की अहां के कहियो एहन लागल अछि जे काज पर दिन भरि के बाद अहां के टांग थाकि गेल अछि, भारी भ गेल अछि आओर सूज गेल अछि? आकि पैर मे नील रंगक वा बैंगनी रंगक नस देखाइ पड़ैत अछि? एहि लक्षणक संग पैर मे खुजली आ दर्द सेहो भ सकैत अछि । ओना त अहां सोचि सकय छी जे इ थकान कें सामान्य लक्षण छै, मुदा कखनों-कखनों इ अहां कें शरीर मे नस कें समस्या कें संकेत भ सकएयत छै. आइ एहि बात पर गप्प करी जे शिरापरक रोग की होइत छैक, ई किएक होइत छैक, आ एहि विषय मे अहाँ केँ की जानबाक आवश्यकता अछि।
सीधा-सीधा कहल जाय त शिरापरक रोग की होइत छैक ?
एकरा बुझबाक लेल पहिने एक नजरि दी जे हमर शरीर मे खून कोना चलैत अछि। हमरा लोकनिक शरीरमें दू प्रकारक रक्त वाहिका होइत छैक : धमनी आ शिरा .
- धमनी : धमनी हृदय सँ ऑक्सीजन सं भरपूर, साफ खून शरीरक सब अंग मे पहुँचबैत अछि ।
- नस : नस केरऽ काम शरीर केरऽ विभिन्न भागऽ स॑ उपयोग करलऽ गेलऽ, ऑक्सीजन केरऽ कमी आरू अशुद्ध रक्त क॑ वापस हृदय म॑ लाना छै ।
नस के छोट-छोट सड़क बुझू जे मात्र एक दिशा मे खून बहय दैत अछि। एहि सड़क सभक भीतर छोट-छोट वाल्व अछि। जेना दरबज्जा जे मात्र एक दिशा मे खुजैत अछि। जखन हम सब चलैत छी या हिलैत छी त हमर मांसपेशी सिकुड़ैत अछि। तखन ई कपाट खुजि जाइत अछि आ खून केँ ऊपर दिस अर्थात हृदय दिस धकेलि दैत अछि । जखन हम आराम करैत छी, अर्थात जखन मांसपेशी आराम करैत अछि तखन ई वाल्व बंद भ जाइत अछि । तखन खून फेर नीचाँ बहब बंद भ' जाइत छैक।
शिरापरक रोग कोनो एहन स्थिति थिक जे एहि प्रक्रिया मे बाधा उत्पन्न करैत अछि । यदि ई नस या ओ वाल्व जेकर हम जिक्र केने छी से क्षतिग्रस्त भ गेल अछि त ओ ठीक स बंद नहि होइत अछि । तखन खून पाछू दिस लीक होबय लगैत अछि वा एक ठाम ठमकि जाय लगैत अछि । ओतहि स समस्या शुरू होइत अछि।
शिरापरक रोगक प्रकार की होइत अछि ?
शिरा रोगक अनेक प्रकार होइत अछि । नीचाँ किछु एहन आम प्रकार देल गेल अछि जे हमरा लोकनि देखैत छी आ एहि पर जागरूक रहबाक आवश्यकता अछि ।
| रोग के नाम | सरल व्याख्या |
|---|---|
| वैरिकाज़ नस आ मकड़ीक नस | ई हमरा सभक बीच बहुत आम स्थिति अछि। नसक देबाल कमजोर भ जाइत अछि आ खून ठमकि जाइत अछि, जाहिसँ नस मुड़ि जाइत अछि, सूज जाइत अछि आ त्वचाक सतहसँ ऊपर देखबामे अबैत अछि । मकड़ीक नस महीन, लाल/नीला रंगक नस होइत अछि जे मकड़ीक जाल जकाँ पसरल रहैत अछि । |
| गहरी शिरा घनास्त्रता (डीवीटी) २. | शरीर के गहराई में एकटा नस में खून के थक्का बनैत अछि | ई प्रायः पैर मे होइत अछि । इ खून कें थक्का अगर ढीला भ जायत छै आ फेफड़ा मे कोनों नस मे फंस जायत छै त खतरनाक भ जायत छै. एहि स्थिति कें फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म कहल जाइत छैक . जानलेवा भ सकैत अछि। |
| सतही थ्रोम्बोफ्लेबिटिस | त्वचा कें नीचा सतही नस मे खून कें थक्का बनएयत छै, जेकरा सं लाली, सूजन आ दर्द होयत छै. जखन कि डीवीटी कें तरह खतरनाक नहि छै, मुदा इ दर्दनाक भ सकएयत छै. |
| पुरानी शिरापरकता | समय के साथ नसऽ के वाल्व ठीक स॑ काम नै करै छै, जेकरा स॑ पैरऽ म॑ खून जमा होय जाय छै आरू पुरानऽ सूजन होय जाय छै । अइ सं पैरक कें त्वचा कें रंग बदल सकएयत छै, गहरे भूरा रंग कें भ सकएयत छै, आ गैर-खराब घाव (शिरापरक अल्सर) भ सकएयत छै. |
| शिरापरक अल्सर | जे घाव आसानी सं ठीक नहि भ जायत छै या पैरक कें त्वचा कें सतह पर, खासकर टखने पर दोबारा भ जायत छै. ई सब खून के ठहराव के कारण त्वचा के आवश्यक पोषण आ ऑक्सीजन नै मिलला के कारण होयत छै. |
एहि बीमारि सभक सामान्य लक्षण की अछि ?
