नमस्कार! अगर अहां होबय वाली मां छी त शायद अहां के ई जानय के उत्सुकता अछि जे अहां के पेट के भीतर अहां के छोटका बच्चा कोना बढ़ि रहल अछि. ई छोट सन जीवन कतेक जल्दी आ केहन अद्भुत तरीका स बदलि रहल अछि से कल्पना करब कठिन अछि। अइ लेख मे हम इ बात करबय की अहां कें बच्चा कें विकास सप्ताह दर सप्ताह गर्भ मे कोना होयत छै. ई एकटा अद्भुत यात्रा जकाँ अछि, आ रस्तामें किछु महत्वपूर्ण पड़ाव देखब.
सामान्यतया, हम अहां कें अंतिम मासिक धर्म कें दिन सं गर्भावस्था कें दिन गिननाय शुरू करएयत छी. मतलब जे अहां के गर्भवती होय के पता चलय सं पहिने सं दिन गिनल शुरू भ जाएत अछि. ई गजब के बात नहिं?
पहिल तिमाही : छोट सन जीवनक शुरुआत
इ तखन होइत अछि जखन सबसँ बेसी जरूरी काज होइत अछि। किछु छोट कोशिका सँ शुरू भ' क' एहि दौरान सभ अंग धीरे-धीरे बनय लगैत अछि. हम एकरा ``पहिल तिमाही`` कहैत छी ।
सप्ताह 1-4 : एकटा छोट सन बूंद स शुरू करी!
बस सोचूं, इ किच्छू सप्ताहक कें दौरान ही अहां कें बच्चा कें जीवन कें पहिल नींव राखल जायत छै. एकटा शुक्राणु कोशिका अहां कें एकटा अंडा सं जुड़य छै, यानी ओकरा निषेचित भ जायत छै, आ कोशिका कें एकटा छोट गोला बनय छै. हम एकरा ``जाइगोट`` कहैत छी। तखन कोशिका केर ई गोला तेजी सँ विभाजित भ' गर्भाशयक देबाल मे प्रत्यारोपित भ' जाइत अछि । एकरा ``प्रत्यारोपण`` कहल जाइत अछि | भ सकैत अछि जे अहां के ईहो पता नहि चलत जे अहां एखन धरि गर्भवती छी!
कोशिका कें इ छोट सन गोला मे ओ सबटा `(DNA)` (Deoxyribonucleic Acid) जानकारी होयत छै जे अहां कें बच्चा कें पूरा शरीर कें बढ़एय कें लेल आवश्यक छै. सटीक कहल जाय त बच्चा कें आंखक कें रंग, केशक कें रंग, आ लंबाई सं ल क सब किछ अइ छोट अवधि मे निर्धारित कैल जायत छै. एहि समय मे `(प्लेसेन्टा)` अर्थात् नाल आ `(नाभि) केर विकास शुरू होइत अछि | इ `(प्लेसेन्टा)` एकटा पुल कें तरह छै जे बच्चा कें भोजन, पेय, आ ऑक्सीजन पहुंचाबै छै.
अइ पहिल किच्छू सप्ताहक मे अहां जे फोलिक एसिड कें गोली खायत छी, ओ बहुत महत्वपूर्ण छै, कियाकि इ बच्चा कें मस्तिष्क आ रीढ़ कें हड्डी कें आधार बनएय वाला न्यूरल ट्यूब कें सही विकास मे मदद करएयत छै.
सप्ताह ५-८ : हृदय धड़कय लगैत अछि !
