कोहनी के नीचा हाथ में दर्द : रेडियल टनल सिंड्रोम के बात करी

की अहाँ के सेहो अपन बाँहि के पीठ पर, कोहनी के ठीक नीचा, कोनो अजीब, धड़कैत दर्द बुझाइत अछि? ई त' सताबैत दर्द जकाँ अछि जकरा हिलाबय चाहैत छी, मुदा ओ नहि जायत। की अहां कें कखनों-कखनों लगएयत छै की इ दर्द बढ़एयत छै जखन अहां कोनों भारी चीज कें उठाएयत छी या अपन हाथ घुमाएयत छी? तखन अहां कें 'रेडियल टनल सिंड्रोम' नामक स्थिति सेहो भ सकएयत छै. चिन्ता जुनि करू, एहि पर सरलता सँ गप्प करी।

रेडियल टनल सिंड्रोम की होइत अछि ?

सीधा शब्दऽ म॑ कहलऽ जाय त॑ ई एगो ऐन्हऽ स्थिति छै जे रेडियल नर्व केरऽ संपीड़न या इम्पिंगमेंट के कारण होय छै, जे हमरऽ हाथ केरऽ तीन मुख्य नर्व म॑ स॑ एक छै ।

कल्पना करू जे ई नर्व जे पानिक पाइप जकाँ अछि, कोहनी पर मांसपेशी आ ऊतक सं बनल संकीर्ण सुरंग सं गुजरैत अछि. एकरा हम ‘रेडियल सुरंग’ कहैत छी । यदि कोनों कारण सं अइ सुरंग कें अंदर सूजन या जकड़न भ जायत छै त नर्व चुटकी लैत छै. जेना कियो पानिक पाइप पर पैर राखि रहल हो। तखने हमरा सभकेँ दर्द होबय लगैत अछि।

एकर की लक्षण अछि ?

मुख्य बात छै तेज, चाकू मारय वाला दर्द जे कोहनी के ठीक नीचा सं शुरू भ क अग्रभाग सं शुरू भ जायत छै. बस एकटा निरंतर, सताबैत दर्द अछि। किछु लोकक लेल दर्द हाथ सं नीचा, कलाई धरि जा सकैत अछि .

समय के संग एहि स्थिति सं अहां के अग्रभाग के मांसपेशी कमजोर भ सकैत अछि आ कलाई में ताकत के नुकसान भ सकैत अछि . किच्छू वस्तुअक कें पकड़नाय या उठानाय मुश्किल भ सकएय छै. राति मे सेहो दर्द बढ़ि सकैत अछि जखन अहां सुतल छी. किछु लोक कें 'कलाई ड्रॉप' नामक स्थिति भ सकएयत छै, जत ओ अपन कलाई नहि उठा सकएयत छै.

‘टेनिस कोहनी’ नामक स्थितिक लक्षण एहि सँ बहुत मिलैत जुलैत होइत अछि, तेँ अपन लक्षण केँ अपन चिकित्सक केँ बुझब बहुत जरूरी अछि ।

ई कियैक भ' रहल अछि?

जेना कि पहिने कहल गेल अछि जे एकर मुख्य कारण रेडियल सुरंग के भीतर सूजन अछि जे तंत्रिका के संकुचित करैत अछि । इ सूजन कें कईटा कारण भ सकएयत छै.

• बार-बार दोहराबै वाला हरकत : सोचू जे कियो भरि दिन कंप्यूटर पर टाइप करैत अछि, या कोनो मैकेनिक जे पेचकश सं काज करैत अछि. बार-बार दोहराएय कें कारण ओय क्षेत्र कें ऊतकक कें सूजन भ सकएयत छै.
• बेर-बेर धक्का-मुक्की आ खींचब : जेना क्रिकेटक गेंद फेकब। पहिने अहाँ अपन बाँहि पाछू खींचैत छी आ फेर जल्दी-जल्दी आगू। इ लगातार धक्का-मुक्की आ खींचनाय अइ नस कें सेहो चिढ़ा सकएयत छै.
• कोहनी या कपार पर कठोर प्रहार : ओय क्षेत्र पर सीधा प्रहार सं सूजन भ सकएयत छै.
• कलाई कें बेसि मोड़नाय या कोनों चीज कें कस क पकड़नाय.

