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हमर शरीर में परिवर्तन : आउ Somatic & Germline Mutations के बारे में सरल तरीका स जानब |

हमर शरीर में परिवर्तन : आउ Somatic & Germline Mutations के बारे में सरल तरीका स जानब |

"म्यूटेशन" शब्द सुनला पर साइंस फिक्शन सिनेमा के अजीब शक्ति वाला पात्र के बारे में सोचैत छी, से त' ठीके? लेकिन वास्तविकता में ई एगो सामान्य बात छै जे हरदम हमरऽ शरीर के भीतर होय छै । एहि मे सं अधिकांश परिवर्तन सं कोनो नुकसान नहिं होएत अछि, मुदा कखनो काल एहि छोट-छोट बदलाव सं हमर स्वास्थ्य पर बहुत असर पड़ि सकैत अछि. त चिंता जुनि करू, आइ हम सब गप्प करब जे ई उत्परिवर्तन की होइत अछि, एकर दू टा मुख्य प्रकार की अछि, आ एकर असर हमरा सबहक जीवन पर कोना पड़ैत अछि।

पहिने देखल जाय जे डीएनए उत्परिवर्तन की होइत छैक।

एकरा समझै लेली सबसें पहल॑ ई समझै के जरूरत छै कि डीएनए की होय छै । अपन शरीर के एकटा पैघ भवन के रूप में कल्पना करू। एकटा पैघ निर्देश पुस्तक अछि जाहि मे ओहि भवन बनेबाक पूरा योजना अछि, अर्थात हर कोठली के कोना बनाओल जाय, दरबज्जा-खिड़की कतय राखल जाय, वायरिंग कोना कयल जाय, आदि-आदि. तहिना डीएनए "निर्देश पुस्तक" अछि जे हमरऽ शरीर केरऽ हर कोशिका क॑ बताबै छै कि कोना काम करलऽ जाय ।

जखन डीएनए नामक एहि निर्देश पुस्तक में जानकारी में परिवर्तन होइत छैक, जेना कोनो पत्र में गलती होइत छैक, तखन हम सब ओकरा उत्परिवर्तन कहैत छी . ई परिवर्तन प्रायः तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक कोशिका विभाजित भ' जाइत अछि आ नव कोशिका बनैत अछि ।

महत्वपूर्ण बात ई छै कि भले ही ई हजारों परिवर्तन, या उत्परिवर्तन होय ​​सकै छै, लेकिन एकरा म॑ स॑ अधिकांश के असर हमरऽ स्वास्थ्य प॑ नै पड़ै छै । मुदा किछु उत्परिवर्तन के कारण विभिन्न आनुवंशिक स्थिति भ सकैत अछि ।

हम दू टा मुख्य प्रकार के उत्परिवर्तन के बात क रहल छी:

1. जर्मलाइन उत्परिवर्तन

2. दैहिक उत्परिवर्तन

जर्मलाइन आ दैहिक उत्परिवर्तन : दुनू मे की अंतर अछि ?

ई दुनू नाम कनि जटिल बुझाइत होयत, मुदा वास्तव मे ई बहुत सरल अछि। कल्पना करू जे अहाँ केक बनाबय जा रहल छी।

जर्मलाइन म्यूटेशन एकटा एहन काज अछि जे तखन होइत अछि जखन अहाँ आटा, चीनी, आ अंडा सन मूल सामग्री के केक मे मिला दैत छी । जेना चीनी के जगह कनि नमक मिला दियौ त जे पूरा केक बनबैत छी ओहि मे ओ बदलाव आओत। आ जँ ओहि केकक एकटा टुकड़ा लऽ कऽ दोसर केक (अर्थात अगिला पीढ़ी) बनाबी तँ ओ परिवर्तन सेहो ओहि केकमे पहुँचि जायत ।

सोमैटिक म्यूटेशन किछु एहन होइत अछि जेना जखन अहाँ केक मिला कए बेक करैत छी, आ केक पर एक ठाम कनि चॉकलेट सॉस खसि पड़ैत अछि । तखन अंतर मात्र केक पर ओहि छोट सन जगह मे अछि । पूरा केक नहि। संगहि, ओहि केक के दोसर टुकड़ा ल क दोसर केक बना लेब त चॉकलेट के चटनी जतय खसल ओतय नहि जायत.

