अहां ओ भ सकय छी जे दिन-राति अहां कें मां, पिता या परिवार कें कोनों बीमार सदस्य कें देखभाल करएयत छी. ई सचमुच प्रेम आ पैघ जिम्मेदारी के बात अछि। अपन बिछौन पर पड़ल माँ के ओकर दवाई समय पर देब, ओकरा खुआबय, ओकरा साफ करब... की अहाँ के लगैत अछि जे एहि सब के बीच अहाँ के बिसरा देल जा रहल अछि? की अहां के सेहो एहन नहि लागैत अछि जे अहां के एकटा सांस लेबय के जरूरत अछि, अपन काज करय के जरूरत अछि, या बस कनि आराम करय के जरूरत अछि? आइ हम सब ओहि लेल एकटा बहुत मूल्यवान समाधान के बात क रहल छी। एकरा 'रेस्पाइट केयर' कहल जायत छै.
सीधा-सीधा कहल जाय त 'रेस्पाइट केयर' की छै?
बहुत सरल अछि। 'रेस्पिट केयर' एकटा अल्पकालिक सेवा छै जे अहां जैना प्राथमिक देखभाल करएय वाला कें कनिक ब्रेक, ब्रेक मिलएय मे मदद करएयत छै. ई ब्रेक किछु घंटा, किछु दिन, वा किछु सप्ताह धरि भ' सकैत अछि.
आराम कें अइ समय मे आमतौर पर एकटा प्रशिक्षित पेशेवर अहां कें कर्तव्यक कें जिम्मा लैत छै. एकर मतलब दवाई देनाय, भोजन तैयार करनाय या सिर्फ गप करनाय भ सकएय छै. इ सेवा कोनों उम्र कें लोगक कें लेल बहुत उपयोगी छै, मुदा खासकर ओय लोगक कें लेल जे चिकित्सा जरूरत वाला वयस्क या बच्चाक कें देखभाल करएयत छै. जेना, यदि अहां अइ तरह कें ककरो देखभाल करएयत छी, त अहां अइ सेवा पर विचार कयर सकएय छी:
- बौद्धिक या विकासात्मक विकलांग व्यक्ति.
- असाध्य रोग (अंतिम बीमारी) के अंतिम चरण में व्यक्ति |
- डिमेंशिया जैना स्मृति विकार वाला व्यक्ति।
- मानसिक स्वास्थ्य विकार वाला व्यक्ति।
- कोनों प्रकार कें पुरानी स्वास्थ्य स्थिति वाला व्यक्ति.
अहां अइ ‘रेस्पिट केयर’ कें योजना पहिने सं कयर सकय छी, या आपातकालीन स्थिति मे सेहो. आगू सं योजना बनानाय अहां कें अपन व्यस्त जीवन कें प्रबंधन मे मदद कयर सकएय छै आ देखभाल करएय वाला कें बर्नआउट कें रोकएय मे मदद कयर सकएय छै. कल्पना करू जे अहाँकेँ काज पर जेबाक अछि वा आन जिम्मेदारी हो। तखन अहां एहि सेवा के उपयोग रोजाना या साप्ताहिक किछ घंटा क सकय छी. संगहि, यदि अहां कें अचानक किछ भ जायत छै, जेना कोनों बीमारी, आ अहां अपन प्रियजन कें देखभाल करएय मे असमर्थ छी, त इ आपातकालीन राहत देखभाल सेवा बहुत मूल्यवान छै.
ई ब्रेक अहाँक लेल वास्तव मे किएक महत्वपूर्ण अछि?
'राहत देखभाल' एकटा तरीका छै जे अहां कें अपन अन्य जिम्मेदारियक कें संतुलन बनावा मे मदद करएयत छै आ तइयो अहां कें प्रियजन कें जरूरत कें देखभाल प्रदान करएयत छै. मुदा एहि सं बेसी ई मौका अछि जे अहां अपन ताकत के फेर सं बनाबी, किछ आरामदायक काज करी, या बस कनि काल असगर रहब .
