आउ, नार्कन कें बारे मे बेसि जानूं, जे ओपिओइड कें ओवरडोज सं जान बचा सकएय छै.

आइ हम सब एकटा बहुत महत्वपूर्ण विषय पर गप्प करय जा रहल छी। `(ओपिओइड)` नामक दवाई के बारे में सुनने होयब। इ ओ दवाइ भ सकएयत छै जे डॉक्टर कखनों-कखनों गंभीर दर्द कें नियंत्रित करएय कें लेल लिखएयत छै, या इ `(हेरोइन)` या `(फेंटनिल)` जैना चीज भ सकएयत छै जे किछु लोग दुर्भाग्यवश दवा कें रूप मे उपयोग करएयत छै. मुदा, जँ ई `(ओपिओइड)` वस्तु सभ बेसी लेल जाय, अर्थात जँ ई `(ओवरडोज)` बनि जाय तँ ई जीवन लेल बहुत खतरनाक भ' सकैत अछि । मुदा, की अहाँ के पता अछि जे, जौं सही समय पर प्रयोग कयल जाय त कनि दवाई एहन अछि जे ककरो एहन `(ओपिओइड ओवरडोज)` स बचा सकैत अछि ? ओहि दवाई के `(नरकन)` कहल जाइत छैक | आइ एहि `(नरकन)` पर विस्तार सँ गप्प करब।

नरकन की होइत अछि ? सीधा-सीधा कहल जाय त...

नार्कन वास्तव मे एकटा ब्रांड नाम अछि। एकरा म॑ मौजूद सक्रिय तत्व क॑ नैलोक्सन कहलऽ जाय छै । एकरा जीवन रक्षक ऑपरेशन मे उपयोग कैल जाय वाला आपातकालीन उपकरण कें तरह सोचूं. यदि कियो कोनों ओपिओइड, जेना हेरोइन या फेंटनिल, या डॉक्टर दूवारा लिखल गेल ओपिओइड दर्द निवारक दवाई कें ओवरडोज करएयत छै, त नार्कन ओकर जान बचा सकएय छै.

सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की नार्कन एकटा एहन दवाई छै जे केवल ओपिओइड कें ओवरडोज कें लेल काज करएयत छै. एकर कोनों प्रभाव अन्य प्रकार कें दवाई कें ओवरडोज पर नहि पड़एयत छै.

नार्कन के प्रयोग कोना करब ? कठिन अछि की?

एकदम नहि! ई नर्कन केरऽ सबस॑ बड़ऽ फायदा म॑ स॑ एक छै । नार्कन कें उपयोग करय कें लेल अहां कें कोनों मेडिकल ट्रेनिंग या विशेष ज्ञान कें जरूरत नहि छै. बहुत सरल अछि।

सामान्यतः नार्कन दू प्रकारक होइत अछि : १.

• नाकक छिड़काव : ई सबसँ बेसी प्रचलित प्रकार अछि । ई ठीक ओहिना अछि जेना नियमित नाकक छिड़काव होइत अछि । एकर प्रयोग बहुत आसान अछि। किछुए निर्देश मात्र अछि।
• इंजेक्शन : ई सेहो कखनो काल देखल जाइत अछि, मुदा नाकक छिड़काव जकाँ आम बात नहि होइत अछि ।

अहां सभ ऑनलाइन वीडियो देखि कs एहि सभ के उपयोग करय के तरीका सीख सकय छी. जेना कि अमेरिका के सीडीसी एहि पर वीडियो जारी केलक अछि. तेँ चिन्ता करबाक कोनो बात नहि। एकरा पोर्टेबल आ आपातकालीन स्थिति मे जल्दी उपयोग मे आवय कें लेल डिजाइन कैल गेल छै.

नर्कन के साथ वास्तव में की होय छै?