एहि अंतर केँ आओर बुझेबाक लेल एहि तालिका केँ देखू।

तुलना के बिन्दु जर्मलाइन उत्परिवर्तन दैहिक उत्परिवर्तन
परिवर्तन कतय होइत छैक? माता-पिता के प्रजनन कोशिका में (अर्थात पुरुष के शुक्राणु या महिला के अंडा में) | शरीरक कोनो कोशिका मे (मुदा प्रजनन कोशिका मे नहि)।
की ई वंशानुगत अछि ? (आनुवंशिक) २. हँ। बच्चा सभकेँ अपन माता-पितासँ विरासतमे भेटैत छैक। नहि, ई एहन बात थिक जे व्यक्तिक जीवनकाल मे होइत छैक । बच्चाक विरासत मे नहि भेटैत छैक।
कहिया होइत छैक ? बच्चा कें गर्भधारण सं पहिले, माता-पिता कें कोशिका मे. बच्चाक गर्भधारणक बाद, जीवनक कोनो समय।
शरीर पर कोना असर पड़ैत छैक इ उत्परिवर्तन बच्चा कें शरीर कें हर कोशिका मे मौजूद छै. ई अंतर केवल नया कोशिका म॑ ही मौजूद छै जे उत्परिवर्तन के कारण बनलऽ कोशिका स॑ अलग होय जाय छै ।

थोड़ी गहराई में जर्मलाइन उत्परिवर्तन

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई सब "वंशानुगत रोग" के कारण छै. यदि कोनों मां कें अंडा या कोनों पिता कें शुक्राणु कें डीएनए मे कोनों परिवर्तन (उत्परिवर्तन) भ जायत छै, तखन जखन ओ अंडा आ शुक्राणु एक भ क बच्चा बनयत छै, तखन ओय बच्चा कें शरीर कें हर कोशिका कें ओ परिवर्तन विरासत मे मिलयत छै. कारण ओ परिवर्तन पहिल कोशिका सँ उपस्थित होइत अछि । यैह कारण अछि जे परिवार मे ककरो किछु बीमारी बच्चा मे सेहो भ सकैत अछि।

थोड़ी गहराई में दैहिक उत्परिवर्तन

ई सब यादृच्छिक परिवर्तन छै जे हमरा सब के जीवन भर में घटित होय छै। एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। उदाहरण लेल:

  • सूर्य सं हानिकारक यूवी किरणक संपर्क मे रहब।
  • धूम्रपान।
  • कुछ रसायन के संपर्क में आना।
  • एकटा यादृच्छिक गलती जे कोशिका विभाजित भेला पर होइत अछि ।

कल्पना करू जे अहाँक त्वचा के एकटा कोशिका सूर्य के रोशनी सं क्षतिग्रस्त भ गेल अछि आ ओकर डीएनए में छोट बदलाव भ गेल अछि. तखन जखन ओ कोशिका विभाजित भ' जाइत अछि त' ओहि सं उत्पन्न सभ नव कोशिका मे ओ डीएनए बदलि जाइत अछि. समय के साथ ई बदललऽ कोशिका म॑ स॑ बहुत सारा कोशिका जमा होय जाय छै, जेकरा स॑ कखनी-कखनी त्वचा कैंसर जैसनऽ स्थिति पैदा होय जाय छै । मुदा ई परिवर्तन मात्र अहाँक त्वचाक ओहि भाग मे होइत अछि । अहां कें शरीर कें अन्य भागक कें कोशिका मे इ बदलाव नहि होयत छै. आ अहाँक बच्चा सभकेँ ई उत्तराधिकार नहि भेटत।

एहि उत्परिवर्तनक कारण कोन-कोन बीमारी भ सकैत अछि ?

जेना कि हम पहिने कहने रही जे सब उत्परिवर्तन सं बीमारी नहिं होइत छैक, मुदा किछु उत्परिवर्तन सं स्वास्थ्य संबंधी समस्या जरूर होइत छैक.

