कहियो देखलौं जे अहाँक त्वचा छीलि रहल अछि? इ तखन भ सकएय छै जखन अहां कें धूप मे खराब जलन भ सकएय छै, या जखन अहां कें त्वचा बस सूखल छै. ई देखि कनि डर लागब सामान्य बात अछि। मुदा बेसी काल, चिंता के कोनो बात नहिं. मुदा कखनो काल इ कोनों चिकित्सा स्थिति कें लक्षण सेहो भ सकएयत छै. त आई एहि छीलय वाला त्वचा के बारे में विस्तार सं बात करी, एकर कारण, आओर अहां एकरा लेल की क सकय छी.
त्वचा छीलबाक वास्तव मे की मतलब होइत छैक?
सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ त्वचा केरऽ छीलना हमरऽ शरीर स॑ त्वचा केरऽ ऊपरी परत क॑ हटाबै के प्रक्रिया छेकै । एहि ऊपरी परत के एपिडर्मिस कहल जाइत छैक | ई हमरऽ त्वचा केरऽ सबसें पातर परत छै । लेकिन पातर होय के बावजूद ई परत ही मुख्य ढाल के काम करै छै जे हमरऽ शरीर क॑ कीटाणु आरू बैक्टीरिया स॑ बचाबै छै ।
अस्तु, जखन एपिडर्मिस कोनो तरहें क्षतिग्रस्त भ' जाइत अछि तं हमर त्वचा स्वयं ठीक हेबाक प्रयास करैत अछि. ओहि ठीक होयबाक प्रक्रियाक दौरान क्षतिग्रस्त त्वचाक कोशिका छिलकि जाइत अछि । एकरा चिकित्सा शब्द मे डिस्क्वामेशन कहल जाइत अछि ।
आमतौर पर, जखन त्वचा छीलएयत छै, तखन अहां कें अइ तरह कें लक्षण देखएय सकएय छै:
- त्वचा सूखल आ पपड़ीदार लगैत अछि।
- त्वचा लाल आ कनेक सूजन भ सकएयत छै.
- त्वचा मे बहुत खुजली भ सकैत अछि .
त्वचा छीलबाक मुख्य कारण की अछि ?
त्वचा कें छीलएय कें एकटा कारण नहि छै, बल्कि एकरा मे बहुत कारक कें योगदान भ सकएयत छै. एहि तरहेँ एकरा सभकेँ श्रेणीबद्ध करी जाहिसँ स्पष्ट रूपसँ बुझल जा सकय ।
| कारण श्रेणी | उदाहरण एवं वर्णन |
|---|---|
| त्वचा के क्षति |
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| संक्रमण |
|
| त्वचा के रोग एवं एलर्जी |
|
| इलाज आ दवाई |
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एकर सटीक कारण कोना भेटत?
यदि अहां कें त्वचा कें छीलएय कें कारण स्पष्ट नहि छै, मतलब इ बिना धूप सं जलन या कोनों नव क्रीम कें उपयोग करएय कें भ रहल छै, त सब सं नीक काज त्वचा विशेषज्ञ सं मिलनाय छै .
अहां कें डॉक्टर इ काज करतय:
- हम अहाँक लक्षणक विषय मे पूछि रहल छी।
- ओ अहां कें उपयोग करएय वाला दवाई, विटामिन आ क्रीम कें बारे मे पूछएयत छै.
- पूछू जे अहां के परिवार मे किनको त्वचा के बीमारी अछि कि नहि.
कखनों-कखनों, कारण कें पुष्टि करएय कें लेल अइ तरह कें जांच कैल जा सकएय छै:
- एलर्जी टेस्ट : इ देखय कें लेल की अहां कें कोनों चीज सं एलर्जी छै या नहि.
- रक्त परीक्षण : शरीर मे कोनों संक्रमण या अन्य बीमारी कें जांच कें लेल.
- त्वचा बायोप्सी : त्वचा के बहुत छोट टुकड़ा ल क सूक्ष्मदर्शी स जांच करब।
घर मे कोन-कोन इलाज कएल जा सकैत अछि?
