गर्भावस्था के दौरान मधुमेह ? आउ एहि (Gestational Diabetes) स अवगत रहू

गर्भावस्था कें अइ समय मे अहां अपन स्वास्थ्य कें साथ-साथ अपन गर्भ मे पल रहल बच्चा कें स्वास्थ्य कें बारे मे बहुत सोच रहल छी, ठीक छै? एकटा शब्द जे हम सब अक्सर सुनैत छी, आ कखनो काल कनि डरावना सेहो, ओ अछि 'गर्भावस्थाक मधुमेह' । ई नाम सुनि कनि डर लागब सामान्य बात अछि। मुदा इ वास्तव मे डर कें कोनों बात नहि छै, अगर सही तरीका सं प्रबंधित कैल जै त अहां बिना कोनों समस्या कें एकटा स्वस्थ बच्चा कें अइ दुनिया मे ला सकय छी. अस्तु, आइ एहि पर सरल आ स्पष्ट तरीका सं गप्प करी.

गर्भावस्थाक मधुमेह की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त इ मधुमेह कें एकटा अस्थायी रूप छै जे किच्छू महिलाआक कें गर्भावस्था कें दौरान ही भ जायत छै. इ आमतौर पर गर्भावस्था कें अंत कें तरफ, लगभग 24 सप्ताह मे होयत छै. महत्वपूर्ण बात ई छै कि जे महिला म॑ ई स्थिति पैदा होय जाय छै, ओकरा गर्भवती होय स॑ पहल॑ डायबिटीज नै होय छेलै । तेँ ई जीवन भरि के शर्त नहिं अछि. अक्सर बच्चा कें जन्म कें बाद इ स्थिति पूरा तरह सं दूर भ जायत छै.

एकरऽ कारण ई छै कि गर्भावस्था के दौरान शरीर म॑ पैदा होय वाला कुछ खास हार्मोन शरीर म॑ चीनी क॑ नियंत्रित करै वाला इंसुलिन केरऽ कार्य म॑ कनी बाधा पहुँचै छै । अइ कें लेल हर गर्भवती मां कें लेल इ बहुत जरूरी छै की ओ अइ बात सं अवगत रहय आ आवश्यक जांच करावा.

अहाँ सब गोटे के ई टेस्ट देबय लेल किएक कहि रहल छी?

अहाँ सोचि रहल होयब जे "हमरा कोनो खतरा नहि अछि, हमरा ई परीक्षा देबाक आवश्यकता किएक अछि?" मुदा, गर्भावस्था कें मधुमेह ओय लोगक मे सेहो भ सकएयत छै, जिनका कोनों जोखिम कारक नहि होयत छै. यही कारण छै, श्रीलंका आ दुनिया भर कें बहुत सं देशक मे, इ जांच सबटा गर्भवती महिलाक कें लेल अनुशंसित छै .

ई परीक्षण कहिया होइत अछि ?

आमतौर पर अहां कें डॉक्टर गर्भावस्था कें 24 सं 28 सप्ताह कें बीच इ जांच कें आदेश देयत.

मुदा, जं अहां कें पिछला गर्भावस्था कें दौरान अइ प्रकार कें मधुमेह भेल छै, या यदि अहां कें डॉक्टर कें लगएयत छै की अहां कें अन्य जोखिम कारक छै, जेना कि अहां कें परिवार मे कोनों व्यक्ति कें मधुमेह छै, त ओ अइ परीक्षण कें पहिले करएय कें सलाह द सकएयत छै, जेना 13 सप्ताह सं पहिले . एहि पर अहां के डॉक्टर अहां के नीक सलाह देताह.

ई ओजीटीटी टेस्ट कोना कएल जाइत अछि ?

एहि परीक्षण कें ओरल ग्लूकोज टॉलरेंस टेस्ट या (OGTT) कहल जायत छै. एकरा लोकप्रिय रूप स॑ "चीनी केरऽ पानी केरऽ परीक्षण" के नाम स॑ जानलऽ जाय छै । ठीक एहने होइत छैक।

कल्पना करू जे जखन अहाँ क्लिनिक जाइत छी तखन की होइत अछि।

1. पहिने अहाँ केँ एकटा मीठ तरल (कखनो काल ``ग्लूकोला'' सेहो कहल जाइत अछि) देल जायत जाहि मे 50 ग्राम ग्लूकोज घुलल रहत । ई कनि मीठ होयत, मुदा जल्दी पीबि सकैत छी।

2. एहि मीठ तरल पदार्थ के पीलाक बाद करीब एक घंटा इंतजार करय पड़त। एहि दौरान अहां के शरीर एहि ग्लूकोज के सोख लैत अछि, जाहि सं अहां के ब्लड शुगर के स्तर कनि बढ़ि जाइत अछि.

3. ठीक एक घंटाक बाद , अहाँक बाँहिक एकटा नस सँ छोट खूनक नमूना लेल जायत ।

4. एहि खूनक नमूनाक जांच एहि लेल कयल जाइत अछि जे अहाँक शरीर अहाँ पील गेल ग्लूकोजक मात्रा के कोना प्रबंधित (मेटाबोलाइज) केने अछि ।

टेस्ट के रिजल्ट केना बुझल जाय?

एहि ठाम बहुत लोक के कनि दिक्कत होएत छनि. किछ लोक के पहिल टेस्ट रिपोर्ट मिलला पर डर भ जाएत छनि. देखल जाय जे एकरा ठीक-ठीक कोना बुझल जाय।

प्रथम परीक्षण (स्क्रीनिंग टेस्ट) २.

यदि एक घंटा बाद लेल गेल रक्त नमूना मे चीनी कें स्तर 130mg/dL या 140mg/dL सं बेसि छै (ई मान लैब सं लैब मे आ डॉक्टर कें राय कें आधार पर किछु भिन्न भ सकएयत छै), त डॉक्टर अहां कें कहतय कि अहां कें एकटा आओर पुष्टिकरण जांच करएय कें जरूरत छै.

दोसर, कन्फर्मेरी टेस्ट

जखन पहिल टेस्ट के रिजल्ट बेसी होएत तखने अहां के ई दोसर टेस्ट देबय पड़त. ई पहिलुका स कनि अलग अछि।

यदि अइ दोसर परीक्षण मे लेल गेल चारिटा खून कें नमूना मे सं कम सं कम दूटा अनुशंसित स्तर सं ऊपर छै , त डॉक्टर इ पुष्टि करतय की अहां कें गर्भावस्था कें मधुमेह छै.

भले ही अहां के ई बात के पुष्टि भ गेल हो, मुदा घबराब नहि। अहां कें डॉक्टर आ पोषण विशेषज्ञ अहां कें एकटा आहार योजना आ व्यायाम कें रेजीम कें सलाह देयत जे अहां कें लेल सही होयत. यदि अहां ओय निर्देशक कें ठीक सं पालन करएयत छी त अहां आ अहां कें बच्चा अइ अवधि सं बिना कोनों नुकसान कें गुजर सकएय छी.