जर्मलाइन उत्परिवर्तन (विरासत मे प्राप्त) के कारण रोग

सैकड़ो एहन रोग अछि। किछु बेसी चर्चा कयल गेल अछि : १.

  • सिकल सेल रोग : लाल रक्त कोशिका के आकार में परिवर्तन के कारण उत्पन्न स्थिति |
  • सिस्टिक फाइब्रोसिस : एकटा एहन बीमारी जे शरीर मे बलगम (बलगम जकाँ) के मोट होय के कारण फेफड़ा आ पाचन तंत्र के प्रभावित करैत अछि ।
  • ताय-सैक्स रोग : एकटा आनुवंशिक रोग जे तंत्रिका तंत्र कें नुकसान पहुंचाबै छै.
  • हंटिंगटन रोग : एकटा एहन बीमारी जाहि मे मस्तिष्कक कोशिका धीरे-धीरे नष्ट भ जाइत अछि ।

दैहिक उत्परिवर्तन के कारण होने वाले रोग

चूँकि ई सब जीवन भरि होइत अछि, एहि मे सँ अधिकांश कैंसर के प्रकार अछि ।

  • त्वचा कैंसर
  • फेफड़ा के कैंसर
  • मैक्यून-ऑलब्राइट सिंड्रोम
  • स्टर्ज-वेबर सिंड्रोम

की एहि उत्परिवर्तन के पता लगाबय लेल कोनो परीक्षण अछि?

हँ। जेनेटिक टेस्ट सं डीएनए मे एहि बदलाव के पता लगाओल जा सकैत अछि. यदि कोनों व्यक्ति कें पारिवारिक इतिहास मे आनुवंशिक बीमारी छै, त माता-पिता बच्चा पैदा करएय सं पहिले इ जांच कयर सकएय छै, ताकि इ पता चल सकएय की अगर ओकरा बच्चा छै त ओकर बच्चा कें इ बीमारी विरासत मे मिलएय कें की खतरा छै.

मुदा एहि तरहक जांच करबाक निर्णय लेबा सं पहिने, एकर परिणाम की होयत, आ एकरा सं कोना निपटल जाय, एहि सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करब आ हुनका सं सही सलाह लेब बहुत जरूरी अछि.

की हम उत्परिवर्तन के रोक सकैत छी?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। एकर उत्तर दू भाग मे देबाक आवश्यकता अछि।

1. जर्मलाइन उत्परिवर्तन (विरासत मे भेटल): हम सभ एहि सभ केँ नहि रोकि सकैत छी, कारण ई सभ हमरा सभक माता-पिता सँ विरासत मे भेटल अछि । मुदा, आनुवंशिक परीक्षण सं जोखिम कें जल्दी पहचान करएय मे मदद मिल सकएय छै आ ओकर अनुसार निर्णय ले सकएय छै.

2. दैहिक उत्परिवर्तन (जीवनक दौरान होइत अछि) : यद्यपि एहि सभकेँ पूर्णतः रोकल नहि जा सकैत अछि , मुदा एकर जोखिम कम करबाक लेल हम सभ बहुत रास काज कऽ सकैत छी । मतलब स्वस्थ जीवनशैली बना क राखब।

दैहिक उत्परिवर्तन के जोखिम कम करय के तरीका:

  • धूप मे बाहर निकलएय कें समय : यदि अहां गर्मी कें समय मे रौद मे बाहर निकलएय छी त एकटा नीक सनस्क्रीन कें उपयोग करूं . टोपी पहिरब। अपन त्वचा के यूवी किरण स बेसी स बेसी बचाउ।
  • यदि अहां रसायन सं काज करएयत छी: यदि अहां काज या अन्य उद्देश्यक कें लेल रसायन सं काज करएयत छी, त सुरक्षा कपड़ा, दस्ताना, आ मास्क अवश्य पहिरूं .
  • धूम्रपान सं पूर्ण रूप सं बचूं : धूम्रपान दैहिक उत्परिवर्तन पैदा करय मे एकटा प्रमुख कारक छै, जे फेफड़ा कें कैंसर सहित बहुत तरह कें कैंसर कें प्रमुख कारण छै.
  • स्वस्थ जीवनशैली : संतुलित आहार खाउ। तरकारी आ फल बेसी खाउ। नियमित व्यायाम करू . ई सब चीज शरीर के कोशिका के स्वस्थ रखै में बहुत मदद करै छै ।