इ स्थिति कें विकास कें बेसि खतरा केकरा छै?

ओना त इ स्थिति ककरो मे भ सकएयत छै, मुदा किच्छू लोगक कें खतरा बेसि होयत छै.

• आमतौर पर इ 30 सं 50 साल कें बीच कें लोगक मे बेसि होयत छै.
• महिला मे इ स्थिति कें संभावना पुरु षक कें अपेक्षा बेसि होयत छै.
• हाथ आ कलाई मे कमजोर ताकत आ लचीलापन वाला लोक .
• जे लोक खेल खेलय सं पहिने ठीक सं गर्मी नहिं लैत छथिन्ह .
• मधुमेह के रोगी लोग।
• जिनका थाइरॉइड अंडरएक्टिव अछि।
• हाथ पर ट्यूमर या गैंग्लियन सिस्ट वाला लोग।
• हाथ मे सूजन (एडिमा) या तरल पदार्थ जमा होए वाला लोगक.

ई कोना भेटत डाक्टर साहेब।

जखन अहाँ डाक्टर लग जायब तखन ओ पहिने दर्दक विषय मे पूछताह। कोना शुरू भेल, कखन खराब भ' जायत, आदि तखन ओ अहाँक बाँहिक परीक्षण करताह। डॉक्टर अहां के कोहनी के निचोड़ि कs सही जगह खोजय के कोशिश करताह जतय नर्व चुटकी लेल गेल अछि.

एहि स्थितिक निदानक लेल कतेको विशेष परीक्षण होइत अछि : १.

• प्रतिरोधक क्षमताक परीक्षण : डाक्टर अहाँक अंगूठा आ बीचक आँगुर पर थोड़ेक बल देत । यदि कोनों दर्द होयत छै त इ स्थिति भ सकएयत छै.
• नौ परीक्षणक नियम : एहि मे रोगी कोहनीक चारूकात 9 विशिष्ट बिन्दु पर दबा दैत अछि । यदि किछ बिन्दु पर दबाव डालला पर दर्द होयत छै त ओहो एकटा संकेत छै.

कोनो एहन ब्लड टेस्ट या स्कैन नहि अछि जे एहि स्थिति के शत-प्रतिशत पुष्टि क सकय । अस्तु, अहां कें डॉक्टर अन्य स्थितियक कें खारिज करएय कें लेल अन्य जांच कें सिफारिश कयर सकएय छै. उदाहरण लेल:

• एक्स-रे परीक्षण
• एमआरआई स्कैन
• तंत्रिका चालन अध्ययन
• इलेक्ट्रोमायोग्राफी (ईएमजी) २.

एकर की-की इलाज छै?

सब सं नीक आ सब सं महत्वपूर्ण काज इ छै की ओ गतिविधि करनाय बंद करूं जे दर्द पैदा करएयत छै. हाथ के किछु आराम दियौ . अधिकतर लोग आराम आ निम्नलिखित उपचारक कें साथ लगभग छह सप्ताह कें भीतर ठीक भ जेतय.

इलाज कें मुख्य लक्ष्य लक्षणक कें दूर करनाय आ ओकरा वापस आवय सं रोकनाय छै. यदि अहां कें नौकरी सं इ स्थिति भ रहल छै, त अहां कें काज कें दिनचर्या मे बदलाव आ काम कें दौरान ब्रेक लेवा पर विचार करय कें जरूरत भ सकय छै.

की सर्जरी जरूरी होयत?

जँ एहि मे सँ कोनो काज काज नहि करत तँ डाक्टर सर्जरी (‘रेडियल टनल रिलीज’) केँ अंतिम उपाय मानत । ई फंसल नर्व के मुक्त करय लेल कएल जाइत अछि. मुदा बेसी मामला मे ई जरूरी नहि अछि।