की हमरा सचमुच ओ चीजक कें बारे मे पता छै जे गर्भावस्था कें दौरान बच्चा कें लेल हानिकारक होयत छै (टेराटोजेन)?

जँ अहाँ होबय बला माँ छी तँ अहाँक पूरा दुनियाँ अहाँक कोखि मे छोट बच्चाक इर्द-गिर्द घूमैत अछि । अहाँ कतेक मेहनत करैत छी जे ओकरा सबसँ नीक भेटय, ओकरा सब खतरा सँ बचाबय लेल? मुदा बिना हमरा जनने किछ एहन चीज छै जे हमर बच्चा कें नुकसान पहुंचा सकएय छै. ई सब हमरऽ भोजन, दवाई, या यहाँ तक कि हम्मं॑ रह॑ वाला परिवेश म॑ भी होय सकै छै ।चिकित्सा म॑ वू चीजऽ के एगो खास नाम छै । एकरा 'टेराटोजेन्स' कहल जाइत अछि । हम आइ एहि बात पर गप्प क रहल छी।

ई टेराटोजेन की अछि ?

सीधा शब्द मे कहल जाय त इ कोनों एहन चीज छै जे अगर गर्भावस्था कें दौरान मां कें सेवन कैल जै त भ्रूण कें विकास मे बाधा पहुंचा सकएय छै आ जन्मजात विकृति (जन्मजात विकार) पैदा कयर सकएय छै. अइ मे दवाई, रसायन, किच्छू संक्रमण आ दवाइयक शामिल भ सकएय छै. इ कखनों-कखनों गर्भपात, समय सं पहिने जन्म, या मृत बच्चा जैना गंभीर स्थितियक कें खतरा सेहो बढ़ा सकएय छै.

जन्मजात विकृति कें कारणक मे, टेराटोजेन कें संपर्क मे आनाय जन्मजात विकृति कें 4% सं 5% कें बीच होयत छै. ई एकटा एहन जोखिम अछि जकरा रोकल जा सकैत अछि जँ हम सभ जागरूक रही।

ई सब कतेक खतरनाक अछि से की निर्धारित करैत अछि?

कल्पना करू जे कोनो गर्भवती मां के एहि तरहक कोनो बात के सामना करय पड़य. एकरा सं बच्चा कें जे नुकसान होयत छै, ओ सब कें लेल एक समान नहि होयत छै. ई कतेको कारक पर निर्भर करैत अछि।

• हानिकारक पदार्थ कें प्रकार : किच्छू दवाई आ रसायन दोसर सं बेसि खतरनाक होयत छै.
• संपर्क मे रहबाक अवधि : एकर मतलब अछि जे अहाँ कतेक दिन धरि एहि पदार्थक संपर्क मे छलहुँ ।
• एक्सपोजर कें मात्रा (खुराक): कम मात्रा मे एक्सपोजर कें अपेक्षा बेसि मात्रा मे एक्सपोजर बेसि हानिकारक होयत छै.
• गर्भावस्था कें अवस्था : इ बहुत महत्वपूर्ण छै. गर्भावस्था कें शुरु आती सप्ताहक मे बच्चा कें अंगक कें निर्माण शुरू भ जायत छै. अइ प्रकार कें चीजक कें संपर्क मे आवा सं संभावित नुकसान ओय समय मे बेसि होयत छै.
• वंशानुगत कारक : कखनों-कखनों, मां या पिता कें आनुवंशिक प्रभाव बच्चा कें लेल खतरा बढ़ा सकएय छै.

हम कोन-कोन प्रकारक टेराटोजेन देखैत छी ?

आब देखल जाय जे हमरा सब कें रोजमर्रा कें जीवन मे ओय चीजक कें सामना करय पड़य छै जे बच्चा कें नुकसान पहुंचा सकय छै. हम ई सब सहज बुझबा मे एकटा तालिका मे प्रस्तुत करब।

चिकित्साक विषय मे कनि बेसी गप्प करी।

गर्भावस्था कें दौरान दवाई लेवय कें चिंता भ सकएय छै. अहां सोचि रहल होयब जे "की ई दवाई बच्चा के लेल नीक अछि?" ई बात बुझबा मे अबैत अछि। एहि ठाम सभ सं जरूरी अछि जे अहां अपन डॉक्टर के निर्देश के पालन करिऔ. कखनों-कखनों, कोनों एहन दवाई जे मां कें जीवन या स्वास्थ्य कें लेल आवश्यक छै, ओकरा देनाय पड़एयत छै, भले ही बच्चा कें लेल हल्का खतरा होएयत छै. जेना, यदि मिर्गी कें रोगी मां अपन दवाई कें सेवन बंद करएयत छै, तखन मां आ बच्चा कें संभावित नुकसान दवाई सं होएय वाला नुकसान सं बहुत बेसि होयत छै. अइ कें लेल डॉक्टर मां आ बच्चा दूनू कें लेल जोखिम कें तौलएयत छै आ कम सं कम जोखिम कें साथ सबसे अच्छा निर्णय लैत छै.

गर्भावस्था कें कोन चरण मे इ सब सं बेसि हानिकारक होयत छै?