टेक-होम मैसेज

  • डीएनए "निर्देश पुस्तक" छै जे हमरऽ शरीर के कोशिका क॑ बताबै छै कि कोना काम करलऽ जाय । उत्परिवर्तन ओहि निर्देश पुस्तक मे एकटा छोट सन बदलाव अछि ।
  • जर्मलाइन उत्परिवर्तन ओ छै जे माता-पिता सं विरासत मे भेटल छै. बच्चा कें शरीर कें हर कोशिका मे मौजूद रहएयत छै.
  • दैहिक उत्परिवर्तन वू छै जे जीवन के दौरान होय ​​छै । पीढ़ी-दर-पीढ़ी नहि चलैत अछि।
  • अधिकांश उत्परिवर्तन हमरऽ शरीर क॑ नुकसान नै पहुँचै छै, लेकिन कुछ बीमारी पैदा करी सकै छै ।
  • हालांकि वंशानुगत उत्परिवर्तन कें रोकल नहि जा सकएयत छै, मुदा स्वस्थ जीवनशैली जीवन कें दौरान उत्परिवर्तन कें खतरा कें कम कयर सकएयत छै.
  • यदि अहां कें परिवार मे कोनों आनुवंशिक बीमारी छै, आ अहां कें ओकरा सं कोनों डर या शंका छै, त असगर एकर चिंता नहि करूं, मुदा निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करूं आ ओकरा सं बात करूं.

डीएनए उत्परिवर्तन, दैहिक उत्परिवर्तन, जर्मलाइन उत्परिवर्तन, जीन, वंशानुगत रोग, कैंसर, आनुवंशिक परीक्षण |
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

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"म्यूटेशन" शब्द सुनला पर साइंस फिक्शन सिनेमा के अजीब शक्ति वाला पात्र के बारे में सोचैत छी, से त' ठीके? लेकिन वास्तविकता में ई एगो सामान्य बात छै जे हरदम हमरऽ शरीर के भीतर होय छै । एहि मे सं अधिकांश परिवर्तन सं कोनो नुकसान नहिं होएत अछि, मुदा कखनो काल एहि छोट-छोट बदलाव सं हमर स्वास्थ्य पर बहुत असर पड़ि सकैत अछि. त चिंता जुनि करू, आइ हम सब गप्प करब जे ई उत्परिवर्तन की होइत अछि, एकर दू टा मुख्य प्रकार की अछि, आ एकर असर हमरा सबहक जीवन पर कोना पड़ैत अछि।

पहिने देखल जाय जे डीएनए उत्परिवर्तन की होइत छैक।

एकरा समझै लेली सबसें पहल॑ ई समझै के जरूरत छै कि डीएनए की होय छै । अपन शरीर के एकटा पैघ भवन के रूप में कल्पना करू। एकटा पैघ निर्देश पुस्तक अछि जाहि मे ओहि भवन बनेबाक पूरा योजना अछि, अर्थात हर कोठली के कोना बनाओल जाय, दरबज्जा-खिड़की कतय राखल जाय, वायरिंग कोना कयल जाय, आदि-आदि. तहिना डीएनए "निर्देश पुस्तक" अछि जे हमरऽ शरीर केरऽ हर कोशिका क॑ बताबै छै कि कोना काम करलऽ जाय ।

जखन डीएनए नामक एहि निर्देश पुस्तक में जानकारी में परिवर्तन होइत छैक, जेना कोनो पत्र में गलती होइत छैक, तखन हम सब ओकरा उत्परिवर्तन कहैत छी . ई परिवर्तन प्रायः तखन होइत अछि जखन हमर शरीरक कोशिका विभाजित भ' जाइत अछि आ नव कोशिका बनैत अछि ।

