खसरा स डरैत छी? चिन्ता नहि करु! आउ, ई ठीक-ठीक पता करू जे ई की अछि!

आइ-काल्हि खसरा के मामला बढ़ला के बारे मे अहां सभ सुनने होयब. अखबार मे वा समाचार मे देखने होयब। मुदा तुरन्त घबराएबाक कोनो जरुरत नहि। यदि अहां इ तथ्यक कें जानूं त अहां अपना कें, अपन परिवार कें आ खासकर अपन छोट बच्चाक कें अइ बीमारी सं बचा सकएय छी. एहि पर विस्तार सँ गप्प करी, बहुत सरल, जेना कोनो मित्र सँ गप्प करब।

खसरा की होइत छैक ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त खसरा एकटा अत्यधिक संक्रामक संक्रमण छै जे व्यक्ति सं दोसर व्यक्ति मे आसानी सं फैलएयत छै . जखन इ होयत छै तखन इ पूरा शरीर पर त्वचा पर दाना कें रूप मे दिखाई दैत छै, साथ ही बोखार, नाक बहनाय, आ खांसी जैना लक्षणक कें रूप मे दिखाई दैत छै. सटीक कहब त ई कोनो वायरस के कारण होइत अछि । अस्तु, चूँकि ई वायरस थिक, तें कोनो विशिष्ट दवाई नहिं, अर्थात `इलाज`. अन्य वायरल बीमारियक कें तरह खसरा कें विकास भ जायत छै, आ समय कें साथ, इ अपने आप ठीक भ जेबाक चाही. ई हमरऽ शरीर केरऽ प्रतिरक्षा प्रणाली छै जे ई वायरस स॑ लड़ै छै आरू हमरा ठीक करै छै ।

आइ-काल्हि खसरा एतेक आम बात किएक अछि?

दरअसल, दुनिया केरऽ बहुत सारा देशऽ म॑, जेकरा म॑ हमरऽ अपनऽ श्रीलंका भी शामिल छै, खसरा के खिलाफ अच्छा टीकाकरण के कारण अब॑ ई बीमारी प॑ काफी हद तलक नियंत्रण होय गेलऽ छै । मतलब जे बहुत लोक के टीका लगाओल गेल अछि, ताहि लेल ई बीमारी के संभावना कम अछि. मुदा, कखनो काल, खास क ओहि इलाका मे जतय लोक के ठीक सं टीकाकरण नहिं भेल अछि, या ओहि समूह के बीच जे टीकाकरण नहिं भेल अछि, हम सब समय-समय पर ई बीमारी पसरैत देखि सकैत छी. यैह कारण अछि जे हमरा सभक लेल एहि बातक प्रति सदिखन जागरूक रहब जरूरी अछि । हमरा सभकेँ घबराहट नहि करबाक चाही, मुदा जागरूक रहबाक चाही।

खसरा के लक्षण की होइत अछि ?

खसरा कें पहिल लक्षण आमतौर पर खांसी, नाक बहनाय, तेज बुखार, आ आँखि लाल होयब होयत छै. आँखि लाल भ' सकैत अछि, जेना कानैत रहल हो, आ इजोत मे देखब कठिन भ' सकैत अछि। इ लक्षणक आम सर्दी कें समान होयत छै, अइ कें लेल शुरू मे खसरा कें पहचाननाय मुश्किल भ सकएय छै.

कोप्लिक के स्पॉट के बारे में भी जानिये |

एकर अलावा, बच्चाक मे कखनों-कखनों छोट-छोट, लाल रंग कें धब्बा भ सकएय छै, जइ मे मुँह कें अंदर आ गाल कें अंदर नीली-सफेद केंद्र होयत छै, जेकरा `कोप्लिक कें धब्बा` कहल जायत छै. ई सभ नूनक दाना जकाँ लगैत अछि । दाना शुरू होबय सं एक-दू दिन पहिने ई धब्बा देखाइत अछि. ओना सभकेँ नहि भेटैत छैक, आ किछु लोककेँ देखब कठिन बुझाइत छैक । डॉक्टर कें खसरा कें देखएय कें बाद ओकरा शंका भ सकएय छै.

