किडनी मे ई ‘रेनल साइनस’ की होइत छैक ? एकरा सरलतासँ बुझी।

हम सब अपन शरीर मे किडनी के बारे मे जनैत छी। मुदा किडनी के भीतर कोनो एहन हिस्सा के बारे में सुनने छी जेकरा ‘रेनल साइनस’ कहल जाइत अछि ? अहां सभ अपन एकटा स्कैन रिपोर्ट पर ई शब्द देखने होयब आओर सोचने होयब जे ई की अछि. चिंता जुनि करू, ई स्वयं किडनी के एकटा हिस्सा अछि। आइए एहि पर बस गप्प करी।

सीधा-सीधा कहल जाय त गुर्दा के साइनस की होइत छैक ?

कल्पना करू जे किडनी बड़का शहर अछि। तखन रेनल साइनस ओहि शहरक मुख्य जंक्शन वा सेंट्रल बस स्टेशन सन स्थान थिक । जे चीज किडनी के जरूरत छै, वू अंदर आबै छै आरू जे चीज किडनी स॑ पैदा होय छै, वू ई मुख्य केंद्र के माध्यम स॑ बाहर निकलै छै ।

सीधा-सीधा कहल जाय त ई किडनी के केंद्र में खोखला जगह छै. एहि स्थानक भीतर किडनी केर कतेको बहुत महत्वपूर्ण भाग सुरक्षित रहैत अछि । इ भागक कें चारू कात सुरक्षा कें लेल फैट पैडिंग कें परत कैल जायत छै.

एहि केंद्रक भीतर की अछि ?

एहि स्थानक भीतर मुख्य वस्तु जेकरा गुर्दा साइनस कहल जाइत अछि से अछि :

• गुर्दा धमनी आ शिरा : मुख्य रक्त वाहिका जे किडनी मे आ गुर्दा सँ खून अनैत अछि ।
• गुर्दा के श्रोणि : कीप के आकार के ओ भाग जतय किडनी द्वारा उत्पादित मूत्र एकत्रित होइत अछि |
• प्रमुख आ छोट कैलिस : छोट-छोट कप सन संरचना जतय मूत्र जमा होबय लगैत अछि । एहि सभ सं जे पेशाब जमा होइत अछि ओ गुर्दा के श्रोणि मे प्रवेश करैत अछि ।
• लसीका चैनल : शरीर के प्रतिरक्षा प्रणाली सं संबंधित तरल पदार्थ के परिवहन करय वाला चैनल.
• स्वायत्त तंत्रिका : तंत्रिका जे एहन क्रिया कें नियंत्रित करय छै जेकरा हम नियंत्रित नहि कयर सकय छी (उदाहरण कें लेल, रक्त वाहिका संकुचन) ।
• संयोजी ऊतक आ शरीरक चर्बी : वसा आ संयोजी ऊतक होइत अछि जे बाकी सब किछुक रक्षा करैत अछि आ रिक्त स्थान केँ भरैत अछि ।

सबसँ पैघ बात ई जे गुर्दा के साइनस बेसीतर वसा होइत अछि । उम्र बढ़ला पर आ वजन बढ़ला पर ई वसा के मात्रा धीरे-धीरे बढ़ि सकैत अछि ।

कोन-कोन आम स्थिति छै जे गुर्दे कें साइनस कें प्रभावित करएयत छै?

किडनी के एहि भाग मे सेहो तरह-तरह के समस्या भ सकैत अछि. मुदा एहि मे स बेसी खतरनाक नहि अछि। देखल जाय जे कोन-कोन आम परिस्थिति देखल जाइत अछि।

किछु अध्ययन में गुर्दा के साइनस में वसा के मात्रा आ उच्च रक्तचाप के बीच संबंध पाओल गेल अछि ।

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किडनी के एहि भाग के कोना जांच करब?

यदि अहां कें डॉक्टर कें शक छै की अहां कें किडनी कें समस्या छै, त ओ एकर पुष्टि कें लेल कई बेर जांच चला सकएय छै.

की सबके रेनल साइनस सिस्ट भ जायत छै?