महत्वपूर्ण बात ई छै कि भले ही ई हजारों परिवर्तन, या उत्परिवर्तन होय ​​सकै छै, लेकिन एकरा म॑ स॑ अधिकांश के असर हमरऽ स्वास्थ्य प॑ नै पड़ै छै । मुदा किछु उत्परिवर्तन के कारण विभिन्न आनुवंशिक स्थिति भ सकैत अछि ।

हम दू टा मुख्य प्रकार के उत्परिवर्तन के बात क रहल छी:

1. जर्मलाइन उत्परिवर्तन

2. दैहिक उत्परिवर्तन

जर्मलाइन आ दैहिक उत्परिवर्तन : दुनू मे की अंतर अछि ?

ई दुनू नाम कनि जटिल बुझाइत होयत, मुदा वास्तव मे ई बहुत सरल अछि। कल्पना करू जे अहाँ केक बनाबय जा रहल छी।

जर्मलाइन म्यूटेशन एकटा एहन काज अछि जे तखन होइत अछि जखन अहाँ आटा, चीनी, आ अंडा सन मूल सामग्री के केक मे मिला दैत छी । जेना चीनी के जगह कनि नमक मिला दियौ त जे पूरा केक बनबैत छी ओहि मे ओ बदलाव आओत। आ जँ ओहि केकक एकटा टुकड़ा लऽ कऽ दोसर केक (अर्थात अगिला पीढ़ी) बनाबी तँ ओ परिवर्तन सेहो ओहि केकमे पहुँचि जायत ।

सोमैटिक म्यूटेशन किछु एहन होइत अछि जेना जखन अहाँ केक मिला कए बेक करैत छी, आ केक पर एक ठाम कनि चॉकलेट सॉस खसि पड़ैत अछि । तखन अंतर मात्र केक पर ओहि छोट सन जगह मे अछि । पूरा केक नहि। संगहि, ओहि केक के दोसर टुकड़ा ल क दोसर केक बना लेब त चॉकलेट के चटनी जतय खसल ओतय नहि जायत.

एहि अंतर केँ आओर बुझेबाक लेल एहि तालिका केँ देखू।

तुलना के बिन्दु जर्मलाइन उत्परिवर्तन दैहिक उत्परिवर्तन
परिवर्तन कतय होइत छैक? माता-पिता के प्रजनन कोशिका में (अर्थात पुरुष के शुक्राणु या महिला के अंडा में) | शरीरक कोनो कोशिका मे (मुदा प्रजनन कोशिका मे नहि)।
की ई वंशानुगत अछि ? (आनुवंशिक) २. हँ। बच्चा सभकेँ अपन माता-पितासँ विरासतमे भेटैत छैक। नहि, ई एहन बात थिक जे व्यक्तिक जीवनकाल मे होइत छैक । बच्चाक विरासत मे नहि भेटैत छैक।
कहिया होइत छैक ? बच्चा कें गर्भधारण सं पहिले, माता-पिता कें कोशिका मे. बच्चाक गर्भधारणक बाद, जीवनक कोनो समय।
शरीर पर कोना असर पड़ैत छैक इ उत्परिवर्तन बच्चा कें शरीर कें हर कोशिका मे मौजूद छै. ई अंतर केवल नया कोशिका म॑ ही मौजूद छै जे उत्परिवर्तन के कारण बनलऽ कोशिका स॑ अलग होय जाय छै ।

थोड़ी गहराई में जर्मलाइन उत्परिवर्तन

सीधा शब्द मे कहल जाय त ई सब "वंशानुगत रोग" के कारण छै. यदि कोनों मां कें अंडा या कोनों पिता कें शुक्राणु कें डीएनए मे कोनों परिवर्तन (उत्परिवर्तन) भ जायत छै, तखन जखन ओ अंडा आ शुक्राणु एक भ क बच्चा बनयत छै, तखन ओय बच्चा कें शरीर कें हर कोशिका कें ओ परिवर्तन विरासत मे मिलयत छै. कारण ओ परिवर्तन पहिल कोशिका सँ उपस्थित होइत अछि । यैह कारण अछि जे परिवार मे ककरो किछु बीमारी बच्चा मे सेहो भ सकैत अछि।