खमीर कोना निकलैत अछि?

प्रारंभिक लक्षण शुरू भेलाक लगभग 3-5 दिन बाद लाल सं भूरा रंगक दाना देखबा मे अबैत अछि । कखनो काल एहि दाना केर संग 40 डिग्री सेल्सियस (104°F) धरि केर तेज बोखार सेहो होइत छैक । बच्चा कें बहुत असहज भ सकएय छै आ अइ दौरान शरीर मे दर्द भ सकएय छै.

इ दाना आमतौर पर कपार पर सपाट लाल धब्बा कें रूप मे शुरू भ जायत छै. गहरे रंग कें त्वचा वाला बच्चाक मे इ धब्बक कें स्पष्ट रूप सं देखनाय मुश्किल भ सकएय छै.मुदा ध्यान स देखब त चिन्ह सकैत छी। तखन ई दाना पूरा चेहरा पर पसरि जाइत अछि, जे कानक पाछू, गर्दन सं नीचा, शरीर, छाती, पेट धरि, फेर हाथ, टांग धरि आ अंततः पैरक तलवा धरि पसरैत अछि । ई दाना आमतौर पर लगभग 5-6 दिन धरि रहैत अछि । किच्छू बच्चाक कें इ दाना देखएय पर बहुत खुजली भ सकएय छै. कखनों-कखनों, जेना-जेना दाना फीका भ जायत छै, त्वचा कें छिलका तक भ सकएय छै.

खसरा कोना संक्रमित होइत अछि ?

खसरा बहुत संक्रामक होइत अछि। ताहि लेल ई एतेक खतरनाक भ' सकैत अछि। ई खसरा सं पीड़ित व्यक्ति सं छोट-छोट बूंदक (`बूंदक`) कें साँस लेनाय सं फैलएयत छै जखन ओ खांसी या छींकएयत छै , या ओय बूंदक सं दूषित सतह कें स्पर्श करएय सं आ फेर ओकर नाक, मुंह, या आंखक कें स्पर्श करएय सं. कल्पना करू, जखन खसरा सं पीड़ित कियो छींकैत अछि त ओ छोट-छोट बूंद जाहि मे वायरस अछि, हवा मे चलि जाइत अछि. अगर लग मे कियो ओहि हवा मे सांस लैत अछि त एहि बीमारी के संक्रमण के संभावना बहुत बेसी रहैत अछि.

खसरा सं पीड़ित व्यक्ति दाना निकलय सं 5 दिन पहिने सं आ दाना देखय कें 4 दिन बाद तइक इ बीमारी दोसर मे फैला सकय छै. मतलब जे दाना देखबा सं पहिने सेहो ई बीमारी फैल सकैत अछि . इ सब सं खतरनाक बात छै, कियाकि अहां इ बीमारी दोसर मे फैला सकय छी, बिना इ जानने कि अहां कें इ बीमारी छै.

हम अपन बच्चा कें खसरा सं कोना बचा सकय छी?

ई सबसँ महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। अहां समय पर खसरा-मम्प्स-रूबेला टीका या एमएमआर टीका ल क अपन बच्चा कें खसरा सं बचा सकएय छी. इ उपलब्ध सब सं नीक आ महत्वपूर्ण सुरक्षा छै. इ टीका बहुत सुरक्षित आ प्रभावी छै.

अधिकतर बच्चाक कें एमएमआर टीका सं खसरा सं बचाव कैल जायत छै. किच्छू देशक मे चेचक (`वैरिसेला`) टीका कें संग एमएमआरवी टीका सेहो देल जायत छै. हमरा देश मे एमएमआर टीका के प्रयोग सबस बेसी होइत अछि। इ टीका दू खुराक मे देल जायत छै:

• पहिल खुराक बच्चा कें 12-15 महीना कें बीच देल जायत छै (किछु विशेष मामलाक मे, उदाहरण कें लेल, यदि बच्चा अंतरराष्ट्रीय यात्रा करएयत छै, त इ पहिले देल जा सकएय छै, यानी 6 महीना सं. अहां कें अपन डॉक्टर सं अइ बात पर चर्चा करबाक चाही)।
• दोसर खुराक 4-6 साल कें बीच देल जायत छै, आमतौर पर स्कूल शुरू करएय सं पहिले.

