की अहां के सेहो एहन लागैत अछि जेना अचानक अहां के छाती मे चाकू भ रहल अछि? आउ, प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के बात करी!

की अहां कें कहियो बैसल या पीठ झुकला पर अहां कें बायां छाती या दिल मे तेज, चाकू कें दर्द महसूस भेल छै? दर्द एतेक बेसी भ सकैत अछि जे साँस तक नहि ल सकैत अछि, मुदा किछु समय बाद ओ दूर भ जाइत अछि। जं अहां के ई अनुभव भेल अछि तं ई प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम नामक स्थिति के कारण भ सकैत अछि, जकर गप्प आइ हम क रहल छी.

ई की छै (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) ?

सीधा-सीधा कहल जाय त प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम अहां के छाती में अचानक, अल्पकालिक, तेज दर्द अछि, जतय अहां के दिल अछि. एहन महसूस भ सकैत अछि जेना कोनो चीज अहां के चाकू मारि रहल अछि. एकरा ‘प्रीकॉर्डियल’ कहलऽ जाय छै, कैन्हेंकि ई दर्द छाती केरऽ दीवार (प्रीकॉर्डियम) केरऽ वू इलाका म॑ होय छै जे दिल क॑ घेरने छै । डॉक्टर एकरा चेस्ट वॉल ट्विंग सिंड्रोम आ टेक्सिडोर ट्विंग सेहो कहैत छथि .

की ई खतरनाक स्थिति अछि?

नै, एकदम नहि। ई सबसँ जरूरी बात अछि . प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम कोनों खतरनाक स्थिति नहि छै. इ बहुत आम छै, आ इ हानिरहित छै. एकर संबंध अहां कें दिल या फेफड़ा मे कोनों बीमारी सं नहि छै . तेँ अनावश्यक रूपेँ डरब नहि। सोचू, जेना कि कखनो काल टांग मे कनि फंसला पर सुन्नपन होइत अछि, ई एकटा छोट सन बात सेहो भ सकैत अछि जे छाती के मांसपेशी आ नस के संग होइत अछि.

ई कतेक आम बात अछि?

प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम वास्तव मे एकटा बहुत आम स्थिति छै. इ विशेष रूप सं पैघ बच्चाक मे, यानी लगभग 6 साल कें उम्र कें बाद, किशोर आ युवा वयस्कक मे आम छै. अहां कें जीवन मे एक बेर ही इ दर्द भ सकएय छै, या बीच-बीच मे इ दर्द भ सकएय छै. जेना हमरा सभक किछु मित्र लोकनि केँ बीच-बीच मे टांग मे गांठ आबि जाइत छनि।

प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के लक्षण की अछि ?

एहि स्थितिक मुख्य लक्षण छाती केर बामा कात, आमतौर पर निप्पल केर ठीक नीचा, तेज, छुरा मारय बला दर्द होइत छैक । एहि दर्दक आओर कतेको लक्षण अछि : १.

• अचानक चालू भ' जाइत अछि। बेसी काल, ई तखन चालू होइत अछि जखन अहाँ सही स्थिति मे नहि रहैत छी (जेना, कुर्सी पर टीवी देखैत, वा बिछाओन पर झुकि कए फोन पर टाइप करैत) । मुदा कखनो काल हल्का काज करैत काल सेहो आबि सकैत अछि, जेना चलब।
• दर्द केवल छाती के छोट क्षेत्र में महसूस होयत छै. लगभग एक-दू आँगुरक नोक जकाँ छोट। ई आन क्षेत्र मे विकिरण नहि करैत अछि । अर्थात बाँहि आ गरदनि मे नहि जाइत अछि ।
• जखन अहाँ नमहर साँस लैत छी तखन दर्द बढ़ि जाइत अछि । तेँ अहाँकेँ धीरे-धीरे, उथल-पुथल साँस लेबय के मोन भ सकैत अछि। एतेक धरि जे दर्द भेला पर एकटा नमहर साँस लेबा मे सेहो डर भ सकैत अछि।
• जल्दीए गायब भ' जाइत अछि। शायद किछु सेकेंड, शायद बेसी स बेसी तीन मिनट। तकर बाद हमरा तऽ ईहो मोन नहि पड़ैत अछि जे ओ ओतय छल ।
• एहि सं कोनो आन लक्षण या शारीरिक परिवर्तन नहिं जुड़ल अछि.मतलब बोखार, खाँसी, पसीना सन चीज एहि संग नहि अबैत अछि।

ई (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) किएक होइत अछि ?