अहां कें बच्चा कें आब ``भ्रूण'' कहल जायत छै. एहि दौरान अंगक विकास अविश्वसनीय दर सं होबय लगैत अछि . की अहां सोचि सकय छी, लगभग 5 या 6 सप्ताह मे, अहां कें बच्चा कें छोट दिल धड़कन शुरू भ जायत छै ! एतेक धरि जे ``अल्ट्रासाउंड स्कैन'' के दौरान सेहो ई छोट सन धड़कन सुनबा मे आबि सकैत अछि।'' एकटा मां के लेल ई एकटा अद्भुत खुशी अछि।
एहि समय मे मस्तिष्क, रीढ़क हड्डी, आ अंगक प्रारंभिक वस्तु सन वस्तु बनि रहल अछि । चेहरा पर आँखि, कान, नाक सन चीज सेहो आकार लेबय लागल अछि। सटीक कहब त एहि दौरान कनि मनुक्खक मूल खाका बनाओल जा रहल अछि । एखन धरि बच्चा अंगूरक आकारक भ' गेल अछि।
सप्ताह ९-१२ : कनि मनुक्ख आकार ल' रहल अछि !
आब अहाँक `(भ्रूण)` `(भ्रूण)` बनि रहल अछि | एखन धरि बच्चाक लगभग सबटा प्रमुख अंग बनि गेल अछि . हाथ, पैर, आ आँगुर साफ-साफ देखबा मे आबि रहल अछि। एतेक धरि जे नाखून सेहो बनय लागल अछि।
बच्चा आब गर्भ कें भीतर घूमएय लगएयत छै, मुदा अहां कें एखन तइक महसूस नहि भ सकएय छै. गति बहुत सूक्ष्म अछि। बच्चाक चेहरा सेहो मनुक्ख देखाय लागल अछि। एहि समय जननांग सेहो विकसित होबय लागल अछि, मुदा `(अल्ट्रासाउंड स्कैन)` सं निश्चित रूप सं जानय मे किछु दिन लागत. अइ पहिल तीन महीना कें अंत तइक अहां कें बच्चा लगभग 7-8 सेंटीमीटर लंबा भ जेतय आ ओकर वजन लगभग 25-30 ग्राम भ जेतय.
दोसर तिमाही : अद्भुत बच्चाक बढ़ब !
इ ओ समय छै जखन बहुत सं मां कें अपन गर्भावस्था कें बारे मे कनिक नीक महसूस होएयत छै. भोरका बीमारी कम भ' जाइत छैक, आ ओ सभ कनि बेसी ऊर्जावान महसूस करैत छथि । एहि दौरान बच्चा सेहो जल्दी बढ़ि जाइत अछि । हम एकरा ``द्वितीय तिमाही'' कहैत छी ।
सप्ताह 13-16 : आब अहाँ सेहो महसूस क सकैत छी!
आब अहाँक बच्चा पैघ भ' रहल अछि। हड्डी मजबूत होबय लागल अछि, आ हड्डी मोट होबय लागल अछि. आश्चर्यक बात ई जे एहि दौरान बच्चा के ऐंठन भ सकैत अछि ! संगहि, किच्छू मां कें अइ सप्ताहक सं बच्चा कें गतिविधियक (`त्वरित होनाय`) कें अहसास शुरू भ जायत छै. पहिने त' ई सूक्ष्म बुझाइत अछि, जेना पेट मे तितली घुमैत रहैत अछि, मुदा बाद मे ई बेसी ध्यान देबय योग्य भ' जाइत अछि.
अहां कें बच्चा आब अपन अंगक कें हिला रहल छै, मुँह खोलएय आ बंद करएयत छै, आ शायद अंगूठा कें सेहो चूसि रहल छै. ई सबटा अल्ट्रासाउंड स्कैन सं देखल जा सकैत अछि.
सप्ताह 17-20 : कनि शरारती!
एहि समय धरि बच्चाक लगभग सभ अंग नीक जकाँ विकसित भ गेल अछि . भौंह, काजर, एतेक धरि जे केश सेहो देखबा मे आबि रहल अछि। बच्चा कें त्वचा एकटा सफेद, मोट लेप सं ढकल रहएयत छै, जेकरा `(Vernix caseosa) कहल जायत छै. इ त्वचा कें सुरक्षा कें लेल छै, कियाकि बच्चा गर्भ मे `(Amniotic fluid)` नामक पानी मे होयत छै.