यद्यपि शिरापरक रोगक लक्षण मे किछु भिन्नता होइत छैक, मुदा ई सामान्य लक्षण पैर आ हाथ मे देखल जा सकैत अछि ।
- दर्द, ऐंठन या बेचैनी : पैरक कें अंदर सं निकलएय वाला दर्द कें वर्णन करनाय मुश्किल छै.
- टांग मे भारीपन : एहन भाव जेना पैर मे कोनो भारी चीज लटकल हो।
- सूजन : टखने आ पैरक निचला भागक चारूकात सूजन, खास क' साँझ मे दिनक काजक बाद वा बेसी काल ठाढ़/बैसलाक बाद ।
- खुजली या जलन : त्वचा कें सतह पर खुजली या जलन कें एहसास जत नस छै.
- दृश्यमान नस : नील, बैंगनी रंगक नस त्वचाक सतह पर मुड़ल आ गाँठल देखाइत अछि ।
- त्वचा मे परिवर्तन : पैर पर त्वचा के भूरा रंग बदलब, त्वचा रूखी, आ पपड़ीदार त्वचा ।
- गैर-चंगा घाव : घाव, विशेष रूप सं टखने कें क्षेत्र मे जे घाव होयत छै.
सब सं महत्वपूर्ण बात इ छै की यदि अहां कें अइ मे सं एकटा या एक सं बेसि लक्षण जारी रहय छै, त इ माननाय कें बजाय, "ई सामान्य छै."
शिरापरक रोग कें विकास कें लेल की जोखिम कारक छै?
असल मे ई सब बीमारी केकरो भ सकैत अछि। मुदा किछ लोक के हुनका लेल बेसि खतरा रहैत छनि. देखू जे की छथि।
- आनुवंशिकता : यदि अहां कें मां, पिता या कोनों करीबी रिश्तेदार कें वैरिकाज़ नस जैना बीमारी छल, त अहां कें सेहो इ बीमारी कें संभावना बेसि होयत छै.
- उम्र : जेना-जेना उम्र बढ़ैत अछि, हमर शिरा के दीवार आ वाल्व के ताकत स्वाभाविक रूप स कम भ जाइत अछि।
- लिंग : महिलाआक मे इ बीमारियक कें संक्रमण कें संभावना बेसि होयत छै, खासकर गर्भावस्था आ रजोनिवृत्ति कें बाद हार्मोनल परिवर्तन कें कारण.
- गर्भावस्था : गर्भावस्था के दौरान शरीर में खून के मात्रा बढ़ैत अछि । संगहि, बढ़एय वाला बच्चा पेट मे नस पर दबाव डालएयत छै. अइ सं पैर सं हृदय मे खून कें प्रवाह मुश्किल भ सकएयत छै, जइ सं वैरिकाज़ नस जैना स्थितियक भ सकएयत छै.
- अधिक वजन/मोटापा : जखन अहाँक वजन बेसी होइत अछि तखन पैरक नस पर बेसी दबाव पड़ैत अछि । यदि अहां कें बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) 30 सं बेसि छै त अहां कें खतरा बेसि होयत छै.
- बहुत देर तइक एकहि स्थिति मे रहनाय : जे लोग बेसि देर तइक ठाढ़ रहएयत छै (जैना शिक्षक, सुरक्षा गार्ड) या बैसल रहएयत छै (जैना ऑफिस कें कर्मचारी, ड्राइवर) ओकर पैर मे खून कें खराब संचार कें अनुभव भ सकएय छै.
- तंबाकू कें सेवन : धूम्रपान सं रक्त वाहिकाक कें नुकसान पहुंचा सकएय छै आ रक्त प्रवाह मे बाधा पहुंचा सकएय छै.
- किच्छू हार्मोनल उपचार : गर्भनिरोधक गोली या अन्य हार्मोनल उपचारक कें सेवन सं सेहो एकर खतरा बढ़ सकएय छै.
निदान आ इलाज कोना होइत अछि ?
जखन अहां डॉक्टर सं भेंट करय जायब त ओ अहां के लक्षण आओर पारिवारिक मेडिकल हिस्ट्री के बारे मे पूछताह. तखन ओ अहाँक पएरक परीक्षण करताह। यदि आवश्यक होय त ओ निदान कें पुष्टि करएय कें लेल अहां कें कईटा जांच कें लेल रेफर कयर सकएय छै.
- अल्ट्रासाउंड स्कैन : ई सबसँ बेसी प्रयोग कयल जायवला, दर्द रहित तरीका अछि । एहि मे स्पष्ट रूप सं देखल जा सकैत अछि जे नस के भीतर खून कोना बहैत अछि, वाल्व काज क रहल अछि कि नहि, आ खून के थक्का अछि कि नहि.
