अहाँकेँ सेहो माछक गंध अछि की? आउ, ट्राइमिथाइलएमिनुरिया (TMAU) के बारे में जानब !

कखनो काल हमरा सभक जीवन मे अजीब-अजीब बात होइत छैक ने? कहियो एहन स्थिति सुनने छी जे ककरो शरीर, पसीना, साँस, वा पेशाब मे सड़ल माछ जकाँ गंध आबय? सुनबा मे अजीब लागैत अछि ने? मुदा, सचमुच एहन शर्त अछि। आइ हम सब इएह स्थिति थिक जकर गप्प करब, ट्राइमिथाइलएमिनुरिया, वा संक्षेप मे `(TMAU)` । किछु लोक एकरा ``फिश ओडर सिंड्रोम`` सेहो कहैत छथि ।

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया (TMAU) की छै?

सीधा शब्दमें कहल जाय त ट्राइमिथाइलएमिनुरिया (TMAU) एकटा चयापचय विकार थिक . आब अहाँ सोचि रहल होयब जे मेटाबोलिक डिसऑर्डर की होइत छैक । हमरऽ शरीर के भीतर, रासायनिक प्रक्रिया, या चयापचय प्रक्रिया , हम खाबै वाला भोजन क॑ ऊर्जा म॑ बदलै लेली आरू हमरऽ शरीर केरऽ जरूरत के चीज बनाबै लेली होय छै । हमरऽ शरीर म॑ मौजूद एंजाइम ई प्रक्रिया क॑ सही तरीका स॑ होय म॑ मदद करै छै । अस्तु, ट्राइमिथाइलएमिनुरिया नामक एहि स्थिति मे कोनो खास एंजाइम केर सक्रियता मे परिवर्तनक कारण शरीर मे उत्पन्न किछु रसायन केँ ठीक सँ तोड़ल नहि जा सकैत अछि । ताहि लेल ओ अप्रिय माछ सन गंध पसीना, साँस, लार, आ पेशाब सँ निकलैत अछि ।

अहां सुनने होयब जे डॉक्टर एहि स्थिति कें `(TMAU)` या `(Fish Odor Syndrome)` कहैत छथि । एकर एखन धरि कोनो पूर्ण इलाज नहिं अछि . मुदा, चिन्ता जुनि करू। अहां जे खाइत छी आ पीबैत छी ओकरा बदलि कए, किछु खास साबुन आ लोशन क उपयोग कए, आ अपन तनाव कए प्रबंधित कए एहि लक्षण कए काफी हद तक कम क सकैत छी .

`(TMAU)` के मुख्य प्रकार क्या हैं?

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया मुख्य दू प्रकार अछि : १.

1. प्राथमिक ट्राइमिथाइलएमिनुरिया : ई जन्मजात प्रकार थिक । एकरऽ मतलब छै कि ई स्थिति माय आरू पिता दोनों स॑ विरासत म॑ मिललऽ जीन (`(Genetic mutations)`) म॑ कुछ परिवर्तन (`(Genetic mutations)`) के कारण होय छै ।

2. माध्यमिक ट्राइमिथाइलएमिनुरिया : ई जीवनक बाद होइत अछि । ई माछी गंध किच्छू चिकित्सा स्थिति या आहार पूरक कें कारण भ सकएयत छै.

ई स्थिति कतेक आम अछि ?

असल में, टीएमएयू एकटा अपेक्षाकृत दुर्लभ स्थिति थिक . एकटा अध्ययन स॑ पता चलै छै कि ई दुनिया भर म॑ दू लाख स॑ दस लाख लोगऽ म॑ स॑ केवल एक लोगऽ क॑ प्रभावित करै छै । ओना इहो कहल जाइत अछि जे पुरुषक अपेक्षा महिला मे एकर विकासक संभावना कनि बेसी होइत छैक ।

लेकिन कुछ शोधकर्ता के मानना ​​छै कि समाज म॑ `(टीएमएयू)` वाला लोगऽ के संख्या ई आंकड़ा स॑ बेसी होय सकै छै । कारण बहुत लोक के लगैत छनि जे ई हुनकर व्यक्तिगत स्वच्छता के समस्या अछि . तेँ ई बात ककरो नहि कहैत छथि आ ने लाज सँ डाक्टर लग जाइत छथि । अस्तु, हुनका लोकनि कें निदान (`(निदान)`) नहिं भेटैत छनि.