सच पूछू त डॉक्टर के एखनो ठीक सं पता नहिं छनि जे एकर कारण की अछि. मुदा हुनका लोकनि कें लगैत छनि जे ई फेफड़ाक आस्तर मे चुटकी सं नस (जेकरा फुफ्फुस कहल जाइत छैक) वा पसली वा उपास्थि मे मांसपेशीक ऐंठन सं भ सकैत अछि । जेना टखने मोचला पर दर्द होइत अछि। चूँकि इ अक्सर पैघ बच्चाक, किशोर आ युवा वयस्कक कें प्रभावित करएयत छै, अइ कें लेल एकरा विकास कें उछाल कें दुष्प्रभाव सेहो मानल जायत छै.

एहि स की जटिलता आबि सकैत अछि?

ओना त प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम खतरनाक नहिं अछि, मुदा किछु छोट-मोट बात भ सकैत अछि. उदाहरण लेल:

• सांस कें तकलीफ सं चक्कर आ सकएय छै.
• इ दर्द कें कारण अनावश्यक तनाव या चिंता भ सकएयत छै, इ सोचएयत की इ दिल कें दौरा या फेफड़ा कें बीमारी छै. बहुत लोक डरैत छथि, "की हमरा हार्ट अटैक आबि रहल अछि?"

चूँकि ई खतरनाक नै छै, सब सं जरूरी छै कि एकरा पर नै सोचल जाय आ अनावश्यक डर भ जाय।

अहां के कोना पता चलत जे अहां के प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम अछि कि नहि?

यदि अहां कें प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम छै त डॉक्टर अहां कें पक्का बता सकय छै. ओ अहां सं अहां कें लक्षणक कें बारे मे पूछतय, अहां कें पिछला मेडिकल हिस्ट्री कें बारे मे पूछतय आ ओकर बाद अहां कें जांच करतय. एहि शारीरिक जांचक दौरान ओ अहाँक छाती पर स्टेथोस्कोप राखि आ श्रवण कए अहाँक फेफड़ा आ हृदयक आवाज सुनत । ओ अहां कें छाती पर सेहो दबा क दर्द कें जांच करतय.

एकर पहचान करय कें लेल कोन-कोन परीक्षण कैल जायत छै?

अधिकांश समय, डॉक्टर प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम कें निदान केवल ऊपर कहल गेल शारीरिक जांच सं कयर सकएयत छै. ओ तखने जांच के आदेश देत जखन अहां के छाती मे दर्द के अलावा आओर लक्षण होए. जेना, यदि अहां कें बोखार, खांसी, ठंडक छै, या यदि अहां स्टेथोस्कोप सं असामान्य आवाज सुनएयत छी, त अहां कें डॉक्टर किच्छू जांच कें आदेश द सकएयत छै, जेना:

• सम्पूर्ण रक्त गिनती (सीबीसी) २.
• छाती के एक्स-रे
• अल्ट्रासाउंड परीक्षा
• एकटा ईसीजी (इलेक्ट्रोकार्डियोग्राम - ईकेजी) (एहि सं हृदयक विद्युत गतिविधिक जांच होइत अछि)
• इकोकार्डियोग्राम (Echo) (एकटा स्कैन जे हृदय के आकार आ कार्य के देखैत अछि)

मुदा मोन राखू, जं अहां कें केवल प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम छै, त इ जांच आमतौर पर आवश्यक नहि होयत छै.

जखन ई दर्द अबैत अछि तखन अहाँ कोना मुक्ति पाबैत छी?

(Precordial Catch Syndrome) दर्द थोड़ेक काल बाद अपने आप दूर भ जायत। अहां दर्द कें कम करय मे मदद कयर सकय छी:सोझे ठाढ़ भ’ जाउ वा बैसू। तखन धीरे-धीरे, उथल-पुथल साँस लैत आराम करबाक प्रयास करू। किछ लोगक कें कहनाय छै कि भले ही अहां कें दर्द होएयत छै, मुदा गहरी सांस लेला सं दर्द सं राहत मिल सकएय छै. अहां ई कोशिश क सकय छी, मुदा अगर ई आओर खराब भ रहल बुझाइत अछि त एकरा जबरदस्ती नहि करिऔ.