ओना त इलाज कारण पर निर्भर करैत अछि, मुदा त्वचा के छीलला सं होए वाला असुविधा के कम करय लेल अहां घर पर कईटा काज क सकय छी.
सबसँ जरूरी बात ई जे छिलैत त्वचा के नै उठाबी या नै खींचब ! अइ तरह सं त्वचा कें नुकसान होयत छै आ बैक्टीरिया कें प्रवेश आ संक्रमण पैदा करएय कें खतरा बढ़एयत छै. तेँ स्वाभाविक रूपसँ खसय दियौक।
एकर अतिरिक्त, ई सब चीज आज़माउ:
- नीक मॉइस्चराइजर के प्रयोग करू : सुगंध मुक्त, हाइपोएलर्जेनिक मॉइस्चराइजिंग क्रीम या मरहम के प्रयोग करू . ई सब नियमित लोशन सं मोट होइत अछि. यदि अहां धूप सं जरल छी त एलोवेरा जेल लगला सं मदद मिल सकएय छै.
- भरपूर पानि पीबू : अहां कें अपन शरीर आ दिमाग कें निर्जलीकरण सं बचाव कें जरूरत छै. दिन मे कम स कम 2-3 लीटर पानि पीउ।
- धूम्रपान सं बचू : जखन अहां सिगरेट पीबैत छी त निकोटीन त्वचा मे खून कें आपूर्ति कें कम करएयत छै, जे त्वचा कें नुकसान पहुंचाबैत छै.
- गरम पानि मे नहाएब नहि : गरम पानि मे नहाएला सं त्वचा सं ओकर प्राकृतिक तेल निकलि जाइत अछि आ ओकरा आओर बेसी सुखायल जाइत अछि. अस्तु, गुनगुना पानि मे स्नान करू।
- धूप सं अपना कें बचाऊं : बाहर निकलएय कें समय नीक सनस्क्रीन कें उपयोग करूं आ टोपी पहिरूं.
- कमरा मे नमी बना क राखूं : यदि अहां वातानुकूलित कमरा मे छी त ह्यूमिडिफायर कें उपयोग सं हवा मे नमी बढ़त आ त्वचा कें रूखापन कम भ जायत.
कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?
सामान्यतया, छिलका त्वचा, जे धूप सं जरनाय कें समान छै, किच्छू दिनक मे कम भ जायत. मुदा, जं निम्नलिखित में सं कोनो लक्षण अछि तं निश्चित रूप सं डॉक्टर सं भेंट करबाक चाही.
- यदि बिना कोनों कारण कें त्वचा छील रहल छै .
- यदि संक्रमण कें लक्षण छै, जेना बोखार आ ठंढाक कें साथ-साथ त्वचा कें छीलनाय.
- यदि त्वचा गंभीर रूप सं लाल, सूजन, दर्द, या फफोला भ गेल छै .
- यदि इ स्थिति शरीर कें एकटा पैघ क्षेत्र मे फैलल छै.
- यदि घरक इलाज सं कोनों सुधार नहि होएयत छै.
एहि समय अहाँक डॉक्टर अहाँक जांच करताह आ कारणक अनुरूप इलाज लिखताह । एहि मे संक्रमण कें लेल एंटीबायोटिक , फंगल कें स्थिति कें लेल एंटीफंगल , या एलर्जी कें लेल कोर्टिकोस्टेरॉइड क्रीम शामिल भ सकएय छै.
टेक-होम मैसेज
- त्वचा कें छीलनाय सरल कारणक जेना धूप मे जलन, साथ ही साथ त्वचा कें बीमारी आ संक्रमण जैना गंभीर कारणक सं भ सकएय छै.
- सब सं जरूरी छै कि छिलल त्वचा कें नहि चुननाय या खींचनाय. एहि सं संक्रमण भ सकैत अछि. स्वाभाविक रूपसँ ठीक होबय दियौक।
- त्वचा के लेल नीक मॉइस्चराइजर के प्रयोग करनाय आ भरपूर पानि पीनाय बहुत जरूरी छै.
- यदि अहां कें त्वचा बिना कोनों कारण कें छील रहल छै, या अहां कें अन्य लक्षण जेना बोखार छै, त चिकित्सकीय सलाह अवश्य लेबाक चाही.
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