गर्भावस्था कें दौरान अहां कें ऐंठन कें दर्द होयत छै? गोल स्नायुबंधन दर्द के बात करी

अहाँ गर्भवती छी ? जँ से अछि तँ अहाँकेँ सेहो एहने अनुभव भेल होयत। जखन अहाँ कुर्सी सं उठैत छी, बिस्तर पर गुड़कि जाइत छी, वा जोर सं खांसी करैत छी, तखन अहाँ कें पेट कें निचला हिस्सा या ग्रोइन क्षेत्र मे तेज, खींचय वाला दर्द महसूस होयत छै, ठीक छै? कतेको माय एहि अचानक दर्द सँ कनेक डरा जाइत छथि । मुदा बेसी काल, चिंता के कोनो बात नहिं. इ एकटा बहुत आम स्थिति छै जे गर्भावस्था कें दौरान होयत छै. आइ हम सब एहि बात पर गप्प क रहल छी।

गोल स्नायुबंधन दर्द ठीक-ठीक की होइत अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त इ एकटा असहज दर्द छै जे गर्भावस्था कें दौरान अहां कें पेट, ग्रोइन या कूल्हों कें क्षेत्र मे होयत छै. सोचूं, अहां कें गर्भाशय (बच्चा कें पकड़एय वाला थैली) मे दूटा मजबूत, रस्सी जैना स्नायुबंधन छै जे ओकरा दूनू तरफ सं नीचा लटकएय मे मदद करएयत छै. एहि सभकेँ हम सभ 'गोल स्नायुबंधन' कहैत छी । ई सब लगभग 10-12 सेंटीमीटर लंबा होइत अछि । इ अहां कें गर्भाशय कें माध्यम सं, अहां कें ग्रोइन कें माध्यम सं चलएयत छै आ ओकरा पेट कें निचला दीवार सं जोड़एयत छै.

जखन अहां गर्भवती होय छी तखन अहां कें गर्भाशय धीरे-धीरे पैघ भ जायत छै, जेना-जेना अहां कें बच्चा बढ़एयत छै. तखन ओ दुनू रस्सी सन स्नायुबंधन खिंचय लगैत अछि, जेना रबरक पट्टी। एहि स्नायुबंधन पर दबाव आ खींचय सं दर्द होइत छैक . इ दर्द भ सकएय छै, खासकर जखन अहां अचानक हिलएयत छी.

ई दर्द केहन लगैत अछि? कतय अछि ?

इ दर्द अक्सर गर्भावस्था कें दोसर तिमाही (14 सं 27 सप्ताह) मे शुरू भ जायत छै. एकर कारण अछि जे एहि दौरान गर्भाशय तेजी सं बढ़ि रहल अछि. मुदा, किछु लोक कें ई स्थिति पहिने या बाद मे भ सकएयत छै. दर्द आमतौर पर एना लगैत अछि:

• तीक्ष्ण, छुरा मारय बला दर्द
• एकटा ऐंठन
• खींच-खींचल आ पकड़ल जेबाक भाव
• ऐंठन जकाँ

इ दर्द पेट कें निचला हिस्सा या ग्रोइन क्षेत्र मे भ सकएयत छै. कखनो काल दुनू दिस भ सकैत अछि, वा मात्र एक कात। आमतौर पर इ केवल किच्छू सेकंड या मिनट कें होयत छै. मुदा जँ दर्द कतेको घंटा धरि चलैत रहत तँ डाक्टर लग जाउ।

की जे कियो गर्भवती नहि छै ओकरा इ दर्द भ सकएय छै?

हँ। हालांकि इ अक्सर गर्भावस्था सं जुड़ल छै, मुदा जे महिलाआक गर्भवती नहि छै, ओकरा सेहो इ दर्द भ सकएय छै. इ कखनों-कखनों एंडोमेट्रिओसिस जैना स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै, जे तखन होयत छै जखन ऊतक जे गर्भाशय कें अंदर होबाक चाही, गर्भाशय सं बाहर बढ़एयत छै. अस्तु, जं कोनो गैर-गर्भवती महिला कें एहि प्रकारक दर्द होइत रहैत छैक तं डाक्टर सं भेंट करब नीक रहत.

दर्द बढ़एय वाला चीज आ ओकरा दूर करएय कें लेल अहां कयर सकएय छी

एहि दर्दक मुख्य कारण अचानक गतिविधि होइत अछि । तेँ कखन दर्द अबैत छैक से बुझब आ ओहि बात सभक प्रति कनेक सावधान रहला सँ बहुत राहत भेटि सकैत छैक ।

सुतय लेल कोन स्थिति सबसँ नीक अछि?

इ दर्द कें कारण अक्सर रात मे नींद आवय मे दिक्कत भ सकएय छै. सबसँ नीक काज अछि जे कात मे सुतब, टांग मोड़ि क', आ ठेहुनक बीच तकिया राखब। कोशिश करूं कि ओय कात कें विपरीत तरफ सुतूं, जेकरा पर दर्द भ रहल छै. कखनों-कखनों, पेट कें नीचा दोसर तकिया रखनाय सं सेहो राहत मिल सकएय छै.

अगर अहां के ई लक्षण अछि त डॉक्टर के जरूर देखब !

यद्यपि गोल स्नायुबंधन कें दर्द आमतौर पर हानिकारक नहि होयत छै, मुदा पेट दर्द कखनों-कखनों कोनों अन्य गंभीर स्थिति कें लक्षण भ सकएयत छै. अस्तु, यदि अहां कें दर्द कें साथ निम्नलिखित मे सं कोनों लक्षण छै, त तुरंत चिकित्सकीय देखभाल करूं या नजदीकी अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं.

अहाँ सोचि सकैत छी जे ई दर्द कहियो दूर भ' जायत कि नहि। हँ, हेबे करत। किछु महिलाक लेल ई दर्द तेसर तिमाही धरि कम भ' जायत। दोसर कें लेल बच्चा कें जन्म कें बाद, जखन हार्मोन कें स्तर सामान्य भ जायत छै आ गर्भाशय अपन पूर्व आकार मे वापस आबि जायत छै, तखन इ पूरा तरह सं राहत मिलतय.