अधिकतर लोगक कें टीका कें पहिल खुराक कें बाद खसरा सं नीक प्रतिरक्षा भ जायत छै. मतलब जे ओ 90% सं बेसि संरक्षित छै. दोसर खुराक कें बाद इ सुरक्षा लगभग 97% भ जायत छै. ई प्रतिरक्षा प्रायः आजीवन रहैत अछि . मतलब जे फेर सं खसरा कें संभावना बहुत कम छै.

यदि हमर बच्चा कें टीकाकरण नहि कैल गेल छै या टीकाकरण नहि कैल जा सकएय छै त की होयत?

यदि अहां कें बच्चा कें कोनों कारण सं खसरा कें टीकाकरण नहि कैल गेल छै, तखनहु बेसि देर नहि भेल छै . भले ही अहां कें बच्चा कें उम्र अनुशंसित उम्र सं बेसि होएयत छै, मुदा अहां कोनों समय टीका लगा सकएय छी. अपन परिवार कें डॉक्टर या स्थानीय स्वास्थ्य विभाग सं अइ बारे मे पूछूं.

मुदा, यदि अहां कें बच्चा कें कोनों विशिष्ट स्वास्थ्य स्थिति कें कारण टीकाकरण नहि कैल जा सकएय छै (उदाहरण कें लेल, गंभीर कैंसर, एकटा एहन बीमारी जे प्रतिरक्षा प्रणाली कें कमजोर करएयत छै), या यदि बच्चा कें प्रतिरक्षा प्रणाली बहुत कमजोर छै, त खसरा सं बचाव कें सब सं नीक तरीका इ छै:

• नियमित रूप सं साबुन आ पानि सं हाथ नीक सं धोउ. कम स कम 20 सेकेंड तक हाथ धोबाक चाही।
• खसरा सं पीड़ित लोगक सं पूरा तरह सं दूर रहूं.
• बच्चा कें आसपास कें साफ-सुथरा रखनाय.

यदि टीका नहि लगायल गेल बच्चा खसरा कें रोगी कें संपर्क मे आबि जायत छै त की होयत?

ई एहन बात अछि जाहि पर किछु ध्यान देबय के जरूरत अछि. उदाहरण कें लेल, यदि अहां कें लगएयत छै की अहां कें बच्चा खसरा कें रोगी कें संपर्क मे आबि गेल छै (जे टीका नहि लगायल गेल छै), त तुरंत अपन डॉक्टर कें सूचित करूं . जल्दी काज करब जरूरी अछि आ घबराहट नहि।

जे लोग खसरा कें संपर्क मे आयल छै आ ओकरा उच्च जोखिम मे छै (खासकर टीकाकरण नहि कैल गेल बच्चाक, गर्भवती महिलाआक, आ कमजोर प्रतिरक्षा प्रणाली वाला लोगक कें लेल), डॉक्टर ओकरा खसरा कें एंटीबॉडी कें एकटा शॉट द सकएय छै, जेकरा इम्यून ग्लोबुलिन कें नाम सं सेहो जानल जायत छै . ई त' ओहिना अछि जेना हुनका सभ के बीमारी सं लड़य लेल तैयार सैनिक के गोली द' देल जाय. यदि एक्सपोजर कें 6 दिन कें भीतर देल जाय त इ बेसि प्रभावी होयत छै. इ एंटीबॉडी या त खसरा कें पूर्ण रूप सं विकास सं रोक सकएय छै, या इ लक्षणक कें बहुत कम कयर सकएय छै आ बीमारी कें खराब हुअ सं रोक सकएय छै.