- अन्य परीक्षण : किच्छू विशेष मामलाक मे, सीटी स्कैन , एमआरआई स्कैन , या एंजियोग्राम जैना परीक्षणक कें रेफर कैल जा सकएय छै.
इलाज कें विकल्प अहां कें बीमारी कें प्रकार आ ओकर गंभीरता पर निर्भर करएयत छै. एक-एकटा इलाज नहि अछि।
जीवनशैली बदलैत अछि
ई पहिल आ सबसँ महत्वपूर्ण डेग अछि।
- व्यायाम : रोजाना चलनाय आ तैरनाय जैना व्यायाम पैरक कें मांसपेशियक कें सक्रिय करएयत छै आ रक्त परिसंचरण मे मदद करएयत छै.
- वजन नियंत्रण : वजन कम करला सं अहां के नस पर दबाव कम भ सकैत अछि.
- एकहि स्थिति मे ठाढ़ रहय सं बचनाय : यदि अहां बैसल काज करय छी त उठू आ घंटा मे कम सं कम एक बेर घुमब. यदि अहां ठाढ़ भ क काज करएयत छी त बीच-बीच मे बैसूं ताकि पैर कें आराम मिल सकएय.
- पैर कें ऊपर उठाऊं : कुर्सी पर बैसएय कें समय यदि संभव होएयत छै त अपन पैर कें दोसर कुर्सी पर ऊपर सहारा दिअ. सुतय काल पैरक नीचा तकिया राखू।
- स्वस्थ आहार : नमक आ तेल कें अधिक मात्रा वाला खाद्य पदार्थक कें कम करूं, आ सब्जी आ फल बेसि खाऊं.
चिकित्सा उपचार
- संपीड़न मोजा : इ विशेष रूप सं डिजाइन कैल गेल, टाइट-फिटिंग मोजा छै जे पैर मे फिट होयत छै. एकरा पहिरला सं बाहर सं नस पर दबाव पड़एयत छै, जेकरा सं खून ऊपर कें तरफ बढ़एय मे मदद मिलएयत छै. अहां कें डॉक्टर अहां कें लेल सही आकार आ टाइटनेस कें सलाह देयत छै.
- दवाई : यदि खून कें थक्का बनल छै, त ओकरा घुलएय कें लेल या नव कें बनएय सं रोकएय कें लेल एंटीकोआगुलेंट जैना दवाई देल जा सकएय छै.
- विशेष प्रक्रिया आ सर्जरी : किच्छू गंभीर मामलाक मे लेजर उपचार, स्क्लेरोथेरेपी (नस मे कोनों दवाई कें इंजेक्शन लगानाय), या क्षतिग्रस्त नस कें निकालएय कें लेल सर्जरी आवश्यक भ सकएयत छै.
अहां कें कखन तत्काल डॉक्टर सं देखय कें जरूरत छै?
सामान्यतः शिरापरक रोगक इलाज धीरे-धीरे कएल जा सकैत अछि । मुदा, किछु मामला मे तुरंत चिकित्सकीय सलाह लेबय पड़ैत अछि. विशेष रूप सं, यदि अहां कें शक छै की अहां कें डीवीटी छै या फुफ्फुसीय एम्बोलिज्म कें लक्षण भ रहल छै, त अहां कें तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जेबाक चाही.
एहन विशेषता जेकरा पर तत्काल ध्यान देबय के जरूरत अछि:
- अचानक साँस लेबा मे दिक्कत।
- छाती में दर्द।
- हृदय के धड़कन।
- बेवजह खाँसी (शायद कनि खून)।
- त्वचा के नीले रंग का बदलना।
ई लक्षण संकेत करैत अछि जे खूनक थक्का फेफड़ा धरि पहुँचि गेल अछि । ई बहुत जरूरी आ गंभीर शर्त अछि।
टेक-होम मैसेज
- पैर मे सूजन, दर्द, आ दिखाई देबय वाला नस जैना लक्षणक कें सामान्य रूप सं नजरअंदाज नहि करूं. ई शिरापरक रोगक प्रारंभिक लक्षण भ सकैत अछि ।
- यदि अहां कें परिवार मे किनको इ बीमारी छै त इ जरूरी छै की अहां ओकर सेहो देखभाल करूं.
- स्वस्थ जीवनशैली (व्यायाम, वजन नियंत्रण, उचित आहार) शिरापरक बीमारी कें विकास कें खतरा कें बहुत कम कयर सकएय छै.
- यदि अहां कें शंका छै की अहां कें शिरापरक बीमारी छै, त तुरंत अपन डॉक्टर सं सलाह लेबाक लेल मिलूं.
- यदि अहां कें अचानक छाती मे दर्द होएयत छै या सांस लेवा मे दिक्कत होएयत छै, त तुरंत अस्पताल कें आपातकालीन विभाग (ईटीयू) मे जाऊं, कियाकि इ फेफड़ा मे खून कें थक्का बनएय कें संकेत भ सकएयत छै.
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