देखभाल करएय वाला अक्सर ब्रेक लेनाय कें लेल अपराधी महसूस करएयत छै. ओ सभ सोचैत छथि, "हमरा बिना ओ कोना जीवित रहत?" "हुनकर बिना हम कोना मस्ती करब?" लेकिन शोध स॑ वास्तव म॑ पता चललै छै कि भले ही आपने क॑ दोसरऽ काम नै छै, लेकिन ई ब्रेक छैई अनिवार्य अछि।
सोचू, जे मशीन चलैत रहैत अछि ओकरा सेहो कनि आराम चाही, नहि त टूटि जायत। आ अहाँ सेहो। बिना कोनो विराम के काज करैत रहब त शारीरिक आ मानसिक दुनू तरहे थकित भ जायब। हम एकरा 'केयरगिवर बर्नआउट' कहैत छी .
एहि ब्रेक सं अहां अपन प्रियजन के नवीन ध्यान, ऊर्जा आ उत्साह सं देखभाल क सकब. अहां नव देखभाल करएय वाला सं नव कौशल आ नव चीजक कें सेहो सीख सकएय छी. अतः एहि बारे मे नीक सं जानकारी राखि कs आओर अपन प्रियजन के अनुकूल सेवा चुनि कs अहां आराम कs सकय छी.
हम इ देखभाल सेवाक कतय सं प्राप्त कयर सकय छी?
अपन प्रियजन के जरूरत के हिसाब सं अहां ई सेवा कई तरह के जगह सं ल सकय छी. ई सब काज हमरा देश मे एक समान नहि भ सकैत अछि, मुदा इ सब विकल्प अछि जे आमतौर पर उपलब्ध अछि।
| स्थान | वर्णन |
|---|---|
| अपन घर | बेसि लोक के लेल ई सबस आसान विकल्प अछि. देखभाल करय वाला अहां के घर आबि जाइत अछि. अहाँक प्रियजन अपन परिचित परिवेश मे, आराम सँ रहि सकैत छथि । |
| सेवा प्रदाता के घर | किच्छू लोग अपन घर मे अइ प्रकार कें देखभाल करएयत छै. चूँकि ई घर सन वातावरण अछि, तेँ रोगी केँ कोनो खास अंतर नहि बुझाइत छैक । |
| डेकेयर सेंटर | ऐहन जगहक छै जत विशेष जरूरत वाला बच्चाक या वयस्कक कें लेल डे केयर प्रदान करएयत छै. इ सेवा आमतौर पर सप्ताह कें दिन मे दिन मे लगभग 8 घंटा उपलब्ध छै. |
| कोनो नर्सिंग होम वा अस्पताल | किच्छू नर्सिंग होम आ अस्पतालक मे अल्पकालिक देखभाल कें सुविधा छै, रात भर या किच्छू दिनक कें लेल. एकर योजना पहिने सं बनाएल जा सकएय छै या आपातकालीन स्थिति मे उपयोग कैल जा सकएय छै. |
| शिविर | विशेष शिविर छै जे विशेष जरूरत वाला लोगक कें कौशल विकसित करय, सामाजिक बनय, आ दोस्ती करय कें मौका देयत छै. |
नीक देखभाल सेवा कोना चुनल जाय?
ई सबसँ बेसी जरूरी बात अछि। अहां कें अपन प्रियजन कें देखभाल करएय वाला व्यक्ति कें योग्यता आ प्रशिक्षण कें बारे मे गहन शोध करएय कें जरूरत छै.
अगर अहां के कोनो संस्थान सं सेवा मिल रहल अछि...
यदि अहां कोनों एजेंसी कें माध्यम सं ककरो घर ला रहल छी या डेकेयर सेंटर चुन रहल छी, त प्रशासक सं निम्नलिखित पूछूं:
- कर्मचारी के चयन आ प्रशिक्षित कोना करब?