की प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम हमेशा के लेल दूर भ जायत अछि?

हँ, बेसी लोकक लेल ई स्थिति (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) तखन धरि पूर्णतः दूर भ' जाइत अछि जखन धरि ओ 20 केर दशकक प्रारंभिक वा मध्य मे पहुँचि जाइत छथि, वा दर्द बहुत कम भ' जाइत अछि । तेँ ई जीवन भरि के शर्त नहिं अछि. की ई आश्वस्त करय बला बात नहि अछि?

एहि स्थिति मे कियो की आशा क सकैत अछि?

प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम वाला लोगऽ के दृष्टिकोण वास्तव म॑ बहुत अच्छा छै । ई खतरनाक नहि अछि। अहां सीधा बैसल आ ठाढ़ भ क दर्द कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छी. बहुत लोक 20 के दशक मे जा धरि एकरा पूरा तरह सं आगू बढ़ि जाइत छथिन्ह.

की एकरा (प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) रोकल जा सकैत अछि ?

डॉक्टर सब के ई यकीन नै छै कि एकरा रोकल जा सकै छै कि नै। मुदा किछु लोक कहैत छथि जे नियमित गहींर साँस लेला आ मुद्रा पर ध्यान देला पर दर्द कम भ गेल अछि . मतलब जे अन्यथा जतेक सोझ बैसल रहब। तें अहां सभ सेहो ओहि चीज सभ के ट्राई क सकय छी.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

यदि अहां कें प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम छै, त अहां खुद कें लेल सब सं नीक काज इ छै की दर्द आवय पर सीधा बैस या ठाढ़ भ, आराम करूं, आ धीरे-धीरे आ गहराई सं सांस लेवय कें कोशिश करूं. संगहि, छाती कें खिंचाव या योग करनाय, खासकर ओय जे खराब मुद्रा कें कारण जकड़न कें कम करय मे मदद करय छै, मदद कयर सकय छै. खूब पानि पीनाइ सेहो जरूरी अछि। यदि अहां कें पेशाब साफ या हल्का पीयर रंग कें छै, त संभवत: अहां पर्याप्त पानी पी रहल छी.

दर्द सं राहत कें लेल अहां नॉनस्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयक (एनएसएआईडी) ल सकय छी, जेना इबुप्रोफेन (जैना, एडविल®) या नैप्रोक्सन (जैना, एलेव®)। मुदा, प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम सं दर्द आमतौर पर एहि दवाई सभक काज करबा सं पहिने दूर भ जाइत अछि. एनएसएआईडी सब कियो नहि ल सकैत अछि, तें सलाह लेल अपन डॉक्टर सं बात करब बेसी नीक रहत.

कहिया डाक्टर लग जेबाक चाही?

छाती मे दर्द अछि त ओकरा नजरअंदाज नहि करू। भले ही ई जल्दी दूर होय जाय आरू शरीर केरऽ दोसरऽ अंगऽ प॑ कोनो असर नै पड़ै, लेकिन डॉक्टर स॑ मिल क॑ ओकरा ई बारे म॑ बताना अच्छा विचार छै । तखन डॉक्टर अन्य गंभीर स्थितियक कें जांच कयर सकएय छै आ सुनिश्चित कयर सकएय छै की ओ नहि छै.

एहि सं अहां के डर सं उबरय मे सेहो मदद मिल सकैत अछि. अहाँ अपना केँ आश्वस्त क' सकैत छी जे "ई डाक्टर साहेब कहने छलाह, डरबाक कोनो बात नहि."

हमरा आपातकालीन उपचार इकाई (ईटीयू) मे कहिया जेबाक चाही ?

यदि अहां कें छाती मे दर्द छै जे पांच मिनट सं बेसि समय तइक चलएयत छै, आराम करएय या दवाई लेनाय कें बाद कम नहि होएयत छै, या निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षणक कें साथ छै, त तुरंत 1990 (सुरासेरिया) पर फोन करूं, या नजदीकी आपातकालीन कक्ष मे जाऊं:

• अत्यधिक पसीना (डायफोरेसिस) २.
• मतली आ उल्टी
• टैचीकार्डिया (एना लागब जेना अहाँक हृदय तेजीसँ धड़क रहल अछि) २.
• शरीर कें अन्य भागक मे दर्द, जेना पीठ, जबड़ा, गर्दन, पेट कें ऊपरी भाग, हाथ या कंधा.