संगहि, यदि कोनों व्यक्ति जेकरा खसरा कें टीकाकरण नहि कैल गेल छै, ओकरा कोनों रोगी कें संपर्क मे अइला कें 3 दिन (72 घंटा) कें भीतर एमएमआर टीका कें खुराक मिलएयत छै , त इ बीमारी कें रोकएय मे या बीमारी कें गंभीरता कें कम करएय मे सेहो मदद कयर सकएय छै. एहि पर सेहो अपन डॉक्टर सं चर्चा करबाक चाही आ निर्णय लेबाक चाही.

हम अपन बच्चा कें लेल खसरा कें एमएमआर टीका कतय सं ल सकएय छी?

अहां अपन बच्चा कें लेल एमएमआर टीका अपन प्राथमिक देखभाल प्रदाता कें कार्यालय , सरकारी अस्पतालक मे टीकाकरण क्लिनिक, आ अधिकतर स्थानीय स्वास्थ्य अधिकारी (एमओएच) कें कार्यालयक दूवारा संचालित वेल-चाइल्ड क्लिनिक सं ल सकएय छी. ई सरकार द्वारा उपलब्ध कराओल गेल मुफ्त टीका अछि ।

यदि हमर बच्चा मे खसरा कें लक्षण छै त हमरा की करबाक चाही?

यदि अहां कें बच्चा कें बोखार, खांसी, आ दाना छै जइ सं अहां कें शक छै की खसरा भ सकएय छै, तखन अहां कें सब सं पहिले डॉक्टर कें फोन करनाय या तुरंत नजदीकी अस्पताल मे जेबाक चाही . जेना कि पहिने कहल गेल अछि, भले खसरा केर कोनो विशिष्ट इलाज नहिं अछि, मुदा अहाँक डॉक्टर सही निदान क सकैत छथि, आवश्यक सलाह द सकैत छथि आ जटिलताक जांच क सकैत छथि.

घर पर जे इलाज क सकैत छी

डॉक्टर कें सलाह कें संग-संग अहां घर मे इ काज कयर अपन बच्चा कें राहत द सकएय छी:

• अपन बच्चा कें पीवय कें लेल भरपूर तरल पदार्थ दिअ. पानि, शोरबा, दलिया, सूप, आ फलक रस सन चीज सब नीक अछि। निर्जलीकरण सं बचाव कें लेल इ बहुत जरूरी छै.
• सुनिश्चित करूं की अहां कें बच्चा कें भरपूर आराम मिलएयत छै. ओकरा दौड़नाय आ कूदनाय जैना श्रमसाध्य गतिविधियक सं दूर राखूं, आ ओकरा नीक सं सुतय आ आराम करएय दिअ.
• यदि अहां कें बच्चा कें बुखार सं परेशानी भ रहल छै, त अहां ओकरा बुखार कम करएय वाला दवाई, जेना बच्चाक कें एसीटामिनोफेन या इबुप्रोफेन, अहां कें डॉक्टर कें द्वारा निर्धारित मात्रा मे द सकएय छी. मुदा, दवाईक पैकेज पर देल गेल निर्देशक पालन अवश्य करू जे सही मात्रा आ कतेक बेर देबाक चाही.

बहुत महत्वपूर्ण : कोनों वायरल बीमारी (जैना सर्दी या फ्लू) वाला बच्चा या युवा कें कहियो एस्पिरिन नहि दिअ. एहि सं रेय सिंड्रोम भ सकैत अछि, जे एकटा बहुत गंभीर, जानलेवा स्थिति अछि जे मस्तिष्क आ यकृत के नुकसान पहुंचाबैत अछि. तेँ एहि सँ बहुत सावधान रहू।

• कमरा कें मंद राखूं, कियाकि खसरा अहां कें आंखक कें रोशनी कें प्रति संवेदनशील बना सकएय छै (फोटोफोबिया)।
• खांसी कें लेल अहां कनिक शहद (एक साल सं बेसि उम्र कें बच्चाक कें लेल) द सकएय छी.