एहि दौरान प्रायः ``एनोमली स्कैन'' कयल जाइत अछि । इ बच्चा कें विकास आ अंगक मे कोनों समस्या कें जांच करएयत छै. संगहि, इ ``(स्कैन)'' बहुत हद तक इ निर्धारित कयर सकएय छै की बच्चा लड़की छै या लड़का . आब बच्चा लगभग 25 सेंटीमीटर लंबा भ गेल छै.
सप्ताह 21-24 : दुनिया के सुनय आ देखय के शुरूआत!
अहां कें बच्चा आब आवाज नीक सं सुनि सकएय छै . जखन अहां बात करएयत छी आ गाबैत छी तखन अहां कें बच्चा ओ आवाजक कें सुनि सकएय छै. त अपन बच्चा सं गप करनाय आ गानाय बहुत नीक छै. भले ही अहां कें बच्चा कें आंखक कें विकास भ गेल होय, मुदा ओकरा एखनहु पूरा दृष्टि नहि होयत छै. मुदा इजोतक प्रतिक्रिया दऽ सकैत छथि ।
बच्चा कें फेफड़ाक कें विकास सेहो भ रहल छै, मुदा ओ एखन पूरा तरह सं विकसित नहि भ गेल छै. अइ समय बच्चा कें त्वचा लाल आ कनिक पारभासी भ जायत छै, कियाकि त्वचा कें नीचा चर्बी कें परत एखन पूरा तरह सं विकसित नहि भेल छै.
सप्ताह 25-28 : वजन बढ़ब आ मजबूत होयब !
आब अहां कें बच्चा कें वजन बढ़नाय शुरू भ गेल छै . संगहि, सुतय आ जागय के एकटा विशिष्ट पैटर्न बनय लागल अछि. बच्चा कें मस्तिष्क मे सेहो तेजी सं विकास भ रहल छै. फेफड़ा मे `(Surfactant)` नामक पदार्थ बनय लागल अछि | इ बहुत महत्वपूर्ण छै, कियाकि इ इ `(Surfactant)` छै जे बच्चा कें फेफड़ा कें जन्म कें बाद अपन दम पर सांस लेवा मे मदद करएयत छै.
दोसर तिमाही कें अंत तइक अहां कें बच्चा कें वजन लगभग 1 किलोग्राम भ जेतय आ लगभग 35-38 सेंटीमीटर लंबा भ जेतय. यदि अइ दौरान बच्चा कें जन्म होयत छै, त इ संभावना छै की ओ विशेष चिकित्सा देखभाल (नवजात गहन देखभाल) कें साथ जीवित रहएयत छै.
तेसर तिमाही : दुनिया मे प्रवेश करबाक लेल तैयार!
इ गर्भावस्था कें अंतिम चरण छै. आब बच्चा लगभग पूरा तरह सं विकसित भ गेल छै आ दुनिया मे आवय कें लेल तैयार भ गेल छै. अहां कें सेहो आब कनिक थकान महसूस भ सकएय छै, कियाकि बच्चा पैघ छै. हम एकरा `(तीसरी तिमाही)` कहैत छी |
सप्ताह 29-32 : दिमाग मेहनत क रहल अछि!
अइ दौरान अहां कें बच्चा कें दिमाग अविश्वसनीय दर सं विकसित भ रहल छै . आँखि खोलि-मुँपि सकैत अछि, आ प्रकाशक पता लगा सकैत अछि । ओकर हड्डी पूर्ण रूपेण विकसित अछि, मुदा एखनो कनि कोमल अछि । एहि सं प्रसव के दौरान बाहर निकलय मे आसानी होएत.