- की ओ सब बैकग्राउंड चेक करैत छथि?
- ओ कोन काज क सकैत छथि आ की करबाक लेल प्रशिक्षित छथि?
- यदि कोनों आपातकालीन स्थिति या समस्या पैदा भ जायत छै त अहां की करब?
अगर अहां कोनो सेंटर या अन्य स्थान चुनैत छी त...
कम स कम एक बेर ओहि ठाम जरूर जाउ। जखन करब तखन ई सभ बात ध्यान मे राखू:
- साफ-सफाई : जे देखैत छी आ गंध करैत छी ताहि सं ओहि ठामक साफ-सफाई के अंदाजा लगाउ.
- कर्मचारीक कें व्यवहार : देखूं जे कर्मचारी दोसर सं कोना बातचीत आ व्यवहार करएयत छै.
- सुविधा : देखू जे विभिन्न गतिविधि करबाक लेल जगह अछि वा बस आराम करबाक लेल।
जँ ककरो घर अनब तऽ...
पहिने फोन पर साक्षात्कार कराउ, फेर आमने-सामने भेंट करू। ई प्रश्न पूछू : १.
- अहां के कोन-कोन काज के अनुभव अछि आओर अहां के करय मे रुचि अछि?
- अहाँक प्रशिक्षण आ योग्यता की अछि ? (इ सब के दस्तावेजीकरण के अनुरोध करू)।
- की अहां कें ओय लोगक कें देखभाल करएय कें अनुभव छै, जेकर हमर प्रियजन कें विशिष्ट चिकित्सा स्थिति छै (जैना, मधुमेह, लकवा)?
- आपातकाल मे की करब?
सबसँ पैघ बात : साक्षात्कारक बाद संदर्भ (पिछला काजक विवरण) अवश्य पूछू आ हुनका सँ ओहि व्यक्तिक विषय मे गप्प करू । संगहि, सेवा कें विवरण (घंटा, शुल्क, अपेक्षा) कें स्पष्ट रूप सं दस्तावेजीकरण करनाय आ ओकरा सं सहमत होनाय सुनिश्चित करूं.
'रेस्पिट केयर' कें की फायदा छै?
इ सेवा अहां, देखभाल करएय वाला आ अहां कें प्रियजन दूनू कें बहुत लाभ प्रदान करएयत छै. एक बेर देखल जाय जे ओ सब की छथि।
| एकटा देखभाल करय वाला के रूप मे अहां के लेल फायदा | देखभाल प्राप्त करय वाला व्यक्ति कें लेल लाभ |
|---|---|
| शारीरिक आ मानसिक थकान (देखभाल करएय वाला कें बर्नआउट) कें रोकल जा सकएय छै. | अहां के दोसर लोक सं भेंट करय के मौका मिलैत अछि जिनका अहां के जेका अनुभव आओर बीमारी अछि. |
| अहां के अपन परिवार आओर दोस्त के दोसर सदस्य सं संबंध बना क राखय के समय मिलत. | नव-नव दोस्त बना सकैत छी। |
| अहां अन्य जिम्मेदारियक कें पूरा कयर सकय छी, जेना काज आ अहां कें मेडिकल टेस्ट. | हुनका अपन क्षमता कें अनुकूल गतिविधियक मे शामिल हुअ कें मौका मिलयत छै. |
| अहां के आराम करय के मौका मिलैत अछि, यात्रा पर जाए के मौका मिलैत अछि, आओर एहन काज करय के मौका मिलैत अछि जे सामान्य तौर पर अहां के करय के समय नहिं मिलत. | नव परिवेश के अनुकूल भ सकैत छी आ ओकरा सं अपन डर सं उबर सकैत छी. |
| जेना-जेना आराम करब आ ताजा भ' क' वापस आबि जायब, अहाँक देखभाल करबाक क्षमता मजबूत होयत। | ओ अपन चिकित्सा जरूरतक कें लेल विशेष देखभाल प्राप्त करएयत छै. |
एकरा लेल भुगतान के बारे मे सेहो जानय छी.