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया के लक्षण की अछि ?

मुख्य आ सब सं स्पष्ट लक्षण अछि शरीर, साँस, आ पसीना सं माछ सन गंध . इ गंध कखनों-कखनों एतेक अप्रिय भ सकएयत छै की मतली भ सकएयत छै. किछु लोकक लेल एकर संग बदबू (`(Halitosis)`) आ मूत्र सं तेज गंध सेहो भ सकैत अछि ।

कखनो काल, `(TMAU)` वाला व्यक्ति कें इ गंध तखन बेसि महसूस होयत छै जखन ओकरा पसीना बहय छै या जखन ओकरा तनाव मे होयत छै. मुदा, किछु लोकक लेल ई गंध एतेक प्रबल होइत छैक जे भले ओ कोनो कोठली मे जाउ जतय ओ रहैत छथि, कोनो स्टोर मे काउंटर के सामने ठाढ़ होथि, वा बस वा ट्रेन के एकहि कात बैसल होथि, मुदा किछु गोटे के तइयो गंध आबि सकैत छनि. कल्पना करू जे से कतेक कठिन अछि।

`(TMAU)` के कारण की अछि ?

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया तखन होइत अछि जखन हमर शरीर मे `(FMO3)` नामक एंजाइम केर कार्य बिगड़ि जाइत अछि | `(FMO3)` केरऽ मतलब छै Flavin- containing monooxygenase 3. ई एंजाइम केरऽ मुख्य काम `( Trimethylamine )` नाम केरऽ रसायन क॑ नियंत्रित करना छै जे हमरऽ शरीर म॑ पैदा होय छै । ई ट्राइमिथाइलमाइन ओहि माछ सन गंधक कारण थिक । ई ट्राइमिथाइलमाइन तखन बनैत अछि जखन हम सब खाइत छी किछु खास खाद्य पदार्थ, जेना माछ, बीन्स, आ अंडा, पचैत अछि ।

आमतौर पर जे होय छै, वू ई छै कि जब॑ हमरऽ शरीर म॑ ट्राइमिथाइलमाइन जमा होय जाय छै, त॑ एंजाइम `(FMO3)` आबी क॑ ओकरा तोड़ी क॑ ओकरा गंधहीन रसायन म॑ बदली दै छै । तखन, भले ई हमर पाचन तंत्र सँ हमर सभक रक्तप्रवाह मे गुजरैत अछि, मुदा गंध नहि अबैत अछि ।

मुदा, जँ ओ `(FMO3)` एंजाइम ठीक सँ काज नहि करत तँ की होयत ? ओ बदबूदार ट्राइमिथाइलमाइन हमरा सभक शरीर मे जमा भ' जाइत अछि । जखन ई जमा भ' जाइत अछि त' अंततः पसीना, साँस, लार, आ पेशाब मे निकलि जाइत अछि आ ओ माछ सन गंध निकलैत अछि । बुझल अछि की?

प्राथमिक ट्राइमिथाइलएमिनुरिया (`(प्राथमिक टीएमएयू)`) वाला लोगक मे इ स्थिति भ जायत छै, कियाकि ओकरा अपन मां आ पिता दूनू सं ओय जीन कें असामान्य प्रतिलिपि विरासत मे मिलयत छै जे `(FMO3)` एंजाइम (`(असामान्य FMO3 जीन)`) बनायत छै.

माध्यमिक ट्राइमिथाइलएमिनुरिया (`(द्वितीयक टीएमएयू)`) मे, अहां कें `(FMO3)` एंजाइम कोनों अन्य कारण सं ट्राइमिथाइलअमाइन कें तोड़य मे असमर्थ छै. एकर कारण भ सकैत अछि :

• यदि अहां कें कोनों चिकित्सा स्थिति छै, जेना कि लिवर फेल होय या वायरल हेपेटाइटिस , त इ एंजाइम कें कार्य मे बाधा पहुंचा सकएय छै आ ओकरा ट्राइमिथाइलमाइन कें तोड़एय सं रोक सकएय छै.
• यदि अहां कें आंत कें माइक्रोबायोम संतुलन सं बाहर छै, मतलब अहां कें आंत मे नीक आ खराब बैक्टीरिया कें बीच असंतुलन छै, त बेसि ट्राइमिथाइलमाइन जमा भ सकएयत छै. तखन एंजाइम (FMO3) ओहि सभ गंध सं मुक्ति नहिं पाबि सकैत अछि.
• यदि अहां कोलाइन या कार्निटिन युक्त पूरक खाइत छी , त इ पोषक तत्व ट्राइमिथाइलमाइन कें निर्माण मे योगदान करएयत छै.