हँ, सत्ते। सिस्ट आ लिपोमेटोसिस दुनू बहुत आम स्थिति अछि जे उम्र बढ़ला पर होइत अछि । 70 साल सं बेसि उम्र कें लगभग 33% लोगक, या लगभग तीन मे सं एक, कें किडनी मे कम सं कम एकटा पुटी भ सकएयत छै.

बेसी काल एहि ट्यूमर सं कोनो लक्षण नहिं होइत छैक , तें अहां के ईहो नहिं बुझल होयत जे अहां के कोनो लक्षण अछि. डॉक्टर अक्सर संयोग सं मिलएयत छै जखन ओ कोनों अन्य कारण सं स्कैन करएयत छै.

हमरा कोना पता चलत जे हमरा रेनल साइनस सिस्ट अछि की नहि?

जेना कि ऊपर कहल गेल अछि, बेसी लोक के कोनो लक्षण नहिं होइत छनि. मुदा, यदि पुटी पैघ भ जायत छै, या यदि ओ फाट जायत छै, खून बहयत छै या संक्रमित भ जायत छै, त लक्षण भ सकएयत छै. एहन मे, अहां कें अनुभव भ सकय छै:

• श्रोणि दर्द : पसली आ कूल्हों कें बीच साइड, पेट या पीठ मे दर्द.
• बोखार : शरीर मे बोखार।
• बेर बेर पेशाब करनाय : सामान्य सं बेसि बेर पेशाब करय कें आवश्यकता.
• पेशाब मे खून : मूत्र मे रक्त या अन्हार मूत्र।

यदि अहां कें इ लक्षण छै त सलाह कें लेल तुरंत डॉक्टर सं मिलनाय बेसि नीक होयत छै.

किडनी आ रेनल साइनस के कोना स्वस्थ राखल जाय ?

चूँकि गुर्दा के साइनस स्वयं किडनी के हिस्सा अछि, ताहि लेल जे काज अहाँ अपन किडनी के स्वस्थ रखबाक लेल करैत छी से एकरा लेल सेहो नीक अछि । विशेष रूप सं अपन शरीर के वजन पर नियंत्रण राखब जरूरी अछि. जेना-जेना वजन बढ़ैत जायत अछि, गुर्दा के साइनस मे सेहो वसा बढ़ि सकैत अछि.

अपन किडनी के स्वास्थ्य के सुरक्षा के लेल अहां किछ सरल काज क सकय छी:

• धूम्रपान सं बचू : धूम्रपान सं रक्त वाहिका कें नुकसान होयत छै जे किडनी मे खून कें आपूर्ति करएयत छै.
• नमक पर नियंत्रण : अपन भोजन मे जे नमक मिलाबैत छी ओकर मात्रा कम करू । बेसि नमक अहां कें खून मे खनिज संतुलन मे बदलाव ला सकय छै आ अहां कें किडनी पर तनाव पैदा कयर सकय छै.
• भरपूर पानी पीऊं : प्रत्येक दिन सही मात्रा मे पानी पीला सं किडनी कें शरीर सं विषाक्त पदार्थक कें छाननाय आसान भ जायत छै.
• व्यायाम : रोज व्यायाम करला सं ब्लड प्रेशर के नियंत्रित करय मे मदद मिल सकैत अछि. किडनी के लेल ई बहुत नीक अछि।
• दर्द निवारक दवाइयक सं सावधान रहू : बिना चिकित्सकीय सलाह कें दर्द निवारक दवाइयक, विशेष रूप सं नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाइयक (एनएसएआईडी) (जैना, इबुप्रोफेन) कें सेवन सं बचूं. बेसि मात्रा मे सेवन सं अहां कें किडनी कें नुकसान भ सकएयत छै.
• अपन ब्लड प्रेशर पर ध्यान दिअ : यदि अहां कें हाई ब्लड प्रेशर छै, त अहां कें डॉक्टर कें लिखल दवाई कें सेवन सं ओकरा नियंत्रित करूं.
• मधुमेह पर नियंत्रण : यदि अहाँ मधुमेह के शिकार छी त अपन ब्लड शुगर के स्तर के नीक सं नियंत्रित राखब अपन किडनी के सुरक्षा के लेल बहुत जरूरी अछि.