हमरा देश मे अक्सरहां एहि सेवाक लेल जेब सं बाहर भुगतान करय पड़ैत अछि. ओना एहन जगह भ सकैत अछि जतय अहां के किछ सहयोग मिल सकय.
- समुदाय आधारित संगठन : अहां अपन क्षेत्र कें समुदाय आधारित संगठन, मंदिर आ चर्च सं अइ बारे मे पूछताछ कयर सकय छी.
- रोग-विशिष्ट संगठन : किच्छू संगठन (जैना, अल्जाइमर रोग) विशिष्ट बीमारियक कें लेल समर्थन या मार्गदर्शन प्रदान कयर सकएय छै.
- समाज सेवा विभाग : १.ऐहन सेवाक कें उपलब्धता या आर्थिक सहायता कें जानकारी कें लेल सरकार कें सामाजिक सेवा विभाग सं जांच करूं.
सबसँ नीक काज अछि जे अपन परिवारक डॉक्टर , अर्थात अपन डॉक्टर सं गप्प करी . ओ अहां कें ओय जगहक पर निर्देशित कयर सकय छै जे ऐहन सेवाक या मदद लेवय कें तरीका प्रदान करएयत छै.
जखन अहां कें अपन प्रियजन कें देखभाल करएय कें आदत भ जायत छै, तखन ओकर देखभाल करएय कें लेल दोसर कें देनाय मुश्किल भ सकएय छै. अहाँ सोचि सकैत छी जे "हमरा जतेक नीक जेना देखभाल कियो नहि करत।" या फेर अहां के डर भ सकैत अछि जे दूर रहला पर किछ गड़बड़ी भ जाएत. ई सबटा उचित अछि। मुदा मोन राखू, कियो अलौकिक नहि होइत अछि। असगरे सब किछु कियो नहि क' सकैत अछि, आ अहाँ सँ केओ उम्मीद नहि करैत अछि।
जखन अहां छुट्टी मे छी तखन इ जाननाय जरूरी छै की अहां कें प्रियजन कें जरूरत कें देखभाल मिल रहल छै. एहि लेल कोनो सेवा चुनबा सं पहिने कोनो सेवा पर शोध करब जरूरी अछि. एहि बारे मे जतेक बेसि जानकारी होएत ओतेक आराम सं ककरो दोसर के लेल मदद स्वीकार क सकब आओर अपन छुट्टी के आनंद लेब.
टेक-होम मैसेज
- अपन प्रियजन के देखभाल करब एकटा पैघ प्रतिबद्धता अछि। एहि बीच छुट्टी लेब स्वार्थी नहिं , ई अहां आओर ओहि व्यक्ति के लेल जरूरी अछि जिनकर देखभाल क रहल छी.
- रेस्पाइट केयर अहां कें शारीरिक आ मानसिक रूप सं थकएय सं रोकएयत छै (देखभाल करएय वाला कें बर्नआउट) आ अहां कें बेहतर देखभाल प्रदान करएय कें ताकत देयत छै.
- अनेक विकल्प छै, जइ मे घरक देखभाल, डेकेयर सेंटर, आ अल्पकालिक आवासीय देखभाल शामिल छै. जे अहां कें परिवार कें जरूरतक कें अनुकूल होयत छै, ओकरा चुनूं.
- कोनों सेवा कें चयन करय सं पहिले, अपन प्रियजन कें सुरक्षा सुनिश्चित करय कें लेल सेवा प्रदाताक कें प्रशिक्षण, अनुभव आ पृष्ठभूमि पर ध्यान सं शोध करूं.
- अपन क्षेत्र मे उपलब्ध संसाधन आ सेवाक कें बारे मे जानय कें लेल अपन डॉक्टर या अस्पताल कें समाजसेवी सं बात करूं.
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