ठीक छै, आब देखल जाय जे नर्कन देह मे घुसला पर की होइत छैक।

सीधा शब्दक मे कहल जाय त जखन अहां कोनों ओपिओइड कें बेसि सेवन करएयत छी, यानी जखन अहां ओवरडोज करएयत छी, तखन इ दवाई अहां कें मस्तिष्क कें किच्छू हिस्साक सं जुड़एयत छै, खासकर ओय केंद्रक सं जे सांस लेनाय कें नियंत्रित करएयत छै. इहे मुख्य कारण छै की ओपीओइड कें ओवरडोज सं अहां कें दम घुटनाय, सांस बंद करनाय आ मरनाय.

नार्कन जे करै छै, वू ओपीओइड्स क॑ वू जगहऽ स॑ हटाबै छै, जहां ई मस्तिष्क म॑ बान्हलऽ छै । एकरा चाभी जकाँ सोचू, जे मस्तिष्क मे एकटा ताला मे फंसल अछि जकरा रिसेप्टर कहल जाइत अछि । नार्कन एकटा आओर शक्तिशाली कुंजी अछि जे ओपिओइड कुंजी निकालैत अछि आ ताला छोड़ैत अछि । किछुए मिनट मे काज करय लगैत अछि। तखन जे साँस रुकल छल से सामान्य होबय लगैत अछि । यानी नर्कन एकटा रस्सी के तरह छै जे ओपिओइड के ओवरडोज के स्थिति में जीवन आरू मौत के बीच में रहय वाला के फेर सं जीवन में खींचै छै.

ई नरकन केकरा हेबाक चाही?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। चूँकि नार्कन एकटा आपातकालीन दवाई अछि, किछु लोकक लेल एकरा हाथ मे रहब बहुत जरूरी अछि। विशेषतया:

• जे लोग ओपीडी कें आदी छै आ छोड़एय कें कोशिश करएयत छै: इ लोगक कें अनजाने मे रिलैप्स आ ओवरडोज कें संभावना बेसि होयत छै. अतः हुनका आ हुनकर परिवार के सदस्य के लेल नर्कन के हाथ में रहब बहुत जरूरी अछि।
• जे लोग पर्चे कें ओपिओइड दर्द निवारक दवाइयक कें उपयोग करएयत छै: सब लोगक कें नहि, मुदा किच्छू लोगक कें ओवरडोज कें खतरा बेसि होयत छै, कियाकि ओ ओपीओइड दर्द निवारक दवाइयक कें अधिक खुराक मे लेयत छै या ओकरा अन्य चिकित्सा स्थितियक छै. संगहि, ओवरडोज कें खतरा तखन बेसि होयत छै जखन ओपिओइड्स कें बेंजोडायजेपिन (जैना, डायजेपाम आ क्लोनाजेपम जैना ट्रांक्विलाइजर) कें साथ प्रयोग कैल जायत छै. ई दुनू दवाई साँस लेबय के नियंत्रित करय वाला केंद्र के प्रभावित करैत अछि. अस्तु, जं अहां ई दवाई सब खा रहल छी तं, अपन डॉक्टर सं बात करब बुद्धिमानी होयत जे नार्कन कें हाथ में राखब.
• ओ लोग जे ओपीडी कें उपयोग करएय वाला लोगक कें करीब छै: यदि अहां कें कोनों दोस्त, परिवार कें सदस्य या अहां कें जानएय वाला व्यक्ति छै जे ओपीओइड्स कें उपयोग करएयत छै, त नार्कन कें सहायता कें रूप मे अहां कें संग रखनाय आपातकालीन स्थिति मे ओकर जान बचावय मे मदद कयर सकएय छै.

कल्पना करूं की अहां कें कोनों दोस्त छै जे ओपिओइड कें ओवरडोज सं उबरएय कें कोशिश करएयत छै. एक दिन अहाँ हुनका संग रहैत अचानक बेहोश भ' जाइत छथि आ साँस नहि ल' सकैत छथि । यदि अहां कें संग नर्कन छै त अहां जल्दी सं ओकरा प्रशासित कयर सकय छी आ एम्बुलेंस कें पहुंचय तइक ओकर जान बचावय मे मदद कयर सकय छी.