थोड़ी गहराई में दैहिक उत्परिवर्तन

ई सब यादृच्छिक परिवर्तन छै जे हमरा सब के जीवन भर में घटित होय छै। एकर बहुत रास कारण भ सकैत अछि। उदाहरण लेल:

  • सूर्य सं हानिकारक यूवी किरणक संपर्क मे रहब।
  • धूम्रपान।
  • कुछ रसायन के संपर्क में आना।
  • एकटा यादृच्छिक गलती जे कोशिका विभाजित भेला पर होइत अछि ।

कल्पना करू जे अहाँक त्वचा के एकटा कोशिका सूर्य के रोशनी सं क्षतिग्रस्त भ गेल अछि आ ओकर डीएनए में छोट बदलाव भ गेल अछि. तखन जखन ओ कोशिका विभाजित भ' जाइत अछि त' ओहि सं उत्पन्न सभ नव कोशिका मे ओ डीएनए बदलि जाइत अछि. समय के साथ ई बदललऽ कोशिका म॑ स॑ बहुत सारा कोशिका जमा होय जाय छै, जेकरा स॑ कखनी-कखनी त्वचा कैंसर जैसनऽ स्थिति पैदा होय जाय छै । मुदा ई परिवर्तन मात्र अहाँक त्वचाक ओहि भाग मे होइत अछि । अहां कें शरीर कें अन्य भागक कें कोशिका मे इ बदलाव नहि होयत छै. आ अहाँक बच्चा सभकेँ ई उत्तराधिकार नहि भेटत।

एहि उत्परिवर्तनक कारण कोन-कोन बीमारी भ सकैत अछि ?

जेना कि हम पहिने कहने रही जे सब उत्परिवर्तन सं बीमारी नहिं होइत छैक, मुदा किछु उत्परिवर्तन सं स्वास्थ्य संबंधी समस्या जरूर होइत छैक.

जर्मलाइन उत्परिवर्तन (विरासत मे प्राप्त) के कारण रोग

सैकड़ो एहन रोग अछि। किछु बेसी चर्चा कयल गेल अछि : १.

  • सिकल सेल रोग : लाल रक्त कोशिका के आकार में परिवर्तन के कारण उत्पन्न स्थिति |
  • सिस्टिक फाइब्रोसिस : एकटा एहन बीमारी जे शरीर मे बलगम (बलगम जकाँ) के मोट होय के कारण फेफड़ा आ पाचन तंत्र के प्रभावित करैत अछि ।
  • ताय-सैक्स रोग : एकटा आनुवंशिक रोग जे तंत्रिका तंत्र कें नुकसान पहुंचाबै छै.
  • हंटिंगटन रोग : एकटा एहन बीमारी जाहि मे मस्तिष्कक कोशिका धीरे-धीरे नष्ट भ जाइत अछि ।

दैहिक उत्परिवर्तन के कारण होने वाले रोग

चूँकि ई सब जीवन भरि होइत अछि, एहि मे सँ अधिकांश कैंसर के प्रकार अछि ।

  • त्वचा कैंसर
  • फेफड़ा के कैंसर
  • मैक्यून-ऑलब्राइट सिंड्रोम
  • स्टर्ज-वेबर सिंड्रोम

की एहि उत्परिवर्तन के पता लगाबय लेल कोनो परीक्षण अछि?

हँ। जेनेटिक टेस्ट सं डीएनए मे एहि बदलाव के पता लगाओल जा सकैत अछि. यदि कोनों व्यक्ति कें पारिवारिक इतिहास मे आनुवंशिक बीमारी छै, त माता-पिता बच्चा पैदा करएय सं पहिले इ जांच कयर सकएय छै, ताकि इ पता चल सकएय की अगर ओकरा बच्चा छै त ओकर बच्चा कें इ बीमारी विरासत मे मिलएय कें की खतरा छै.

मुदा एहि तरहक जांच करबाक निर्णय लेबा सं पहिने, एकर परिणाम की होयत, आ एकरा सं कोना निपटल जाय, एहि सं पहिने अपन डॉक्टर सं बात करब आ हुनका सं सही सलाह लेब बहुत जरूरी अछि.