एहि सब बात स सेहो सावधान रहू।

यदि अहां कें बच्चा कें स्थिति खराब भ रहल लगएयत छै (जैना, सांस लेवय मे दिक्कत, छाती मे दर्द, अत्यधिक नींद आनाय, दौरा, या तेज बुखार), त तुरंत अपन डॉक्टर कें बताऊं. खसरा अन्य जटिलताक कें कारण भ सकएय छै. उदाहरण लेल:

• कान के संक्रमण
• क्रौप (वायुमार्ग मे सूजन के कारण कुकुर के भौंकब सन खाँसी)
• दस्त
• निमोनिया (फेफड़ा संक्रमण) २.
• मस्तिष्कशोथ (मस्तिष्क मे सूजन, ई बहुत खतरनाक अछि)

खसरा कें मौसम मे, अपन बच्चा कें स्कूल, डेकेयर, क्लास, या अन्य सार्वजनिक या समूह गतिविधियक मे भेजएय सं एकदम सं बचूं. दाना देखएय कें बाद कम सं कम 4 दिन तइक अपन बच्चा कें घर मे राखूं. अइ सं इ बीमारी कें दोसरो मे फैलएय सं रोकएय मे मदद मिलतय, खासकर ओय लोगक मे जेकरा टीकाकरण नहि कैल गेल छै.

हमरा कोना पता चलत जे हमर इलाका मे खसरा के प्रकोप अछि कि नहि?

श्रीलंका मे स्वास्थ्य मंत्रालय (`स्वास्थ्य मंत्रालय`) या स्थानीय एमओएच कार्यालयक आमतौर पर जनता कें ऐहन प्रकोप कें बारे मे सूचित करएयत छै. अहां हुनकर आधिकारिक वेबसाइट... फेसबुक पेज या मीडिया रिलीज पर नजरि राखि सकय छी. अहां अपन स्थानीय दाई या डॉक्टर सं सेहो एहि बारे मे पूछि सकय छी. अहां दुनिया मे आ व्यक्तिगत देशक मे प्रकोप कें बारे मे विश्व स्वास्थ्य संगठन (`डब्ल्यूएचओ`) आ अमेरिका मे सीडीसी (`रोग नियंत्रण आ रोकथाम कें केंद्र`) कें वेबसाइटक सं पता लगा सकय छी.

अंत मे सबसँ महत्वपूर्ण बात

अस्तु, भले ही खसरा एकटा संक्रामक बीमारी छै जे कखनो-कखनो जटिलता पैदा कयर सकएयत छै, मुदा सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की एकर अनावश्यक चिंता नहि करूं, जानकारी देल जाय, आ जिम्मेदारी सं काज करूं.

• एमएमआर टीका खसरा सं सब सं नीक सुरक्षा छै. अपन बच्चा कें समय पर टीका देनाय कहियो नहि बिसरूं. इ सब सं बेसि सुरक्षा छै जे अहां अपन बच्चा कें द सकएय छी.
• यदि अहां कें खसरा कें लक्षण (बोखार, खांसी, नाक बहनाय, आंखक कें लाल, दाना) छै, त तुरंत चिकित्सकीय सलाह लूं. स्व-चिकित्सा नहि करू।
• यदि अहां कें बच्चा कें खसरा भ जायत छै, त अहां कें डॉक्टर कें निर्देशक कें पालन करूं. भरपूर आराम करूं, तरल पदार्थ दिअ, आ ओकरा घर मे राखूं, ताकि इ बीमारी दोसर मे नहि फैलएय .
• वायरल बुखार कें लेल एस्पिरिन कें उपयोग कहियो नहि करूं, खासकर बच्चाक मे. ई बहुत जरूरी अछि।
• बार-बार हाथ धोनाय जैना सरल स्वच्छता कें आदतक कें पालन करनाय बहुत सं बीमारियक कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै.

अगर अहां एहि सभ बात के ध्यान मे राखब त अहां अपना आओर अपन परिवार के एहि बीमारी सं बचा सकय छी आओर स्वस्थ रहि सकय छी. यदि अहां कें कोनों सवाल छै या बेसि जानकारी कें जरूरत छै, त अपन परिवार कें डॉक्टर या परिवार स्वास्थ्य कार्यकर्ता सं पूछय मे संकोच नहि करूं. ओ सभ अहाँक मदति करताह।

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