नरकन कतय सँ भेटत।

अमेरिका जैसनऽ देशऽ म॑ नार्कन नाक केरऽ स्प्रे बिना पर्चे के दवाई के दुकान प॑ काउंटर प॑ उपलब्ध छै । नार्कन स्थानीय या राज्य कार्यक्रमक, नुकसान कम करय कें स्थानक, या सामुदायिक संगठनक कें माध्यम सं सेहो उपलब्ध छै, कखनों-कखनों निःशुल्क . आपातकालीन स्थिति मे नार्कन प्राप्त करनाय, लेनाय आ ओकर उपयोग करनाय पूर्ण रूप सं कानूनी छै. श्रीलंका मे अपन डॉक्टर या स्वास्थ्य प्राधिकारी सं अइ स्थिति कें बारे मे पूछनाय बेसि नीक होयत छै.

कियो ओवरडोज केने अछि कि नहि से निश्चित रूप सं कोना पता चलत?

ईहो बहुत जरूरी अछि। ओपिओइड कें अधिक मात्रा कें लक्षणक कें पहचान करनाय जल्दी सं काज करएय कें एकमात्र तरीका छै. यदि कियो ओपिओइड्स कें ओवरडोज करएयत छै, त ओकरा अइ तरह कें लक्षण देखएय सकएय छै:

• आँखिक पुतली छोट भ' जाइत अछि, सटीक कहब त' कलमक नोक जकाँ (Pinpoint Pupils) ।
• अचानक अहाँक होश उड़ि जाइत अछि आ खसि पड़ैत अछि ।
• सांस बहुत धीमा भ जायत छै, या सांस एकदम बंद भ जायत छै.
• पूरा शरीर निष्प्राण भ' जाइत अछि, कपड़ाक टुकड़ा जकाँ नीचाँ लटकल (Limp body) ।
• ठोर आ नाखून नील रंगक भ’ जाइत अछि। एकरऽ कारण छै कि शरीर क॑ पर्याप्त ऑक्सीजन नै मिल॑ लगलऽ छै ।
• कंठसँ एकटा अजीब आवाज अबैत अछि, जेना घुटन वा गुर्राहट आवाज ।

यदि अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण एकहि बेर मे देखएयत छै, त इ ``ओपिओइड ओवरडोज'' कें संभावना बेसि होयत छै.

यदि कियो ओवरडोज करएयत छै त हम की करब?

ठीक छै, आब ओवरडोज के लक्षण बुझल अछि। जँ एहन ककरो देखब तँ की करबाक चाही? घबराब नहि। एहि चरणक पालन करू:

1. आपातकालीन सेवा कें तुरंत फोन करूं (अमेरिका मे 911, श्रीलंका मे 1990)। हुनका बताउ जे अहाँ कतय छी आ मरीजक हालत की अछि।

2. जँ अहाँकेँ नर्कन अछि तँ दिअ। या त नाक मे छिड़काव करू या निर्देश के अनुसार इंजेक्शन लगाउ।

3. रोगी कें ओकर कात मे घुमाऊं आ ओकरा ``रिकवरी पोजीशन'' मे लेटवा दिअ. अइ सं उल्टी कें गला मे फंसएय सं बचाव मे मदद मिलतय.

4. पीड़ित के बेसी स बेसी सचेत रखबाक प्रयास करू। हुनका सभसँ गप्प करू, देह पर थपथपाउ। यदि ओकरा सांस बंद करएय कें प्रतीत होएयत छै, त अगर अहां सं भ सकएय त ओकरा बचाव कें सांस दिअ. यदि ओकर सांस बंद भ गेल बुझाइत छै, त यदि अहां सं भ सकएय त कार्डियोपल्मोनरी रिससाइटेशन (CPR) शुरू करूं.