एहि स्थितिक की जटिलता अछि ?

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया नामक स्थिति अहां कें जीवन कें गुणवत्ता कें कोना प्रभावित करएयत छै(`(जीवन के गुणवत्ता)`) बहुत नुकसानदेह भ सकैत अछि। शोध स॑ पता चलै छै कि ई स्थिति वाला लोग अक्सर रिश्ता, नौकरी, आरू सामाजिक गतिविधि स॑ बचै छै, कैन्हेंकि ओकरा ई डर छै कि दोसरऽ लोगऽ क॑ ई अप्रिय गंध नजर आबी जैतै । एकरऽ कारण ई स्थिति वाला लोगऽ म॑ तरह-तरह के मानसिक स्वास्थ्य समस्या पैदा होय सकै छै । उदाहरण लेल:

• चिन्ता
• अवसाद
• चिन्ता आ तर्कहीन भय (`(Paranoia)`)

यद्यपि बहुत दुर्लभ छै, टीएमएयू कें किच्छू लोगक कें आत्महत्या कें विचार (`(आत्महत्या करय वाला व्यवहार)`) कें रिपोर्ट कैल गेल छै. एहि सं पता चलैत अछि जे एहि स्थिति के मनोवैज्ञानिक प्रभाव कतेक गंभीर भ सकैत अछि.

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया कें निदान कोना कैल जायत छै?

डॉक्टर अहां कें पेशाब मे ट्राइमिथाइलमाइन कें मात्रा कें माप क टीएमएयू कें निदान करएयत छै. आमतौर पर इ पेशाब कें जांच कें माध्यम सं कैल जायत छै . एकर अलावा, अहां कें डॉक्टर आनुवंशिक परीक्षण कें सिफारिश कयर सकएय छै, इ निर्धारित करएय कें लेल की अहां कें प्राथमिक (अर्थात, जन्मजात) या माध्यमिक (अर्थात, अर्जित) रूप छै.

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया के की इलाज छै?

अहां कें डॉक्टर टीएमएयू कें लक्षणक कें कम करएय मे मदद करएय कें लेल विभिन्न चीजक कें सिफारिश कयर सकएय छै.

• आहार : किछु एहन खाद्य पदार्थ के समाप्त करबाक सलाह देल जाइत अछि जे शरीर मे ओहि रसायन के उत्पादन बढ़बैत अछि जे एहि स्थिति के कारण बनैत अछि (TMAU) ।
• विशेष साबुन आ लोशन : विशेष साबुन आ लोशन कें उपयोग करनाय कें सलाह देल जायत छै जे त्वचा सं मछली कें गंध कें कम करय मे मदद करएयत छै.
• दवाई : कखनो काल दवाई सेहो लिखल जा सकैत अछि ।
• मानसिक स्वास्थ्य सहायता : अहां कें मनोवैज्ञानिक परामर्श लेवा कें सलाह सेहो देल जा सकएय छै, जे अहां कें अइ स्थिति सं होएय वाला तनाव सं निपटएय मे मदद करतय.

कोन तरहक खाद्य पदार्थ के समाप्त करबाक चाही?