असल मे गर्भावस्था कें दौरान कोनों समय अइ पदार्थक कें संपर्क मे आनाय हानिकारक होयत छै. मुदा, गर्भावस्था कें पहिल 8 सप्ताह मे सब सं बेसि जोखिम आ नुकसान होयत छै. एकर कारण छै की बच्चा कें प्रमुख अंगक, जेना मस्तिष्क, हृदय, अंग आ रीढ़ कें हड्डी, अइ दौरान बननाय शुरू भ गेल छै. यदि अइ अंगक कें निर्माण कें सब सं नाजुक समय मे कोनों हानिकारक चीज शरीर मे प्रवेश करएयत छै, त इ सीधा रूप सं ओय अंगक कें विकास कें प्रभावित कयर सकएयत छै आ जन्मजात गंभीर विकृति पैदा कयर सकएयत छै.

उदाहरण कें लेल, न्यूरल ट्यूब डिफेक्ट (NTDs) नामक स्थितियक, जे ओय स्थितियक छै जत न्यूरल ट्यूब जत बच्चा कें मस्तिष्क आ रीढ़ कें हड्डी कें निर्माण ठीक सं बंद नहि भ जायत छै, गर्भावस्था कें 5 सप्ताह मे ही भ सकएय छै. ताहि लेल हम कहैत छी जे जहिया स गर्भवती हेबाक योजना बना रहल छी तहिया स सावधान रहू।

एहि टेराटोजेन कें कारण जन्मजात कोन-कोन विकृति भ सकएयत छै?

अनेक प्रकार कें विकलांगता छै जे अइ कें परिणामस्वरूप भ सकएय छै. किछु जन्मक समय देखबा मे अबैत अछि, जखन कि किछु बच्चाक उम्र बढ़ला पर मात्र पता चलैत अछि । किच्छू मुख्य विकलांगता जे देखल जा सकएय छै, ओ छै:

• मस्तिष्क या रीढ़ की हड्डी की समस्या : १.जेना गंभीर स्थिति जेना एनेन्सेफेली, जतय मस्तिष्क कें विकास ठीक सं नहि होयत छै.
• शारीरिक या संरचनात्मक विकृति : विकृत अंग, छोट हड्डी, या शरीर के अंग गायब |
• ठोर आ तालु फाटि गेल।
• बौद्धिक विकलांगता या तंत्रिका तंत्र कें समस्याक: सीखएय मे दिक्कत, व्यवहार संबंधी समस्याक.
• हृदय संबंधी समस्या : हृदय मे छेद या अन्य जटिल हृदय स्थिति।

तखन हम अपन बच्चाक कें अइ खतरा सं कोना बचाबी?

ई बहुत जरूरी अछि। यदि अहां इ बातक कें ध्यान मे राखूं त अहां अइ जोखिम कें काफी कम कयर सकय छी.

सब सं नीक काज इ छै की यदि संभव होएयत त गर्भावस्था कें योजना बनावा. तखन अहां अपन स्वास्थ्य पर नियंत्रण राखि सकय छी, अगर अहां सिगरेट पीबैत छी त धूम्रपान बंद क सकय छी, आओर कोनो जरूरी बदलाव करय लेल अपन डॉक्टर सं बात क सकय छी.

मुदा सभ गर्भक योजना नहि बनैत अछि। अस्तु, जहिया सं अहां के पता चलत जे अहां गर्भवती छी, ओहि दिन सं एहि सभ बात सं सावधान रहू.

• अपन हर दवाई के बारे में अपन डॉक्टर सं बात करू: चाहे ओ विटामिन हो, पनाडोल के गोली हो, या आयुर्वेदिक दवाई हो. सब किछु कहि दियौन।
• शराब, सिगरेट, आ अन्य सबटा नशा कें पूरा तरह सं बंद करूं: गर्भावस्था कें दौरान "कनिको ठीक छै" या "एकटा सिगरेट ठीक छै" कें कोनों बात नहि होयत छै. सबसँ सुरक्षित राशि शून्य अछि।
• बिल्ली कें मल उठावय सं बचूं: घर मे कोनों अन्य व्यक्ति सं इ काज करएय कें लेल कहूं, कियाकि इ टॉक्सोप्लाज्मोसिस नामक संक्रमण कें फैला सकएय छै.
• बेसि गर्मी सं बचूं: ओय चीजक सं दूर रहूं जे अहां कें शरीर कें तापमान कें बहुत बढ़ावा देयत छै, जेना हॉट टब आ सौना.
• अपन आहार सं सावधान रहू : पैघ माछ (जेना टूना, मैकेरल) कें सेवन सं बचूं, जेकरा मे पारा कें मात्रा बेसि होयत छै. कम पकाएल मांस, माछ, या कच्चा अंडा नहि खाउ।
• अपन कार्यस्थल कें बारे मे जागरूक रहूं: यदि अहां रसायन, भारी धातु या विकिरण कें साथ काम करएयत छी, त अहां कें मालिक आ डॉक्टर सं अइ बारे मे बात करूं आ कोनों सुरक्षित नौकरी पर स्विच करूं जे गर्भावस्था कें लेल उपयुक्त छै.

अहां कें गर्भ मे पल रहल बच्चा कें अइ हानिकारक पदार्थक सं बचाव करनाय एकटा पैघ काज छै जे अहां स्वस्थ बच्चा कें जन्म सुनिश्चित करएय मे मदद करएय कें लेल कयर सकएय छी. पहिल कदम इ जाननाय छै की इ पदार्थ मौजूद छै आ इ अहां कें बच्चा कें विकास कें प्रभावित करएयत छै. तखन ओकरा सं दूर रहएय सं अहां अपन बच्चा कें जीवन कें सब सं नीक शुरु आत द सकएय छी.