हमरा डाक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब त अहां एहि तरहक सवाल पूछि सकय छी:

• "डॉक्टर, अहाँ केँ कोना पक्का पता चलत जे हमरा (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) अछि?"
• "जँ हमरा प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम नहि अछि त' हमर छाती मे दर्द की भ' रहल अछि?"
• "डॉक्टर कोन-कोन स्ट्रेच के सलाह दैत छथि जे (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) के दर्द के कम करय में मदद करत?"
• "की आओर किछु अछि जे हम (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) के रोकय लेल क' सकैत छी?"
• "की हमर उम्र बढ़ला पर ई स्थिति (प्रिकॉर्डियल कैच सिंड्रोम) दूर भ' जायत?"

(प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम) आ (कोस्टोकॉन्ड्राइटिस) मे की अंतर छै ?

कोस्टोकॉन्ड्राइटिस सेहो एकटा आम, हानिरहित स्थिति अछि । ई छाती मे उपास्थि केर सूजन थिक । डाक्टर सब के सेहो एहि स्थिति के सही कारण के पता नहिं छनि. मुदा एकर कारण तेजी सं बढ़नाय, बेर-बेर खांसी, बैक्टीरिया कें संक्रमण, चोट, या बेसि व्यायाम जैना चीजक भ सकएय छै.

कोस्टोकॉन्ड्राइटिस दर्द प्रायः छाती कें बीचोबीच, उरोस्थि कें दूनू तरफ महसूस कैल जायत छै. मुदा, प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम सं भिन्न, कोस्टोकॉन्ड्राइटिस दर्द दर्दनाक क्षेत्र पर दबाव सं बढ़ि जाइत अछि. कोस्टोकॉन्ड्राइटिस कें दर्द महीना भर तइक रह सकएयत छै. प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम कें दर्द दबाव सं बेसि नहि भ जायत छै आ जल्दी दूर भ जायत छै.

जखन अचानक छाती मे तेज दर्द होयत छै तखन सब सं खराब सोचनाय सामान्य छै, खासकर जखन अहां गहरी सांस लैत छी. मुदा प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम कोनो गंभीर स्थिति नहिं अछि । ई जल्दी चलि जाइत अछि, आ बेसी लोक 20 के दशक तक एकरा स आगू बढ़ि जाइत छथि। डॉक्टर सं मिलला सं आ ओकर सही निदान सं अहां के मन के बहुत शांति मिल सकैत अछि.

अंत मे, सबसँ जरूरी बात जे अहाँ केँ मोन राखय पड़त

ठीक छै, त' हम सब प्रीकोर्डियल कैच सिंड्रोम के बारे में बहुत गप्प केने छी. सबसँ जरूरी बात ई जे ई कोनो हृदय रोग वा फेफड़ाक बीमारी नहि अछि । इ एकटा हानिरहित स्थिति छै जे अक्सर युवाअक मे होयत छै आ किछु समय कें बाद अपने आप दूर भ जायत छै.

• जखन दर्द आबि जायत तखन घबराहट नहि करू, सोझे उठि जाउ, आ धीरे-धीरे साँस लिअ।
• नीक मुद्रा रहब जरूरी अछि। स्लोचिंग के आदत कम करू।
• यदि अहां कें छाती मे दर्द होयत छै, भले ही इ छोट-मोट लगय, त इ बुद्धिमानी होयत छै की डॉक्टर सं मिल क इ सुनिश्चित करूं कि इ कोनों गंभीर बात नहि छै. तखन अनावश्यक भय स मुक्त भ सकैत छी।
• मुदा, जं पहिने कहल गेल खतरनाक लक्षण (अत्यधिक पसीना, मतली, हृदयक धड़कन तेज, अन्य क्षेत्र में दर्द) के संग छाती में दर्द भ रहल अछि तं तुरंत अस्पताल जाउ.

अस्तु, आशा अछि जे ई जानकारी अहाँ सभक लेल उपयोगी होयत. स्वस्थ रहिये !

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