बच्चा कें शरीर मे चर्बी सेहो आब नीक सं विकसित भ रहल छै. एहि सं जन्म के बाद शरीर के तापमान के नियंत्रित करय मे मदद मिलत. अहां कें आब बच्चा कें गतिविधियक कें बहुत नीक सं महसूस करएय मे सक्षम होबाक चाही.
सप्ताह ३३-३६ : फेफड़ा तैयार अछि !
अइ समय बच्चा कें फेफड़ा लगभग पूरा तरह सं विकसित भ जायत छै . एकर मतलब छै की बच्चा आब गर्भ सं बाहर निकलला पर अपने आप सांस लेवा मे सक्षम भ जायत छै. बच्चाक त्वचा आब चिकना आ गुलाबी भ गेल अछि। वर्निक्स कैसोसा के आवरण धीरे-धीरे गायब होबय लागल अछि.
अधिकतर, अइ सप्ताहक कें दौरान, बच्चा सिर नीचा घुमाएयत छै, प्रसव कें लेल तैयार भ जायत छै . डॉक्टर एकर जांच ``(स्कैन)'' सं करैत छथि. बच्चाक नाखून सेहो आँगुरक नोक धरि बढ़ि गेल अछि।
सप्ताह 37-40 : कहियो आबि सकैत छी!
37 सप्ताह मे बच्चा कें "पूर्ण अवधि" मानल जायत छै. मतलब जे अगर बच्चा एखन जन्म लैत त ओ बिना कोनो दिक्कत के जीवित रहत। फेफड़ा आ मस्तिष्क सहित सब अंग आब पूर्ण रूप स विकसित भ गेल अछि।
आब अहां कें बच्चा कें वजन लगभग 2.5 सं 4 किलोग्राम छै आ ओकर लंबाई लगभग 48-52 सेंटीमीटर छै. एहि दिन मे अहां कोनो समय प्रसव शुरू क सकैत छी, ताहि लेल कोनो काज लेल तैयार रहब बेसी नीक रहत।
मोन राखू, हर बच्चा कें विकास कनि अलग-अलग होयत छै. सप्ताहक संख्या, वजन आ लंबाईक उल्लेख मात्र औसत अछि । अहां कें डॉक्टर ओ छै जे अहां कें आ अहां कें बच्चा कें स्वास्थ्य ठीक सं बताएय कें चाही.
किछु महत्वपूर्ण बात मोन राखब
अहाँक कोखि के भीतर कनि जीवन बनबाक ई नौ मास सचमुच एकटा चमत्कार अछि ।
- स्वस्थ आहार खाऊं : अहां कें बच्चा कें अपन बढ़एय कें लेल आवश्यक पोषण अहां सं मिलएयत छै. अतः फल, सब्जी, आ पौष्टिक खाद्य पदार्थक सेवन करब बहुत जरूरी अछि ।
- मेडिकल सलाह कें पालन करूं : समय पर मेडिकल क्लिनिक मे जाऊं, देल गेल निर्देशक कें ठीक पालन करूं. फोलिक एसिड आ आयरन कें गोली जैना चीजक कें ठीक सं सेवन करूं.
- खुश रहूं : अहां कें मानसिक स्वास्थ्य कें सेहो अहां कें बच्चा कें प्रभावित करएयत छै. तेँ खुश आ आरामसँ रहबाक प्रयास करू।
- अपन बच्चा सं बात करूं: अहां कें बच्चा अहां कें आवाज सुनि सकएय छै. अस्तु, अपन बच्चा सं गप्प करब आ गीत गाबय के काज अहां दुनू गोटे के लेल नीक अछि.
ई यात्रा गजब के अनुभव रहल अछि। हम अहाँ आ अहाँक छोट बच्चा के स्वस्थ आ सुखद यात्रा के कामना करैत छी !
` भ्रूण विकास, गर्भावस्था के चरण, शिशु वृद्धि, प्रथम तिमाही, द्वितीय तिमाही, तृतीय तिमाही |
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