5. जा धरि एम्बुलेंस नहि आबि जायत ता धरि मरीजक संग रहू। ओकरा असगर नहि छोड़ू।

बहुत महत्वपूर्ण: कखनों-कखनों अहां कें इ निश्चित रूप सं पता नहि भ सकएय छै की वास्तव मे कियो ओवरडोज करएयत छै या नहि. मुदा, जं कनिको संदेह हो तं एकरा ओवरडोज बुझू आ तदनुसार काज करू. नार्कन एकटा एहन दवाई छै जे ओय व्यक्ति कें नुकसान नहि पहुंचाओत जे पहिने सं ओपिओइड कें ओवरडोज मे नहि छै. अस्तु, जं संदेह हो तं देबा सं नहिं डेराउ !

आओर कोन-कोन महत्वपूर्ण बात जानय चाहैत छी?

बहुतो देश मे "अच्छा सामरी कानून" अछि | मतलब अगर अहां कोनों ओवरडोज करएय वाला कें मदद करएय कें लेल जाय छी आ आपातकालीन सेवाक कें फोन करएयत छी त ने अहां कें आ ने ओवरडोज करएय वाला व्यक्ति कें कानूनी कार्रवाई कें सामना करएय पड़तय. आशा अछि जे लोक बिना कोनो डर के आगू आबि एकटा जान बचाबय मे मदद करत.

हम अपना या अपन जान-पहचान वाला के लेल मदद कतय सं पाबि सकय छी?

यदि अहां या अहां कें जान-पहचान कें कोनों व्यक्ति नशा कें लत सं जूझ रहल छै, त याद राखूं की ठीक होनाय संभव छै. असगरे करब कठिन यात्रा भ सकैत अछि, मुदा मदद मांगबा मे कहियो देर नहि होइत अछि।

• अपन परिवारक डाक्टरसँ गप्प करू।
• अपन स्थानीय स्वास्थ्य विभाग कें वेबसाइट देखूं या ओकरा सं संपर्क करूं.
• अमेरिका में 1-800-662-HELP (4357) सन फोन नंबर अछि. अहां `CDC.gov` आ `SAMHSA.gov` जैना वेबसाइट सं सेहो बेसि जानकारी आ समर्थन प्राप्त कयर सकय छी. श्रीलंका में एहन जगह अछि जे एहने सेवा दैत अछि, तें देखू.

अंत मे मोन राखय बला बात (टेक-होम मैसेज)

ठीक छै, त' आइ नर्कन के बारे में बहुत गप्प भेल अछि. एहि बात केँ ध्यान मे राखब जरूरी अछि:

• नार्कन एकटा मूल्यवान दवाई छै जे ओपिओइड कें ओवरडोज सं जान बचा सकय छै.
• एकर उपयोग बहुत आसान छै आ एकरा लेल विशेष चिकित्सा प्रशिक्षण कें आवश्यकता नहि छै.
• ओपिओइड कें अधिक मात्रा कें लक्षणक (छोट पुतली, होश कें नुकसान, सांस लेवय मे दिक्कत) कें पहचान करनाय महत्वपूर्ण छै.
• यदि अहां कें शंका छै की ककरो ओवरडोज भ गेल छै, त नर्कन देवय मे संकोच नहि करूं आ तुरंत एम्बुलेंस कें फोन करूं.
• नशाक लत एकटा बीमारी अछि, आ एकर इलाज सेहो अछि। मदद माँगबा मे नहि डेराउ।

अगर अहां एहि ज्ञान सं ककरो दोसर के शिक्षित करब त इ जरूरतमंद के जान बचाबय मे सेहो मददगार भ सकैत अछि. आउ सब एहि बात स अवगत रही आ जिम्मेदारी स काज करी।

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