यदि अहां कें ट्राइमिथाइलएमिनुरिया छै, त डॉक्टर आमतौर पर अहां कें निम्नलिखित खाद्य पदार्थक कें सीमित करय या पूरा तरह सं बचय कें लेल कहय छै:

• माछ आ अन्य समुद्री भोजन (खास क खारा पानिक माछ)
• अंडा (विशेषकर अंडा के जर्दी) २.
• यकृत एवं अन्य पशुओं के आंतरिक अंग
• फलियां जेना सोयाबीन, चना, आ मसूर
• क्रूसिफेरस सब्जी जेना कोबी, ब्रोकोली, फूलगोभी, आ ब्रसेल्स स्प्राउट्स
• मूंगफली
• दूध आ डेयरी उत्पाद (किछु गोटेक लेल)
• कोलाइन आ एल-कार्निटिन सं भरपूर खाद्य आ पोषण संबंधी पूरक

महत्वपूर्ण: सब कें इ सबटा खाद्य पदार्थक कें खत्म करएय कें जरूरत नहि छै. बेहतर होयत छै की कोनों डॉक्टर या पोषण विशेषज्ञ सं बात करूं आ इ पता लगाऊं की कोन खाद्य पदार्थ अहां कें लेल सही छै.

`(TMAU)` के लेल की दवाई देल जाइत अछि ?

अहां कें डॉक्टर टीएमएयू कें लक्षणक कें कम करएय कें लेल अइ तरह कें दवाई लिख सकएय छै:

• एंटीबायोटिक आ प्रोबायोटिक : इ दवाईयक अहां कें आंत मे बैक्टीरिया कें मात्रा कें कम करय मे मदद करएयत छै, जेकरा सं ट्राइमिथाइलमाइन कें उत्पादन कम भ जायत छै.
• सक्रिय कोयला : ई स्पंज जकाँ होइत अछि । इ शरीर मे ट्राइमिथाइलमाइन कें सोख लैत छै आ ओकरा मल मे उत्सर्जित करय मे मदद करएयत छै.
• अवसादरोधी आ चिंता रोधी दवाई : इ दवाई मानसिक स्वास्थ्य समस्याक कें इलाज कें लेल देल जायत छै जे टीएमएयू कें किच्छू लोगक कें सामना करएय पड़एयत छै.

अहां कें डॉक्टर अहां कें मानसिक स्वास्थ्य सहायता कें लेल सेहो रेफर कयर सकय छै. यदि अहां आत्मसम्मान आ शरीर कें छवि कें मुद्दा सं जूझ रहल छी त मनोवैज्ञानिक या परामर्शदाता सं बात करनाय विशेष रूप सं महत्वपूर्ण छै. मनोचिकित्सा अहां कें इ जानय मे मदद कयर सकय छै की अहां अपन स्थिति सं निपटनाय आ तनाव कें प्रबंधन कोना कैल जै.

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया कें रोगी की आशा कयर सकएय छै?

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया एकटा पुरान स्थिति अछि . एकरऽ मतलब छै कि ई पूरा तरह स॑ ठीक नै होय सकै छै आरू नै ही अपने आप ठीक होय सकै छै । मुदा, जेना कि पहिने कहल गेल अछि, टीएमएयू के लक्षण के कम करय लेल आ एहि स्थिति के प्रभाव के कम करय लेल अहां के एहन इलाज आ काज अछि जे अहां के जीवन पर पड़ैत अछि.

हम अपन ख्याल कोना राखब।

टीएमएयू कें साथ रहएय कें समय आत्म- देखभाल बहुत महत्वपूर्ण छै. एहि ठाम किछु बात पर विचार करबाक चाही:

• व्यक्तिगत स्वच्छता : कम `(पीएच)` मान वाला साबुन आ लोशन कें उपयोग करनाय अहां कें शरीर कें गंध कें कम करएय मे मदद कयर सकएय छै. अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें लेल कोन `(पीएच)` मूल्य सही छै आ कोन उत्पाद बेसि नीक छै.
• सावधान रहू जे की खाइत छी : बहुत रास खाद्य पदार्थ ट्राइमिथाइलएमिनुरिया के खराब क सकैत अछि । कोनों पोषण विशेषज्ञ सं बात करूं आ अपन भोजन आ भोजन कें पसंद कें योजना बनाऊं ताकि अहां कें जरूरत कें पोषक तत्व मिल सकएय.
• तनाव कें प्रबंधन : बढ़ल तनाव टीएमएयू कें लक्षण बढ़ा सकएयत छै. अइ कें लेल अपन डॉक्टर सं पूछूं की अहां कें तनाव कें स्तर कें कम करएय मे मदद करएय कें तरीका छै. (जैसे, ध्यान, योग, श्वास व्यायाम)
• समर्थन खोजूं : ट्राइमिथाइलएमिनुरिया एकटा दुर्लभ स्थिति छै, अइ कें लेल अहां अकेला आ अलग-थलग महसूस कयर सकएय छी. अइ कें लेल समर्थन समूहक सं जुड़नाय बहुत मददगार भ सकएय छै जत ओही स्थिति कें दोसर लोगक कें सेहो भेट सकएय छै .