की हम उत्परिवर्तन के रोक सकैत छी?

ई बहुत महत्वपूर्ण प्रश्न अछि। एकर उत्तर दू भाग मे देबाक आवश्यकता अछि।

1. जर्मलाइन उत्परिवर्तन (विरासत मे भेटल): हम सभ एहि सभ केँ नहि रोकि सकैत छी, कारण ई सभ हमरा सभक माता-पिता सँ विरासत मे भेटल अछि । मुदा, आनुवंशिक परीक्षण सं जोखिम कें जल्दी पहचान करएय मे मदद मिल सकएय छै आ ओकर अनुसार निर्णय ले सकएय छै.

2. दैहिक उत्परिवर्तन (जीवनक दौरान होइत अछि) : यद्यपि एहि सभकेँ पूर्णतः रोकल नहि जा सकैत अछि , मुदा एकर जोखिम कम करबाक लेल हम सभ बहुत रास काज कऽ सकैत छी । मतलब स्वस्थ जीवनशैली बना क राखब।

दैहिक उत्परिवर्तन के जोखिम कम करय के तरीका:

  • धूप मे बाहर निकलएय कें समय : यदि अहां गर्मी कें समय मे रौद मे बाहर निकलएय छी त एकटा नीक सनस्क्रीन कें उपयोग करूं . टोपी पहिरब। अपन त्वचा के यूवी किरण स बेसी स बेसी बचाउ।
  • यदि अहां रसायन सं काज करएयत छी: यदि अहां काज या अन्य उद्देश्यक कें लेल रसायन सं काज करएयत छी, त सुरक्षा कपड़ा, दस्ताना, आ मास्क अवश्य पहिरूं .
  • धूम्रपान सं पूर्ण रूप सं बचूं : धूम्रपान दैहिक उत्परिवर्तन पैदा करय मे एकटा प्रमुख कारक छै, जे फेफड़ा कें कैंसर सहित बहुत तरह कें कैंसर कें प्रमुख कारण छै.
  • स्वस्थ जीवनशैली : संतुलित आहार खाउ। तरकारी आ फल बेसी खाउ। नियमित व्यायाम करू . ई सब चीज शरीर के कोशिका के स्वस्थ रखै में बहुत मदद करै छै ।

टेक-होम मैसेज

  • डीएनए "निर्देश पुस्तक" छै जे हमरऽ शरीर के कोशिका क॑ बताबै छै कि कोना काम करलऽ जाय । उत्परिवर्तन ओहि निर्देश पुस्तक मे एकटा छोट सन बदलाव अछि ।
  • जर्मलाइन उत्परिवर्तन ओ छै जे माता-पिता सं विरासत मे भेटल छै. बच्चा कें शरीर कें हर कोशिका मे मौजूद रहएयत छै.
  • दैहिक उत्परिवर्तन वू छै जे जीवन के दौरान होय ​​छै । पीढ़ी-दर-पीढ़ी नहि चलैत अछि।
  • अधिकांश उत्परिवर्तन हमरऽ शरीर क॑ नुकसान नै पहुँचै छै, लेकिन कुछ बीमारी पैदा करी सकै छै ।
  • हालांकि वंशानुगत उत्परिवर्तन कें रोकल नहि जा सकएयत छै, मुदा स्वस्थ जीवनशैली जीवन कें दौरान उत्परिवर्तन कें खतरा कें कम कयर सकएयत छै.
  • यदि अहां कें परिवार मे कोनों आनुवंशिक बीमारी छै, आ अहां कें ओकरा सं कोनों डर या शंका छै, त असगर एकर चिंता नहि करूं, मुदा निश्चित रूप सं अपन डॉक्टर सं भेंट करूं आ ओकरा सं बात करूं.

डीएनए उत्परिवर्तन, दैहिक उत्परिवर्तन, जर्मलाइन उत्परिवर्तन, जीन, वंशानुगत रोग, कैंसर, आनुवंशिक परीक्षण |
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