू बढ़ि रहल अछि, आ हरदम नव-नव इलाज सामने आबि रहल अछि। अहां कें डॉक्टर आ स्वास्थ्य देखभाल टीम अहां कें मदद कें लेल हमेशा तैयार छै.

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