हमरा अपन डाक्टर के कहिया देखबाक चाही?

यदि अहां कें आहार आ तनाव प्रबंधन मे बदलाव करएय कें बाद सेहो अहां कें लक्षणक मे सुधार नहि होएयत छै, त अहां कें डॉक्टर सं जरूर मिलूं. ओ अन्य उपचार विकल्पक पर चर्चा कयर सकय छै जइ पर अहां विचार कयर सकय छी.

हमरा अपन डॉक्टर सं कोन-कोन सवाल पूछबाक चाही?

चूँकि ट्राइमिथाइलएमिनुरिया एकटा अपेक्षाकृत असामान्य स्थिति अछि, एहि बारे मे अहां के बेसी जानकारी नहिं भ सकैत अछि. एहि ठाम किछ सवाल अछि जे अहां अपन डॉक्टर सं पूछि सकय छी:

• हम एहि स्थिति मे किएक आबि गेलहुं?
• हमरा लेल अहाँ कोन-कोन नीक इलाज के सलाह दैत छी?
• की अहां कोनों सपोर्ट ग्रुप या प्रोग्राम कें सिफारिश कयर सकय छी जत हम मदद ल सकय छी?

की ट्राइमिथाइलएमिनुरिया कें लोग खुद गंध कयर सकएय छै?

ई बहुत लोकक लेल सेहो समस्या अछि। हँ, हमरा लोकनि प्रायः अपन पसीना आ शरीरक गंधक गंध स्वयं सुनि लैत छी, आ `(TMAU)` वाला लोक अपन गंध स्वयं सुंघि सकैत छथि । मुदा, कखनो काल एक बेर जखन हुनका अपन गंधक आदति लागि गेलनि तखन हुनका ओतेक मजबूती सं नहिं बुझना जाइत छनि जतेक कि आन लोक. संगहि, सब कियो ई नहिं कहि सकैत अछि जे हमरा एकर गंध नहिं अबैत अछि; किछु लोक के ईहो नहिं बुझना जाइत छनि जे हुनकर शरीर मे कोनो असामान्य गंध आबि रहल छनि.

अंत मे सबसँ महत्वपूर्ण संदेश

ट्राइमिथाइलएमिनुरिया एकटा एहन स्थिति अछि जे वास्तव में व्यक्ति के बहुत लाचार बना सकैत अछि, केवल शारीरिक रूप सं नहिं, मानसिक रूप सं सेहो . भले ही एकरा स॑ शारीरिक पीड़ा नै होय, लेकिन एकरा स॑ मन म॑ बहुत पीड़ा आरू दाग पैदा होय सकै छै । एहि स्थितिक किछु लोक समाज सँ अलग भ' जाइत छथि आ अलग-थलग रहबाक प्रयास करैत छथि, एहि डर सँ जे ओ दोसर केँ उपद्रव बनि जायत। अपन खान-पान मे बदलाव आ अन्य सलाह कें पालन करएय कें बाद सेहो `(टीएमएयू)` कें किच्छू लोगक कें लगएयत छै की ओकरा एखनहु अपन जीवन कें दोसर सं दूर रखएय कें जरूरत छै. अइ तरह कें सामाजिक अलगाव कें कारण अहां कें अवसाद आ चिंता जैना चीजक कें विकास भ सकएय छै.

मोन राखू, अहाँ असगर नहि छी . यदि अहां अइ स्थिति सं पीड़ित छी त कृपया अपन डॉक्टर सं मदद मांगय मे लाज या डर नहि करूं. ओ अहां कें की हाल सं गुजर रहल छी से समझ सकएय छै आ अहां कें ओ कार्यक्रम आ सेवाक कें बारे मे बता सकएय छै जे अहां कें मदद कयर सकएय छै. अहाँक मानसिक स्वास्थ्य ओतबे महत्वपूर्ण अछि जतेक अहाँक शारीरिक स्वास्थ्य। तेँ एहि पर सेहो अवश्य सोचू।

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